一、习惯性便秘：病史中一般有偏食、不吃蔬菜或饮食过于精细的习惯，或自幼未养成按时排便的习惯。厕所不方便或工作环境对排便不便，情绪紧张对习惯性便秘也有影响。体格检查、X线造影或肠镜检查未发现器质性病变，可诊断为习惯性便秘。二、肠易激综合征：肠易激综合征临床上有三种表现类型：①结肠痉挛，主要引起慢性腹痛和便秘；②慢性间断性无痛性水泻；③便秘与腹泻交替。伴有便秘的肠易激综合征的临床特征有：①慢性腹痛伴便...

便秘2017-08-01

宝宝大便卡在肛门与顺畅排便差异大，关键方法涉及饮食调整、腹部按摩、补充水分、培养排便习惯、合理使用药物等。1.饮食调整：增加膳食纤维摄入，多给宝宝吃蔬菜（如菠菜、芹菜）、水果（如苹果、香蕉）、全麦面包等，可促进肠道蠕动，软化大便，利于排出。减少高油、高脂、高糖食物，这类食物易导致大便干结。2.腹部按摩：以宝宝肚脐为中心，用手掌轻轻顺时针按摩腹部，每次按摩5-10分钟，每天2-3次。能促进肠道血液循...

健康科普2025-04-26

大便标本采集方法有自然排便采集、直肠拭子法、小儿刺激排便法、特殊情况诱导排便法、注意事项遵循法等。1.自然排便采集：这是较为常见的方法。准备清洁、干燥、无吸水性的容器，如专用的大便采集盒。在排便时，选取有脓血、黏液等异常部分的大便，大约取蚕豆大小即可。若大便外观无异常，可从不同部位多点取样，以保证检测结果的准确性。将采集好的大便放入容器中，立即盖紧盖子，避免标本受到污染或水分蒸发影响检测。2.直肠...

消化科2025-03-03

便秘是常见消化问题，快速排便的方法有调整饮食结构、增加运动量、按摩腹部、使用药物、培养良好排便习惯等。1.调整饮食结构：增加膳食纤维摄入，多吃蔬菜（如菠菜、芹菜）、水果（如苹果、香蕉）、全谷类食物（如燕麦、糙米）。膳食纤维能吸收水分，增加粪便体积，促进肠道蠕动。同时，要**充足的水分摄入，每天至少饮用1500-2000毫升水，可使粪便更柔软，易于排出。2.增加运动量：适当运动能促进胃肠蠕动，帮助排...

健康科普2025-03-15

促进快速排便的方法有调整饮食、增加运动、建立良好排便习惯、药物治疗、按摩腹部等。1.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜（如芹菜、菠菜、西兰花等）、水果（如苹果、香蕉、梨等）、全谷类食物（如燕麦、糙米、全麦面包等）。膳食纤维能吸收水分，增加粪便体积，促进肠道蠕动。同时，要保证充足的水分摄入，每天至少饮用1500-2000毫升水，可使粪便保持湿润，易于排出。此外，适当食用一些具有润肠作用的食物，如...

健康科普2025-02-28

三天不排便属于便秘情况，可通过调整饮食、增加运动、建立良好排便习惯、药物治疗、就医检查等方法应对。1.调整饮食：增加膳食纤维摄入，多吃蔬菜（如芹菜、菠菜、西兰花等）、水果（如苹果、香蕉、梨等）、全谷类食物（如燕麦、糙米等）。膳食纤维能增加粪便体积，促进肠道蠕动，有助于改善便秘。同时，要保证充足的水分摄入，每天饮用适量的水，可使粪便保持湿润，易于排出。2.增加运动：适度的运动可以促进身体的新陈代谢，...

健康科普2025-03-01

医生推荐的快速排便方法有调整饮食、增加运动、腹部按摩、建立良好排便习惯、使用药物等。1.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜（如菠菜、芹菜、西兰花等）、水果（如苹果、香蕉、梨等）、全谷类食物（如燕麦、糙米等）。膳食纤维能增加粪便体积，促进肠道蠕动。同时，要保证充足的水分摄入，每天至少饮用1500-2000毫升水，可使粪便保持湿润，易于排出。此外，适当食用具有润肠作用的食物，如蜂蜜、芝麻等。2.增...

