据北京晚报夺报道，《歌手》最新一期的录制现场，维嘉作为音乐合伙人登台，他上台后的第一句话是问观众“我没有传闻中那样暴瘦吧”全场观众大喊“有！”随后，维嘉正面回应：“谢谢大家关心，我很好！我没有暴瘦，但祝福你们都能暴富。”虽然维嘉坦然回应了暴瘦，但也让不少网友们着实为他的身体健康着想。之前就有郑爽暴瘦让不少粉丝大呼心疼。瘦是当前很多人追求的，也有很多人加入减肥的行列，但是太瘦了可不大好了。那么暴瘦对...

原创文章2017-02-14

近日，有网友上传了颖儿参加某活动的近照。照片中的她披着一头长发，身穿无袖深V连衣裙，非常消瘦，原本标志性的婴儿肥的脸蛋也完全消失，锁骨以下全是肋骨，似乎已看不到胸，和之前的“小胖兔”完全两样。不少网友都纷纷直呼“现在的颖儿好瘦呀！”“瘦的有点可怕，锁骨下面是排骨。”“肋骨都出来了，看着有点心疼！”但也有部分网友求减肥秘诀“特别想知道怎么瘦的。”。不正确减肥的坏处1、内分泌系统严重混乱中山大学附属第...

营养知识2016-07-05

经常有女性朋友感叹，到底明星是怎么瘦身的呢？怎么老是听到新闻说某某演员为新戏瘦身多少多少斤，没过多久又为另一部新戏增重多少多少斤，怎么这些演员的体重就跟玩儿似的，说增就增说减就减呢？而自己天天都在减肥，但是却没瘦下去多少斤？这就要自己检讨一下了！每个减肥的明星背后都是一把辛酸泪，就拿余文乐来说，他的健身经历可谓闻者流泪，前阵子他拍了一组写真集，透露着大写的荷尔蒙，背后除了肌肉和骨架就没有任何东西了...

明星瘦身2017-05-24

说减肥可以提升的不光是一个人的身体，还有面部的颜值。所以现在很多人都加入了减肥大军。而那些在短期内暴瘦的人，也成为了大家心目中的目标，但这样的减肥方式虽然能让你在短时间内快速瘦身，但却会给你的健康带来巨大的伤害。暴瘦减肥法好不好？会给身体造成哪些危害？1、衰老一天减掉好几斤的减肥方式虽然能让你在几天之内就能减掉很多的脂肪，但是如果你这样做了你的皮肤就会变得十分的松弛和粗糙。这是因为在减肥的时候，如...

减肥达人2018-08-08

27岁的扬州姑娘晓文和所有爱吃的女孩一样，偏爱吃麻辣烫。结果连吃四个月麻辣烫暴瘦40斤，差点吃出人命。经过诊断，晓文得了厌食症，而且还伴有焦虑失眠，有明显悲观情绪，医生分析，由于女孩长期吃麻辣烫，没有良好的饮食习惯，导致脾胃失和，内分泌失调，才引起诸多问题。有很多想减肥的女士看到暴瘦40斤，估计会眼前一亮，不过这种瘦身方法可一点都不值得学习。麻辣烫不仅仅会使人脾胃失和跟内分泌失调，还有这些危害呢！...

营养知识2017-04-18

女星的身材体重一直是网友关注的话题，日前，韩星具惠善在某社交平台晒出了个人的近照，自曝由于筹备画展，暴瘦16斤，表示此次画展收入会捐给慈善组织，用于防治新冠肺炎。此前具惠善离婚事件多次在社交媒体上热搜，此次暴瘦很多网友也表示心疼，并为她加油鼓劲。暴瘦的原因有哪些？1、恶性肿瘤癌症的一个早期征兆就是突然暴瘦，恶性肿瘤在生长过程中需要体内的能量和物质，肿瘤长大，消耗也在逐渐增加，肿瘤产生影响也包括降低...

明星奇闻2020-04-07

暴瘦一般是糖尿病的急性阶段。1、糖尿病的多数是家族遗传所导致的，还可能是长期饮食不合理的原因，比如经常暴饮暴食或者爱吃高糖类的食物，可能会导致胰岛素功能异常，同时会引起血糖水平升高，还会伴有口渴、多饮、多尿的情况，严重时会导致体重减轻比较明显，尤其在急性阶段会有暴瘦的情况。2、对于糖尿病暴瘦的症状，需要前往医院的内分泌科进行空腹血糖的检查，可以在医嘱下注射胰岛素来进行治疗，有助于降低血糖水平，对于...

