女性的两大举动最伤气血,谨记:多食4物,有助气血充盈,脸上红润【资讯】
气血最能反映一个人的身体状态,尤其是女性。长期处于气血不足的状态之下,衰老进程会加速,还会引起多种疾病。女性有两个举动最伤气血,多吃4种食物能让自己气血充盈,更加年轻。女性哪些举动会伤害气血?1、 熬夜晚上睡觉是气血蓄积的时候,气血散发,滋养五脏。长期熬夜,气血蓄积不足,时间长了就会损耗气血。2、 受凉现如今天气越来越寒冷,有的女性为了美丽穿的很单薄,没有做好保暖工作,这部分女性容易气血不足。寒邪...
中医养生2022-02-27
哪些坏习惯会损伤女性的气血?【资讯】
在生活当中,有很多女性都有气血不足的现象,大家都知道,只有气血充足的女性看起来才会更健康更漂亮。其实,很多女性气血不足,主要是生活当中一些坏习惯所导致的,所以女性朋友千万别忽视了这些坏习惯造成的危害。生活当中哪些坏习惯会损伤女性的气血呢?负重用力过度因为在平时用力过度或者胸部受到剧烈的撞击,以及举重呼吸失调,都会影响人体的血液循环,很有可能会导致淤血,严重的情况下还会有气闭和气脱的症状,尤其是长期...
保健误区2018-09-07
中药如何缓解肺癌化疗的副作用?【资讯】
在肺癌的治疗中,化疗是主要的全身治疗手段。目前临床上研制使用的抗癌药物并非特异性地杀伤肿瘤细胞,而仅仅是阻止细胞的增殖。应用化疗药物时,在杀伤增殖活跃的肿瘤细胞的同时,也造成这些增殖活跃的正常组织干细胞的损伤,而出现白细胞与血小板下降、胃肠道反应、脱发、口腔溃疡、致畸、闭经等毒性反应。因此要想选择化疗治疗,如何减少化疗的副作用是关键,据报道中药对化疗副作用有很好的缓解作用,那么中药如何缓解肺癌化疗...
化学治疗2017-05-05
气血不足会导致头晕吗?【即问即答】
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气血不足可能会导致头晕,其原因包括血液亏虚、脏腑功能失调、经络不畅、精神压力、不良生活习惯等。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。1.血液亏虚:气血不足时,血液无法充分滋养头部,易引起头晕。2.脏腑功能失调:心、肝、脾等脏腑功能异常,影响气血生成和运行,导致头晕。3.经络不畅:气血运行受阻,头部经络失养,引发头晕。4.精神压力:长期精神紧张、焦虑,耗...
1个回复 2024/9/3 13:57:55
气血不足是否会导致失眠?【即问即答】
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气血不足可能会引起失眠,原因包括气血生化不足、运行不畅、心神失养等。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。1.气血生化不足:脾胃虚弱,无法将食物转化为气血,导致心神失养,引发失眠。2.气血运行不畅:肝郁气滞或体内有瘀血,阻碍气血正常运行,影响睡眠。3.久病伤气耗血:长期患病使气血过度损耗,心神不安,出现失眠。4.过度劳累:劳累过度损伤气血,身体机能失调,易导致失眠。5.年龄...
1个回复 2024/9/5 17:42:44
痿证患者能否喝牛奶及痿证的成因【即问即答】
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1、起居有常,首先要按排好一日生活秩序,按时睡眠,按时起床,不要熬夜,要劳逸给合。2、避风寒、防感冒,肌无力患者抵抗力较差,伤风感冒不仅会促使疾病复发或加重,还会进一步降低机体对疾病的抵抗力。3、饮食要有节,痿证的病机与脾气亏虚关系密切,故调节饮食更为严重,不能过饥或过饱,在有规律,有节度,同时各种营养要调配恰当,不能偏食。4、注意适量运动,锻炼身体增强体质,但不能运动过量,特别是重症肌无力病人运...
2个回复 2024/12/25 10:37:47
流产后能吃鸽子吗【资讯】
流产后能吃鸽子吗人工流产后不要立即吃鸽子肉,最好间隔两周后再次。注意加强营养、多吃新鲜蔬菜水果、瘦肉、蛋、奶等。流产后吃什么好1、首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。2、食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。3、由于身体较虚弱,常易出汗,补充水分宜少量...
