养颜消斑汤配料百合30克，白芷10克，香附子10克，白芍20克，糯米20克，蜂蜜50毫升。制法百合、白芷、香附、白芍、糯米等五味，加水500毫升，煮取汁200毫升；再加水煎，取汁200毫升。2次汁混合搅拌后，和入蜂蜜，调匀食用。功能养颜消斑，祛风除湿。本膳用白芍，柔肝敛肝；香附，疏肝理气；白芷，祛风养颜；百合，养肺滋阴；糯米，和中养颜；加上蜂蜜，可润肠泽肤。故此膳能防治黄褐斑。丝瓜络饮配料丝瓜络1...

除皱祛斑2016-12-07

养颜去斑汤 材料：30克百合，10克白芷，10克香附子，20克白芍,20克糯米，50毫升蜂蜜 制作方法：把上述材料中的百合、香附子、白芷、白芍和糯米放进锅内，并且放进500毫升的水，开火煮沸，然后我们从其中取出200毫升的汁液，接着是再在煲中加入水分，同样是取出200毫升的汁液。把两次提出汁液相互混合均匀，然后在加入一勺的蜂蜜调配到适合饮用就可以了。 美容功效：这款美容养颜食谱具...

护肤技巧2012-03-26

清秀可人的相貌，原本会是很多人心中的女神，无奈脸上的斑斑点点吓跑了一众男神男屌。学会自制美白祛斑食谱，慢慢把脸上的斑斑点点吃走，把白净吃回来。八宝甜蜜粥原料：香粳米200g，大红枣10颗，赤豆20g，莲子20g，生山药30g，白扁豆15g，薏苡仁10g，芡实10g。做法：取一个干净沙锅，除去粳米暂时备用，将其余原料倒八，加水至沙锅2/3处，大火煮沸后改小火煎煮45分钟，再加粳米同煮至粥熟飘香，依个...

除皱祛斑2016-12-08

清秀可人的相貌，原本会是很多人心中的女神，无奈脸上的斑斑点点吓跑了一众男神男屌。学会自制美白祛斑食谱，慢慢把脸上的斑斑点点吃走，把白净吃回来。八宝甜蜜粥原料：香粳米200g，大红枣10颗，赤豆20g，莲子20g，生山药30g，白扁豆15g，薏苡仁10g，芡实10g。做法：取一个干净沙锅，除去粳米暂时备用，将其余原料倒八，加水至沙锅2/3处，大火煮沸后改小火煎煮45分钟，再加粳米同煮至粥熟飘香，依个...

除皱祛斑2016-12-13

有很多人认为：只有人老了，才会出现斑点。其实，这个想法是错误的。现在，越来越多的MM脸上出现斑斑点点。夏天也快要到了，炎热的天气会使脸上的斑点越来越明显。到底是什么原因，让脸上出现了这些斑点呢？我们又应该如何有效祛斑呢？今天，小编就为大家支招，帮大家解决面子问题。脸上出现黄褐斑三个原因1、日晒黄褐斑仅限于面部曝光部位，常在夏季日晒后诱发或加重，说明与日晒有关。因为裸露的皮肤长期在日光或其他强光照射...

护肤技巧2015-04-08

有些MM因为不注意防晒，又或者因为饮食的不注意，导致脸上长了很多斑斑点点。怎么办呢？到底有什么祛斑方法呢？今天，小编就为大家支招，教大家几款祛斑食谱，让大家击退斑点，吃出无暇美肌。祛斑食谱1、祛斑食谱之山药枸杞粥原料：粳米100克，鲜山药50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。制作程序：1、粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。2、新鲜山药去皮，刮洗干净，切成小丁状待...

养颜食谱2014-07-10

丰胸食谱一、黄芪排骨汤原料：排骨，黄豆，大枣，黄芪，通草，姜，盐。做法：1、把排骨洗干净斩成大块，黄豆用清水浸泡透，大枣洗干净备用，把姜切片。2、在砂锅里放入清水煮开，然后放入排骨、黄豆、大枣和姜，再把黄芪和通草用纱布袋装好，放入砂锅里煮开。4、再用小火煮两小时，最后加盐调味即可。功效：这道黄芪排骨汤可补血通络，对于平胸的女性来说，有很好的丰胸作用。丰胸食谱二、花生卤猪蹄汤原料：花生4两，猪蹄1只...

胸部整形2017-10-11

丰胸食谱一、黄芪排骨汤原料：排骨，黄豆，大枣，黄芪，通草，姜，盐。做法：1、把排骨洗干净斩成大块，黄豆用清水浸泡透，大枣洗干净备用，把姜切片。2、在砂锅里放入清水煮开，然后放入排骨、黄豆、大枣和姜，再把黄芪和通草用纱布袋装好，放入砂锅里煮开。4、再用小火煮两小时，最后加盐调味即可。功效：这道黄芪排骨汤可补血通络，对于平胸的女性来说，有很好的丰胸作用。丰胸食谱二、花生卤猪蹄汤原料：花生4两，猪蹄1只...

