失眠的原因无非这些专家:这种人更容易患上失眠!【资讯】
无奈夜长人不寐,数声和月到帘栊。这是南唐诗人李煜长夜无眠有感而发的一句诗,不难看出失眠不仅是现代人的困扰,就连古人也难以逃脱。那么人为什么会失眠呢?什么样的人会容易患上失眠障碍?暨南大学附属第一医院睡眠中心主任潘集阳教授为我们一一解答了这些问题,来看看他怎么说。不同的人失眠的原因是不同的人们失眠的原因无非是内外两个因素,内因是指失眠的人体内变化,外因是指外部的因素,两种因素共同作用导致入睡困难或睡...
失眠原因2019-02-18
不寐的症状表现【资讯】
不寐以不易入睡为主症,但症状表现不一,有初寝难以入寐;有寐而易醒,醒后不能再寐;亦有时寐时醒;甚至彻夜不寐等。具体反映到每个身体部位亦有不同的症状:心脾亏损:兼见心悸健忘,头晕目眩,纳差倦怠,面色无华,易汗出,舌淡苔薄,脉细弱。肾虚、心肾不交:兼见头晕耳鸣,腰膝酸软,五心烦热,遗精盗汗,舌质红,脉细数。心胆虚怯:兼见心悸多梦,善惊恐,多疑善虑,舌淡,脉弦细。情志抑郁,肝阳上扰:兼见急躁易怒,头晕头...
失眠疾病2013-11-21
不寐的诊断标准【资讯】
不寐亦称失眠,不寐的病情轻重不一,轻者有人寐困难,有寐而易醒,有醒后不能再寐,亦有时寐时醒者,严重者则整夜不能入寐。本病可单独出现,也可与头痛,眩晕,心悸,健忘等症同时出现。不寐的诊断要点主要有以下四点:1、轻者入寐困难或寐而易醒,醒后不寐,连续3周以上,重者彻夜难眠。2、常伴有头痛、头昏、心悸、健忘、神疲乏力、心神不宁、多梦等症。3、本病证常有饮食不节,情志失常,劳倦、思虑过度,病后,体虚等病史...
失眠疾病2013-11-21
不寐的中医辨证分型及治疗方剂【资讯】
不寐的中医辨证分型主要有实症和虚症,临床上出现肝郁化火、痰热内扰后都表明已经出现了实症不寐,如果是由阴虚火旺、心脾两虚引起的不寐表明出现的是虚症不寐。当出现实症或虚症不寐时都需及时用药治疗,避免症状加重。可以在医生指导下使用补养心脾、滋生气血的归脾汤治疗,也可以使用黄连阿胶汤、安神定志丸等药物治疗,能够达到较好的治疗效果。平时还需保持良好的生活习惯,多吃清淡有营养的食物,最好不要经常熬夜劳累,或有...
精编文章2022-01-07
引起不寐的原因有哪些?【资讯】
不寐,通常称“失眠”或“不得眠”、“不得卧”、“目不瞑”,经常不能获得正常睡眠,或入睡困难,或睡眠时间不足,或睡眠不深,严重时以彻夜不眠为特征的病症。不寐可分为外感不寐和内伤不寐,它们的病因也各不相同:外感不寐:各种热病过程中,热扰心神常见不寐症状;内伤不寐:忧思过度,劳逸失调,耗伤心脾,导致气血不足,无以奉养心神而致不寐;或因惊恐,房劳伤肾,以致心火独炽,心肾不交,神志不宁;或因素体虚弱,心胆虚...
失眠疾病2013-11-21
“裸婚族”自白:裸的是无奈【资讯】
看到“裸婚”二字,你千万别想入非非,它不是指裸体结婚,也与时下流行的裸体婚纱照无关,而是指没买房子就结婚。有人会问,开发商不是说年轻人结婚买房是刚性需求吗?的确,当女同胞在网上发帖号召“将那些没房的男人当垃圾一样扔掉”的时候,男人哪怕仅仅有“裸婚”的念头都是一件挺冒险的事情。“裸婚”裸的是无奈,裸的是叹息! 不过,眼看着房价越来越高,不少面临结婚的“80后”无奈之下只好“铤而走险”。...
