食用某种食物后不会发胖和起反作用吧?【即问即答】
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健康指导:如果想要减肥的话,一般情况下是不推荐你使用减肥药物的,目前市场上的大多数减肥药物都是有一些副作用的,长期使用会对身体健康造成一定程度的影响,少吃一些高脂肪的食物多进行体育锻炼就可以避免肥胖,
2个回复 2025/4/2 13:21:37
女性食用榴莲是否易导致发胖?【即问即答】
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女性吃榴莲是否发胖,取决于摄入量、身体代谢、食用时间、搭配食物、个人体质等。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。1.摄入量:大量食用榴莲,热量摄入易超标,可能发胖。2.身体代谢:代谢较慢的女性,榴莲的热量较难消耗,易增重。3.食用时间:睡前吃榴莲,消化慢,易转化为脂肪堆积。4.搭配食物:若搭配高糖高脂食物,发胖几率增加。5.个人体质:易胖体质女性吃榴莲更易发胖。总之,女性适量...
1个回复 2024/8/22 9:59:09
发胖原因数不清3大易胖食物绝对不要爱!【资讯】
女性发胖的原因可谓多到数不清,其中最重要的一定就是饮食,有些让人发胖的食物是要减肥的MM绝对要远离的,今天小编就介绍3大发胖的“明星食物”,要瘦身的MM可绝对要远离了哦。导致发胖饮食习惯自己挨饿中国有句俗话,“一席饱三顿。”通常在大吃一顿之后,随之而来的就是挨饿。为什么少吃一顿也成了坏事呢?让我们设想你被困在一个监狱里,只有在看守想起你的时候才会给你送饭吃。那么,当有饭送来的时候你会怎样做呢?储存...
营养知识2013-07-24
吃苏打饼干是否会导致发胖?【即问即答】
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吃苏打饼干是否会发胖,受饼干热量、食用量、个人代谢、搭配食物、活动量等因素影响。 1.饼干热量:苏打饼干制作时会添加油脂,热量相对较高,若常吃易摄入过多热量。 2.食用量:少量食用,身体可消耗其热量;过量食用,多余热量会转化为脂肪堆积。 3.个人代谢:代谢快的人能较快消耗饼干热量,不易发胖;代谢慢的人则相反。 4.搭配食物:若吃苏打饼干同时搭配高热量食物,会增加热量摄入,易发胖。 5.活动量:活动...
1个回复 2025/3/18 15:18:48
吃芒果会导致发胖吗【即问即答】
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吃芒果是否会发胖,取决于摄入量、个人体质、食用时间、搭配食物、运动量等。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。1.摄入量:大量食用芒果,热量摄入易超标,可能导致发胖。2.个人体质:部分人代谢较快,适量吃芒果不易胖;代谢慢则易胖。3.食用时间:睡前吃芒果,消化慢,易堆积热量致胖。4.搭配食物:若搭配高糖高脂食物,发胖风险增加。5.运动量:运动少,消耗热量少,吃芒果...
1个回复 2024/8/22 9:59:53
食用红薯是否会导致发胖【即问即答】
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食用红薯是否发胖,取决于摄入量、烹饪方式、个体代谢、食用时间、搭配食物等。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。1.摄入量:大量食用可能因热量堆积发胖,适量则一般不会。2.烹饪方式:油炸或添加大量糖分的红薯制品易致胖,蒸煮相对较好。3.个体代谢:代谢快的人较不易因吃红薯发胖,代谢慢者则相反。4.食用时间:睡前吃易使热量转化为脂肪,导致发胖。5.搭配食物:若与高糖高脂食...
1个回复 2024/8/22 9:59:08
吃鱼胶是否会导致发胖【即问即答】
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吃鱼胶是否发胖,取决于摄入量、个人体质、烹饪方式、搭配食物、身体代谢情况等。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。1.摄入量:若大量食用鱼胶,热量摄入可能超标,导致发胖。2.个人体质:基础代谢率高的人,相对不易因吃鱼胶发胖。3.烹饪方式:高油高糖的烹饪会增加热量,易致胖。4.搭配食物:与高热量食物搭配,发胖风险增大。5.身体代谢情况:代谢慢的人,吃鱼胶后更易堆...
1个回复 2024/8/21 12:11:27
食用芒果是否会导致发胖【即问即答】
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食用芒果是否会发胖,取决于摄入量、个体代谢、食用时间、搭配食物及整体饮食结构等。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。1.摄入量:大量食用芒果,因其含一定糖分,可能导致热量摄入过多而发胖。2.个体代谢:代谢快的人,适量吃芒果一般不易胖;代谢慢则较易胖。3.食用时间:睡前吃芒果,身体代谢缓慢,易堆积热量,可能发胖。4.搭配食物:若搭配高糖高脂食物,发胖几率增加。5...
