早上起床胸闷气短，专家告诉你为什么【资讯】
不久前，45岁的患者王先生来到我的门诊，他描述自己在早上起床时经常感到胸闷和气短。经过详细的问诊和检查，我发现这与他不良的生活习惯有关，比如晚上熬夜、饮食不规律等，并且有吸烟史。早上起来胸闷气短怎么回事？1、睡眠不足：成年人每晚建议睡眠7-9小时，缺乏睡眠会导致身体机能下降。2、水分摄入不足：每日建议摄入2000ml的水分，不足可能导致血液黏稠度增加。3、运动量不足：每周至少进行150分钟中等强度...
健康笔记2024-04-08
早上起床哪些事不能做？早起不能喝的水【资讯】
每天早上起床后每个人都会有不同的习惯，大多数人都有喝水的习惯，不过早上有些水是不能喝的。同时，还有些事是早上起床不能做的。为了帮助大家更好的养生保健，下面就来介绍一下早上起床不能做的事喝不能喝的水吧。早上起床不能做什么早起揉眼会感染。早晨被闹钟叫醒后，不少人会下意识地揉揉眼，这样做不利于眼部健康。眼部皮肤娇嫩，用手揉眼睛容易破坏皮肤弹性，导致毛细血管破裂，加速眼部皮肤衰老，还可能使手上的细菌及眼周...
中医养生2019-09-09
早上起床有黄鼻涕和黄咋办？？早上起床有【即问即答】
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你好。早起有黄鼻涕要考虑有没有感冒的可能性，如果排除感冒，就要考虑鼻炎的问题了。建议观察一下，除了鼻涕之外，再观察一下有没有头痛，头痛有没有相对固定的时间，如果症状继续存在，并且有头痛的情况，就要到五官科看看有没有鼻窦炎。祝你早日康复。
1个回复 2023/2/14 16:53:57
早上起床有黄鼻涕和黄咋办。早上起床有【即问即答】
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早起有黄鼻涕要考虑有没有感冒的可能性，如果排除感冒，就要考虑鼻炎的问题了。建议观察一下，除了鼻涕之外，再观察一下有没有头痛，头痛有没有相对固定的时间，如果症状继续存在，并且有头痛的情况，就要到五官科看看有没有鼻窦炎。
1个回复 2021/12/23 18:30:49
早上起床颈椎疼早上起床颈椎疼【即问即答】
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你好！你这应该是落枕，引起落枕是因睡眠时枕头不合适，过高、过低或过硬，使头颈处于过伸或过屈状态，引起颈部一侧肌肉紧张，使颈椎小关节扭错，时间较长即可发生静力性损伤，使伤处肌筋强硬不和，气血运行不畅，局部疼痛不适，动作明显受限等。
1个回复 2023/2/13 15:36:11
早上起床手指麻胀警惕五种病【资讯】
早上起床手指麻胀，要警惕颈椎病腕管综合征、中风、心、肾疾病、类风湿性关节炎这五种病。有病人叙述说：早晨起床后有手指麻木、发胀的感觉，问是什么原因？下面我就阐述一下，这可能与以下五种病有关：颈椎病：由于颈椎病的一系列病理变化，脊神经根可能受压、牵拉和刺激，致使手指麻木、发胀。表现为桡侧或尺侧，或五个手指一起麻胀，还有可能伴有握力降低现象。神经根型颈椎病会有颈肩、颈项、肩背及头部、上肢和手部疼痛。疼痛...
颈椎病2016-09-30
揉耳轮摩脚心早上起床后10分钟这样做可长寿【资讯】
有人说，早上起床后的10分钟是黄金时间。在这10分钟内如何做，不仅关系到你一天的精神状态，久之，还会关系到你的健康长寿。那么，早上起床黄金10分钟该做什么？简言之，这10分钟怎么做能保健养生呢？据了解，早上起床后的10分钟做以下活动对人体健康有益：1、两手对搓一分钟。手掌疾速对搓300次，安慰手掌的经络穴位可通六经、强化内脏、调和阴阳之气。可医治肩痛、眼睛疲惫。2、手指摩头一分钟。手指由前额深摩头...
