安全带有多重要？昨日，四川大学华西医院胆道外科官方微博发了这样一条信息：4月1日，一名小伙开车不系安全带，急刹车抵在方向盘上后胰腺挫伤。华西医院胆道外科的病房内，20岁的小伙张文（化名）不停喊腰痛。4月1日，他一人开车回什邡，出事地方位于广汉，事故发生在下午4时许，他称是因前方有车突然左转造成的，当时他的胸口突然就抵在了方向盘上。车祸发生后，张文整个人都是清醒的，只是觉得胸口有点痛，没想到会伤及胰...

健康新闻2015-04-07

当晕车者握住方向盘时，可能会因注意力转移、自主控制感增强、提前预判路况、身体姿态调整、内耳平衡适应等因素，使晕车症状得到缓解。1.注意力转移：握住方向盘时，需要时刻关注路况、交通信号、其他车辆等信息，这会使注意力高度集中在驾驶操作上，从而减少对晕车不适的感知。大脑将更多的精力分配到驾驶相关的任务中，对身体内部的晕车信号关注度降低，进而缓解晕车症状。2.自主控制感增强：自己握住方向盘驾驶，会有一种对...

神经科2025-03-19

昨晚的聚会，欢声笑语中酒杯交错，一不小心就喝高了。早上醒来，头还隐隐作痛，但生活还得继续，工作还得去，车还得开。那么问题来了，晚上喝酒第二天早上能开车吗？晚上喝酒第二天早上能开车吗？这可真是个让人纠结的问题。其实答案并不是绝对的“能”或“不能”，而是要看你的身体状况和喝酒的具体情况。一般来说，如果你喝得不多，而且经过了一个晚上的休息，身体已经基本代谢了酒精，那么开车应该是没问题的。具体还要看血液酒...

健康笔记2024-03-19

大家在日常生活当中需要注意腰椎间盘突出这种疾病的发展，当出现了这种疾病时，让患者会承受非常多的痛苦，严重的危害了患者的生活，而且还会造成患者关节麻木，因此需要注意预防，那么，司机如何才能有效的预防腰椎间盘突出。（1）应把座位适当地移向方向盘，使方向盘在不影响转向的情况下尽量靠近胸前，同时靠背后倾角度以100度为宜，不要使后倾角度太大，并调整座位与方向盘之间的高度。座位过低双肩会有上耸的感觉，过高则...

腰椎病2016-06-28

众所周知，司机长期坐在驾驶座位上掌握着方向盘，很容易引发腰椎间盘突出。所以，了解一些防治措施是解决问题的首要。1、应把座位适当地移向方向盘，使方向盘在不影响转向的情况下尽量靠近胸前，同时靠背后倾角度以100度为宜，不要使后倾角度太大，并调整座位与方向盘之间的高度。座位过低双肩会有上耸的感觉，过高则易使腰椎过度过伸增加了腰部的负荷，诱发腰椎间盘突出症。2、需尽量避免连续开车超过一小时。需要长时间开车...

腰椎间盘突出2016-06-02

应把座位适当地移向方向盘，使方向盘在不影响转向的情况下尽量靠近胸前，同时靠背后倾角度以100度为宜，不要使后倾角度太大，并调整座位与方向盘之间的高度。座位过低双肩会有上耸的感觉，过高则易使腰椎过度过伸增加了腰部的负荷，诱发腰椎间盘突出症。需尽量避免连续开车超过一小时。需要长时间开车时，宜中途停车休息5～10分钟，走出驾驶室，到外面稍微活动一下，做一些腰部的活动保健体操。为了预防颈部的疲劳，还可同时...

腰椎间盘突出2016-10-10

社会发展了，车辆的数量也在上升，司机也随着增多了。因为司机室一个需要久坐的职业，所以比较容易患上腰椎间盘突出症，这种病给患者造成很大的伤害，那么，司机应该怎么样做才能做到更好的预防腰椎间盘突出症：1、应把座位适当地移向方向盘，使方向盘在不影响转向的情况下尽量靠近胸前，同时靠背后倾角度以100度为宜，不要使后倾角度太大，并调整座位与方向盘之间的高度。座位过低双肩会有上耸的感觉，过高则易使腰椎过度过伸...