产后2017-09-15
人流后如何进行饮食调整?【资讯】
专家认为人流后出现的身体虚弱、面色苍白、腰痛、容易疲劳是因为气血两伤所致。流产会导致失血,而疼痛、紧张会伤气,年纪稍长之后对流产的损伤会更为敏感,常常需要更长的时间进行气血双补。据专家介绍,对于人流后的饮食要做到气血双补,如红糖糯米山yao粥、阿胶鸡蛋汤、黄芪炖老鸡、姜汁牛奶,具体的食疗方法,可以根据医生的建议选择适合自己的食疗方法。至于补养气血,有许多传统的食疗方法值得借鉴,像阿胶、红糖、大枣、...
无痛人流2016-11-17
肺癌化疗后副作用该如何调节【资讯】
防止肺癌化疗副作用和后遗症中医认为,化疗主要损伤气血,使肝肾亏损,脾胃失调,累及骨髓。因此,治疗当以补益气血、健脾和胃、滋补肝肾为主。肺癌化疗后副作用该如何调节?(1)【全身反应】:主要症状为神疲乏力、气短、头晕、食欲不振、便溏。舌淡白苔薄白,脉沉细。属气血亏虚,治宜补益气血为主。常用药物:黄芪、党参、白术、云苓、熟地、鸡血藤、骨碎补、阿胶、大枣。出现汗多、可酌加防风、浮小麦、糯稻根、五味子。(2...
化学治疗2016-10-31
如何有效调理气血两虚?【即问即答】
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气血两虚可通过饮食、运动、睡眠、中药调理及情志调节等方法改善。 1.饮食:多吃具有补气血作用的食物,如红枣、桂圆、黑芝麻、猪肝等。 2.运动:选择适合自己的运动方式,如瑜伽、慢跑、太极拳等,促进气血运行。 3.睡眠:保证充足且规律的睡眠,有利于气血的生成和恢复。 4.中药调理:可在医生指导下服用归脾丸、八珍丸、十全大补丸等药物。 5.情志调节:保持心情舒畅,避免焦虑、抑郁等不良情绪损伤气血。 总之...
1个回复 2024/11/11 14:17:55
桑葚子泡水怎么服用【即问即答】
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你好,这种情况主要是因为晒干引起的建议你可以直接泡水喝,也可以煮粥,配合枸杞、当归效果会更好。另外平时不要吃寒凉的食物,也不要熬夜,这些行为都会伤气血
1个回复 2017/7/6 17:56:14
肺癌化疗后副作用该如何调节【资讯】
????防止肺癌化疗副作用和后遗症中医认为,化疗主要损伤气血,使肝肾亏损,脾胃失调,累及骨髓。因此,治疗当以补益气血、健脾和胃、滋补肝肾为主。肺癌化疗后副作用该如何调节?(1)肺癌化疗后副作用【全身反应】:主要症状为神疲乏力、气短、头晕、食欲不振、便溏。舌淡白苔薄白,脉沉细。属气血亏虚,治宜补益气血为主。常用药物:黄芪、党参、白术、云苓、熟地、鸡血藤、骨碎补、阿胶、大枣。出现汗多、可酌加防风、浮小...
化学治疗2016-11-03
母乳喂养真的伤气血吗?【资讯】
自从我家的小宝贝出生后,母乳喂养就成了我每天的重要任务。说实话,一开始我真的有点担心:母乳喂养会不会很耗气血?毕竟,母乳可是妈妈身体里的精华啊。不过,经过这段时间的实践和了解,我发现事情并没有我想象得那么可怕。首先,我们来聊聊母乳喂养是否真的消耗气血。其实,母乳喂养确实会对母亲的身体产生一定的影响,但它并不是一种“伤气血”的行为。相反,母乳喂养能够促进母亲身体的恢复,有助于子宫收缩和减少产后出血的...
健康笔记2024-03-18
请问手淫会不会引起脱发阿,急阿,【即问即答】
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你好!会的.这是长期手淫引起的肾虚,而肾虚就会导致脱发的,还会引起别的症状的建议服用金匮肾气丸.对自慰首先要有正确的看法,用心理疏导的方法.医生询问:
5个回复 2024/1/31 21:48:48
胃胀气有什么原因【即问即答】
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你好,当胃、十二指肠存在炎症、反流、肿瘤时,就会使胃的排空延缓,食物不断对胃壁产生压力;同时,食物在胃内过度发酵后产生大量气体,使胃内压力进一步增高,因而就会出现上腹部的饱胀、压迫感,即胃胀气。 气温因素 寒湿之邪侵袭人体,壅遏胃气。 环境因素 外受湿热,困扰胃腑。 饮食不节 饥饱失常,日久损伤胃腑。 情志不节 忧思恼怒致气结于胃。 手术后遗症 胃部手术后,损伤胃络,耗伤气血,胃失其职。
1个回复 2023/4/13 16:21:10
泡药浴有讲究,多泡会伤气血吗?【资讯】
前两天门诊里来了一位43岁的中年女性患者,她告诉我自己近段时间经常泡药浴,感觉身体舒适了许多,但同时又担心泡得过多会不会消耗体内的气血。很多人对于药浴的效果和潜在风险并不完全了解。药浴确实是一种传统的养生方式,它可以通过水中的药物成分渗透皮肤,达到舒缓身心、调理身体的效果。但是,这并不意味着药浴可以无限制地泡。过度泡浴,尤其是长时间高温泡浴,确实会对身体造成一定的负担。关于“药浴泡多了会消耗气血吗...