健康科普2025-05-04

手术后长期无法排便危害诸多，可尝试调整饮食结构、适当运动、腹部按摩、应用药物、养成良好排便习惯等方法改善。1.调整饮食结构：增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜（如芹菜、菠菜、西兰花等）、水果（如苹果、香蕉、梨等）、全谷类食物（如燕麦、糙米等）。膳食纤维能吸收水分，增加粪便体积，促进肠道蠕动，有助于排便。同时，要保证足够的水分摄入，每天饮用1500-2000毫升的水，可使粪便保持湿润，利于排出。2.适当运...

健康科普2025-03-04

（1）排粪造影检查。排粪造影是一种在生理状态下进行的检查，用以确定直肠可能存在的功能性或器质性病变，主要适用于排便困难，排便失禁，直肠性便秘及里急后重，非腹泻性黏液便或血便，排便时腹痛或会阴疼痛，以及临床疑有直肠脱垂的患者。（2）钡剂灌肠。主要用于观察大肠的病变，如息肉、癌、憩室及炎症等，对肠穿孔、急性出血及感染性疾病则属禁忌。本法是经口服钡剂或钡剂灌肠对结肠进行检查的一种方法，因本法对结肠的生理...

症状2017-08-01

众所周知，正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，如果患有便秘则每周排便少于2次，并且排便费力，粪量少、干硬、结燥，严重患者长达2～4周才排便一次。那么，有没有什么方法能每天排便或达到正常呢？我们先了解一下便秘的原因1、饮食有问题，如不规律、进食少，食物含热卡低，这样就会胃肠通过时间减慢，便易引起便秘。饮食简单，缺粗纤维，使粪便体积缩小，黏滞度增加，在肠内运动减慢，水分过度吸收而致便秘。缺少运动...

日常保健2017-11-30

便秘马上排便的方法有使用药物、按摩腹部、进行运动、调整饮食、使用灌肠法等。1.使用药物：可遵医嘱使用开塞露，其主要成分是甘油或山梨醇，能润滑并刺激肠壁，软化大便，使粪便易于排出。乳果糖口服溶液可调节结肠的生理节律，增加粪便的体积和水分，促进排便。聚乙二醇电解质散能增加肠道内水分，使粪便变得松软，利于排出。2.按摩腹部：以肚脐为中心，用手掌轻轻顺时针按摩腹部，这样可以促进肠道蠕动，帮助粪便的推进和排...

肛肠2025-02-21

孕妇排便困难可通过调整饮食、适当运动、建立良好排便习惯、使用药物以及按摩腹部等方法来快速拉屎。1.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜，如菠菜、芹菜、西兰花等，这些蔬菜富含纤维素，能促进肠道蠕动；水果可选择香蕉、苹果、火龙果等，其中的果胶有助于软化大便。同时，要保证充足的水分摄入，每天至少饮用1500-2000毫升的水，可使大便保持湿润，易于排出。还可适当吃些粗粮，如玉米、燕麦、糙米等，增加粪便...

健康科普2025-04-25

孩子排便困难可通过调整饮食结构、培养良好排便习惯、增加运动量、腹部按摩以及合理使用药物等方法来改善。1.调整饮食结构：增加膳食纤维的摄入，多给孩子吃蔬菜，如菠菜、芹菜、西兰花等，这些蔬菜富含膳食纤维，能促进肠道蠕动。水果方面，可选择香蕉、苹果、梨等。同时，要保证孩子充足的水分摄入，每天让孩子喝适量的水，有助于软化大便，使其更容易排出。2.培养良好排便习惯：帮助孩子建立规律的排便时间，每天固定一个时...

健康科普2025-04-18

孕妇便秘可通过调整饮食、适当运动、建立良好排便习惯、药物辅助等方法来安全快速排便，如增加膳食纤维摄入、进行散步等运动、定时尝试排便、使用乳果糖等药物。1.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜，像菠菜、芹菜、西兰花等，这些蔬菜富含膳食纤维，能促进肠道蠕动。水果方面，可选择苹果、香蕉、梨等。全谷类食物如燕麦、糙米也是不错的选择。同时，要**充足的水分摄入，每天至少饮用1500-2000毫升的水，可分...

健康科普2025-03-16

排便是生活中维持身体正常运转的方式，人体排便的部位属于人体的肛门器官，肛门是非常容易发生病变的，临床上常见的肛门疾病包括痔疮、肛门的感染，肛门的撕裂，都需要到医院接受正规的检查和治疗。针对排便无力的处理方法以及如何排宿便，我们特邀请聊城市人民医院副主任医师蒋庆贺为我们做专项解读。排便无力怎么办？患者出现排便无力的情况，很有可能是由于肌肉功能减退的原因导致的。具体病因还是有必要通过腹部的肌电图检查，...