腰椎间盘突出2016-09-26

为避免因长期驾车而引发的腰椎间盘突出，在开车时一定要注意以下几点：1、应把座位适当地移向方向盘，使方向盘在不影响转向的情况下尽量靠近胸前，同时靠背后倾角度以100度为宜，不要使后倾角度太大，并调整座位与方向盘之间的高度。座位过低双肩会有上耸的感觉，过高则易使腰椎过度过伸增加了腰部的负荷，诱发腰椎间盘突出症。2、需尽量避免连续开车超过一小时。需要长时间开车时，宜中途停车休息5～10分钟，走出驾驶室，...

腰椎间盘突出2016-08-29

专家指出，长期做着的人是最容易引发腰椎间盘突出的，像司机就是多发人群的一种。那么，司机如何来预防腰椎间盘突出呢？（1）应把座位适当地移向方向盘，使方向盘在不影响转向的情况下尽量靠近胸前，同时靠背后倾角度以100度为宜，不要使后倾角度太大，并调整座位与方向盘之间的高度。座位过低双肩会有上耸的感觉，过高则易使腰椎过度过伸增加了腰部的负荷，诱发腰椎间盘突出症。（2）需尽量避免连续开车超过一小时。需要长时...

腰椎病2016-06-30

众所周知，司机长期坐在驾驶座位上掌握着方向盘，很容易引发腰椎间盘突出。所以，了解一些防治措施是解决问题的首要。1、应把座位适当地移向方向盘，使方向盘在不影响转向的情况下尽量靠近胸前，同时靠背后倾角度以100度为宜，不要使后倾角度太大，并调整座位与方向盘之间的高度。座位过低双肩会有上耸的感觉，过高则易使腰椎过度过伸增加了腰部的负荷，诱发腰椎间盘突出症。2、需尽量避免连续开车超过一小时。需要长时间开车...

腰椎间盘突出2016-09-29

对于汽车司机来说采取什么措施能预防腰椎间盘突出症的发生呢？（1）应把座位适当地移向方向盘，使方向盘在不影响转向的情况下尽量靠近胸前，同时靠背后倾角度以100度为宜，不要使后倾角度太大，并调整座位与方向盘之间的高度。座位过低双肩会有上耸的感觉，过高则易使腰椎过度过伸增加了腰部的负荷，诱发腰椎间盘突出症。（2）需尽量避免连续开车超过一小时。需要长时间开车时，宜中途停车休息5～10分钟，走出驾驶室，到外...

腰椎病2016-09-12

腰椎间盘突出预防措施。1、应把座位适当地移向方向盘，使方向盘在不影响转向的情况下尽量靠近胸前，同时靠后倾角度以100度为宜，并调整座位与方向盘之间的高度。座位过低双肩会有上耸的感觉，过高则易使腰椎过度过伸增加了腰部的负荷，诱发腰椎间盘突出症。2、需要长时间开车时，宜中途停车休息5～10分钟，走出驾驶室，到外面稍微活动一下，做一些腰部的活动保健体操。为了预防颈部的疲劳，还可同时做一些颈部活动保健体操...

腰椎间盘突出2016-09-27

复杂的腰椎病被称为“万病之源”。在日常生活中，很多小习惯、小细节都可以保护腰椎的健康。起床：先略微活动腰部很多人在刷牙、洗脸时常腰痛发作。这是因为人体经过一夜的睡眠后，肌肉、韧带等软组织会变得僵硬。所以在起床后应该先略微活动一下腰部，做做后伸、左右旋转、伸懒腰等动作，使腰部慢慢适应从静止到有负荷的过程。上班：等红灯时伸伸脖子开车上班一族应把驾驶座位适当地移向方向盘，使方向盘在不影响转向的情况下尽量...

腰椎病2016-06-03

1、应把座位适当地移向方向盘，使方向盘在不影响转向的情况下尽量靠近胸前，同时靠背后倾角度以100度为宜，不要使后倾角度太大，并调整座位与方向盘之间的高度。座位过低双肩会有上耸的感觉，过高则易使腰椎过度拉伸增加了腰部的负荷，诱发腰椎间盘突出症。2、需尽量避免连续开车超过一小时。需要长时间开车时，宜中途停车休息5分钟～10分钟，走出驾驶室，到外面稍微活动一下，做一些腰部的活动保健体操。为了预防颈部的疲...

