更年期一般都是在五十岁到六十岁之间，当然，因为身体状况不同，更年期可能提前也可能延后。对于处在更年期的夫妻来说，性生活是可以正常进行的，况且性生活不但可以保持两性健康，同时也能够利用这种身心愉悦感缓解更年期一些焦虑的症状。不过，更年期夫妻性生活容易走入四大误区。更年期夫妻生活易入误区误区1：绝经意味着性功能丧失对于绝经后妇女来说，随着卵巢功能丧失、不再分泌雌激素，阴道可能逐渐出现干涩、瘙痒和性交疼...

成人性教育2017-05-19

女性随着年龄的增长进入更年期，进入更年期说明女性的身体机体功能都逐渐下降，也正是因为这些功能的下降让很多女性认为自己在进入更年期后就不能够进行性生活，或者是要减少性生活的次数。却不知女性在进入更年期后是可以正常进行性生活的。女性更年期来临要减少性生活吗？一般女性在进入更年期后身体的性腺功能会开始衰退，直到完全丧失，这是女性身体机能蜕变的一个必经过程，不过在这个阶段女性也不不需要减少自己的性生活。因...

疾病预防2019-08-07

因为年龄原因，女性朋友都会进入更年期，只是有些女性更年期比较早，有些女性更年期比较晚而已。大家知道一旦进入更年期之后，那就离老年期不远了。所以很多女性朋友都想要让更年期延迟到来。那么，怎么能延缓更年期呢？更年期都有哪些症状？1、月经紊乱。这是更年期妇女最普遍的表现之一。月经经常延迟，有时候甚至几个月才来潮一次，同时月经量也越来越少。当女性体内的雌激素已经少得不足以引起子宫内膜变化时，月经就终止了，...

日常保健2018-06-21

1、注意饮食：更年期女性应该选择一些低脂、低胆固醇等食品，改掉吸烟喝酒的习惯，对食盐的食用应该适量。不宜吸烟、喝酒和咖啡，多食豆制品、新鲜蔬菜和水果，少食糖和脂肪食品，尤需限制动物脂肪与肥肉的嗫入量。2、警惕性冷淡：一些处于绝经期的更年期女性朋友，由于体内雌激素的缺乏很容易给性器官带来一些损害，如阴道壁干燥、阴道粘膜充血、性不适，性冷淡，严重影响正常的夫妻生活。3、读书疗法：更年期女性通过多读书也...

其他疾病2017-07-20

"女性到达更年期就意味首将即进入老年期。而由于更年期内分泌系统失调导致脾气暴跌、容颜衰老、夫妻间情感生活冷漠，下面就介绍几个能延缓女性更年期的方法，不妨试一试。1、学会调节情绪人在情绪轻松愉快的时候，内分泌系统及新陈代谢各项生理机能都牌平稳协调状态，体内的免疫活性物质分泌加强能够增强免疫力。反之，情绪不稳定时容易引发高血压、冠心病等疾病。所以善于调节情绪能够有效的保护卵巢。2、多食大豆食品由于大豆...

更年期综合症2017-03-13

对于健康女性来说，衰老并不意味着性欲的减退和获得性高潮能力的丧失，传统观念认为，女性更年期就是性功能和性活动的终止，其实并不是这样，很多女性在发现自己进入更年期后性能力再次增长，有的甚至达到新的高潮，但是大多数的传统女性仍然在压抑自己的性要求。其实，这样会影响夫妻之间的感情，让夫妻互相冷淡和疏远，所以更年期女性不必因为进入更年期就停止性生活。更年期保持性生活好处多1、有利于愉悦身心：正常的性生活可...

更年期综合症2017-03-29

1、更年期期间的性生活要根据双方的体质和习惯适当的控制时间和频率。2、夫妻双方要保持心理上的健康，正视更年期性生活，报以积极地态度面对，要对性生活的质量充满信心，防止产生“衰败心理”。3、更年期女性身体变得虚弱，不能像以前保持高强度的性生活了，不过坚持适度的性生活对身体还是有益无害的，但对于身体确实有病的老年妇女，还是建议杜绝性生活，这样有益于身体健康。4、更年期女性在性交过程中的体位选择也有很...

更年期综合症2017-03-13

1、女性更年期后的性生活可增强对生活的信心，精神愉快；2、更年期夫妇通过拥抱、抚摸等皮肤密切接触，可满足性生理和性心理的需求，能促进情感，使夫妻恩爱，彼此和谐、尊重；3、女性更年期后的性生活能反射性地作用于垂体的应激功能，使卵泡成熟并排出正常，分泌雌激素，让卵巢衰退的速度减退，推迟或减轻更年期症状；4、性压抑到一定程度会出现虑、抑郁，而女性更年期后的性生活则能松弛紧张，缓解抑郁情绪；5、女性更年期...

