打鼾是一种普遍存在是睡眠现象，打鼾给打鼾者身边的人带来不小的影响，所以打鼾者也很内疚，想方设法缓解打鼾。那打鼾者不妨试试这4种食物吧！打鼾吃什么好1、茶茶有助于减少堵塞和痰液，从而减轻打鼾。用来泡茶的开水释放出蒸汽，能减轻吸气时的鼻塞。饮茶时，来自茶叶的水汽能舒缓发炎的鼻腔，稀释黏液，改善鼻腔引流。喝薄荷茶对防止打鼾的效果最好，因为薄荷是一种天然的减充血剂，能缓解鼻黏膜肿胀。2、蜂蜜睡觉前把蜂蜜搅...

疾病百科2017-04-14

生活中，睡觉会打鼾的人不在少数，睡觉打鼾是因为咽喉出了问题，对打鼾人的健康有一定影响之外，也会影响到身边的人睡觉。那小编就给大家介绍几个预防打鼾的小窍门。为什么会打鼾1、肥胖肥胖者颈部沉积了过多的脂肪，是引起呼吸道狭窄而出现打呼噜的原因之一。2、睡姿也有些人白天时气道无异常，睡觉时由于气道周围肌肉张力减低，加之仰卧位睡眠时舌根后坠，同样可引起气道狭窄，影响气流的顺利通过。3、年龄男性35岁以后，女...

资讯新闻2017-07-17

睡觉打鼾是怎么回事？打鼾应该要如何治疗呢？打鼾严重影响到了患者的身体健康，打鼾患者轻则导致神经衰弱、失眠，重则导致呼吸暂停，危及生命健康，专家表示，要注意预防和打鼾的自我治疗方法。如何预防和治疗打鼾1、对于肥胖者，要积极减轻体，加强运动，增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。2、避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾，夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。3、鼾症病人多有血氧含量下...

鼾症2013-08-15

儿童打鼾要引起父母的重视，儿童打鼾的危害非常大，儿童大还会影响身心健康，并且还会诱发多种并发症，如果孩子长时间打鼾，最好到医院做相关检查，针对病情采取合适的治疗措施来缓解儿童打鼾症状，下面我们来了解儿童打鼾有哪些危害？警惕儿童打鼾的五大危害1、导致孩子生长缓慢：打鼾会影响孩子的睡眠质量，从而会影响生长激素的分泌，会影响儿童骨骼的正常发育，会对孩子的身体造成不良影响，并且也会导致免疫功能低下，儿童打...

呼吸2018-10-19

判断打鼾的良恶性，可以根据打鼾的症状及次数，分为良性打鼾和恶性打鼾。恶性打鼾是由良性打鼾慢慢发展而来，若久治不愈将影响睡眠质量以及生命健康，诱发高血压、心脏病等心脑血管疾病并发症。故耳鼻喉专家呼吁广大患者朋友，千万不能忽视打鼾的存在，应采取积极的治疗。良性鼾症：良性打呼噜者鼾声均匀，且随睡眠体位改变而改变，疲劳和烟酒可使其加重，称为良性打鼾。恶性打鼾：恶性打鼾不仅仅呼噜声音大，而且总是打着打着就不...

疾病百科2017-04-14

我们在日常生活中常会听到女性抱怨自己的伴侣晚上睡觉打鼾，殊不知，其实打鼾并非男性专利，女性打鼾也不在少数。女性打鼾不仅会使自己的生活质量大打折扣，严重者，还有可能诱发疾病。那么是什么原因引起女性打鼾呢？1、大多数女性打鼾患者是因为内分泌失调造成的。2、女性打鼾也有可能是在工作劳累、酗酒、熬夜之后的症状。3、鼻部原因：鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻粘膜充血肥厚、慢性鼻炎等。4、咽部原因：扁桃体及腺...