心理减压2011-01-04
不寐的成因有哪些【即问即答】
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不寐的成因较多,包括情志失调、饮食不节、劳逸失调、病后体虚、环境不适等。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。1.情志失调:如焦虑、抑郁、恼怒等不良情绪,影响心神,导致不寐。2.饮食不节:暴饮暴食、嗜食肥甘厚味、饮酒过度等,损伤脾胃,酿生痰热,扰动心神。3.劳逸失调:过度劳累或过度安逸,均会影响气血运行,心神失养而不寐。4.病后体虚:久病血虚、年老体衰等,气血不足,心失...
1个回复 2024/8/23 17:29:00
不寐的病因是什么【即问即答】
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你好,不寐的病因:多由劳神忧思或年老久病,心脾内伤,心神失养;或心情恼怒、痰热上扰、心神不宁所致。
1个回复 2017/8/11 15:42:20
为什么会出现不寐的情况【即问即答】
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不寐即失眠,原因多样。常见原因包括感受外邪、情志失常、饮食不节、体虚不足等。若长期不寐,建议及时就医。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。1.感受外邪:外邪入侵,如火热、阴寒、水湿、风寒等,影响心神,导致不寐。其中火热是较直接的原因。2.情志失常:喜怒忧思悲恐惊等过激情志,尤其是思虑劳倦,是常见的直接或长期不寐的原因。3.饮食不节:暴饮暴食、嗜食肥甘厚味,或饮用...
1个回复 2024/8/5 18:25:46
半夜醒来睡不着心里特别难受,这心一聚一聚...【即问即答】
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您好,您这样的情况可能是中医的不寐,就是西医的神经官能症.不寐主要表现为睡眠时间,深度的不足,轻者入睡困难,或寐而不酣,时寐时醒,或醒后不能再寐,重则彻夜不寐,常影响人们的正常工作,生活,学习和健康.根据的症状,属于不寐的心脾两虚证.不用担心,行中医治疗。同时您也要注意一下是否为器质性心脏病所致的,可以进一步检查,建议做个心电图和心脏彩超检查有无异常。
2个回复 2017/7/6 6:07:34
孩子手足心热有哪些表现和诊断?【即问即答】
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你好,诊断疳积脾虚手足心热:手足心热,形体赢瘦,面色萎黄,皮毛憔博,困倦喜卧,乳食懒进、脘腹胀满,颊赤埙躁,日晡潮热,骨蒸盗汗,夜睡不宁,大便溏薄或干结,小便黄浊如米泔,舌质红少苔,脉细数,指纹淡滞。血虚阴亏手足心热:手足心热,精神萎靡,形体消瘦,咳嗽少痰,目眩耳鸣,口干咽燥,午后潮热,颧红盗汗,心烦不寐,小便频数,大便秘结,舌质红少律,舌面光净少苔,脉细数无。祝你健康!
1个回复 2021/12/23 16:41:37
神疲乏力不寐健忘能否服用金水宝胶囊【即问即答】
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神疲乏力、不寐健忘可能由多种原因引起,如生活压力、不良习惯、疾病等。在考虑用药前,应明确原因。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。1.金水宝胶囊的成分:主要成分为发酵虫草菌粉(Cs-4),具有一定的补益作用。2.作用机制:能调节免疫系统,改善机体代谢,从而缓解相关症状。3.适用病症:适用于肺肾两虚导致的神疲乏力、不寐健忘等症状。4.注意事项:用药期间需注意观察有无过...
1个回复 2024/7/30 16:58:03
失眠解析:不寐病原因、对策与调理秘籍【资讯】
你知道“不寐病”是什么吗?其实就是大家熟悉的——失眠。不寐是中医对失眠的诊断,咱们就来聊聊这个让人头疼的话题,看看你有哪些对付失眠的小妙招,说不定能找到解决你失眠问题的那把钥匙呢。一、症状方面,它表现为:1、长时间入睡困难,或者夜间反复醒来,难以重新入睡。2、早晨醒来感觉未充分休息,日间精力不足。3、对睡眠质量的担忧持续存在,形成恶性循环。二、不寐病的成因复杂,可能包括:1、心理压力:如工作、学习...
