儿童下饭食谱豉油香煎鸡翅【资讯】
材料：材料：鸡翅（8只）配料：姜片、蒜粒调料：豉油、糖（适量）做法：1、鸡翅解冻后，用凉水冲洗干净鸡翅表面，待用。2、取一煮锅，烧开水后将鸡翅放入，将鸡翅煮至七八分熟，盛起，用厨房纸吸干鸡翅表面的水分。3、烧热油锅，爆香姜片和蒜粒，放入鸡翅慢慢煎香。4、鸡翅一定要煎到两面呈金黄色，这样吃起来才会皮爽肉嫩。5、倒适量的豉油，让鸡翅入味上色，加点糖调味。6、别急着起锅，让豉油尽量收汁到快干的时候再熄火...
食材档案2017-11-01
午饭食谱海鲜什锦披萨的做法【资讯】
原料（以下材料可做8寸Pizza2个）：饼皮：普通面粉300克、糖15克、盐5克、酵母5克、水180克、植物油10克馅料：煮熟的虾肉200克、炒熟的花甲螺肉70克、烟熏培根肉100克、甜玉米100克、绿灯笼椒1个、马苏里拉奶酪若干（事先把奶酪刨成丝状）、调味番茄酱若干做法：1、将饼皮原料倒入和面盆，揉至光滑进行发酵至原面团的2倍大；2、将发酵好的面团分割为2份，滚圆后静置松弛15分钟；3、松弛好的...
营养食材2017-05-22
5款米饭食谱有效帮你减肥【资讯】
你知道吗？我们常吃的大米也是具有减肥作用的。大米是饮食中主食之一，其实吃法也有很多种类。在这里，所要为大家推荐的是5款可以帮你减肥的米饭食谱，想要减肥的朋友们一起来看看吧。5款米饭食谱有效帮你减肥起司蛋包饭材料：白饭1碗、番茄1颗、冷冻蔬菜50g、蛋1颗、低脂起司1片、番茄酱1大匙、盐少许饱足感100分调理时间10分钟做法：番茄去皮切碎后放入油锅中，跟冷冻蔬菜、白饭、调味料一起拌炒，等到香味出来后...
超重与肥胖2015-06-19
2岁宝宝食谱推荐：粟米鱼块【资讯】
食物原料：无细骨的海鲜鱼肉225克，粟米蓉半罐，姜两片，煮熟红萝卜切细粒2汤匙，盐、生粉、油、上汤、糖各适量。制作方法：1、鱼肉洗净，抹干水，切厚件，加入腌料拌匀，排在碟上，放下2片姜蒸8分钟至熟，取起姜不要；2、烧热锅，下油1汤匙，放下粟米蓉、红萝卜及调味煮滚，勾芡，淋在鱼上，配上饭或意粉均可。食谱类别：1岁半宝宝食谱粟米鱼块富含蛋白质、矿物质和维生素，以供生长及细胞修补，可增强和改善记忆力。
食材档案2017-08-18
女宝宝1岁7个月了，大家宝宝的食谱都是什...【即问即答】
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1岁到2岁的宝宝将陆续长出十几颗牙齿，主要食物也逐渐从以奶类为主转向以混合食物为主，而此时宝宝的消化系统尚未成熟，因此还不能给宝宝吃大人的食物，要根据宝宝的生理特点和营养需求，为他制作可口的食物，保证获得均衡营养。早餐：牛奶蛋羹25克芝麻粥25克中餐：排骨汤焖海带丝软饭50克午点：蒸白薯50——100克晚餐：白菜肉末挂面汤50克
5个回复 2017/7/6 23:15:18
经常不吃早饭会带来哪些不良影响？【即问即答】
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经常不吃早饭可能导致胃肠疾病、大脑功能障碍、影响胆固醇水平等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.胃肠疾病：不吃早饭，午饭食量增大，胃肠道负担过重，易引发胃溃疡、胃炎、消化不良等。2.大脑功能障碍：饥饿时血糖降低，大脑会出现头晕、注意力不集中、记忆力减退、易疲劳等问题。3.胆固醇异常：长期不吃早饭，胆固醇升高，这是动脉粥样硬化的早期迹象。4.代谢紊乱：易导致新陈代...
