有强迫症怎么办？如何缓解强迫症【资讯】
有强迫症的人明白强迫症的痛苦，总是在意一些细节，并被折磨得很难受，甚至影响正常生活，长此以往百害无一利，那么有强迫症应该怎么办？下面来看看吧。自我统计做一个统计表格，查看自己一天下来，在哪些方面有重复强迫行为，记录重复的次数。同时，给自己设立目标，要求自己逐渐减少强迫次数。确定恐惧等级面对一个情境或事物一点都不恐惧，记0分，极度恐惧记100分。把第一步所确定的恐惧线索依次打分，然后把恐惧线索按得分...
心理睡眠2017-06-14
人为什么会得强迫症？得了强迫症应该怎么办？【资讯】
现代社会很多人都有强迫症，有可能有些人可能已经有强迫症的一些表现了，但是还是没有意识到自己已经患上强迫症了，那么人为什么会得强迫症呢？得了强迫症又应该怎么办呢？为什么会得强迫症1、社会心理因素现在社会人们的压力越来越大，心理素质变得很差，可能有些人的承受能力会比较弱，那么社会心理因素其实就是强迫症的最主要的诱因，在日常的工作、学习以及生活中，总是会遇到这样或者那样的难题，比如成绩不好、工作不顺利、...
强迫症2018-05-17
压力强迫症由哪些原因造成的？压力强迫症该怎么办【资讯】
压力强迫症逐渐成为现代人的通病之一。有压力强迫症的人追求完美，对自己要求严格，所以精神一直处于紧张的的状态。快速的生活节奏和过度的工作压力造就了压力强迫症的形成。那么，压力强迫症是由哪些原因造成的？强迫自己做一些非必要的事都市人群压力大，经常强迫自己做一些非必要的事情，或者长时间从事某种职业，工作中有些潜移默化的习惯可能成为一些让人哭笑不得的现象，甚至发展成为强迫性不可逆转的现象。心理压力强迫症患...
强迫症2017-04-10
如何缓解强迫心理？【资讯】
随着社会的生存压力不断增加，许多人出现心理方面问题的情况越来越多，其中强迫症较为常见。那么，患有强迫症的人如何缓解？小编给大家介绍几种方法，帮助强迫症患者尽快恢复健康。人格调整对于强迫症患者来说，其症状仅仅只是一种表面的东西，而真正在后面起作用的是他们的不良个性和思维方式。许多患者具有任性、急躁、好胜、自制力差，胆小怕事，优柔寡断，遇事过于谨慎，缺乏自信心和安全感，生活习惯比较呆板，喜欢过细地思考...
强迫症2017-10-02
强迫症该怎么办【即问即答】
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你好，强迫症最好及时调理的，结合医生合理治疗的，治疗强迫症的方法包括药物治疗、物理治疗和心理认知行为治疗。目前治疗强迫症的药物都是抗抑郁药物，同时建议在日常多参加一些有意义的团体活动，培养一些兴趣爱好，在活动中同大家多交流，可以改善强迫症的。
1个回复 2018/6/20 13:46:30
有强迫症老是喜欢推理事情该怎么办【即问即答】
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你好，建议你找些自己喜欢的事情来做来转移自己的注意力，多与家人朋友沟通，如果这种情况没有缓解，或者说影响到工作、生活、学习，一定要到正规医院进行治疗。
1个回复 2018/4/23 17:59:27
有强迫症老是喜欢推理事情该怎么办【即问即答】
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你好，建议采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪，醒脑开窍，疏肝涤痰，调理气血，调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小，标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果。
1个回复 2018/6/20 13:46:30
强迫症思维应该怎么办【即问即答】
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你好，对思维强迫症，首先不要有“强迫”自己不想的观点，即不能以强迫对强迫。强迫思维是不是容易克服，关键看自己同自己个性缺陷做斗争的决心和力度。强迫思维出现时，不能紧张，不能强迫它消失，而是坦然接受。祝你健康！
1个回复 2018/6/20 13:46:30
眼睛强迫症该怎么办？【即问即答】
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你好，眼睛强迫症要努力克服的。一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议你亲自去找心理医生咨询一下为宜。祝你健康！
1个回复 2018/6/20 13:46:30
口水强迫症该怎么办【即问即答】
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你好，口水强迫症首先第一点你没有自信心，要在自己内心不断告诫自己，我很好，我一切正常，那一切都是我瞎想的，强迫自己参加一些社交活动，虽然你很害怕，怕自己出丑去，其实这样做没啥，很多人一起的活动，有时候情绪失控要学会发泄情绪，尽情发泄等。同时建议配合医生用药，有助于恢复的。
1个回复 2018/6/20 13:46:30
得了强迫症该怎么办【即问即答】
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你好，得了强迫症该及时治疗，以免加重病情的，心理治疗强迫最有效的方法，目前国际上最先进的治疗方法当属正念行为疗法。通过正念行为疗法的治疗，可以建立平等心、改变和想法的关系，增加心理弹性，像其他人一样正常的工作、学习和生活。
1个回复 2018/6/20 13:46:30
8年不愿上卫生间只因脏家里有强迫症患者怎么办【资讯】
我们在日常生活中应该都听说过洁癖，像是什么都过分要求干净，连手都要反反复复洗好几次的人，我们通常会觉得他们就是有洁癖。但是有的洁癖不止是洁癖这么简单，有的人其实的强迫症造成的。在西安就有这么一位女青年患上了强迫症，她每天满脑子想的都是如何远离“脏东西”，甚至嫌脏不愿上卫生间，他觉得大小便会弄脏自己，一旦去了卫生间，他就要反复清洁，甚至把身上的皮肤搓红、搓烂为止……因为这种强迫行为，导致她这8年内白...
