月经不调是妇科常见病，病因可能是功能性的也可能是器质性的。月经不调包括的范围是很广泛的，例如经期的紊乱、经血色泽和出血量的改变等。下面我们看看如何食疗改善月经不调？食疗方改善月经不调益母草炒荠菜鲜益母草3克，鲜荠菜30克，菜油适量。将鲜益母草、鲜荠菜洗净切断。把铁锅放在旺火上，倒入菜油烧热，放入鲜益母草、鲜荠菜炒熟即可食用。1天两次，服至血止。功效：益母草有活血、破血、调经的作用；荠菜含荠菜酸，能...

月经不调2017-05-06

月经不调是很多女性常存在的，那么女性月经不调怎么办呢？女性月经不调如何缓解呢？下面就来了解一下改善女性月经不调的食疗方法。女人月经不调的9个症状1、痛经指的是在月经前后或月经期间出现小腹或腰部疼痛。发作剧烈时患者面色苍白、出冷汗，手冷、脚冷、恶心呕吐，甚至会导致虚脱和昏厥。2、经血颜色正常的血是暗红色的，血中混有脱落的子宫内膜小碎片、宫颈粘液、阴道上皮细胞，无血块。如果经血稀薄如水，仅有点粉红色或...

药膳食疗2016-12-24

月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状，是妇科常见病。中医一般将月经失调称为月经不调，那么我们日常有哪些方法可以改善月经不调呢？月经不调的症状1、月经过少：月经周期基本正常，经量很少，不足30毫升，甚或点滴即净。2、月经后期：月经周期超过35天，连续3个月经周期以上。3、月经先期：月经周期提前7天以上，甚至半月余一行，连续3个月经周期以上。月经周期提前半月，应与经间期出血、青春...

月经不调2017-04-30

1、母鸡艾叶汤组成：老母鸡1只，艾叶15克。用法：将老母鸡洗净，切块，同艾叶一起煮汤，分2—3次食用。月经期连服2—3剂。作用：补气摄血，健脾宁心；适用于体虚不能摄血而致月经过多，心悸怔仲，失眠多梦，少腹冷痛，舌淡脉细。2、归地烧羊肉组成：羊肉500克，当归、生地各15克，干姜10克。用法：羊肉洗净，切块，放砂锅中，并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒，清水各适量，红烧至肉烂，可常服。作用：温中补虚，...

其他疾病2017-07-24

一些女性平时饮食上不注意，生活习惯也不怎么好，经期不注意保养身体，辛辣，生冷的食物也是照样吃，其实这些东西经期的女性是不能碰的，除了这些之外女性朋友们在来月经的时候还要少喝酒，多吃一些温润滋补身体的食物。女性月经不调可以按摩哪个位置？一、天枢穴月经不调的女性可以按摩天枢穴，按摩天舒穴位有很多效果。促进内分泌平衡，改善内分泌紊乱。它可以在一定程度上治疗女性的月经紊乱情况，腹泻的人也可以热敷和按摩这个...

中医妇科2018-06-26

三个中医食疗方法改善月经不调很多女人都有月经不调的症状，但不认为是什么重要的病就直接给忽略了。实际上，月经不调对女性的伤害非常之大，严重的时候甚至会引起不孕不育、闭经等情况。因此，女性朋友要及时调整、改善月经不调的情况，在日常生活中，就可以先饮食调理上着手预防。生化蜜膏组成：当归、益母草各30克，川芎、桃仁、甘草丹皮各10克，炮姜5克，白蜜50毫升。制法：前七味加水500毫升，煮取300毫升，去渣...

药膳养生2017-06-06

月经不调，简单来说就是月经过多或过少，提前或延后。但是，月经不调也有很多不同症状类型，应对的方法也有所不同。你是不是其中一种类型的月经不调呢？月经不调第一种类型：压力过剩型表现为月经前，超级爱发脾气，贪食与厌食两种现象会交替出现，还会老是打嗝或排气，不是便秘就是拉肚子，乱长痘痘，但月经来了以后，这些症状会消失。经血是通常是红色的，经期在4-5天。月经会有时提早，有时迟来。改善方法：有意识地控制情绪...