胸部整形2017-10-17

现在不仅仅是上了年纪的中年妇女，就连年轻MM都会有黄褐斑的问题。脸上布满斑斑点点怎么办呢？应该如何治黄褐斑呢？下面我们先来了解黄褐斑的原因。女人爱长黄褐斑的原因1、不做好防晒措施当大量的紫外线直接辐射人体皮肤时，为了避免皮肤细胞被氧化，人体分泌出大量黑色素来保护，从而导致色素沉淀形成黑斑。紫外线照射能激活酪氨酸酶活性，使黑素细胞增殖和活性增加增强，使黑色素合成加速，引起颜面部色素沉着。建议：容易患...

问题肌肤2015-03-27

现在不仅仅是上了年纪的中年妇女，就连年轻MM都会有黄褐斑的问题。脸上布满斑斑点点怎么办呢？应该如何治黄褐斑呢？今天，小编就想告诉大家几个食疗秘方，帮大家轻松除去黄褐斑。如何治黄褐斑一、柠檬冰糖汁食材：柠檬、冰糖做法：将柠檬榨汁，加冰糖适量，饮用。功效：1、柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。此外，还含有钙、磷、铁和B族维生素等。2、常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤，防止...

问题肌肤2014-09-10

女人们，平日里清洁皮肤没做到位，加上饮食不注意，经常熬夜的你是不是脸上斑点越来越多呢?那要怎样做好祛斑的工作呢?怎样才能去掉讨人厌的斑点呢?女人们，多吃吃这些食物吧!1、白鸭消斑杨白鸭1只，山药200克，生地100克，枸杞子30克，调料适量。将白鸭去毛杂骨，洗净，用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外，撒上葱姜腌1小时左右后切为丁;山药切片。生地布包，置碗底，而后纳入山药、枸杞、鸭丁，上笼蒸熟服食，每周...

养颜食谱2017-04-09

斑点，这种无声无息的“病”会让患者承受更多的痛苦。斑症指的是雀斑、黄褐斑等。雀斑多发生于青少年的面、颈等暴露部位，肤色白的女孩子更容易长色斑；而黄褐斑好发于中青年，尤其是女性，这是发生在面部的一种色素沉着性皮肤病，大小不等。黄褐斑分四种类型1、肾气亏虚型这一型表现为肾气不足，肾水不能上承，本色不能上泛，郁于面部，如果出现暗黑或黄褐斑，同时还会有腰膝酸软、身体蠃瘦，头昏耳鸣，盗汗不眠、午后潮热、月经...

皮肤2017-02-18

归参鳝鱼汤原料：当归20克，党参30克，鳝鱼500克。做法：先将鳝鱼去头尾，内脏，当归，党参用纱布包，共放锅内加适量的水，再加料酒，姜，葱，盐，一同炖煮至鳝鱼熟，吃鱼喝汤，一天内服用完，连用10天为一个疗程。功效：益气补血。二胶粳米粥原料：阿胶，鹿角胶各20克，枸杞子30克，粳米100克。做法：先煮粳米，枸杞子为粥后，加入阿胶，鹿角胶使其溶化，再煮开，以粥代食，可加糖调味，每日一次，连用10-15...

经络养生2017-05-18

常见的斑点类型有雀斑、黄褐斑、老年斑、晒斑、咖啡斑等。1.雀斑：多为遗传性，通常在儿童时期出现，表现为浅褐色或深褐色的斑点，分布于面部，尤其是鼻部和两颊。其形成与遗传基因有关。治疗方法包括激光治疗、化学剥脱等，但可能复发。2.黄褐斑：常见于中青年女性，病因较为复杂，可能与妊娠、口服避孕药、内分泌失调、紫外线照射、精神压力等有关。表现为淡褐色至深褐色的片状色素沉着。治疗需要综合调理，包括避免诱因、外...

整形美容2025-02-12

每个女孩都想拥有白皙水嫩的肌肤，但是，在炎热的夏季里，猛烈的紫外线，和恼人的办公室辐射等等，常常让肌肤受到阳光的侵袭，还会让原本白皙的肌肤开始出现斑点。夏日祛斑，成为了很多爱美女生的烦心事。那么吃什么可以有效淡斑呢？小编下面向大家介绍几种祛斑的食谱。吃什么可以祛斑1、白鸭消斑汤材料：白鸭一只，山药200克，生地100克，枸杞子30克，调料适量。做法：1、把白鸭去毛去杂骨。2、洗干净之后用食盐，黄酒...