强迫症2017-07-09
强迫症眼镜该怎么办【即问即答】
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你好，强迫症眼镜该及时调整的。根据你描述的情况，强迫症要在心理专业引导下，需要经过长期的，专业的心理调适才能有所好转。还是找自己信任的心理咨询师做长程的系统的心理调适以改善或矫正强迫症状，消除烦恼，提高生活品质。祝你健康！
1个回复 2018/6/20 13:46:30
有强迫症的人怎么办【即问即答】
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你好，有强迫症的人要及时遵医嘱治疗的。强迫症主要是以心理治疗为主，药物为辅助。而森田疗法，是对于强迫的治疗来说非常好的方法，森田疗法是日本的心理学家森田正马先生通过自己是神经症体验而总结出来的一种国际认可的治疗神经症的疗法。祝你健康！
1个回复 2018/6/20 13:46:30
强迫性洗手怎么办？【资讯】
强迫性洗手是强迫症患者常见的症状之一，这种行为不仅会影响患者的正常生活，还会对患者造成一定的心理影响。那么面对这种症状的强迫症患者该怎么办呢？首先，要减少和控制仪式行为。强迫性思维容易让人产生痛苦，仪式行为则能减少这种痛苦。如强迫洗手和反复检查的朋友，其痛苦和焦虑在实施了仪式行为之后获得缓解，结果就认为这种仪式行为是缓解焦虑和痛苦的唯一有效的方法。从而使仪式行为得以固着和发展。这一步骤的目的是打破...
皮肤病百科2017-10-16
四个原因或致孩子患上强迫症孩子有强迫症怎么办【资讯】
生活中，有些孩子也会患上强迫症，为此他们总会表现得特别的纠结。注意，这种疾病这不仅是精神问题，更是心理问题，家长必须要知道正确面对和处理的方法。那么，孩子患上强迫症的原因是什么？对孩子的成长将带来哪些伤害呢？此外如果孩子有强迫症，那么该怎么办呢？孩子患上强迫症的原因1、父母对孩子过于严苛如对清洁卫生过分要求，对生活刻板规矩等，可能是诱发儿童强迫症的原因。孩子严重的疾病、外伤，突然的严惩的精神创伤，...
其他疾病2017-12-12
本人有强迫症该怎么办？比如刷牙时，必须要刷够次数并且还要赶在【即问即答】
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如果经医生确诊，确定患有强迫症。要想治疗强迫症，需要采用多种方法，例如心理治疗、药物治疗、精神外科治疗等。 如果症状较轻的患者，在医生指导下，可以选用心理方法治疗，例如刷牙时必须要刷够次数，并且还要赶在那个节奏点上才能停下，可以进行自身心理疏导和改变认知疗法
1个回复 2023/5/4 14:29:36
晚睡强迫症的原因有哪些？晚睡强迫症该怎么办【资讯】
当今，很多人都患上了晚睡强迫症，他们在夜间的时候逼着自己头脑保持清醒，或者等到夜间才做一些事情，久而久之，就形成了晚睡强迫症。那么，晚睡强迫症的原因有哪些呢？对白天生活的无声抗议晚睡族往往是白天劳累了一天，压力很大，到了晚上需要依靠亢奋去除心理上的疲惫才能入睡。这类人多会沉溺在网络上，观看网络视频、泡论坛、聊天、流连夜店，或是在快节奏的强劲音乐中疏散压力。拖延症“晚睡强迫症”在心理学上是“拖延症”...
强迫症2017-04-10
强迫综合征该怎么办【即问即答】
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转移注意力来做其它的事是很重要的。不要期待这些想法或感觉可以马上走开。不要做强迫症要你做的事，你要坚持做自己选择的活动患者要学会自我矫治。首先要消除误解，树立信心。强迫症属于轻度的精神障碍，不会发展成重度精神病。其次要意志控制，转移注意力
1个回复 2021/11/8 11:00:40
过分追求完美使人患上强迫症强迫症怎么治疗【资讯】
几乎所有的人都可能都经历过这种事情：出门后总在担心屋门是否忘了锁、总觉得煤气是不是没关好，其实这些都是强迫的现象，但是症状轻微，并不足以构成强迫症，但是如果长时间存在这些问题，就会引起严重焦虑等情绪障碍，并且逐渐发展成为强迫症。那么强迫症跟普通的强迫有什么区别呢？强迫症是持续非理性的恐惧或者疑虑，通常总是感到要生病或者身上很脏；着迷于一种按秩序或以某种特定方式安排事物；总担心您的想法或者行为会损害...