日常保健2015-01-06

月经不调是很多女性常存在的，那么女性月经不调怎么办呢？女性月经不调如何缓解呢？下面就来了解一下改善女性月经不调的食疗方法。女人月经不调的9个症状1、痛经指的是在月经前后或月经期间出现小腹或腰部疼痛。发作剧烈时患者面色苍白、出冷汗，手冷、脚冷、恶心呕吐，甚至会导致虚脱和昏厥。2、经血颜色正常的血是暗红色的，血中混有脱落的子宫内膜小碎片、宫颈粘液、阴道上皮细胞，无血块。如果经血稀薄如水，仅有点粉红色或...

药膳食疗2017-07-13

1、得了月经不调怎么办——保持清洁不宜盆浴、阴道洗涤，严禁房事，以免感染湿热邪毒、病虫，损伤冲任、胞宫而发生妇科病。得了月经不调怎么办，同时注意外阴清洁，卫生巾和内裤要柔软，勤更换。2、得了月经不调怎么办——注意饮食得了月经不调怎么办，特别要保证胆固醇类营养摄入，如肉类、动物内脏、蟹黄、全脂奶油、蛋黄等。在饮食方面，虽并无特别限制，得了月经不调怎么办，但月经失调患者经期应尽量少食辛辣等刺激性食物，...

其他疾病2017-07-24

药膳对抗女性月经不调，随着人们生活水平的不断提高，人们的生活压力也越来越大，不少女性因为压力过大或者生活不规律等原因导致月经不调。下面，就为朋友们介绍几款能够有效改善女性月经不调，调养月经的药膳。女性月经不调的原因1、妇科肿瘤：如子宫平滑肌瘤、卵巢囊肿等，这些都能够引起月经不调的发生。卵巢囊肿会影响盆腔血管的分布，造成子宫内膜充血过多，而子宫肌瘤影响子宫收缩止血功能，造成女性的月经周期过多、过频及...

月经不调2017-04-12

月经不调是很多女性常存在的，那么女性月经不调怎么办呢？女性月经不调如何缓解呢？下面就来了解一下改善女性月经不调的食疗方法。女人月经不调的9个症状1、痛经指的是在月经前后或月经期间出现小腹或腰部疼痛。发作剧烈时患者面色苍白、出冷汗，手冷、脚冷、恶心呕吐，甚至会导致虚脱和昏厥。2、经血颜色正常的血是暗红色的，血中混有脱落的子宫内膜小碎片、宫颈粘液、阴道上皮细胞，无血块。如果经血稀薄如水，仅有点粉红色或...

中医妇科2017-03-31

月经不调长期困扰着国内的广大女性朋友，让人不胜其烦。那么，月经不调会给女性朋友带来哪些危害，又要如何去改善呢？月经不调的危害1、容颜早衰失去魅力：长期月经不调导致内分泌紊乱，毒素不能正常排出，最终会反映到皮肤问题上，可能会出现色斑、松弛、晦暗无光、毛孔粗大、粗糙等现象，久患不治还可致乳房下垂、性欲减退、记忆力差等衰老现象。2、导致失血性贫血：如果是不规则出血，或长期月经量过多，可能就会出现头晕、乏...

月经不调2016-11-17

月经不调是一种常见的妇科疾病，它的出现对女性的正常生活及工作会有严重的影响，而且月经不调的表现形式也比较多，我们要重视生活当中的治疗和调理。月经不调药物治疗1、当归丸：养血补气，调经止痛。用于血虚症引起的月经不调。2、七制香附丸：开郁顺气，调经养血。主治月经错后，胸肋胀痛，白带量多。用于气滞血瘀引起的月经不调。注意，阴虚发热着慎用。3、益母草膏：活血调经，用于月经量少，产后腹痛。4、加味逍遥丸：舒...