养颜食谱2014-08-07

赶走黄褐斑：每天喝一杯胡萝卜汁每天喝一杯胡萝卜汁对淡化斑点有着很显著的效果，胡萝卜中含有丰富的β胡萝卜素，不但可以防止肌肤氧化，阻止肌肤衰老，帮助肌肤清除多余角质，胡萝卜素还能在体内可以转化成维生素A，而维生素A是一种很好的淡化斑点的物质，尤其是对黄褐斑很有效果！赶走黄褐斑：自制白正白术面膜白正30克，白术30克，白附子9克，细辛9克。可在中药店购得研成的极细粉末，装瓶备用。在晚上将面洗干净，然后...

除皱祛斑2017-05-09

薏仁富含蛋白质，可分解酵素，软化皮肤角质，使皮肤光滑、减少皱纹，消除色素斑点、肌肤白皙，长期饮用还可以达到滋润肌肤的功效，对保持人体皮肤光泽细腻有良好疗效；薏仁本身所具有的润泽肌肤、美白补湿、行气活血、调经止痛等功效十分卓著，应用于皮肤上又具有自然美白效果，能提高肌肤新陈代谢与保湿的功能，有效阻止肌肤干燥又可使身体轻捷，还可减少患癌的几率。薏米煲牛肚功效：健脾利水、益胃生津。适宜于脾虚有湿、脘腹胀...

营养食材2017-04-19

相信所有爱美的女性，不允许自己的脸有一点点斑点出现，是大多数的女性都在苦恼，为什么会出现不同程度的斑点？大家都会想尽办法去除脸上的斑点，黄褐斑就是一种，吃什么可以治疗黄褐斑呢？大家可以一起来了解一下。什么是黄褐斑？引起黄褐斑的原因？黄褐斑形成的原因其实跟很多方面都有关系，女性的内分泌失调，平时月经不正常，或者是吃避孕药避孕，妊辰期这些都会导致黄褐斑的出现，长期不同程度的日晒，或者是精神压力太大也会...

色斑2018-04-19

眼周围的肌肤尤为娇嫩，所以相对来说更容易浮现小斑点，如果你已经在为这些深色小斑点烦恼不迭的话，不妨尝试一下以下方法，帮您轻松告别这些小斑点。治疗黄褐斑患者容易陷入的误区：1、使用激素类药物或含激素的化妆品治疗黄褐斑含有皮质类固醇激素的外用药品种繁多，又属于OTC用药，人们可以自行购买，所以误用滥用现象比较严重。激素具有非特异性抗炎作用，早期还可抑制黑色素细胞分泌，因此初期涂抹时可有一定效果。但停止...

色斑2015-12-28

黄鱼含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，具有健脾开胃、安神止痢、益气填精之功效。椒盐鱼条外脆里嫩，外香里鲜，色黄悦目，是孕期的一款好食谱。椒盐鱼条-孕期食谱主料：大黄鱼1000克辅料：鸡蛋100克小麦面粉100克调料：盐5克椒盐15克料酒15克小葱10克姜15克味精3克花生油75克猪油10克制作工艺1、黄鱼宰杀，治净，片取净肉2片，切成4.5×l厘米的条放入碗里，下精盐、料酒、葱姜末腌渍30分钟；2...

孕期2017-05-24

一、外因造成的斑点：外因指紫外线或外伤等。晒斑女人生气引发八大疾病深褐色或深棕色的斑块，大多出现在脸部、前臂外侧、手背等经常暴露在阳光下的部位，有时小腿前侧也有。二、内因造成的面部斑点：有遗传因素导致的雀斑，有身体内部的阴阳失调导致的黄褐斑、妊娠斑、肾斑、老年斑等，也有色素障碍导致的皮肤斑点，和病理因素如红斑狼疮、酒精肝等疾病在面部形成的斑点。雀斑1、针尖至米粒大的棕色小斑点，因其形状、颜色如雀卵...

除皱祛斑2017-03-17

小脸上的痘印、雀斑等让MM们烦恼不已。但很多人却不知道吃什么美白。如何摆脱恼人色斑呢？吃什么可以淡斑？小编告诉你这12款食谱，不仅可以淡斑美白，还能美容养生。它们能够帮助你轻轻松松就消除脸上的斑点，让你成为一个完美的无斑美人。【淡斑蔬果汁】1、西红柿汁每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性...

女性营养2013-09-27

家常菜美容食谱美白又祛斑吃出美白肌肤丝瓜络汤饮材料：丝瓜络10克，白茯苓10克，白僵蚕10克，白菊花10克，珍珠母10克，玫瑰花3克，红枣10克。制作方法：1、先把上面提到的气味药材用纱布进行包裹，在把它放到锅里面，然后放入适量的水进行煎煮，连续煎两次。2、然后在取出煎出来的汁液，早晚各喝一碗，或者当做是茶水饮用也是可以的。功效：丝瓜可以清热通络的作用，能够和中舒肝；白茯苓也可以健脾运中；珍珠母还...

护肤技巧2017-06-07