腰椎病2016-07-04

汽车司机的腰椎间盘突出症的发病率比较高，尤其是出租车司机或长途汽车司机。这主要是开车时腰部的姿势不良或不良姿势过久，座位与方向盘的高度不协调，以及腰骶部受到长时间的颠震所致。那么，对于汽车司机来说采取什么措施能预防腰椎间盘突出症的发生呢？（1）应把座位适当地移向方向盘，使方向盘在不影响转向的情况下尽量靠近胸前，同时靠背后倾角度以100度为宜，不要使后倾角度太大，并调整座位与方向盘之间的高度。座位过...

腰椎病2016-07-04

众所周知，司机长期坐在驾驶座位上掌握着方向盘，很容易引发腰椎间盘突出。所以，了解一些防治措施是解决问题的首要。1、应把座位适当地移向方向盘，使方向盘在不影响转向的情况下尽量靠近胸前，同时靠背后倾角度以100度为宜，不要使后倾角度太大，并调整座位与方向盘之间的高度。座位过低双肩会有上耸的感觉，过高则易使腰椎过度过伸增加了腰部的负荷，诱发腰椎间盘突出症。2、需尽量避免连续开车超过一小时。需要长时间开车...

腰椎间盘突出2016-10-04

众所周知，司机长期坐在驾驶座位上掌握着方向盘，很容易引发腰椎间盘突出。所以，了解一些防治措施是解决问题的首要。1、应把座位适当地移向方向盘，使方向盘在不影响转向的情况下尽量靠近胸前，同时靠背后倾角度以100度为宜，不要使后倾角度太大，并调整座位与方向盘之间的高度。座位过低双肩会有上耸的感觉，过高则易使腰椎过度过伸增加了腰部的负荷，诱发腰椎间盘突出症。2、需尽量避免连续开车超过一小时。需要长时间开车...

腰椎间盘突出2016-10-10

众所周知，司机长期坐在驾驶座位上掌握着方向盘，很容易引发腰椎间盘突出。所以，了解一些防治措施是解决问题的首要。1、应把座位适当地移向方向盘，使方向盘在不影响转向的情况下尽量靠近胸前，同时靠背后倾角度以100度为宜，不要使后倾角度太大，并调整座位与方向盘之间的高度。座位过低双肩会有上耸的感觉，过高则易使腰椎过度过伸增加了腰部的负荷，诱发腰椎间盘突出症。2、需尽量避免连续开车超过一小时。需要长时间开车...

腰椎间盘突出2016-08-30

为避免因长期驾车而引发的腰椎间盘突出，在开车时一定要注意以下几点：1、应把座位适当地移向方向盘，使方向盘在不影响转向的情况下尽量靠近胸前，同时靠背后倾角度以100度为宜，不要使后倾角度太大，并调整座位与方向盘之间的高度。座位过低双肩会有上耸的感觉，过高则易使腰椎过度过伸增加了腰部的负荷，诱发腰椎间盘突出症。2、需尽量避免连续开车超过一小时。需要长时间开车时，宜中途停车休息5～10分钟，走出驾驶室，...

腰椎病2016-09-09

对于汽车司机来说采取什么措施能预防腰椎间盘突出症的发生呢？（1）应把座位适当地移向方向盘，使方向盘在不影响转向的情况下尽量靠近胸前，同时靠背后倾角度以100度为宜，不要使后倾角度太大，并调整座位与方向盘之间的高度。座位过低双肩会有上耸的感觉，过高则易使腰椎过度过伸增加了腰部的负荷，诱发腰椎间盘突出症。（2）需尽量避免连续开车超过一小时。需要长时间开车时，宜中途停车休息5～10分钟，走出驾驶室，到外...

腰椎病2016-09-05

司机由于长期处于同一个姿势，腰部肌肉得不到放松和锻炼，容易发生腰椎间盘突出，必须做好预防，方法如下：一、座位与方向盘的距离应该适合，使方向盘在不影响转向的情况下尽量靠近胸前，靠背后倾角度不宜太大，应该调整座位与方向盘之间的高度。座位过高容易使腰椎过度过伸，增加腰部的负荷，诱发腰椎间盘突出。二、尽量避免连续开车超过1小时，需要长时间开车时，中途停车休息5-10分钟，可以走出驾驶室，到外面活动，做腰部...

