抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为，因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，去除心理因素，才能达到根治.

1个回复 2018/6/20 13:46:30

首先，如果抑郁症是严重的，它需要在医生的指导下使用。抑郁症的治疗包括心理咨询，如认知疗法和森田疗法。应该在医生的指导下进行药物治疗。建议吃一段时间的延春菜、百忧解或瑞碧音乐。食用富含维生素b和氨基酸的食物，如谷物、鱼类、绿色蔬菜和鸡蛋。1、平时多听音乐，让优美的音乐化解心灵的疲劳。轻而舒适的音乐能有效地放松人的精神。笑声是消除压力的最好方法。要冷静冷静地放慢生活的节奏，处理各种复杂的事情，即使是错...

6个回复 2024/1/31 22:03:21

半年前，28岁的林海英（化名）因和男友齐春晓（化名）分手，导致患上抑郁症。得了抑郁症之后，整日闷闷不乐，沉默寡言，最后一度发展到轻生。后来到河南精神疾病研究诊疗中心神经内科诊疗中心接受治疗，“脑神经免疫修复疗法”治疗不到一个月，患者成功康复，恢复正常生活。

2个回复 2017/7/6 5:44:08

你好，莫扎特的钢琴曲有医疗某些精神类的疾病有一定的效果~~如轻度抑郁症,自闭症等~~,这以得到科学实证~~还可以静下心听一些能平静心灵的音乐，比如>圣桑：《天鹅》德彪西：《月光》贝多芬：《月光曲》>民乐：《烛影摇红》《春思》《银河会》等等

4个回复 2017/7/6 6:01:48

抑郁症患者适合听舒缓、轻柔、积极、平静、治愈等类型的音乐，如古典音乐、轻音乐、民谣、爵士、纯音乐等。 1.古典音乐：其旋律优美、节奏平稳，如贝多芬的《月光奏鸣曲》、莫扎特的《小夜曲》等，能舒缓情绪，减轻焦虑。 2.轻音乐：像班得瑞的作品，旋律轻柔，能营造宁静的氛围，帮助放松身心。 3.民谣：歌词往往富有诗意和情感，如赵雷的《成都》，让人产生共鸣，缓解内心的压抑。 4.爵士：节奏灵活多变，如诺拉·琼...

1个回复 2024/11/26 15:32:59

先要判断，是否患上孕期抑郁症，如果仅仅是在孕早期，偶尔焦虑、烦躁、情绪低落，情绪波动很大，白天感到昏昏欲睡，那其实通过外部环境和自我的调节，是可以克服的，比如听悠扬动态的音乐。常听这些音乐，能很好的舒缓孕妈妈的心情，进而使血液中的内分泌激素浓度趋于正常，这样就能为胎儿大脑的全面发育提供有利基础。要注意的是，孕妈妈的情绪与胎宝宝全身各器官功能的变化直接相关，虽说上面的各种孕早期反应都很正常，但孕妈妈...

5个回复 2017/7/5 13:47:33

你好，主要以药物治疗为主，其次可以再配合一些心理治疗法，效果会更好。出现失眠抑郁症状时，可以听一些柔和的音乐来缓解烦躁不安的情绪，如果有时间，平时可以多做一些运动，运动能提高人的情绪，对治疗抑郁症很不错。

2个回复 2017/7/7 6:28:35

你好，主要以药物治疗为主，其次可以再配合一些心理治疗法，效果会更好。出现失眠抑郁症状时，可以听一些柔和的音乐来缓解烦躁不安的情绪，如果有时间，平时可以多做一些运动，运动能提高人的情绪，对治疗抑郁症很不错。

2个回复 2017/7/7 1:32:08

你好，主要以药物治疗为主，其次可以再配合一些心理治疗法，效果会更好。出现失眠抑郁症状时，可以听一些柔和的音乐来缓解烦躁不安的情绪，如果有时间，平时可以多做一些运动，运动能提高人的情绪，对治疗抑郁症很不错。

2个回复 2017/7/7 4:42:19

你好，临床心理学上，有一种音乐疗法，是心理医生考虑抑郁症如何治疗时的首选方式之一。都市人在忙碌一天后，不妨利用短暂的休息时间，听听自己喜欢的音乐，好好地奖赏自己一番，陶醉在优美的音乐旋律中，不仅能减轻疲劳，也能放松精神，使心态平和起来。

3个回复 2017/7/6 0:34:24

轻松,欢快的音乐最好了!

2个回复 2025/1/20 10:09:11

抑郁症主要是一种心理疾病，很多原因都可能引起抑郁，你的情况主要是因为失恋之后，心情低落，内心感觉苦闷。可以采用食疗的方法进行治疗，患者也比较容易接受，一般抑郁症患者缺乏维生素，在生活中可以多吃粗粮、鱼等富含维生素B的食物，以保证人体所需的维生素。除此之外，可以出去旅游，散散心，有什么问题都与人进行沟通。

6个回复 2024/1/31 22:00:34

你好，缓解抑郁的方法:先回家大声喊2分钟要表达心中的怨恨;坐在沙发上，听15分钟安静的音乐，你会感觉好多了。或者你可以与家人或朋友分享你的不满。我希望通过心理调整，能正确对待类似的情况，让自己开心。你应该经常多听音乐，让优美的音乐化解疲惫的精神。

6个回复 2024/1/31 22:01:03

小孩脸上长冻疮，要了解病因、症状，采取保暖、药物治疗等方法。包括局部保暖、使用冻疮膏、加强护理、预防感染、促进血液循环等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.局部保暖：外出时戴口罩、围巾，避免寒冷刺激。2.使用冻疮膏：如冻疮膏、肝素钠乳膏、多磺酸粘多糖乳膏等，遵医嘱使用。3.加强护理：保持脸部清洁，避免搔抓。4.预防感染：如有破损，使用碘伏消毒。5.促进...