养生常识2017-09-19
早上起床胃痛怎么办?？早上刚起床胃就疼....【即问即答】
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造成胃痛的原因很多，最常见的就是肠胃炎及消化性溃疡。应该尽快找出病因去解决，否则，反复发作就可能会变成慢性萎缩性胃炎，建议尽早去看医生，科学正规治疗
1个回复 2017/7/8 2:04:46
早上起床能否喝蜂蜜？【即问即答】
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早上起床后喝蜂蜜很好,润肠通便,养颜排毒,一次一汤匙对半大杯温开水,水温一般在60度以下
2个回复 2017/7/6 6:58:46
每天早上起床舌头发黄【即问即答】
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每天早上起床舌头发黄可能会与所进食的饮食的颜色有关，建议多漱口
2个回复 2017/7/6 20:14:59
早上起床后这些东西千万不能吃吃了是没病找病【资讯】
早上起床一般都是饥肠辘辘，见到什么吃什么。有时候起床较晚要赶着去上班，也没时间安排什么，只能胡乱吃点东西填肚子。早上起床后身体经过一晚上的代谢消化，处于空腹状态，吃东西有不少禁忌，有些东西空腹吃了对身体的影响很大。轻则影响一天的工作，重则会诱发疾病。香蕉：增加心脏负荷空腹时，胃肠内几乎没有可供消化的食物，此时若是吃香蕉，将会加快肠胃的运动，促进血液循环，增加心脏负荷，易导致心肌梗死。香蕉空腹多食后...
肝脏保养2017-11-03
早上起床嘴里苦早上起床嘴里苦有时腰疼？【即问即答】
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你好，口苦多见于肝、胆炎症引起，建议到医院消化内科就诊检查，明确诊断再治疗。也可以口服奥美拉唑、多潘立酮、消炎利胆片治疗，在饮食上宜忌食辛辣、油煎、烧烤等燥热之品，可多进食清凉汤水，以清凉饮食为主，生活中要忌酒醇甘肥。
1个回复 2021/9/23 14:41:30
早上起床黄金10分钟该做什么【资讯】
有人说，早上起床后的10分钟是黄金时间。在这10分钟内如何做，不仅关系到你一天的精神状态，久之，还会关系到你的健康长寿。那么，早上起床黄金10分钟该做什么？简言之，这10分钟怎么做能保健养生呢？据了解，早上起床后的10分钟做以下活动对人体健康有益：1、两手对搓一分钟。手掌疾速对搓300次，安慰手掌的经络穴位可通六经、强化内脏、调和阴阳之气。可医治肩痛、眼睛疲惫。2、手指摩头一分钟。手指由前额深摩头...
日常保健2017-10-18
早上起床腰酸，起床后活动活动就好了【即问即答】
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您好，看了您的叙述，早上起床前腰痛，起来活动一会就好，这个情况考虑腰肌劳损的可能。建议注意休息，不要劳累，腰痛宁胶囊可以试试。
1个回复 2017/10/9 15:28:58
早上起床舌头上有一层黄色的是什么原因早上起床【即问即答】
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建议您可以服用藿香正气散来治疗体内的湿邪，平时要少吃肥甘厚腻的食物，多做适宜的运动，多吃新鲜的瓜果蔬菜。希望我的回答对您有一定的帮助。
1个回复 2023/2/14 16:53:57
早晨起床喝盐水有损健康早上起床不宜喝两种水【资讯】
我们都知道，人体是需要补充水分的，从而保持人体的良好状态。很多人在早上都会经常喝水，尤其是淡盐水。那么早上喝淡盐水好吗？早晨起床喝盐水有损健康人在整夜睡眠中未饮滴水，然而呼吸、排汗、泌尿却仍在进行中，这些生理活动要消耗损失许多水分。早晨起床时，血液已呈浓缩状态，此时如饮一定量的白开水，便可很快使血液得到稀释而纠正夜间的高渗性脱水。喝盐开水则反而会加重高渗性脱水，令人倍感口干。何况，早晨是人体血压升...
营养指导2017-12-25
医生您好！我每天早上起床腰都很痛是怎么回事呢？白天又不痛就是早上起床的时候很痛，【即问即答】
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你好，结合你的所述，你的种情况主要考虑睡硬板床或睡得时间过长引起的可能性，建议你不要长期处于一种姿势睡觉，适当换个姿势，睡软床来改善看看吧。
1个回复 2018/7/30 16:14:38
早上起床恶心想吐喝什么好【资讯】
早上起床恶心想吐喝什么好1、藕汁蜜糖露鲜莲藕适量，洗净，榨汁100克，加医用级积安堂荆条蜂蜜20克，调匀服用。每日一次，连服数日。2、百合香蕉汁百合15克，香蕉2个（去皮），冰糖适量，加水同炖，饮汁食香蕉。3、沙参桑果汁沙参12克，桑果15克，冰糖适量，加水同煮，饮汁食桑果。4、百合绿豆汤绿豆20克，百合15克，冰糖适量，加水同煮，饮汤食百合绿豆。每日一次，连服数日。5、橄榄芦根茶橄榄...