腰椎间盘突出2016-10-03

生活中腰椎间盘突出的预防要点有：一、要是有腰痛的情况，要及时的看医生，可以采用推拿、理疗的方法，但是不能随便的吃一些药物，要根据病情进行处理，平时多参加一些运动，这样可以增强关节的力量，比如是爬山，散步、倒走，这些运动有助于提高关节能力，多参加一些球类的活动，平时注意饮食的多样性，尤其是蛋白质的摄入。二、平时老年人要注意自己的劳累力度，多注意休息，现代社会有很多的老年人需要带孩子，而且要做饭，看似...

骨科疾病2016-06-20

1、老年人要是有腰痛的情况，要及时的看医生，可以采用推拿、理疗的方法，但是不能随便的吃一些药物，要根据病情进行处理，平时多参加一些运动，这样可以增强关节的力量，比如是散步、倒走，这些运动有助于提高关节能力，多参加一些球类的活动，平时注意饮食的多样性，尤其是蛋白质的摄入。2、平时老年人要注意自己的劳累力度，多注意休息，现代社会有很多的老年人需要带孩子，而且要做饭，看似简单的家务活，但是很繁琐，比较的...

腰椎间盘突出2016-10-08

驾驶肩患者多为年轻女性在临床上，医生会遇到不少患驾驶肩的患者，大多数为年轻白领女性，她们经常用右手拿起东西放到车后座上，由此引发的肩部损伤被俗称为驾驶肩。驾驶肩的医学名称是肩关节上盂唇前后部损伤。原因是手臂经常做过头后伸的动作，会使肱二头肌腱在肩关节腔内受到反复挤压，从而导致肌腱磨损，出现局部组织炎症水肿，引起肩关节疼痛。驾驶肩还会发生在开车时突然猛打方向盘，或手握方向盘时汽车被追尾撞击的人身上。...

骨科疾病2016-06-07

莫把“驾驶肩”错当肩周炎治驾驶肩患者多为年轻女性，医生会遇到不少患驾驶肩的患者，大多数为年轻白领女性，她们经常用右手拿起东西放到车后座上，由此引发的肩部损伤被俗称为驾驶肩。驾驶肩的医学名称是肩关节上盂唇前后部损伤。原因是手臂经常做过头后伸的动作，会使肱二头肌腱在肩关节腔内受到反复挤压，从而导致肌腱磨损，出现局部组织炎症水肿，引起肩关节疼痛。驾驶肩还会发生在开车时突然猛打方向盘，或手握方向盘时汽车被...

关节炎2016-09-05

莫把驾驶肩错当肩周炎治驾驶肩患者多为年轻女性在临床上，医生会遇到不少患驾驶肩的患者，大多数为年轻白领女性，她们经常用右手拿起东西放到车后座上，由此引发的肩部损伤被俗称为驾驶肩。驾驶肩的医学名称是肩关节上盂唇前后部损伤。原因是手臂经常做过头后伸的动作，会使肱二头肌腱在肩关节腔内受到反复挤压，从而导致肌腱磨损，出现局部组织炎症水肿，引起肩关节疼痛。驾驶肩还会发生在开车时突然猛打方向盘，或手握方向盘时汽...

肩周炎2017-07-21

莫把“驾驶肩”错当肩周炎治驾驶肩患者多为年轻女性，医生会遇到不少患驾驶肩的患者，大多数为年轻白领女性，她们经常用右手拿起东西放到车后座上，由此引发的肩部损伤被俗称为驾驶肩。驾驶肩的医学名称是肩关节上盂唇前后部损伤。原因是手臂经常做过头后伸的动作，会使肱二头肌腱在肩关节腔内受到反复挤压，从而导致肌腱磨损，出现局部组织炎症水肿，引起肩关节疼痛。驾驶肩还会发生在开车时突然猛打方向盘，或手握方向盘时汽车被...

肩周炎2016-06-02