1个回复 2024/9/5 17:42:25
爱吃油炸食物是致胖元凶盘点易发胖的6个习惯【资讯】
看着别人苗条的身材,再看看自己的水桶腰,还在想为什么一直在减肥,却瘦不下来吗?小编告诉你,减肥不只是选择运动方法就行了,在生活中,一些细小的坏习惯也会导致你发胖,那么发胖的原因有哪些呢?下面这些导致发胖的陋习必须改,才能快速瘦身。爱吃油炸食物炸鸡、薯条、盐稣鸡、日本料理中的天妇罗等,都是外面裹了一层厚厚的油炸面糊,虽然增加了口感,却吸收了过多的油脂。一不小心就吃下了一天所需的油脂量。爱喝含糖饮料市...
减肥百科2016-07-19
食用盐水花生是否会导致发胖?【即问即答】
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食用盐水花生是否会发胖,取决于摄入量、个体代谢情况、整体饮食结构、活动量以及花生的加工方式等。 1.摄入量:若大量食用盐水花生,其热量累积可能导致发胖。因为花生本身富含油脂和蛋白质。 2.个体代谢:不同人的基础代谢率不同。代谢快的人相对不易因吃盐水花生发胖。 3.饮食结构:如果日常饮食已摄入较多高热量食物,再吃盐水花生易增加发胖风险。 4.活动量:活动量大能消耗更多热量,吃适量盐水花生可能不会发胖...
1个回复 2024/9/30 16:22:24
吃牛肉干是否会导致发胖?【即问即答】
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吃牛肉干是否会发胖,取决于多种因素,包括摄入量、个人体质、身体活动水平、牛肉干的制作方式以及搭配的饮食。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。1.摄入量:若大量食用,热量累积可能导致发胖。2.个人体质:新陈代谢快的人相对不易因吃牛肉干发胖。3.身体活动水平:经常运动能消耗更多热量,减轻发胖风险。4.制作方式:添加大量糖、油的牛肉干,热量更高,易发胖。5.搭配饮食:若同时摄入...
1个回复 2024/7/22 18:14:17
喝豆奶粉是否会导致发胖?【即问即答】
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喝豆奶粉是否发胖,取决于热量摄入、个人代谢、饮用量、饮用时间、搭配饮食等。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。1.热量摄入:豆奶粉含一定热量,摄入过多易胖。2.个人代谢:代谢快者不易胖,代谢慢则可能胖。3.饮用量:大量饮用增加发胖风险。4.饮用时间:睡前喝更易积累热量。5.搭配饮食:若搭配高糖高脂食物,易发胖。总之,适量饮用并注意上述因素,一般不会因喝豆奶粉明显发胖。
1个回复 2024/8/23 17:27:38
食用红薯是否会导致发胖【即问即答】
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食用红薯是否发胖,取决于摄入量、烹饪方式、个体代谢、搭配饮食、食用时间等。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。1.摄入量:大量食用红薯,热量累积可能发胖,适量则一般不会。2.烹饪方式:油炸或添加大量糖分的红薯制品易使人发胖,蒸煮相对较好。3.个体代谢:代谢快的人不易因吃红薯发胖,代谢慢则较易发胖。4.搭配饮食:若只吃红薯且过量会发胖,搭配其他食物均衡摄入则影响较...
1个回复 2024/8/22 9:59:38
食用核桃是否会导致发胖【即问即答】
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食用核桃不一定会导致发胖,这取决于多种因素,如食用量、整体饮食结构、个人代谢水平、身体活动量、核桃的加工方式等。 1.食用量:若少量食用核桃,其所含的营养成分对身体有益,一般不会导致发胖。但过量食用,热量摄入易超标,可能引起发胖。 2.整体饮食结构:如果日常饮食已经摄入较多高热量食物,再大量吃核桃,会增加发胖风险。反之,饮食均衡,核桃作为健康零食的一部分,通常不会导致发胖。 3.个人代谢水平:代谢...
1个回复 2024/12/6 12:05:46
哪些食物易发胖,晚上吃啥不易胖?【即问即答】
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有些食物不易发胖,但多吃也会发胖。而对于油炸食品,膨化食品,以及奶油等都是极易发胖的食物。对于减肥的人来说,晚上不宜吃的过于油腻,可适当吃一些燕麦。喝杯牛奶、吃根香蕉或者其它的水果,同时在白天也尽量少吃多餐。
2个回复 2025/1/17 10:28:42
食用鸡肉是否容易导致发胖【即问即答】
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食用鸡肉是否容易发胖,取决于多种因素,如鸡肉的部位、烹饪方式、摄入量、个人的基础代谢以及整体饮食结构等。 1.鸡肉的部位:鸡胸肉脂肪含量低,蛋白质丰富,不易发胖;鸡腿肉和鸡翅肉脂肪含量相对较高,过量食用可能增加发胖风险。 2.烹饪方式:清蒸、水煮的鸡肉较为健康,不易导致发胖;油炸、油煎的鸡肉热量高,易发胖。 3.摄入量:适量食用一般不会发胖,但大量进食则可能因热量摄入过多而发胖。 4.个人基础代谢...
