大多数的人对自己的身材总是不满意的，总是需要长久的进行减肥的计划。有很多减肥的小偏方，也深受大家所喜爱，很多人也为之尝试，其中接吻减肥就是其中的一种。接吻真的可以减肥吗？除了接吻外还需要做到哪几点才能减肥呢？让我们接下来一起来了解一下。接吻真的可以减肥吗？接吻不仅能够增强男女之间的感情，使感情变得更加的亲密，还会有很多方面的好处。据科学研究显示，接吻有一定的减肥功效，因为每接一次吻会消耗每分钟6....

减肥达人2019-08-23

接吻每持续一分钟，就能消耗身体中26卡路里的热量—— 一个快速浪漫的接吻可能要燃烧2到3卡路里的热量，而法国式接吻却至少要燃烧5卡路里，因为法国人接吻需要张开嘴，舌头进行接触。科学家宣布，要想达到减肥的效果，我们并不需要疯狂接吻。每天只需三个持续20秒的吻，就能让你达到减轻体重的目的。 小编：经常接吻有助于减肥，情人节和恋人来一个热辣辣的KISS吧！接吻确实能够消耗能量，对身体也有...

其它运动2012-02-13

通常接吻能帮助减肥，其原因是接吻时人们心情比较愉悦，脸部多个肌肉群参与其中，能加快新陈代谢速度，辅助减肥。接吻减肥效果不是很显著，需掌握科学的减肥方法，即多运动和均衡饮食。1、有氧运动：消耗热量较多的有氧运动有：跳绳、打球、游泳、快步走、慢跑和跳有氧操等，每次运动时间达到30分钟以上，运动时心率达到170减年龄，这样才能真正的燃烧脂肪，一星期需坚持4~5天。2、力量训练：力量训练能促进肌肉生成，维...

泛健康文章2022-04-01

接吻确实能帮助减肥，一个能瘦几斤是因人而异的，要看接吻的频率。一个月内尝试多次才可会有减肥的效果，据《中国日报》报道，一个月接吻一万次可以减肥10斤。接吻减肥的原理如下：1、消耗热量：在亲吻时会牵动脸部34块肌肉、全身219块肌肉，也就是身体多块肌肉都处于运动的状态，这样能消耗身体内的热量。接吻一分钟可以消耗6.4卡路里，接吻十分钟消耗的热量会更多，每天亲吻三次，坚持一个月大概可减轻体重10斤，有...

泛健康文章2022-03-14

昨天是世界接吻日，网友热议接吻有很多功效，并举例证明接吻有益健康 接吻能减肥？这事不靠谱 其实，除了减肥这块儿，医生说，接吻能止痛、减压、提高免疫力等，还是有依据的 关于接吻的故事也很多，有人接吻太用力把舌头咬了，有人故意报复情人，还有人…… 河南商报记者卢艳艳 郑州一对20多岁的青年，接吻太给力，舌头被咬伤，深夜缝了几针。 浪漫的接吻，让网民兴奋不已。微博上，接吻更是成为第二大热词。...

健康新闻2011-07-07

接吻不可以帮助减肥，怎样才能科学减肥，如下：1、要消耗能量：可以通过适量运动，增加能量的消耗，加快脂肪的分解来达到减肥的目的。然而运动的强度对减肥效果的影响很大，中、低等强度的有氧运动、高强度间歇运动及抗阻运动对减肥都有一定的帮助。普通人可以选择游泳，这是最有效的有氧运动。2、科学饮食：只有科学、合理地安排饮食，才能有效地达到减肥的目的。要记住粗暴节食不能够减肥，只有科学的饮食才能减肥和达到健美的...

泛健康文章2022-03-15

最近网上流传着一种神奇的减肥的方法，那就是胖子和瘦子接吻是可以减肥的。大家也许第一眼看到就震惊了吧，真的是世界之大，无奇不有。还有这种操作，胖子和瘦子接吻竟然还可以减肥，那么这种说法的真的准确吗？胖子和瘦子接吻能减肥吗？胖子和瘦子接吻的依据是胖子和瘦子相互交换肠道菌群，就能减肥，意思就是说胖子和瘦子会交换一种叫做肠道菌群的东西，可以把胖子的体质改为易瘦体质，从而能够让胖子变瘦。大家一起先来了解下什...

减肥百科2018-01-20

接吻有利于减肥是真的，在接吻的过程中身体的神经会兴奋，从而加速血液循环，让身体消耗更多能量，起到减肥效果。此外在加速体内脂肪分解的同时还会提高代谢，而且不同姿势的接吻所消耗的热量也有所不同，接吻时间长，热量消耗就越高。而除了减肥，接吻还有以下这些好处：1、放松身心：在接吻时大脑会受到刺激而分泌出一种荷尔蒙，这种物质可以刺激多巴胺分泌，让人情绪愉悦。而且所产生的唾液会生出一种抗生素，这种抗生素有止痛...

泛健康文章2022-03-28

接吻减肥的原理有以下几点：1.每一次接吻会消耗体内至少12卡路里，每天只要接吻3次，持续20秒，就会有一定的减肥功效。2.接吻是治疗打嗝不止的最有效的方法。3.在接吻时应刺激所分泌的内啡肽和耳膜相当于一片止痛药的效果。而接吻中产生的唾液又会自动产生抗生素，具有一定麻醉的效果，让人忘掉忧伤。4.在接吻时身体会刺激分泌大量肾上腺素，让人心情愉快，有利于调节不良情绪。5.在接吻时能阻止皮质激素的形成，减...