其它疾病2017-05-23
早上起床后背疼是怎么回事？早上起来以后就...【即问即答】
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背痛是一种症状,可以见于多种疾病.有的疾病比较严重,需要认真对待,如胸椎的外伤骨折,结核,肿瘤等;有的背痛症状较轻,往往是由于背部受凉,姿势不良引起,不必过于焦虑.除了由严重疾病引发的背痛外,一般由受凉,劳累,姿势不良和脊椎退行性病变引起的背部疼痛,使用一些简单疗法进行自我治疗,常常可以收到很好的疗效.中医的针灸,推拿,拔罐都有很好的疗效.
1个回复 2017/7/7 23:12:36
早上起床浑身疼【即问即答】
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你好，这种情况一般的情况是可以有缺钙、风湿免疫病的情况引起的。或有白天长时间一个姿势、劳累等情况引起的。这种情况一般的情况是需要检查一下的。根据临床具体的情况治疗的。注意平时的保养。适当活动，不要劳累、着凉的。
2个回复 2017/7/10 20:15:16
早上起床时腰疼【即问即答】
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不过还是建议你去看一下
5个回复 2017/7/11 22:37:16
早上起床没精神【即问即答】
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您好，您的情况初步判断可能是工作压力过大，或睡眠不足导致的。建议您晚上不要熬夜，尽量养成良好的睡眠习惯，保证充足的睡眠，再看看情况是否有改善。若效果不显您可去看中医，根据您的具体情况辩证治疗，用中药调理一下。祝您心情愉快！
2个回复 2017/7/8 0:31:51
早上起床出汗【即问即答】
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你好朋友，考虑肾阳虚的可能，即肾阳气虚衰，是肾阳气衰竭表现的症候。可以考虑擦球服用中成药金匮肾气丸进行调理，同时也可以采取食疗进行内调，乌骨鸡（竹丝鸡）、巴戟天、杞子、大枣3枚、生姜3片。乌鸡去毛及内脏，与药物一起隔水炖熟，食用。
5个回复 2017/7/7 3:15:46
早上起床口臭正常吗？这些疾病加重嘴里味道【资讯】
早上起床时口臭是许多人都会遇到的问题，虽然它可能只是暂时的，但却给人们的日常生活带来不小的困扰。那么，究竟是什么原因导致了早上起床时的口臭呢？接下来，我们就来一起探讨一下。1.晨起口臭的三大诱因早上起床口臭并非无缘无故，它往往与以下几个主要因素密切相关：1.1口腔干燥夜间睡眠时，唾液分泌减少，导致口腔变得干燥。唾液在口腔中起着清洁和抗菌的作用，当唾液分泌不足时，细菌容易滋生，从而产生口臭。1.2口...
口臭2024-07-16
小孩眼睛早上起床眼屎多【即问即答】
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你好!小孩眼睛早上起床眼屎多是上火了.
2个回复 2017/7/6 2:53:36
早上起床腰背酸疼是怎么回事?【即问即答】
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你好，这是由于腰肌劳损引起，建议口服氯唑沙宗胶囊即可。
2个回复 2017/7/11 20:32:59
早上起床腰痛【即问即答】
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偶尔的不适可能是因为风吹着凉、磕碰扭伤造成的。长时间疼痛的话，可能是因为腰肌劳损、腰间盘突出等这类的不适导致的，可以利用激光针刀松解术做一下微创治疗，不开刀、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好、费用较低；能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。平时不要经常性的弯着腰，长时间的坐着或者站着的话，要注意适当的活动，能起到一定的缓解作用。平时要注意腰部的保暖，防止磕碰扭伤加重不适。
5个回复 2017/7/8 1:28:34
早上起床恶心。【即问即答】
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建议检查是否是有咽喉炎,扁桃体炎和胃炎和是否是有肝炎等.
5个回复 2017/7/10 20:39:34
早上起床后眼肿【即问即答】
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上述情况有可能和肾阴虚有关建议注意休息，避免精神紧张，避免劳累，药物方面可以给与六味地黄丸口服治疗
3个回复 2017/7/7 21:19:53
早上起床老是想吐【即问即答】
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常见于肝胆异常或咽喉炎,扁桃体炎,消化不良,肠道寄生虫等原因有关,确诊需到医院进行进一步检查,以便明确原因并对症治疗.
5个回复 2017/7/7 2:12:37