3个回复 2024/10/23 10:34:48
中医如何看待吃猪肝与发胖的关系?【即问即答】
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中医认为吃猪肝与发胖的关系受猪肝特性、个人体质、食用量、搭配食物、运化能力等因素影响。 1.猪肝特性:猪肝味甘、苦,性温,归肝经,富含营养,但胆固醇含量较高,过量食用易致脂肪堆积。 2.个人体质:不同体质对猪肝的反应不同,痰湿体质者运化能力弱,吃猪肝后更易发胖;而体质健壮、代谢好的人,适当吃可能不易发胖。 3.食用量:少量食用猪肝,一般不会引起发胖;若长期大量食用,摄入热量超过身体消耗,多余热量会...
1个回复 2025/3/17 9:33:26
吃黑芝麻核桃粉是否会导致发胖【即问即答】
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黑芝麻核桃粉是否会导致发胖,取决于多种因素,如摄入量、个人体质、饮食搭配、运动量及基础代谢率。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。1.摄入量:若过量食用,其中的热量、脂肪等容易导致能量堆积,增加发胖风险。2.个人体质:基础代谢率高的人,相对不易因食用而发胖;反之则易发胖。3.饮食搭配:若饮食整体均衡,适量食用一般影响不大;若同时摄入过多高糖高脂食物,则易发胖。4.运...
2个回复 2024/7/22 18:14:21
熟花生米吃了会发胖吗【即问即答】
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熟花生米吃了是否发胖与食用量、食用频率、个体代谢能力、烹饪方式及搭配食物有关。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。1.食用量:少量食用一般不会发胖,大量食用易导致发胖,因其脂肪含量较高。2.食用频率:偶尔吃影响小,经常吃则需控制量。3.个体代谢能力:代谢快的人相对不易因吃熟花生米发胖,代谢慢的则较易发胖。4.烹饪方式:油炸花生米热量更高,更易导致发胖;水煮花生...
2个回复 2024/8/2 17:59:15
食用芒果是否会导致发胖?【即问即答】
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食用芒果是否发胖,取决于摄入量、个人体质、食用时间、搭配食物、芒果品种等。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。1.摄入量:大量食用芒果,其糖分可能导致热量摄入过多而发胖。2.个人体质:代谢能力差的人,吃芒果相对更易发胖。3.食用时间:睡前吃芒果,易使多余热量转化为脂肪。4.搭配食物:若同时吃高糖高脂食物,发胖风险增加。5.芒果品种:不同品种含糖量有别,高糖品种易致胖...
1个回复 2024/8/29 15:21:59
红枣吃多了是否会导致发胖?【即问即答】
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红枣吃多是否发胖,取决于热量摄入、糖分含量、个人代谢、食用方式及身体状况等。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。1.热量摄入:红枣含有一定热量,大量食用且总热量超标可能发胖。2.糖分含量:其糖分较多,过量摄入可能转化为脂肪。3.个人代谢:代谢快的人相对不易因多吃红枣发胖。4.食用方式:若搭配其他高热量食物,发胖几率增加。5.身体状况:如本身肥胖或有代谢疾病,多吃...
1个回复 2024/8/16 19:35:42
女性食用榴莲是否易致发胖【即问即答】
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女性吃榴莲是否发胖,取决于摄入量、身体代谢、食用频率、搭配食物及个人体质等。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。1.摄入量:大量食用榴莲,热量摄入易超标,可能发胖。2.身体代谢:代谢慢的女性,榴莲热量不易消耗,易胖。3.食用频率:经常吃榴莲,累积热量多,有发胖风险。4.搭配食物:若搭配高糖高脂食物,发胖几率增加。5.个人体质:易胖体质女性,吃榴莲更易发胖。总之,女性...
1个回复 2024/8/23 17:29:05
女生喝啤酒是否易胖?【即问即答】
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女生喝啤酒是否发胖取决于饮酒量、频率、搭配饮食、个人体质、代谢能力等。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。1.饮酒量:大量喝啤酒易摄入过多热量,导致发胖。2.饮酒频率:频繁饮酒,热量累积,增加发胖风险。3.搭配饮食:喝啤酒时常吃高热量食物,易发胖。4.个人体质:不同体质对啤酒热量的吸收和转化不同。5.代谢能力:代谢慢的女生,啤酒热量更易堆积导致发胖。总之,女...