泛健康文章2022-03-30

  接吻的十一大好处：减肥美容止痛 减肥———每一次接吻，会消耗体内至少12个卡路里。科学家指出，每天只要吻3次，每次持续20秒，便有减肥功效。 长寿———经常接吻的人，平均寿命较一般人长5年，得胃病和血液病的机会也比较少。 止隔———接吻是治疗打嗝不止的最有效的方法。 美容———接吻时，12组唇部肌肉和17组舌头肌肉会呈紧张状态，促进血液循环，有助预防皱纹，令皮肤...

夫妻生活2011-07-18

接吻减肥是有一定科学依据的，因为接吻会调动体内的多巴胺，随着接吻次数的增多，多巴胺的分泌也会随之而增长，也会导致体表温度升高，能够很好的改善机体的代谢能力。而且在接吻时身体会有30块的肌肉，积极配合着人接吻的动作，每次接吻会至少消耗12千卡的能量，接吻时人的脉搏也会大幅度提高，分泌大量的肾上腺素，不仅能够促进身体的代谢能力，还能帮助身体减肥。虽然接吻减肥有一定的科学性，但仅靠接吻减肥的效果并不明显...

泛健康文章2022-04-27

现在网络上流传各种各样的神奇减肥法，如接吻减肥法，看恐怖片减肥法，束发减肥法等等，究竟这些减肥法效果怎么样呢？有什么科学依据吗？我们来一起盘点一下史上最奇葩的减肥方法！一、穿袜子减肥法日本一些OL研究得出，只要令一双脚掌温暖就可以促进全身的血液循环，达到燃烧全身脂肪之效果。怎样可以令脚掌温暖呢？最简单的办法就是多穿几双袜。先穿一双隔趾袜，再加上一双普通袜子，冬天不妨再多穿一双，然后就可以安坐家中看...

减肥操2017-03-10

接吻可以起到一定的减肥作用，主要有以下三个原因：1.消耗热量：每次接吻会消耗人体12大卡的热量，就像运动一样，不过消耗的热量比较少，还要做些其他运动。2.缓解压力：很多肥胖都是压力性肥胖，这个时候就需要做一些让人身心愉悦的事情，接吻就是其中之一。接吻能够刺激肾上腺素的分泌，可以阻止压力激素的形成。3.促进血液循环：接吻的时候人的神经会兴奋，会加速人体血液循环，进而提高新陈代谢。接吻时间越长，消耗热...

泛健康文章2022-03-14

通常接吻可以减肥，尤其是深情接吻能消耗更多热量，抑制肾上腺皮质激素分泌，维持身心舒畅，但减肥效果并不是很显著。减肥应采取科学方法，即调整饮食和多运动。1、调整饮食：保证一日三餐规律，吃饭时细嚼慢咽，一顿饭用餐时间不能少于30分钟，能让大脑及时接收到停止进食的信号，避免热量摄入超标。着重吃低脂、优质蛋白质的食物，如鸡胸肉、虾仁、蛋类和瘦牛肉、鱼肉等，饱腹感较强，能促进肌肉生成。饮食不能太精细，多吃五...

泛健康文章2022-03-14

有一种有效的减重方法——接吻。科学家通过研究提出，理想的接吻时间为整整三分钟。 时下，超重问题日渐严峻。超重人群首先在体力上有这样的毛病：做任何劳动时都会感觉疲劳，最终导致对生活的冷淡。此外，其所有的内部器官都承受着高负荷：血管，心脏，肾脏，肝脏，关节等等。如果仔细观察多年患有肥胖症的患者，则大多数情况下可以发现一大堆得疾病。 接吻减肥原则：3分钟+看着对方眼睛 有一种有效的减重...

瘦脸2011-04-26

接吻作为一种生理反应，有不少妙不可言的医疗价值。所以别不好意思，告诉你的爱人，你希望得到尽可能多的香吻，因为你想更年轻一些，再健康一些。研究发现，接吻对身体的益处有以下几个方面：接吻可以防衰老美容接吻时，12组唇部肌肉和17组舌头肌肉会呈紧张状态，促进血液循环，有助预防皱纹，令皮肤更光滑，有美容效果，好过去美容院。接吻是一种很好的脸部运动方式。一个热情的吻会使面部29块肌肉处于紧张状态，这29块肌...

护肤技巧2017-02-09

推荐阅读：女人自卑的原因往往有哪些？ 1、每一次接吻，会消耗体内至少12个卡路里。科学家指出，每天只要吻3次，每次持续20秒，便有减肥功效。 2、经常接吻的人，平均寿命较一般人长5年，得胃病和血液病的机会也比较少。 3、接吻是治疗打嗝不止的最有效的方法。 4、接吻时，12组唇部肌肉和17组舌头肌肉会呈紧张状态，促进血液循环，有助预防皱纹，令皮肤更光滑，有美容效果，好过去美容院。 5、...

心理减压2010-08-30

在接吻的过程中身体神经会兴奋，会加速血液循环，消耗身体更多能量，但并不代表接吻就能减肥。因为肥胖跟多种因素有关，有些是先天性肥胖，有些是后天不当的生活习惯导致。所以想要减肥，得先知道类型才能采取措施。1.先天性肥胖：先天性肥胖大部分是跟遗传有关系，父母一方存在肥胖，其子女肥胖率高达50%，父母双方如果都是肥胖者，其子女上升率为80%。先天性肥胖者因为有遗传基因，减肥难度会比较高，先天性肥胖者想要减...

泛健康文章2022-04-29