4个回复 2024/8/28 16:37:14

你好，根据你的描述，建议你通过自我调整，尽量保持心情舒畅，一方面多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动，自我难以调控的建议及时的配合药物心理治疗。

4个回复 2017/7/6 2:56:52

你好，抑郁症患者要有意识的放慢生活节奏，沉着、冷静的处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自己，这有利于轻度抑郁症患者的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫，轻松、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。

2个回复 2017/7/7 2:44:21

您好：抑郁症后首先要使用抗抑郁的药物,坚持服用一段时间以后,再配合心理医生进行心理治疗.中医讲究辨证论治,要了解个体情况方可准确用药!进行心理治疗的过程中还是要坚持服药.一般来说,抑郁症确诊后第一次患病如果坚持用药5年以上是可以治愈的.多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等,对于摆脱抑郁症也有裨益。

5个回复 2024/12/12 17:44:32

心理分析：您好，根据您的描述来看，您女友最近情绪低落可能是由于工作原因，每个人遇到不顺心的事，情绪都不会好，这是很正常的事，不一定是抑郁，所以不要乱贴标签，因为错误的认知会带来不好的引导。您女朋友平时比较内向，不喜欢吐露心事，遇到事情，情绪得不到发泄，所以心情会更不好心理指导：建议您多和您女友聊聊天，用一些方法试着去打开她的内心，让她在您面前放松下来，把内心的烦恼说出来，多关心关心她

4个回复 2017/7/5 19:52:35

抑郁症患者适合听一些舒缓、温暖、积极向上、节奏平稳、旋律优美的歌曲，如古典音乐、轻音乐、民谣、励志歌曲等。 1.古典音乐：像贝多芬的《月光奏鸣曲》、莫扎特的《小夜曲》等，其优美的旋律和和谐的和声能够舒缓情绪。 2.轻音乐：例如雅尼的《夜莺》、班得瑞的《安妮的仙境》，能让人放松身心，减轻压力。 3.民谣：如赵雷的《成都》、马頔的《傲寒》，歌词往往富有诗意，容易引起情感共鸣。 4.励志歌曲：像汪峰的《...

1个回复 2024/11/26 15:53:17

你好，多听音乐，对治疗抑郁症也是有一定效果的。可以缓解自己的抑郁心理，关键还是应该选择积极的，乐观的音乐。多参加活动，做自己感兴趣的事情，树立自信心，培养更多的兴趣爱好，不高兴的事情不要回忆，及时进行心理治疗。

5个回复 2024/12/13 13:34:29

音乐疗法可以尝试，但是效果不是很理想，主要还是药物治疗，多接受阳光与运动对于抑郁病人有有利的作用；多活动活动身体，可使心情得到意想不到的放松作用；阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情。规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的，早睡早起，保持身心愉快，不要陷入自设想像的心理漩涡中。

2个回复 2017/7/6 1:56:14

血压血脂高的调理，可从饮食、运动、作息、情绪、用药等方面着手。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.饮食：减少高盐、高脂、高糖食物摄入，多吃蔬菜水果和粗粮。2.运动：每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等。3.作息：保证充足睡眠，规律作息，避免熬夜。4.情绪：保持平和心态，避免紧张、焦虑等不良情绪。5.用药：在医生指导下，可使用硝苯地平、阿托伐...

6个回复 2024/8/28 16:03:57

抑郁症病人的情绪症状主要包括两个方面：抑郁心情和兴趣的消失。抑郁症病人的生活中，似乎充满了无助和绝望。如果让抑郁症患者描述他的心情，他往往会说：“悲哀、无助、绝望、孤单、不幸、垂头丧气、无价值、丢脸、惭愧、闷闷不乐、羞愧…”抑郁症患者往往体会不到生活的乐趣。建议平时多听轻松、快乐的音乐，或是跳跳舞等，也可带病人到公园散步，到郊外活动，这些活动对改善病人的抑郁症状，是很有好处的。

2个回复 2025/1/16 10:14:33

得了抑郁症的患者首先要明确诊断是抑郁症治疗的基础：治疗抑郁症，首先要做到准确诊断，才能更有效地对症治疗！由于心理疾病的多样性和相似性，患者无法准确判断他们是心理问题还是心理疾病。它是什么类型的精神疾病？抑郁症是什么类型的抑郁症？到什么程度？根据抑郁症患者的实际情况，综合治疗可单独使用或综合治疗。大约90％的抑郁症患者接受抗抑郁药治疗。合理使用药物以减少不必要的副作用：药物在抑郁综合治疗期间对抑郁症...

4个回复 2019/12/27 21:38:50

从你的叙述分析你是抑郁症，精神科比较常见，发病的原因与你的体质、心理压力过大和家族遗传等有关，表现为喜欢发呆、失眠、情绪低落、性格内向、自我封闭、不喜欢与人交流，建议去医院进行检查，确诊抑郁症后在医生指导下应用百忧解等抗抑郁的药物进行对症治疗。

3个回复 2021/9/29 21:07:52

您好，您这样是患上了严重的抑郁症了；您这种情况是比较严重的了，抑郁症每个患者的病情不同，较轻的抑郁症患者的情况主要是体现为情绪上的长久的低落，严重的抑郁症患者就会让您这样产生厌世的情绪，甚至有自杀的倾向。的兴趣爱好；要学着慢慢放松自己，瑜伽的音乐很有帮助，没有的话可以去CD店里买一张听；看看动画片，这不是小朋友的专利；要做做运动，散散步，总呆在家里也很闷。多交朋友，和亲人多沟通，说出来会好受些；多...

2个回复 2017/7/6 3:20:38