菜谱简介马蹄加入娃娃菜里清火，夏季暑湿较重，娃娃菜配马蹄爽口又清火。材料油豆腐适量，娃娃菜1颗，熟咸鸭蛋1个，蒜，姜，马蹄5个做法1、油烧热了，放入蒜和姜。2、然后倒入切碎的熟咸鸭蛋继续炒。3、倒入切成条的娃娃菜，和削了皮切成片的马蹄。4、加入适量的水，把油豆腐用刀开一个口子，然后倒入锅里。5、等到娃娃菜，用筷子一扎，软了就好了（娃娃菜变透明了就熟了）6、倒入盐入味。

蔬果养生2017-08-17

夏天泡脚，有助于祛除暑湿，预防热伤风，让人精神振奋，增进食欲，促进睡眠。因为脚部是仅次于心脏的重要部位，被称为“第二心脏”。双脚上面分布着大量的毛细血管，是人体穴位最密集的部位之一。夏天是人体阳气最为旺盛的季节，此时用温水泡脚能更好地刺激经络，振奋人体的脏腑机能。特别是先天脾胃不好的人更适合夏天泡脚，当脾胃好了，就不容易被湿气侵犯，夏天因为湿气过重所出现的食欲不振、爱犯困、没精神、容易烦躁等症状就...

体质养生2017-05-16

暑湿感冒是感冒几种类型中的其中一种，是夏季常见的一种，一般会因为贪吃冷饮，吹空调，受寒等而引发的。那么，患了暑湿感冒该如何治疗呢？下面小编就为大家介绍防治暑湿感冒的食疗方。暑湿感冒其临床表现为：主症：①身热不扬，微恶风寒，汗出热不解;②头身困重，胸脘痞满，纳呆。次症：口干不欲饮，心烦，倦怠，小便黄少，或大便泄泻。舌脉：苔腻;脉濡数。凡夏季外感时病，具备主症①、②及典型舌脉，或见主症①和次症及典型舌...

药膳食疗2014-05-28

暑湿感冒是感冒几种类型中的其中一种，是夏季常见的一种，一般会因为贪吃冷饮，吹空调，受寒等而引发的。那么，患了暑湿感冒该如何治疗呢？下面小编就为大家介绍防治暑湿感冒的食疗方。暑湿感冒其临床表现为：主症：①身热不扬，微恶风寒，汗出热不解；②头身困重，胸脘痞满，纳呆。次症：口干不欲饮，心烦，倦怠，小便黄少，或大便泄泻。舌脉：苔腻；脉濡数。凡夏季外感时病，具备主症①、②及典型舌脉，或见主症①和次症及典型舌...

药膳养生2016-06-28

暑湿感冒是感冒几种类型中的其中一种，是夏季常见的一种，一般会因为贪吃冷饮，吹空调，受寒等而引发的。那么，患了暑湿感冒该如何治疗呢？下面小编就为大家介绍防治暑湿感冒的食疗方。暑湿感冒其临床表现为：主症：①身热不扬，微恶风寒，汗出热不解；②头身困重，胸脘痞满，纳呆。次症：口干不欲饮，心烦，倦怠，小便黄少，或大便泄泻。舌脉：苔腻；脉濡数。凡夏季外感时病，具备主症①、②及典型舌脉，或见主症①和次症及典型舌...

药膳食疗2017-07-23

黄疸型小儿肝炎病因病机1。外感湿热疫毒：夏秋季节，暑湿当令，或因湿热之邪偏盛，从表入里，内蕴中焦，湿郁热蒸，不得泄越而发病。或因湿热挟时邪疫毒，则其病势暴急，具有传染特点，表现热毒炽盛的严重现象，且预后差，又称急黄。2。饮食不节，伤及脾胃：过食肥甘油腻，寒凉生冷，或饥饱不度、酗酒，劳倦太过，均可损伤脾胃，使脾失健运，湿浊内生，郁而化热，熏蒸于肝胆，胆汁不循常道，外溢肌肤，下注膀胱，从而表现为目黄、...

其他疾病2017-05-18

我们知道感冒是一种很常见的外感病，它可以分为很多种，暑湿就是其中一种。暑湿是感受暑湿邪所致的急性外感热病。多发生于夏令季节，暑湿俱盛之时，尤以南方为多见。那么患了暑湿有什么饮食疗法来帮助恢复呢？下面我们一起来了解一下暑湿感冒常用饮食疗法。（1）清暑祛湿茶茶：鲜扁豆花、鲜荷叶、鲜玫瑰花各20克。先将荷叶切成细丝，与扁豆花、玫瑰花置入容器内，加水500毫升，煎成浓汁，加适量冰糖，代茶饮用。（2）荷叶菊...