6个回复 2024/8/22 21:03:01
食谱：蘑菇米饭【资讯】
宝宝营养食谱：蘑菇米饭材料：鸡肉200g大米300g香菇、胡萝卜各100g平菇、杏鲍菇各150g豆腐泡、荷兰豆各50g银杏10g酱油15ml日本酒100ml盐10g做法：1、大米淘洗后放在漏网里，沥干水分；香菇、平菇擦净、撕碎；杏鲍菇切成方块；胡萝卜切丝；豆腐泡用热水洗掉油分，切丝；银杏去壳煎熟备用。2、鸡肉切成小块，放入酱油、日本酒和盐，浸泡5分钟。3、大火烧热炒锅中的油至六成热，放入腌制好的鸡...
营养食材2017-05-22
健康早餐食谱大全教你营养早餐怎么搭配【资讯】
现在大多数的人都比较的忙，有些人晚上还要加班到很晚，所以就希望早上的时候能够多睡一会，如果多睡了一会的话早饭就来不及吃了，很多人以为早饭不吃没有什么多大的干系，但是其实相反，如果早饭不吃的话对人体的影响是非常大的，因为人体一天的能量来源主要是从早餐上来的。 早餐怎么吃最有营养呢？早餐是一日三餐当中最为重要的一餐，不过早餐要怎么吃，吃什么最有营养呢？来看看健康早餐食谱大全。人如果长期的不吃...
养生2015-07-03
冬季减肥法【即问即答】
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早饭要吃，不吃早饭反而容易发胖！二、中午要吃的饱，不给晚饭食量留余地！三、晚饭要吃的少之又少。面食取代米，米的糖量高。口重的少吃盐！再者，快速减肥都是无效的，会反弹的，什么医疗药品减肥就更有副作用了，只有养成良好习惯才是永恒的。祝您健康
1个回复 2018/6/20 10:39:15
一星期减肥···【即问即答】
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早饭要吃，不吃早饭反而容易发胖！二、中午要吃的饱，不给晚饭食量留余地！三、晚饭要吃的少之又少。面食取代米，米的糖量高。口重的少吃盐！再者，快速减肥都是无效的，会反弹的，什么医疗药品减肥就更有副作用了，只有养成良好习惯才是永恒的。祝您健康
1个回复 2018/6/20 10:39:15
我该怎么快速减肥【即问即答】
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《四神汤》减肥,即芡实100克,茯苓100克,莲子210克,薏仁100克,山药100克,全都磨成粉,在微波炉中烤熟后,每天取1汤匙开水冲泡,水凉后加蜂蜜服用.有时也与燕麦片一起冲泡着当早餐吃.
3个回复 2017/7/8 5:07:07
胃病一般需要治疗多长时间【即问即答】
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胃病的治疗时间受多种因素影响，包括疾病类型、病情严重程度、个体差异、治疗方法和日常保养等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。1.疾病类型：急性胃炎通常7-10天可恢复，慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等则需1-2个月甚至更长时间。2.病情严重程度：轻度病情治疗时间相对较短，重度则较长。3.个体差异：不同人的身体状况和恢复能力不同，影响治疗时间。4.治...