健康笔记2024-05-27
经常胃胀气是什么原因【即问即答】
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你好,当胃、十二指肠存在炎症、反流、肿瘤时,就会使胃的排空延缓,食物不断对胃壁产生压力;同时,食物在胃内过度发酵后产生大量气体,使胃内压力进一步增高,因而就会出现上腹部的饱胀、压迫感,即胃胀气。1、气温因素寒湿之邪侵袭人体,壅遏胃气。2、环境因素外受湿热,困扰胃腑。3、饮食不节饥饱失常,日久损伤胃腑。4、情志不节忧思恼怒致气结于胃。5、手术后遗症胃部手术后,损伤胃络,耗伤气血,胃失其职。祝你健康!
1个回复 2023/4/13 16:21:10
孕妇气血不足应如何改善【即问即答】
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孕妇气血不足可通过饮食、作息、情绪、性生活及运动来调理,包括营养补充、避免劳累、保持好心情、节制性生活和适度运动等。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。1.饮食:适当多吃些富含营养的食物,如红枣、桂圆、乌鸡等,能补气血。2.作息:保证充足睡眠,避免熬夜和过度劳累,利于气血恢复。3.情绪:保持平和稳定的情绪,减少焦虑和紧张,以免气血损耗。4.性生活:控制性生活频率...
1个回复 2024/9/5 17:44:49
补气血吃什么药效果好【即问即答】
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气血不足可能由多种原因引起,如饮食不规律、过度劳累、慢性疾病等。长期气血不足会影响身体健康。如果症状严重,建议及时就医。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。1.药物方面,可选择归脾丸,能益气健脾、养血安神。2.八珍丸也是不错的选择,具有补气益血的作用。3.饮食上,多吃红枣、桂圆、黑芝麻等食物,有助于补气血。4.适量运动,如散步、瑜伽等,可以促进气血运行。5.保持良...
1个回复 2024/7/26 17:42:27
麻醉操作会损伤脊椎吗【即问即答】
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麻醉操作一般不会损伤脊椎,但在某些特殊情况下可能存在风险,如操作失误、患者自身脊椎状况不佳等。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。1.操作规范:专业麻醉师严格遵循操作流程,能有效避免损伤。2.个体差异:部分患者脊椎结构异常,可能增加损伤风险。3.器械因素:使用的麻醉器械质量不佳或老化,可能影响操作安全性。4.病情复杂:患者本身脊椎疾病严重,会加大损伤可能性。5.麻...
6个回复 2024/9/2 10:35:45
气血不足会导致神经衰弱吗?【即问即答】
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气血不足可能导致神经衰弱,其原因包括气血运行不畅、脏腑功能失调、精神压力影响、不良生活习惯、营养摄入不足等。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。1.气血运行不畅:气血不能濡养心神,易出现神经衰弱症状。2.脏腑功能失调:如心脾两虚,影响神志,引发神经衰弱。3.精神压力影响:长期紧张焦虑,消耗气血,增加神经衰弱风险。4.不良生活习惯:熬夜、过度劳累等,损伤气血,导...
1个回复 2024/9/3 13:57:26
刮宫后多久可以喝咖啡【资讯】
刮宫后多久可以喝咖啡至少一个月以后才能喝咖啡。刮宫引产一般是需要休养一段时间才可以正常饮食,由于引产易损伤气血很易受到风寒的伤害引起身体不适。一般需要调养一个月的时间为好,若是身体虚弱还的需要时间更长。因而,最好在一个月之后喝咖啡比较好。
食材档案2017-11-06
最近刚做了人流,老公性欲特别强每天都要摸...【即问即答】
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刚做完流产,身体疲乏,及流产损伤气血,导致气血不足,如果这样性刺激,会导致身体不能正常修复,诱发炎症等。所以,建议分床睡,这样可以避免性刺激导致的身体损伤。需要禁欲20天以上。
1个回复 2017/7/5 18:35:26
无痛人流后如何治气血【资讯】
人流手术虽然只要十几二十分钟便可告成,但在术后往往会出现身体虚弱、脸色苍白、疲劳乏力等症状。这是气血两伤所致。的确,流产会导致失血,而疼痛、紧张会伤气,年纪稍长之后对流产的损伤会更为敏感,常常需要更长的时间进行气血双补。说到补养气血,有许多传统的食疗方法值得借鉴,像黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等都有着不凡的收敛止血、补气补血的功效。从营养学的角度来说,膳食当中的维生素...