精编文章2021-11-23

美国一名12岁的男孩食欲不振，一年暴瘦36斤，辗转美国各城市治疗均无效，病症堪称世界首例。美国12岁的兰登·琼斯（LandonJones）曾经是一名热爱跑步、骑车的阳光男孩。而就在一年前，即2013年10月14日清晨，他从睡梦中醒来，食欲忽然全无。毫无任何征兆，这个男孩在前天晚上还大快朵颐地吃着披萨和冰淇淋。而此后一年，兰登只在中午吃几口三明治和薯片，体重从一年前的104斤骤降至68斤。兰登的父母...

健康新闻2014-10-30

2月9日晚，在芒果台《歌手》最新的录制现场中，维嘉作为音乐合伙人上台，他上台后的第一句话便问观众“我没有传闻中那样暴瘦吧？”全场观众大声喊到“有！”随后，维嘉现场回应：“谢谢大家关心，我挺好！我并没有暴瘦，但希望祝福你们都能暴富。”下面我们看看，如果身体突然暴瘦的话，有什么原因呢？身体突然变瘦，那就要引起高度警惕。身体突然消瘦第一个应该考虑的原因就是癌症。恶性肿瘤是一种慢性消耗性疾病，肿瘤细胞在生...

明星奇闻2017-02-13

2月9日晚，在芒果台《歌手》最新的录制现场中，维嘉作为音乐合伙人上台，他上台后的第一句话便问观众“我没有传闻中那样暴瘦吧？”全场观众大声喊到“有！”随后，维嘉现场回应：“谢谢大家关心，我挺好！我并没有暴瘦，但希望祝福你们都能暴富。粉丝之所以如此关心维嘉是否突然消瘦，是因为暴瘦有可能是某些疾病的征兆，曾有专家表示，突然消瘦可能是癌症的早期信号。癌细胞在肆无忌惮地攻击身体前，一定会有些信号提前报警。对...

健康新闻2017-02-13

对很多女生来说，撂“要么瘦要么死”这类的狠话是她们的日常。有时为了拍照、婚礼等重要场合，不少妹子更会通过各种地狱减肥方式让自己快速瘦下来。一夜暴瘦听起来很美好，实际上却有不少隐患。下面我们就来了解一下暴瘦带来的不良后果：复胖一夜暴瘦减掉的多数是身体的水分，这种体重去得快回来得也快，很容易会胖得比减肥前体重还重，而胖回来后更难再瘦回理想体重。显老虽然脂肪是很多妹子所讨厌的，但要想皮肤白净细腻，脂肪确...

日常保健2016-10-10

想要快速减肥，那么，这十种吃了就会暴瘦的食物，你就绝对不能错过。减肥是每个爱美女孩的终身目标，减肥的方法多种多样，运动减肥或饮食减肥，其中饮食减肥最受青睐。吃好又吃对才是最佳的减肥方法。今日小编为你推荐吃了就会暴瘦的十大食物！1、燕麦片热量：132l/一杯外国好多减肥餐单都会用燕麦片做早餐主打菜式，一来低卡，二来营养丰富，含维他命B、E、铁等成分，对推动消化系统很有功效。2、全麦包热量：65/一片...

减肥食谱2016-10-09

减肥是很多女性朋友永恒的话题，无论是已经瘦成竹竿的还是微胖的，他们都永远觉得自己不够瘦，各种减肥方法食谱也是漫天飞，那么什么样的减肥方法才有效呢？我们不妨看看撒切尔夫人。英国前首相撒切尔夫人的减肥食谱公开1979年，撒切尔夫人为了以最好的状态登上英国历史上第一位女首相的宝座，在就职典礼前每周吃28枚鸡蛋减肥。餐单上的另类“减肥圣品”还包括少量威士忌酒，它标榜能让她在两周内减掉18斤肉。菠菜、番茄、...

减肥百科2017-05-27

周渝民 一向以靓仔见称的周渝民（仔仔），近日因旧爱大S徐熙媛闪婚而大受打击，激瘦八公斤，双颊凹陷至不似人形。他拍摄电视剧《回家》时，更索性豁出去刻意扮丑，口水鼻涕直流也在所不计，实行以工作来麻醉自己。 徐熙媛早前与汪小菲高调拍拖晒恩爱兼举行世纪婚礼，令旧爱周渝民伤得很深，终日郁郁寡欢。仔仔去年拍摄剧集《回家》时，更盛传他抑郁症复发，导致身高1.8米的他只剩58公斤，双颊瘦到凹陷，相...

明星瘦身2011-05-02

从明星哺乳期暴瘦热点中，能学到科学饮食、适度运动、保证睡眠、合理补水、心理调适等健康知识。1.科学饮食：哺乳期需保证营养均衡，不能过度节食。应摄入富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、豆类等，以促进乳汁分泌和身体恢复；增加蔬菜和水果的摄入，提供丰富的维生素和膳食纤维；控制油脂和糖分的摄取，避免高热量、高脂肪食物。同时，要注意饮食规律，少食多餐。2.适度运动：产后身体恢复到一定程度后，可逐渐开展适度运动。...