健康笔记2024-03-17
无奈又痛苦,不知如何是好【即问即答】
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感到无奈和痛苦可能是由多种因素引起的,比如身体疾病、心理压力、生活挫折、人际关系问题、工作学业负担等。 1.身体疾病:某些严重的疾病如心脏病、癌症等会给人带来巨大的痛苦和无奈。像冠心病患者可能会经常感到胸痛、呼吸困难;而癌症患者则要承受治疗的副作用和对未来的担忧。 2.心理压力:长期的高压力状态,如工作竞争激烈、经济负担重等,可能导致焦虑、抑郁等心理问题,使人感到无助和痛苦。 3.生活挫折:例如遭...
2个回复 2024/10/23 14:09:36
如何治疗不寐【资讯】
不寐,就是通俗意义上所讲的失眠,是以经常不能获得正常睡眠为特征的一类病。以中医治疗为主,具体有以下三种治疗方法:刺灸法治则:宁心安神。处方:四神聪、神门、三阴交。方义:四神聪镇静安神;不寐病位在心,取心经原穴神门宁心安神;三阴交健脾益气,柔肝益阴,可使脾气和,肝气疏泄,心肾交通以达心气安而不寐除。随证配穴心脾亏损—心俞、脾俞,心肾不交—心俞、肾俞、太溪,心胆气虚—心俞、胆俞,肝阳上扰—太冲,脾胃不...
失眠疾病2013-11-21
胸痹,不寐,肝胃不合,中医讲什么意思?【即问即答】
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这就是中医的讲法!解释一下:胸痹指胸部闷痛,甚则胸痛彻背,气短喘息不得卧为主症的病;不寐指经常性的睡眠减少,不易入睡,睡眠短浅而易醒,甚或彻夜不眠;肝胃不和指肝失疏泄,胃失和降,主要表现为:脘胁胀闷疼痛,嗳气,嘈杂吞酸,急躁易怒。
1个回复 2023/2/14 16:53:59
不寐的饮食保健的注意事项【资讯】
现代大都市快节奏的生活导致越来越多的上班族工作压力加剧,失眠也逐渐低龄化,那么除了药物,不寐患者该如何注意自己的饮食呢?1、失眠最好吃什么?多吃蔬菜水果,多吃补脑安神的食品,如小米、红枣、核桃等,牛奶、土豆、面条或蔬菜加少许鸡肉或鱼肉,这些食物能促使大脑分泌一种称为血清素的激素,其具有放松、安神作用;奶酪、酸奶中含丰富的钙,可促进血清素的作用;含镁丰富的香蕉、燕麦片及茄子、番茄、芹菜也有助于睡眠。...
失眠疾病2013-11-21
中成药对症治失眠【资讯】
在我国,据调查数据显示,有失眠症状的成年人占全体国民的57%,也就是说,在你身边的人,包括你在内的10个人其中就有5个人被失眠的症状困扰着。失眠在中医学中,又被称为不寐,具体症状有:常见睡眠时间短,睡眠深度不足,睡醒后仍有疲劳倦乏感,不能通过睡眠恢复体力和精力,情况较轻者有入睡困难,有寐而不酣,有时寐时醒,有醒后不能再寐,重则彻夜不寐。失眠是一种常见病症,但不属于危险中大疾病,长期的失眠会严重影响...
用药指南2018-06-25
不寐是怎么回事及如何应对【即问即答】
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不寐是一种睡眠障碍,成因复杂,包括情志失调、饮食不节、劳逸失调、病后体虚、环境不适等。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.情志失调:情绪波动大,如焦虑、抑郁、愤怒等,影响心神。2.饮食不节:过食肥甘厚味、辛辣刺激,或睡前饮食过多,导致脾胃不和。3.劳逸失调:过度劳累或过度安逸,使气血运行不畅,影响睡眠。4.病后体虚:久病之后,气血亏虚,心神失养。5.环境不适:噪音...