6个回复 2024/9/20 17:35:09
产后十个月怎样减肥【即问即答】
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早饭要吃，不吃早饭反而容易发胖！二、中午要吃的饱，不给晚饭食量留余地！三、晚饭要吃的少之又少。面食取代米，米的糖量高。口重的少吃盐！再者，快速减肥都是无效的，会反弹的，什么医疗药品减肥就更有副作用了，只有养成良好习惯才是永恒的。祝您健康
5个回复 2024/1/31 22:03:23
大家好，十七个月宝宝一周食谱，求分享啊。【即问即答】
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星期一早饭烂面片午饭菜肉烂饭骨头汤晚饭蒸鱼饼番茄豆腐鸡蛋汤星期二早饭青菜粥午饭肉末菠菜烂面汤晚饭阳光翠绿粥肉松星期三早饭肉末蛋羹午饭五彩蔬菜面晚饭青菜肉饺子星期四早饭鸡肉粥午饭豆腐青菜疙瘩汤晚饭米糊蛋黄胡萝卜泥星期五早饭面糊汤午饭葱油虾仁面晚饭疙瘩汤豆腐青菜、骨头汤星期六早饭鱼肉蛋羹午饭牛奶面包粥蛋黄晚饭青菜、鱼泥、白粥星期日早饭鱼肉松粥午饭蔬菜鲜肉小馄饨晚饭红萝卜牛肉粥
3个回复 2016/11/25 12:11:47
妙用五味子制四道药膳促睡眠【资讯】
酸味食物五味子——缓解失眠五味子，俗称山花椒、秤砣子、药五味子、面藤、五梅子等，唐等《新修本草》载“五味皮肉甘酸，核中辛苦，都有咸味”，故有五味子之名。中药功效在于滋补强壮、补阴安神之效，药用价值极高。五味山药桂圆粥做法：鲜生山药100克，桂圆肉15克，五味子3克，白糖适量，粳米50克。将山药去皮，切成薄片，与桂圆、五味子同置于锅内，加入淘洗净的粳米，加水适量，煮粥，加白糖调味即成。每日1剂，当早...
药膳养生2017-06-06
体型分析【即问即答】
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你好，对于肥胖，目前认为是由遗传和后天生活习惯导致，肥胖目前没有好的办法治疗，只能控制饮食，有的妇科病可以引起肥胖
4个回复 2017/7/7 23:23:18
产后9个月怎样科学有效地减肥【即问即答】
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早饭要吃，不吃早饭反而容易发胖！二、中午要吃的饱，不给晚饭食量留余地！三、晚饭要吃的少之又少。面食取代米，米的糖量高。口重的少吃盐！再者，快速减肥都是无效的，会反弹的，什么医疗药品减肥就更有副作用了，只有养成良好习惯才是永恒的。祝您健康
3个回复 2024/12/18 17:01:13
19岁男150斤喝普洱茶能减肥吗【即问即答】
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早饭要吃，不吃早饭反而容易发胖！二、中午要吃的饱，不给晚饭食量留余地！三、晚饭要吃的少之又少。面食取代米，米的糖量高。口重的少吃盐！再者，快速减肥都是无效的，会反弹的，什么医疗药品减肥就更有副作用了，只有养成良好习惯才是永恒的。祝您健康
5个回复 2025/1/6 12:13:11
身体肥胖原因【即问即答】
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你好,从你说的情况来看.主要考虑体内激素的原因,肥胖如果是先天性的,就很难治愈啦！注意休息,避免过劳,控制钠盐摄入,控制体重.保持良好稳定的情绪.