健康科普2025-03-06

哺乳期暴瘦可能隐藏着甲状腺功能亢进症、糖尿病、结核病、胃肠道疾病、产后抑郁症等疾病隐患。1.甲状腺功能亢进症：甲状腺功能亢进症简称甲亢，是由于甲状腺合成释放过多的甲状腺激素，造成机体代谢亢进和交感神经兴奋。哺乳期女性若患甲亢，甲状腺激素水平升高会加速身体代谢，消耗大量能量，从而导致暴瘦。治疗方法通常采用抗甲状腺药物，如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶、卡比马唑等，需遵医嘱使用。2.糖尿病：糖尿病是一组以高血糖...

健康科普2025-03-05

近日，李准基在社交网站分享多张帅照，照片中的他身形明显消瘦，不但瘦成超V锥子脸，就连全身照也看得出他已经快瘦成皮包骨。据悉，李准基先前接受杂志专访时，曾坦言《步步惊心：丽》导演要求，为了让四皇子看起来更犀利刻薄，他便在拍戏的半年内不断减重，后来一共为戏狂减15公斤。对此，很多粉丝都心疼表示：“瘦了好多啊”“注意身体，多张点肉”“感觉这下巴能戳死人”。李准基为戏狂减肥的敬业精神是值得称赞的，但是身体...

原创文章2016-09-14

改善哺乳期暴瘦并实现健康哺乳，可通过均衡饮食、合理加餐、保证休息、适当运动、心理调节等方法。1.均衡饮食：哺乳期需要摄入充足且均衡的营养。应增加富含优质蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，这些食物有助于身体恢复和乳汁分泌。同时，要保证蔬菜和水果的摄入，它们富含维生素和矿物质，能维持身体正常的生理功能。碳水化合物也是能量的重要来源，可选择全麦面包、糙米等粗粮。2.合理加餐：除了一日三餐，可在两餐之间...

健康科普2025-03-10

哺乳期暴瘦是否影响宝宝发育，受母乳质量、营养摄入、激素水平、疾病因素、心理状态等因素影响。1.母乳质量：哺乳期暴瘦可能使母乳中营养成分改变。若蛋白质、脂肪等重要营养物质含量降低，不能满足宝宝生长需求，就会影响宝宝发育。例如蛋白质不足会影响宝宝身体组织和器官的生长。2.营养摄入：妈妈暴瘦可能意味着营养摄入不足。当妈妈自身营养缺乏时，通过母乳传递给宝宝的营养也会减少。比如钙摄入不足，母乳中钙含量降低，...

健康科普2025-03-12

哺乳期暴瘦的原因有能量消耗大、营养不均衡、睡眠不足、精神压力大、疾病因素等。1.能量消耗大：哺乳期女性需要分泌乳汁来喂养婴儿，这一过程会消耗大量的能量。同时，照顾婴儿的日常起居，如喂奶、换尿布、哄睡等，也需要付出较多的体力，使得身体能量的消耗远远超过平时，若摄入的能量不能及时补充消耗，就容易导致体重快速下降。2.营养不均衡：部分哺乳期女性可能存在饮食结构不合理的情况。比如过度忌口，不敢吃一些富含脂...

健康科普2025-02-27

哺乳期暴瘦会给妈妈们带来身心压力，其原因包括营养摄入不足、睡眠质量差、激素水平变化、心理压力大、过度劳累等。1.营养摄入不足：哺乳期妈妈需要为宝宝提供充足的乳汁，对营养的需求较高。若饮食不均衡，缺乏蛋白质、脂肪等营养物质，身体无法获得足够能量维持正常代谢，就会消耗自身脂肪和肌肉，导致体重下降。比如有些妈妈为了快速恢复身材，过度节食，这就容易造成营养缺乏。2.睡眠质量差：宝宝在哺乳期需要频繁喂奶，妈...

健康科普2025-03-01

哺乳期暴瘦背后可能隐藏着能量消耗大、营养不均衡、睡眠不足、激素变化、疾病因素等秘密。1.能量消耗大：哺乳期女性需要分泌乳汁来喂养婴儿，这一过程会消耗大量的能量。据研究，每分泌100毫升乳汁大约需要消耗70-80千卡的热量。而且，照顾婴儿需要频繁地起身、抱孩子、换尿布等，这些日常活动也会增加能量的消耗，使得身体脂肪不断被分解，从而导致体重下降。2.营养不均衡：部分哺乳期女性可能存在饮食结构不合理的情...