其它疾病2020-12-29

排便是生活中维持身体正常运转的方式，人体排便的部位属于人体的肛门器官，肛门是非常容易发生病变的，临床上常见的肛门疾病包括痔疮、肛门的感染，肛门的撕裂，都需要到医院接受正规的检查和治疗。针对排便无力的处理方法以及如何排宿便，我们特邀请聊城市人民医院副主任医师蒋庆贺为我们做专项解读。排便无力怎么办？患者出现排便无力的情况，很有可能是由于肌肉功能减退的原因导致的。具体病因还是有必要通过腹部的肌电图检查，...

肠胃科普文章2020-12-29

快速排便的传统方法与现代妙招有多种，如传统的饮食调节、腹部按摩、中药调理，现代的药物治疗、生物反馈疗法等。1.饮食调节：传统的饮食调节是促进排便的基础方法。增加膳食纤维的摄入，像蔬菜中的芹菜、菠菜，水果中的苹果、香蕉等，能增加粪便体积，促进肠道蠕动。同时，要**充足的水分摄入，每天饮用适量的水，可使粪便保持湿润，利于排出。2.腹部按摩：这也是传统且有效的方法。以肚脐为中心，用手掌顺时针方向轻轻按摩...

健康科普2025-03-16

便秘是常见消化问题，快速排便方法有调整饮食结构、增加运动量、腹部按摩、建立良好排便习惯、使用药物辅助等。1.调整饮食结构：增加膳食纤维摄入，多吃蔬菜（如芹菜、菠菜）、水果（如苹果、香蕉）、全谷类食物（如燕麦、糙米）等。膳食纤维能吸收水分，增加粪便体积，促进肠道蠕动。同时，要**充足水分摄入，每天至少喝1500-2000毫升水，可软化粪便，使其更容易排出。2.增加运动量：适当运动能刺激肠道蠕动，帮助...

健康科普2025-04-13

1、排便计划对便秘患者来说，排便计划的目的就是要克服排便中的不良习惯，建立良好的排便过程。在有些种类的便秘中，排便计划是治疗的主要内容，即生物反馈的治疗。2、饮食治疗饮食习惯的重要性。但在实际生活中，想要改变一个人尤其是中老年人的饮食习惯并非简单的事。此外，生活的改善，食物中脂肪、细粮比例的增加，如果没有科学的饮食观念，很易发生饮食结构的偏差，出现或是加重便秘。3、心理治疗在生活中，有许多便秘的患...

便秘2017-08-01

3天没大便可通过调整饮食、增加运动、按摩腹部、使用药物、培养良好排便习惯等方法来快速排便。1.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜（如芹菜、菠菜、西兰花等）、水果（如苹果、香蕉、火龙果等）、全谷类食物（如燕麦、糙米等）。膳食纤维能增加粪便体积，促进肠道蠕动。同时，要保证充足的水分摄入，每天至少饮用1500-2000毫升水，可使粪便保持湿润，易于排出。此外，还可适当食用一些具有润肠通便作用的食物，...

健康科普2025-03-17

让两天没大便的婴儿恢复正常排便，可采用腹部按摩、增加水分摄入、调整饮食结构、使用药物辅助等方法。1.腹部按摩：以婴儿的肚脐为中心，用手掌轻轻顺时针按摩婴儿的腹部，每次按摩约5-10分钟，每天进行2-3次。这样可以促进肠道蠕动，帮助排便。按摩时要注意力度适中，避免过于用力伤害到婴儿。2.增加水分摄入：适当给婴儿喂一些温水，能使大便变得松软，更易于排出。如果是母乳喂养的婴儿，妈妈也需要多喝水，**母乳...

儿科2025-04-03

孕妇大便解不下来可通过调整饮食、适度运动、建立良好排便习惯、使用药物以及按摩腹部等方法来缓解，如增加膳食纤维摄入、散步、定时排便、使用开塞露等。1.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜，像菠菜、芹菜等，它们富含的纤维素能促进肠道蠕动；水果方面可选择香蕉、苹果等，有助于软化大便。同时，要保证充足的水分摄入，每天至少饮用1500-2000毫升水，能使大便保持湿润，更易排出。此外，还可以适当吃一些粗粮...

健康科普2025-03-03