月经不调2017-10-13

许多女性一直误解月经不调，或经期有不适情况是不可以进行运动的。其实，刚好相反适当的运动可以改善月经不调症状，调整经期节律。月经不调做运动有什么好处1、适当参加体育活动，可以调节大脑皮层的兴奋和抑制过程，改善人体的机能，对月经周期的顺利度过是有裨益的。2、体育运动能促进血液循环，改善盆腔生殖器的应，增强人的抵抗力血液供，缓解精神压力。3、运动对腹肌、盆腔肌交替收缩和舒张有作用，可对子宫起到轻柔的按摩...

中医妇科2015-02-02

月经不调可能是妇科病引起的，女性要了解引起月经不调的主要原因，中医疗法能改善女性月经不调，女性月经不调也可通过物理疗法来调理，导致女性月经不调的原因比较复杂，最好根据病因采取适合的调理措施，月经不调的治疗方法有哪些？月经不调的治疗方法有哪些1、中医疗法：月经不调可能是气血瘀积引起的，最好根据病情采取合适的治疗方法，中医疗法能有效改善月经不调的问题，中医疗法能促进气血调和，可以促进体内污血排出，能有...

月经不调2018-07-16

据有关医学专家介绍，月经患者因该多吃水果，有利于改善月经不调，但是并不是所有的水果都可以改善月经不调，那月经不调的饮食原则有哪些？月经不调吃什么水果好呢？月经不调的饮食原则有哪些？一、月经不调的不能吃什么1、忌食辛燥食物忌食姜、酒、辣椒等辛燥食物。2、忌油腻食物本病患者往往伴有胃纳不佳或消化不良，饮食应以易消化，开胃醒脾为主，忌伤胃之物。3、忌寒凉食物寒性食物有：螃蟹、海螺、蚌肉、黄瓜、莴苣、西瓜...

月经不调2016-07-23

经期怎么吃才能让经血顺利排除，同时起到补血养气的作用恐怕是多数女性都想知晓的，那到底怎么吃？经期前补肾阳月经前一周。如在经间期没有成功受孕，血无所用，这个时期阳气已经达到饱和，盛极而衰，阴血瘀滞，阳气渐渐变得旺盛，这时期不宜滋阴补益，因为此时胞宫血液已经开始淤积，而淤积状态下再进补，只会使血液更加瘀滞。此时应以补阳重阳为主，应该顺应阳主动、阳主升、阳主气等来调理身体，可以多吃一些补肾阳的食物，才能...

月经不调2015-05-12

很多女性从青春期开始就患上了月经不调，给生活和工作带来了诸多不便。专家表示，月经不调除了会让身体感觉不适外，还会增加心脏病的发病几率。今天，为大家带来了4种有效改善月经不调的食疗方子，希望对大家有所帮助。1、多吃羊肉温补气血羊肉是温性食物，可以有效的缓解女性的月经不调症状，月经不调的女性日常可以多吃羊肉，羊肉味甘性热，有补肾壮阳、暖中驱寒、温补气血、开胃健脾的功效，对于腹部冷痛、气血两亏等虚证均有...

药膳养生2017-05-22

饮食调养月经不调的方法有很多，但只有选择最适合的才是最好的，专家指出月经不调是常见的妇科疾病，女性长期月经不调会严重影响生理健康。患者应重视调理月经，改善体质。在缓解工作压力、舒缓心情的同时，适当的饮食调养月经不调的方法非常的重要。饮食调养月经不调的方法：黄芪当归汤材料：黄芪20克，当归20克，白芍15克，泽兰10克，粳米100克，红糖适量。做法：将黄芪、当归、白芍、泽兰用小火煎15分钟，去渣留汁...

月经不调2013-12-04

中医以为，月经不调与肾、肝、脾三脏有紧密关系，多与脏腑功能失调，气血失调，冲任不固有关，经过推拿可以改善内脏功能，治疗月经不调。下面就详细的推拿按摩治疗方法：月经不调的原因原因一：神经内分泌功能失调导致。主要是因为导致下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定，或者是纯在缺陷。原因二：卵巢问题引起。40岁女性出现月经不调，很多是因为卵巢黄体功能不好，常见的症状有月经周期变短，或者是月经出现量变多。原因三：器...