无痛人流2016-11-21
哪些东西可以有效补气血【即问即答】
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补气血对于维持身体健康十分重要,常见的补气血之物有食物、中药、运动等。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。1.食物方面,红枣富含多种营养成分,有补中益气、养血安神的作用;桂圆能补益心脾、养血安神。2.中药调理,当归能补血活血,常用于血虚诸证;熟地可滋阴补血,益精填髓。3.适量运动,如瑜伽、太极拳等,能促进气血运行。4.保持良好的睡眠,让身体得到充分休...
1个回复 2024/7/22 18:14:23
气血不足致心悸失眠等症状如何治疗【即问即答】
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气血不足所致的心悸、失眠健忘、食少体倦、面色萎黄,可通过饮食调理、中药治疗、运动锻炼、规律作息、心理调节等来改善。 1.饮食调理:多食用补气血的食物,如红枣、桂圆、黑芝麻、猪肝等,为身体提供充足的营养。 2.中药治疗:可选用归脾丸,有益气健脾、养血安神的作用;八珍丸,能气血双补;十全大补丸,温补气血效果良好。但用药需遵医嘱。 3.运动锻炼:适当进行如太极拳、瑜伽等舒缓的运动,促进气血运行。 4.规...
1个回复 2024/10/25 13:34:48
身体胖且气血两虚应如何调理【即问即答】
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身体胖且气血两虚的调理,包括中医治疗、饮食调理、运动调理、作息调整、情志调节等。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。1.中医治疗:可选用八珍汤、补中益气汤、归脾汤等中药方剂加减治疗,但需遵医嘱。2.饮食调理:多吃红枣、桂圆、山药等补气血食物,少吃肥甘厚腻。3.运动调理:适度进行如慢跑、瑜伽等有氧运动,促进气血运行。4.作息调整:保证充足睡眠,规律作息,利于气血恢复。5...
1个回复 2024/9/5 17:50:46
气血不足致心悸失眠等症状如何治疗【即问即答】
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气血不足所致的心悸、失眠健忘、食少体倦、面色萎黄,可通过饮食调理、中药治疗、运动锻炼、作息调整、情志调节等方法改善。 1.饮食调理:多食用具有补气血作用的食物,如红枣、桂圆、黑芝麻、猪肝等。 2.中药治疗:可选用归脾丸,有益气健脾、养血安神的功效;八珍丸能补气益血;十全大补丸,可温补气血。但用药需遵医嘱。 3.运动锻炼:适当进行如太极拳、瑜伽等舒缓的运动,促进气血运行。 4.作息调整:保证充足的睡...
1个回复 2024/10/28 9:41:56
同事气虚血亏,想寻合适药酒,去哪买?【即问即答】
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气虚血亏是中医常见的证候,治疗方法多样。包括饮食调理、中药治疗、运动保健、作息规律、情志调节等。 1.饮食调理:多食用红枣、桂圆、黑芝麻等具有补气血作用的食物。 2.中药治疗:可选用归脾丸、八珍丸、十全大补丸等药物,但需在医生指导下使用。 3.运动保健:适当进行如太极拳、瑜伽等舒缓的运动,促进气血运行。 4.作息规律:保证充足的睡眠,有利于气血的恢复。 5.情志调节:保持心情舒畅,避免焦虑、抑郁等...
1个回复 2024/11/1 14:50:38
气血两虚应服用哪些药物【即问即答】
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气血两虚是中医常见的证候,患者常表现为乏力、头晕、心悸、面色苍白等。病情严重时可能影响生活质量,建议及时就医。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。1.药物治疗:可选用归脾丸,其有益气健脾、养血安神的作用;八珍丸能气血双补。用药需遵医嘱。2.食疗调理:如食用红枣、桂圆、黑芝麻等,或用当归、黄芪炖汤。3.运动辅助:适度进行如太极拳、瑜伽等舒缓运动,促进气血运行。4.作息...
1个回复 2024/7/26 17:42:37