鼾症2014-09-18

在生活中，打鼾也是一种病，因为鼾症的危害很大，患者及时到正规医院检查和治疗，避免错过治疗的最佳时期，而且对患者的诊断也有很大的帮助。不要忽视打鼾对人造成的危害。打鼾的危害：1、小儿打鼾需警惕：小儿打鼾的病人多是因为鼻咽部腺样体及扁桃体肥大或者有颅面结构的发育畸形。由于气道阻塞性病变较为明显，容易发生呼吸暂停，从而出现缺氧，影响小儿的正常发育和学习，已经有报道称严重的打鼾可以引起小儿的痴呆。所以如果...

养生常识2014-11-17

打鼾是较为常见的一种疾病，之前大家都不以为意，认为打鼾是睡的香的表现，其实，打鼾不仅不是睡的香的表现，还是一种可怕的疾病，如果严重可能致人死亡的一种疾病。那么，打鼾应该如何缓解呢?下面介绍两个有助于缓解鼾症的食疗偏方。那么，打呼噜造成的不良影响都有什么?1、中年人打鼾如不及时治疗，会造成神情疲惫、体倦乏力、头昏目眩、健忘失眠、肥胖臃肿、性生活能力急剧降低、衰老速度明显加快等症状，并会进一步加重高血...

养生常识2016-04-22

不要认为打鼾很正常，其实打鼾对健康会产生不同程度的影响，所以说在发现打鼾的症状的时候就要及时就医，那么打鼾有什么症状呢？打鼾症是一种病，严重可危及生命，需要及时治疗。了解打鼾症的症状，有助于及早发现疾病。那么，打鼾症症的症状有哪些？下面请专家在文中详细介绍一下。很多人不知道自己是否存在鼾症的情况，但是晚上睡着了有部知道自己是否打鼾了。其实出现鼾症后，患者身体会出现一系列的不适症状，大家可以多了解后...

疾病百科2017-04-10

很多时候可以听到宝宝夜晚打鼾，呼吸音也很大声，妈妈们都很是担心，不知道是什么原因造成的宝宝打鼾。儿童睡觉打鼾是怎么回事儿童睡觉打鼾的原因之一：宝宝口鼻咽交界处和会厌功能发育不健全引起的儿童睡觉本身打鼾如果呼吸音不会很大声，呼吸正常均匀的话，问题都是不会很严重的，但是如果打鼾的声音过于大的声响不仅会影响大人的正常作息还有影响宝宝自身的身体发育和大脑发育功能。一般来说，宝宝处于婴儿时期口鼻交界处和会厌...

呼吸2016-12-06

打鼾是一些人晚上睡觉的习惯，打鼾不分年龄，有些小孩在睡觉的时候也会打鼾，一直以来我们都误认为是“睡的香”。其实，打鼾也是反映身体是否健康的一种指标，严重时还会危害到身体健康。那么小孩为什么会打鼾呢？对于小孩子睡觉打鼾的问题可大可小，但事出有因，所以肯定也是有什么我们所没有及时发现的原因导致小孩睡觉打鼾的。父母在发现小孩睡觉打鼾时千万不可大意，要注意是什么原因导致的，因为有些病症会引起小孩在睡觉时打...

呼吸2016-02-25

判断打鼾的良恶性，可以根据打鼾的症状及次数，分为良性打鼾和恶性打鼾。恶性打鼾是由良性打鼾慢慢发展而来，若久治不愈将影响睡眠质量以及生命健康，诱发高血压、心脏病等心脑血管疾病并发症。故耳鼻喉专家呼吁广大患者朋友，千万不能忽视打鼾的存在，应采取积极的治疗。良性鼾症：良性打呼噜者鼾声均匀，且随睡眠体位改变而改变，疲劳和烟酒可使其加重，称为“良性打鼾”。恶性打鼾：恶性打鼾不仅仅呼噜声音大，而且总是打着打着...