健康科普2025-03-12

春季减肥食谱食谱一晨起饮水1杯，约300毫升。早餐：粗粮粥100克，瘦肉馅包子100克。早午间：水果1个。午餐：米饭100克，去皮鸡肉100克，菌类100克，蔬菜两种各100克。午晚间：水果1个。晚餐：米饭100克，去皮海产品100克，豆制品100克，蔬菜100克。睡前：脱脂鲜奶250毫升。粗粮是很好的减肥食材，不要贪念大鱼大肉，它们只会让你越长越肥。春季减肥食谱食谱二晨起饮水1杯，约300毫升。...

减肥2017-04-21

睡前暴瘦肚子的动作有仰卧抬腿、平板支撑、空中蹬自行车、仰卧屈膝收腹、侧平板支撑等。1.仰卧抬腿：平躺在瑜伽垫上，双腿伸直并拢，双手放在身体两侧。利用腹部力量将双腿慢慢抬起，与地面呈90度角，然后缓慢放下，但双腿不要接触地面，重复进行。此动作主要锻炼下腹部肌肉，促进腹部脂肪燃烧。2.平板支撑：双肘和双脚支撑地面，保持身体呈一条直线，腹部收紧，不要塌腰或撅臀。坚持一段时间，可增强腹部核心肌群的力量，提...

健康科普2025-03-03

正常哺乳与暴瘦哺乳在蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、水分等方面存在营养差异。1.蛋白质：正常哺乳时，母体摄入均衡的营养，乳汁中的蛋白质含量较为稳定且充足，能够为婴儿提供生长发育所需的优质蛋白，有助于婴儿身体组织的构建和修复。而暴瘦哺乳的情况下，母体可能因营养摄入不足，导致乳汁中蛋白质含量降低，质量也可能受到影响，无法满足婴儿正常的生长需求。2.脂肪：正常哺乳的乳汁中含有适量且比例合适的脂肪，这些脂肪...

健康科普2025-03-11

哺乳期暴瘦可能引发月经失调、骨质疏松、免疫力下降、乳汁质量降低、贫血等健康危机。1.月经失调：哺乳期女性体内激素水平处于特殊状态，暴瘦会使内分泌系统紊乱，影响激素的正常分泌和调节。雌激素、孕激素等分泌异常，就可能导致月经周期紊乱，出现月经量少、闭经等情况，长期如此还可能影响生殖功能。2.骨质疏松：快速消瘦过程中，身体营养流失较快，尤其是钙的流失。哺乳期本身就需要大量的钙来满足乳汁分泌的需求，若此时...

健康科普2025-03-10

很多女性为了美丽，一味地减肥，结果暴瘦，这样做非常不可取，很容易引发闭经。刻意控制饮食为何会导致闭经？月经的来源和调节机制是非常复杂的，简单的说月经的调节与女性大脑中的下丘脑息息相关，下丘脑通过释放促性腺激素释放激素（GnRH）发送“指令”给垂体，再经由垂体释放促性腺激素（Gn）给卵巢来调控月经。这一看似简单的调节过程，“幕后”其实牵扯了不少“利益关系”，工作是需要物质来支持的。这些激素本身的主要...

女性营养2017-06-23

阳了后暴瘦可能与病毒感染影响食欲、发热导致能量消耗增加、胃肠功能紊乱、心理因素以及基础疾病加重等有关。1.病毒感染影响食欲：新冠病毒感染后，可能会影响味觉和嗅觉，导致食欲下降。患者对食物的兴趣降低，进食量减少，从而引起体重减轻。2.发热导致能量消耗增加：感染新冠病毒后，身体可能会出现发热症状。发热会使基础代谢率升高，身体消耗更多的能量来对抗病毒和维持体温，若此时能量摄入不足，就容易导致体重下降。3...

养生2025-02-27

哺乳期暴瘦可能由营养摄入不足、睡眠质量差、身体过度劳累、激素水平变化、疾病因素等引起。1.营养摄入不足：哺乳期对营养需求高，若新手妈妈饮食不均衡，摄入的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质不够，无法满足身体消耗和哺乳需求，身体就会分解自身脂肪和肌肉来提供能量，导致体重下降。比如，部分新手妈妈担心身材走样，过度控制饮食，减少肉类、油脂类食物摄入。2.睡眠质量差：新生儿作息不规律，夜间常需喂奶、换尿布，...

健康科普2025-03-09

哺乳期暴瘦可能由营养摄入不足、过度劳累、甲状腺功能亢进、糖尿病、产后抑郁症等因素引起。1.营养摄入不足：哺乳期对营养需求增加，若产妇饮食不均衡，摄入的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质不足，无法满足身体消耗，就会导致体重下降。比如，过度控制饮食，减少肉类、蛋类等食物摄入，可能造成营养缺乏。2.过度劳累：照顾婴儿需要耗费大量精力，如频繁喂奶、换尿布、哄睡等，导致产妇休息不足，身体过度劳累。身体在这种...

健康科普2025-03-08