1个回复 2024/8/20 14:31:09
请问热痰证的主症是什么??【即问即答】
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您好,热痰证的主证为咳痰黄稠,或心烦不寐,或谵语神乱。
5个回复 2024/1/31 19:14:51
安神类中成药因含朱砂成分不能长期使用,但如果长期不寐,需要长【即问即答】
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如果是长期的失眠睡不着,可以使用一些镇静安神的中成药,可以服用复方枣仁胶囊治疗,也可以服用安神补脑液治疗,不能服用带有朱砂的中成药,平时注意多休息,避免过于劳累,预防各种疾病的发生,对身体是有好处的,如果是有其他疾病的存在,那就需要对症治疗,如果是有焦虑症,需要使用抗焦虑的药物治疗比较合适一些。
1个回复 2018/12/13 19:39:09
不寐病有哪些典型症状?【即问即答】
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不寐病的症状多样,包括入睡困难、多梦易醒、睡眠浅、早醒、醒后难以再睡等。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。1.入睡困难:躺在床上长时间无法入睡。2.多梦易醒:睡眠中频繁做梦,容易醒来。3.睡眠浅:睡眠时对外界声音、光线等刺激敏感。4.早醒:比预期时间更早醒来。5.醒后难以再睡:醒来后无法再次入睡。不寐病症状会影响生活质量,如有相关症状应及时就医调理。
1个回复 2024/8/23 17:29:12
处男的无奈:和美女睡觉竟“无反应”【资讯】
健康时尚柯大夫2013-03-21
天天心慌上不来气盗汗【即问即答】
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心阴虚症常见于心悸、怔忡、虚劳、不寐等病证中。在心悸、怔忡病证中出现心阴虚证,表现为心中动悸不安、胸闷不舒、虚烦失眠多梦、口燥咽干、舌红少苔、脉细数,甚至出现心中动悸不能自主、惕惕若惊、心痛阵作、五心烦热、盗汗自汗、脉结代。虚劳病中出现心阴虚证,表现为心悸烦躁、气短乏力、口干、舌淡、脉细数无力。不寐病中出现心阴虚证,表现为心悸、五心烦热、不易入睡、舌红、脉数。
2个回复 2017/7/7 18:36:59
不寐的预防方法【资讯】
造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。但是许多生活习惯和细节也是可以预防不寐的。一、预防:1、睡前不要有激烈的运动。激烈的运动不但不能帮助睡眠,而且会让原本已经疲倦的肌肉更加紧张,大脑也会更清醒,反而睡不着。2、不要乱吃安眠...
失眠疾病2013-11-21
失眠我现在在家也没什么事做,没任何烦恼事...【即问即答】
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你好,失眠症中医称为不寐.引起不寐的原因主要有饮食不节,情志失调,劳倦,思虑过度,病后体虚等.治疗建议根据个人体质及病情服用中药治疗,可用归脾汤治疗,也可用针灸的方法治疗.生活护理:平素注意养成有规律的作息习惯,情绪稳定.
2个回复 2017/7/6 8:03:48
老是失眠,吃了谷维素为什么阴茎老是勃起夜...【即问即答】
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你好,失眠症中医称为不寐.引起不寐的原因主要有饮食不节,情志失调,劳倦,思虑过度,病后体虚等.治疗建议根据个人体质及病情服用中药治疗,可用归脾汤治疗,也可用针灸的方法治疗.平素注意养成有规律的作息习惯,情绪稳定.
3个回复 2017/7/18 20:16:52
为什么会出现不寐【即问即答】
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不寐即失眠,原因多样。常见因素包括心理因素、环境因素、饮食因素、疾病因素及年龄因素。长期不寐可能影响健康,必要时应就医。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。1.心理因素:精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪易导致不寐。2.环境因素:居住环境嘈杂、光线过强、温度不适等会影响睡眠。3.饮食因素:睡前吃过多、过油腻或饮用刺激性饮品,如咖啡、浓茶。4.疾病因素:患...
1个回复 2024/7/30 16:54:49
不寐的症状表现有哪些【即问即答】
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不寐,即失眠,症状多样。长期不寐可能影响身心健康,建议及时就医。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。1.心脾两虚型:常有心悸健忘、神疲乏力、大便稀溏、面色萎黄等表现。2.阴虚火旺型:多伴虚烦惊悸、手足心热、头晕耳鸣、口干咽燥等症状。3.胃腑不和型:常见脘痞烦闷、恶心呕吐、痰涎较多、舌苔黄腻等情况。4.肝火上扰型:常有头晕头痛、烦躁易怒、胁肋疼痛、口苦咽干等症状。5.心胆气虚型...
1个回复 2024/8/5 18:27:22
学生神经衰弱【即问即答】
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去买点脑心舒口服液吃.我以前也是那样的.我吃了几和就好了.
5个回复 2017/7/7 0:50:13