疾病百科2017-04-12

现在不少的老年人发现自己会打鼾，但是对于打鼾真的不要紧吗？真的对我们的健康没有影响吗？下面我们看看，到底老年人寿命与打鼾有关吗？打鼾的危害有多大？老年人寿命与打鼾有关吗打呼噜者的气道比正常人狭窄，严重时气道可以完全阻塞，发生呼吸暂停，呼吸暂停时气体不能进入肺部，造成体内缺氧和二氧化碳潴留。严重者可导致高血压，心脏病，心律失常，脑血管意外，肾病，甲状腺机能减退等等，甚至发生睡眠中猝死。研究人员研究发...

鼾症2018-02-24

打鼾是睡觉中普遍存在的一种现象，白天如果工作很累的话，晚上便容易打鼾，其实打鼾是一种病症，今天小编为大家介绍如何按摩穴位来治疗打鼾。中医认为打呼噜，是肺气不宣、痰堵气道造成的，止鼾当从宣肺祛痰入手。每天坚持按摩中脘、阴陵泉、天枢、丰隆这4个养生穴位，可有效缓解打鼾症状。由于睡眠时咽部软腭、悬雍垂（即小舌头）、舌根等处的软组织在呼吸气流的推动下，发生颤动而产生的一种有规律的声音。想有效止鼾，按揉穴位...

鼾症2016-07-24

从医学上讲，打呼噜或打鼾又叫"阻塞性睡眠呼吸暂停综合症"，是睡眠过程中发生的一种呼吸障碍。那么儿童打鼾的原因是什么呢？儿童打鼾的原因造成儿童打鼾症状有多种原因，比如说遗传，父母如果颌骨异常，呼吸道狭窄，通常子女也如此，这样在睡眠过程中呼吸会受到阻碍。而呼吸道周边的一些腺体发生病变则是儿童发生打鼾症状的主要原因。比如扁桃体或腺样体发炎，出现肿大，孩子入睡后肌肉放松，肿大的腺体就会暂时阻塞气道，通气受...

耳鼻喉2017-03-14

事实上，很多宝宝睡觉时会经常打鼾，不少家长认为这并不是大事。保健专家要提醒各位家长需注意，宝宝打鼾不是小问题，看似寻常的打鼾，可能会给宝宝的健康带来大伤害。究竟，宝宝打鼾会有怎样的危害？宝宝打鼾的原因遗传因素美国科学家发现，父母中只要有任何一方经常打呼，他们小孩打呼的几率就比父母不打呼的小孩高出3倍。所以，小孩打鼾也可能是因为小孩继承了父母的一些遗传特征，例如口腔或下颚的形状等。吞噎关系有些新生小...

耳鼻喉2017-04-18

有些人睡觉的时候喜欢打鼾，有的甚至响声如雷，我们就认为是这个人睡的香，其实不然。打鼾不仅对于睡在旁边的亲人来说是困扰，对于打鼾者本人来说，也有健康危害。来看看中医对于治疗打鼾有什么好方法吧。睡觉打鼾的常见危害1、打鼾致气血不畅，造成面部皮肤松弛、粗糙、口臭口苦、过早出现鱼尾纹、眼白浑浊不清、黑眼圈、大眼袋以及月经不调、容易衰老等症状。2、现代社会生活节奏加快、社会环境复杂，男人压力大。加上抽烟喝酒...

中医讲堂2015-12-05

判断打鼾的良恶性，可以根据打鼾的症状及次数，分为良性打鼾和恶性打鼾。恶性打鼾是由良性打鼾慢慢发展而来，若久治不愈将影响睡眠质量以及生命健康，诱发高血压、心脏病等心脑血管疾病并发症。故耳鼻喉专家呼吁广大患者朋友，千万不能忽视打鼾的存在，应采取积极的治疗。良性鼾症：良性打呼噜者鼾声均匀，且随睡眠体位改变而改变，疲劳和烟酒可使其加重，称为“良性打鼾”。恶性打鼾：恶性打鼾不仅仅呼噜声音大，而且总是打着打着...