更年期综合症2017-03-17

1、注重方法绝经期后性反应比较慢，可适当的延长性交前的爱抚时间，适当的应用润滑剂，减轻疼痛。2、消除心里压力俗话说，年轻夫妻老来伴，绝经期夫妻相互依恋，和谐性生活可提高生活情趣，让生活更加美满幸福。3、注意性卫生绝经期由于不可抗拒的生理衰老，性生活要有所节制，有所禁忌，不能过于放纵。

更年期综合症2017-03-23

1、注重方法绝经期后性反应比较慢，可适当的延长性交前的爱抚时间，适当的应用润滑剂，减轻疼痛。2、消除心里压力俗话说，年轻夫妻老来伴，绝经期夫妻相互依恋，和谐性生活可提高生活情趣，让生活更加美满幸福。3、注意性卫生绝经期由于不可抗拒的生理衰老，性生活要有所节制，有所禁忌，不能过于放纵。

更年期综合症2017-03-17

素有很多，传统观念认为，女性更年期就是性功能和性活动的终止，其实并不是这样，很多女性在发现自己进入更年期后性能力再次增长，有的甚至达到新的高潮，但是大多数的传统女性仍然在压抑自己的性要求，其实压抑自己的性要求会导致夫妻间缺乏性生活，会影响夫妻之间的感悟，很容易造成夫妻之间缺乏交流，互相冷淡和疏远，所以更年期女性不必因为进入更年期就停止性生活。更年期女性保持性生活的好处1、有利于愉悦身心。正常的性生...

更年期综合症2017-03-13

1、注重方法绝经期后性反应比较慢，可适当的延长性交前的爱抚时间，适当的应用润滑剂，减轻疼痛。2、消除心里压力俗话说，年轻夫妻老来伴，绝经期夫妻相互依恋，和谐性生活可提高生活情趣，让生活更加美满幸福。3、注意性卫生绝经期由于不可抗拒的生理衰老，性生活要有所节制，有所禁忌，不能过于放纵。

更年期综合症2017-03-16

1、注重方法绝经期后性反应比较慢，可适当的延长性交前的爱抚时间，适当的应用润滑剂，减轻疼痛。2、消除心里压力俗话说，年轻夫妻老来伴，绝经期夫妻相互依恋，和谐性生活可提高生活情趣，让生活更加美满幸福。3、注意性卫生绝经期由于不可抗拒的生理衰老，性生活要有所节制，有所禁忌，不能过于放纵。

更年期综合症2017-03-13

1、注重方法绝经期后性反应比较慢，可适当的延长性交前的爱抚时间，适当的应用润滑剂，减轻疼痛。2、消除心里压力俗话说，年轻夫妻老来伴，绝经期夫妻相互依恋，和谐性生活可提高生活情趣，让生活更加美满幸福。3、注意性卫生绝经期由于不可抗拒的生理衰老，性生活要有所节制，有所禁忌，不能过于放纵。

更年期综合症2017-03-13

虽然进入更年期，但面对两性性爱体验的渴望，夫妻们肯定还会特别关注性爱话题。不过随着年龄的变化，此时性爱质量可能会不太理想，有时容易达到最高点，有时又难以进入状态，都是更年期夫妻最常遇到的事情。而也正是这样，人到更年期，夫妻们才更应该重新、正确认识性爱，让自己同样享受无限幸福。了解身体的自然变化。“40岁后，无论男女，他们的身体、心理和激素都会有所改变，这当然也包括活跃的性器官。对女性来说，阴道组织...

成人性教育2015-02-21

1、更年期期间的性生活要根据双方的体质和习惯适当的控制时间和频率。2、夫妻双方要保持心理上的健康，正视更年期性生活，报以积极地态度面对，要对性生活的质量充满信心，防止产生“衰败心理”。3、更年期女性身体变得虚弱，不能像以前保持高强度的性生活了，不过坚持适度的性生活对身体还是有益无害的，但对于身体确实有病的老年妇女，还是建议杜绝性生活，这样有益于身体健康。4、更年期女性在性交过程中的体位选择也有很...

更年期综合症2017-03-17

随着年龄的增长，女性在50岁以后将面临更年期和绝经期。在生活中，当女性50岁时，她们可能觉得没有性欲与更年期有关，因为更年期后，体内雌激素水平逐渐下降，导致许多不舒服的症状，如失眠心悸、月经失调、性欲低下等。那么50岁的女人还需要夫妻性生活吗？第一、适当的夫妻性生活可延缓衰老对于这个年龄段的女性来说，她们的生活中会有很多压力，这会导致她们的快速衰老和脸上长斑。但有些妇女看起来比同年龄的妇女要年轻许...

日常保健2019-01-12