1个回复 2024/8/16 19:36:19
吃玉米是否会导致发胖?【即问即答】
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吃玉米是否会胖,取决于摄入量、烹饪方式、个体代谢、搭配食物及食用时间等。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。1.摄入量:适量吃玉米一般不会胖,过量则可能增加热量摄入。2.烹饪方式:水煮或清蒸玉米热量较低,油炸或加糖处理热量会升高。3.个体代谢:代谢快的人吃玉米不易胖,代谢慢者较易胖。4.搭配食物:若搭配高糖高脂食物,易导致发胖。5.食用时间:晚上吃且吃后不久就睡,...
1个回复 2024/9/2 13:58:40
中午喝牛奶是否会导致发胖?【即问即答】
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中午喝牛奶不一定会发胖,取决于多种因素,如摄入量、个人体质、当日总热量摄入、牛奶种类、饮用时是否搭配高热量食物等。 1.摄入量:若中午饮用牛奶过量,超过身体所需热量,可能导致发胖。 2.个人体质:不同人的基础代谢率不同,代谢快的人较不易因喝牛奶发胖。 3.当日总热量摄入:若当日其他饮食摄入热量已高,再喝较多牛奶易发胖。 4.牛奶种类:全脂牛奶脂肪含量较高,脱脂或低脂牛奶相对不易致胖。 5.饮用时搭...
2个回复 2024/10/9 9:18:09
食用燕麦片是否会导致发胖?【即问即答】
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食用燕麦片是否会发胖,取决于摄入量、食用方式、搭配食物、个人体质、身体活动量等。 1.摄入量:若过量食用燕麦片,摄入的热量超出身体消耗,就可能导致发胖。 2.食用方式:单纯用水冲泡燕麦片,相对不易发胖;但添加大量糖、奶油等高热量配料,就易增加发胖风险。 3.搭配食物:搭配蔬菜、水果等低热量食物,一般不易发胖;若搭配高糖、高脂肪食物,易导致热量超标。 4.个人体质:基础代谢率高的人,同等情况下食用燕...
1个回复 2024/12/6 10:36:27
红薯煮稀饭食用后是否会导致发胖【即问即答】
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红薯煮稀饭是否会发胖,取决于多种因素,如摄入量、整体饮食搭配、个人体质、运动量及基础代谢率。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。1.摄入量:若适量食用,一般不会发胖,因红薯富含膳食纤维,有一定饱腹感。但大量进食,热量累积可能导致发胖。2.饮食搭配:若在饮食均衡的情况下,将其作为部分主食,不太容易发胖。若同时摄入过多高热量、高脂肪食物,则发胖风险增加。3.个人体质...
2个回复 2024/7/22 18:14:16
这几种看起来健康的食物会让你发胖,一定要少吃【资讯】
越来越多的人想要变瘦,但是很少有人知道哪种食品可以减肥。有些食物乍看起来是健康的,是有利于减肥的,但是其实会导致人体重增加,对健康是不利。有哪些会让人发胖的食物?1、低脂酸奶减肥的人不希望选择含有大量卡路里的食物,有些人不吃普通酸奶,转而选择低脂酸奶。然而低脂酸奶中脂肪会被糖代替以保持其味道,但是糖增加了卡路里的摄入量,最终摄入的卡路里会比吃全脂酸奶更多。2、甜味剂许多人因为害怕体重增加而不吃糖,...
营养误区2019-12-26
早餐吃鸡胸肉是否会导致发胖【即问即答】
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早餐吃鸡胸肉是否发胖,取决于摄入量、烹饪方式、个人代谢、搭配食物、整体饮食等。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。1.摄入量:适量食用一般不会胖,过量则可能增加热量摄入。2.烹饪方式:油煎等高油方式会增加热量,水煮相对更健康。3.个人代谢:代谢快的人不易因少量摄入而胖,代谢慢则易胖。4.搭配食物:若搭配高糖、高脂肪食物,易导致发胖。5.整体饮食:仅早餐注意,其他餐不控...
1个回复 2024/8/31 21:12:44
吃香蕉是否容易导致发胖?【即问即答】
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吃香蕉是否容易发胖,取决于多种因素,如摄入量、个体代谢水平、饮食结构、身体活动量、基础健康状况等。 1.摄入量:若大量食用香蕉,其所含的热量可能会累积,增加发胖风险。但适量食用,一般不会导致发胖。 2.个体代谢水平:代谢快的人,能更有效地消耗摄入的热量,吃香蕉不太容易发胖。而代谢较慢者,相对容易因热量堆积而发胖。 3.饮食结构:如果饮食中其他高热量食物较多,再加上香蕉,总热量超标,易发胖。若饮食均...
1个回复 2024/12/5 16:28:54