月经不调2017-06-27

据有关医学专家介绍，月经患者因该多吃水果，有利于改善月经不调，但是并不是所有的水果都可以改善月经不调，那月经不调的饮食原则有哪些？月经不调吃什么水果好呢？月经不调的饮食原则有哪些？一、月经不调的不能吃什么1、忌食辛燥食物忌食姜、酒、辣椒等辛燥食物。2、忌油腻食物本病患者往往伴有胃纳不佳或消化不良，饮食应以易消化，开胃醒脾为主，忌伤胃之物。3、忌寒凉食物寒性食物有：螃蟹、海螺、蚌肉、黄瓜、莴苣、西瓜...

月经不调2016-07-14

哪些中医食疗能够改善月经不调？月经不调是很多女性存在的问题，往往容易导致女性朋友们出现月经疼痛，并且脸色差，严重时还会导致闭经。因此，女性要及时改善好月经不调，可以从饮食上开始调理。那么，哪些中医食疗能够改善月经不调？下面我们一起来看看介绍吧！一、生化蜜膏组成：当归、益母草各30克，川芎、桃仁、甘草丹皮各10克，炮姜5克，白蜜50毫升。制法：前七味加水500毫升，煮取300毫升，去渣，加白蜜收膏。...

中药大全2014-06-04

据有关医学专家介绍，月经患者因该多吃水果，有利于改善月经不调，但是并不是所有的水果都可以改善月经不调，那月经不调的饮食原则有哪些？月经不调吃什么水果好呢？月经不调的饮食原则有哪些？一、月经不调的不能吃什么1、忌食辛燥食物忌食姜、酒、辣椒等辛燥食物。2、忌油腻食物本病患者往往伴有胃纳不佳或消化不良，饮食应以易消化，开胃醒脾为主，忌伤胃之物。3、忌寒凉食物寒性食物有：螃蟹、海螺、蚌肉、黄瓜、莴苣、西瓜...

月经不调2015-01-23

气滞血瘀型月经不调是因气机郁滞、血行瘀阻导致月经异常，可通过中药调理、针刺疗法、饮食调节、运动锻炼、情绪调节等方法改善。1.中药调理：中药在治疗气滞血瘀型月经不调方面有显著效果。如益母草颗粒，具有活血调经的作用，能促进经血排出，缓解血瘀症状；逍遥丸可疏肝健脾、养血调经，对于因肝郁气滞引起的月经不调有很好的疗效；血府逐瘀丸能活血祛瘀、行气止痛，改善气滞血瘀导致的月经不调、经行腹痛等症状。使用中药调理...

健康科普2025-03-16

产后气滞血瘀型月经不调是常见问题，可通过饮食调理、运动锻炼、情绪调节、中药治疗、针灸治疗等方法改善。1.饮食调理：合理的饮食有助于缓解气滞血瘀型月经不调。可多食用具有活血化瘀作用的食物，如山楂、玫瑰花、红糖等。山楂能消食化积、活血化瘀；玫瑰花可行气解郁、和血散瘀；红糖有活血化瘀、暖宫散寒的功效。同时，应避免食用生冷、辛辣、油腻等刺激性食物，以免加重病情。2.运动锻炼：适当的运动能够促进血液循环，改...

健康科普2025-03-18

月经怎么还没来？月经什么时候来？很多女性因为月经的问题，经常苦恼，尤其在夫妻双方进行安全措施的情况下，如果月经没有到来，就会感觉到心烦意乱，胡思乱想。但其实是因为日常生活中的不注意，导致的月经不调，经期延长。那么，有什么方法可以改善月经不调呢？以下推荐3款治疗月经不调的饮品，供月经不调者选择。【治疗月经不调的3种饮品】1、黑木耳红枣茶黑木耳其性平味甘，人胃、大肠经。具有滋补、润燥、养血益胃、活血止...

食谱推介2017-09-10