强迫症2016-03-07
如何缓解强迫症？这样做甩掉强迫症【资讯】
对于强迫症患者来说，反复动作总是让人感到烦躁。一些不必要的动作总是需要重复才能让心里舒服。那么强迫症应该如何缓解呢？自我统计做一个统计表格，查看自己一天下来，在哪些方面有重复强迫行为，记录重复的次数。同时，给自己设立目标，要求自己逐渐减少强迫次数。确定恐惧等级面对一个情境或事物一点都不恐惧，记0分，极度恐惧记100分。把第一步所确定的恐惧线索依次打分，然后把恐惧线索按得分高低进行排序，每十分一个等...
行为解析2017-06-09
有了强迫症该怎么办？强迫症的治疗方法介绍【资讯】
当今社会，竞争日趋激烈，高度紧张的工作生活节奏和过度的压力导致了具有强迫心理的人越来越多，特别是生存在较大城市居民近年来强迫症患者人数急速上升，这也是强迫症发病率不断上升的直接因素。目前，强迫症已经被列入严重影响都市人群生活质量的四大精神障碍之一，成为时下精神心理疾病研究的重点。强迫性神经症（简称强迫症），是以反复的持久的强迫观念或和强迫动作为主要症状。强迫症的临床表现主要是非病人意愿但却难以摆脱...
强迫症2017-02-09
我的了强迫症该怎么办【即问即答】
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朋友，你好~你有较明显的强迫性思虑的症状。怀疑自己“抢银行”、“杀人”、“开车撞到人”等都是强迫思维，面对这些闯入性又不可控的想法，你需要辨别但不跟随，可以尝试给它贴上“强迫思维”的标签，提醒自己不怕不理，顺其自然的出现和存在。强迫症的另一主要症状是强迫行为，任何强迫行为（如：反复询问、回忆、检查、确认等）都只是暂缓焦虑和不安，并不能解决实际问题，反而会强化强迫思维，所以必须停止。目前，针对强迫症...
3个回复 2017/7/6 3:22:14
我得了强迫症该怎么办啊？【即问即答】
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你好。朋友你不要害怕我以前也得过抑郁症不过不算厉害你可以借助与心理医生更重要的是你自己平时应该多看一些书和同学朋友多一些交流在看书的时候你可以试着读出声音来药物治疗还是必需的祝你早日康复
3个回复 2017/7/10 21:30:07
我被强迫症快逼疯了，该怎么办呢【即问即答】
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在强迫症的发生中，社会心理因素是不可忽视的致病因素之一，当躯体健康不佳或长期心身疲劳时，均可促进具有强迫性格者出现强迫症，关于发病机理也有不同解释;巴甫洛夫学派认为在强烈情感体验影响下，大脑皮质兴奋或抑制过程过度紧张或相互冲突形成孤立的病理惰性兴奋灶，是强迫观念的病理生理基础，心理动力学派认为强迫症状来源于被压抑的攻击性冲动或“性欲望”，有人用学习理论解释强迫观念是激发焦虑的刺激和该观念间建立条件...
2个回复 2017/7/7 4:54:18
患有强迫症，该怎么办啊？【即问即答】
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您好，每个人都会有心事，有烦恼，但一切始终都会过去，生活中都会有一些的不顺心的事，慢慢的让你缺乏自信，建议您多想一些开心的事，想想自己的亲人，找些自己喜欢的事做，不要总想着自己的烦恼。放宽心情。好好的发展自己，多交好朋友、遵纪爱国、在这美好的世界里快乐的生活。
2个回复 2017/7/8 1:22:28
出现了强迫症该怎么办啊？【即问即答】
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根据你描述情况分析，一般还是建议及时的心理调节很必要，就问题不大的
4个回复 2017/7/7 20:56:57
生活中有强迫症怎么办？如何缓解强迫症【资讯】
强迫症，相信很多人都会有强迫行为的烦恼，只是程度不同而已。但是得不到好的控制，可能会导致严重强迫行为，不利于个人发展。那么强迫症应该如何缓解？找到自己恐惧的根源所在强迫症的发病是内外因素综合作用的结果，引发强迫症的外在因素有很多，却又大同小异，一般包括遗传因素、应激因素等。对这些因素分析透彻之后，即可真正的找到产生强迫症的外在因素。一些让人感觉羞耻或者厌恶的内在想象、冲动或者是一些抽象的想法，也能...
强迫症2017-08-08
强迫症，疑病症，我该怎么办？【即问即答】
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你好，病症指患者担心或相信患有一种或多种严重躯体疾病，病人诉躯体症状，反复就医，尽管经反复医学检查显阴性以及医生给予没有相应疾病的医学解释也不能打消病人的顾虑，常伴有焦虑或抑郁.应该建议患者停止各种不必要的检查。
4个回复 2017/7/7 3:11:47