药膳养生2017-05-24

黄疸型肝炎病因病机1、外感湿热疫毒：夏秋季节，暑湿当令，或因湿热之邪偏盛，从表入里，内蕴中焦，湿郁热蒸，不得泄越而发病。或因湿热挟时邪疫毒，则其病势暴急，具有传染特点，表现热毒炽盛的严重现象，且预后差，又称急黄。2、饮食不节，伤及脾胃：过食肥甘油腻，寒凉生冷，或饥饱不度、酗酒，劳倦太过，均可损伤脾胃，使脾失健运，湿浊内生，郁而化热，熏蒸于肝胆，胆汁不循常道，外溢肌肤，下注膀胱，从而表现为目黄、肤黄...

其他疾病2017-07-24

黄豆芽和绿豆芽都有清热利湿的作用，可以利小便，帮助排出体内的热毒。其中黄豆芽偏于利湿，绿豆芽偏于清热。而如果在排骨藕汤中加入黄豆芽或绿豆芽后，则可加强清热利湿的作用。藕的性质偏寒，生吃可清暑生津，熟食则健脾开胃，而排骨能滋阴生津，滋而不腻，炖汤之后，味香可口，香能醒脾，所以排骨藕汤对于夏季暑湿引起的脾胃不适有很好的效果，而在排骨藕汤里加入黄豆芽和绿豆芽，则可以对三伏天暑湿困脾而引起的食欲不振、口渴...

食材档案2017-11-03

【发病机制】1、外感湿热疫毒：夏秋季节，暑湿当令，或因湿热之邪偏盛，从表入里，内蕴中焦，湿郁热蒸，不得泄越而发病。或因湿热挟时邪疫毒，则其病势暴急，具有传染特点，表现热毒炽盛的严重现象，且预后差，又称急黄。2、饮食不节，伤及脾胃：过食肥甘油腻，寒凉生冷，或饥饱不度、酗酒，劳倦太过，均可损伤脾胃，使脾失健运，湿浊内生，郁而化热，熏蒸于肝胆，胆汁不循常道，外溢肌肤，下注膀胱，从而表现为目黄、肤黄、小便...

其他肝病2017-01-12

1、外感湿热疫毒：夏秋季节，暑湿当令，或因湿热之邪偏盛，从表入里，内蕴中焦，湿郁热蒸，不得泄越而发病。或因湿热挟时邪疫毒，则其病势暴急，具有传染特点，表现热毒炽盛的严重现象，且预后差，又称急黄。2、饮食不节，伤及脾胃：过食肥甘油腻，寒凉生冷，或饥饱不度、酗酒，劳倦太过，均可损伤脾胃，使脾失健运，湿浊内生，郁而化热，熏蒸于肝胆，胆汁不循常道，外溢肌肤，下注膀胱，从而表现为目黄、肤黄、小便黄的黄疸病证...

其他疾病2017-06-30

中医认为泡脚作为调理身体的有益养生方式，一年四季都适宜，而且功效各有不同。夏天泡脚有特殊的益处，例如进入伏天后，气温越来越高，而湿邪越来越重，定期泡脚不仅祛湿还能提高睡眠质量。功效一：可祛暑湿专家介绍，夏季泡脚的首要目的就是祛除暑湿。夏季暑湿之气较重，脾最怕湿，湿气阻滞在脾胃，就会出现没胃口、爱犯困、疲劳、没精神等表现。如果用温热水泡脚，一方面能刺激经络，另一方面有助于祛除暑湿，让人精神振奋，增进...

治未病2016-07-28

三伏将近，暑湿型感冒患者多了起来。患了暑湿型感冒，往往咽红、流涕症状不明显，许多人有恶心、呕吐、腹泻，很容易被误诊为胃肠炎，小儿容易被误诊为食积腹泻等。由于暑湿感冒伴有腹泻特征，翟文生提醒说，在正常就医外，饮食调理也很重要。一是多喝水，以免脱水。二是吃些易消化的清淡食物，如米糊、面汤、藕粉等，限制肉、蛋等蛋白类食物。一岁左右的婴儿如果腹泻较重，要限制奶粉摄入量。可将奶粉冲得很稀服用，也可以服用“腹...

中药大全2017-10-12