4个回复 2017/7/5 19:33:19
怎样在一周内快速减肥【即问即答】
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您好，你可以采用一周内三个晚上吃饭，四个晚上吃水果这样交替的来进行减肥。水果含糖量相对而言比较低的。或者吃蔬菜，记得加工的时候一定要少油。而且白天要做到早晨吃好，中午吃饱，晚饭要吃的特别少，另加适当的体育锻炼。这样很快就可以减肥的。希望我的回答对你有帮助。
6个回复 2021/9/7 20:26:40
剖腹产后如何减肥【即问即答】
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早饭要吃，不吃早饭反而容易发胖！二、中午要吃的饱，不给晚饭食量留余地！三、晚饭要吃的少之又少。面食取代米，米的糖量高。口重的少吃盐！再者，快速减肥都是无效的，会反弹的，什么医疗药品减肥就更有副作用了，只有养成良好习惯才是永恒的。祝您健康
1个回复 2018/10/19 10:58:24
有胃病得人怎样健康减肥【即问即答】
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早饭要吃，不吃早饭反而容易发胖！二、中午要吃的饱，不给晚饭食量留余地！三、晚饭要吃的少之又少。面食取代米，米的糖量高。口重的少吃盐！再者，快速减肥都是无效的，会反弹的，什么医疗药品减肥就更有副作用了，只有养成良好习惯才是永恒的。祝您健康
1个回复 2023/2/7 13:54:56
剖腹产后如何减肥【即问即答】
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早饭要吃，不吃早饭反而容易发胖！二、中午要吃的饱，不给晚饭食量留余地！三、晚饭要吃的少之又少。面食取代米，米的糖量高。口重的少吃盐！再者，快速减肥都是无效的，会反弹的，什么医疗药品减肥就更有副作用了，只有养成良好习惯才是永恒的。祝您健康
1个回复 2018/6/29 10:27:57
适合懒人的减肥方法··【即问即答】
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早饭要吃，不吃早饭反而容易发胖！二、中午要吃的饱，不给晚饭食量留余地！三、晚饭要吃的少之又少。面食取代米，米的糖量高。口重的少吃盐！再者，快速减肥都是无效的，会反弹的，什么医疗药品减肥就更有副作用了，只有养成良好习惯才是永恒的。祝您健康
1个回复 2018/6/20 10:39:15
急一个月瘦20斤!!!【即问即答】
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早饭要吃，不吃早饭反而容易发胖！二、中午要吃的饱，不给晚饭食量留余地！三、晚饭要吃的少之又少。面食取代米，米的糖量高。口重的少吃盐！再者，快速减肥都是无效的，会反弹的，什么医疗药品减肥就更有副作用了，只有养成良好习惯才是永恒的。祝您健康
1个回复 2018/6/20 13:46:00
在校大学生怎么减肥【即问即答】
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早饭要吃，不吃早饭反而容易发胖！二、中午要吃的饱，不给晚饭食量留余地！三、晚饭要吃的少之又少。面食取代米，米的糖量高。口重的少吃盐！再者，快速减肥都是无效的，会反弹的，什么医疗药品减肥就更有副作用了，只有养成良好习惯才是永恒的。祝您健康
1个回复 2018/6/20 10:39:15
产后9个月如何减肥【即问即答】
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早饭要吃，不吃早饭反而容易发胖！二、中午要吃的饱，不给晚饭食量留余地！三、晚饭要吃的少之又少。面食取代米，米的糖量高。口重的少吃盐！再者，快速减肥都是无效的，会反弹的，什么医疗药品减肥就更有副作用了，只有养成良好习惯才是永恒的。祝您健康
1个回复 2018/6/20 10:39:15
最有效的最快的减肥方法【即问即答】
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早饭要吃，不吃早饭反而容易发胖！二、中午要吃的饱，不给晚饭食量留余地！三、晚饭要吃的少之又少。面食取代米，米的糖量高。口重的少吃盐！再者，快速减肥都是无效的，会反弹的，什么医疗药品减肥就更有副作用了，只有养成良好习惯才是永恒的。祝您健康
1个回复 2018/6/20 10:39:15
每天吃多少才能减肥【即问即答】
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早饭要吃，不吃早饭反而容易发胖。二、中午要吃的饱，不给晚饭食量留余地。三、晚饭要吃的少之又少。面食取代米，米的糖量高。口重的少吃盐。再者，快速减肥都是无效的，会反弹的，什么医疗药品减肥就更有副作用了，只有养成良好习惯才是永恒的。
1个回复 2021/9/10 18:28:04
有胃病得人怎样健康减肥【即问即答】
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早饭要吃，不吃早饭反而容易发胖！二、中午要吃的饱，不给晚饭食量留余地！三、晚饭要吃的少之又少。面食取代米，米的糖量高。口重的少吃盐！再者，快速减肥都是无效的，会反弹的，什么医疗药品减肥就更有副作用了，只有养成良好习惯才是永恒的。祝您健康
1个回复 2018/6/21 9:50:56