疾病百科2017-04-14

睡觉打鼾是一种病态的表现，打鼾多在男人中比较常见，打鼾也有很多的危害，有可能造成气道堵塞，也有可能使得呼吸不畅，有的甚至呼吸停止时间过长而死亡，所以我们还是需要防止打鼾的，下面就为大家介绍一些可以治疗打鼾的按摩方法。按摩阴陵泉穴此养生穴位是脾经的五输穴里的合穴，善于调节脾脏的功能。脾主运化，利水渗湿，湿生痰，所以阴陵泉也具有很好的强身、祛痰作用。阴陵泉在小腿内侧，胫骨内侧髁后下方凹陷处。按摩丰隆穴...

疾病百科2017-04-25

推荐阅读：父母必知的6种小儿麻疹 （一）宝宝睡觉打鼾 “孩子一哭闹，我就束手无策了，不知道她想表达什么意思。她一哭，我就乱了，不知道该做什么了。就一个劲地在那里逗她，但她似乎并不领情。看着宝宝哭闹，我心里也很心疼。特别喜欢她睡觉的时候，很安静，时不时地皱眉头，还会轻轻地打鼾，很有节奏。”朋友开心地讲述当妈的幸福。 但婴儿期的宝宝身体完全处于“新生”状态，有任何风吹草动，新妈妈都需要注意。...

新生儿2010-10-18

很多时候可以听到宝宝夜晚打鼾，呼吸音也很大声，妈妈们都很是担心，不知道是什么原因造成的宝宝打鼾。小儿打鼾的原因先天因素尖头并指（趾）畸形、猫叫综合征、颅面部发育不全、唐氏综合征、纳赫尔面骨不全综合征、比埃洛兵综合征、肥胖通气不良综合征、少年类风湿性关节炎等。家庭因素鼾症可表现为群发现象，在一个家庭中即可有多人发病，但引起此种现象的原因究竟是特异性的遗传作用，还是非特异性的因素如肥胖，或环境因素如污...

耳鼻喉2017-03-02

很多人士都有睡觉打鼾的毛病，以前人们说打鼾是睡觉睡的特别香，其实不是这样的，打鼾是一种病，最严重的可能导致瞬间窒息，所以睡觉打鼾不能小视，下面就有几个小窍门能治疗睡觉打鼾。有吸烟和饮酒的人士几乎都打鼾，因为吸烟和饮酒会加重呼吸道的症状，功能紊乱，夜晚睡觉呼吸不顺畅，呼吸紊乱，特别是肥胖的人，肥胖的人要加强身体的锻炼，曾强身体的机能。睡觉打鼾会使人体血液内的含氧量降低，血液的流动量就下降，进而就会出...

疾病百科2017-04-20

对于女性群体来讲，打鼾不仅仅会影响到个人形象，导致精神和心理受伤害，而且还会对下一代造成很大的影响。下面我们看看女性打鼾的危害有哪些？打鼾的危害1、憋气窒息：打呼噜患者的气道狭小，睡觉时需要张口呼吸来帮助睡眠，睡着后嘴巴习惯性的闭合，很容易出现憋气的现象，憋气超过一定的时间后，就会引起窒息死亡。2、危害心理健康：由于长期打鼾导致患者的睡眠质量得不到保证，使得患者在白天的工作和学习中，会出现头晕头痛...

鼾症2017-06-23

打鼾是较为常见的一种疾病，之前大家都不以为意，认为打鼾是睡的香的表现，其实，打鼾不仅不是睡的香的表现，还是一种可怕的疾病，如果严重可能致人死亡的一种疾病。那么，打鼾应该如何缓解呢？下面介绍两个有助于缓解鼾症的食疗偏方。那么，打呼噜的原因是什么？体形肥胖：肥胖是引起打鼾最重要的原因之一。由于肥胖者的气道要比正常人要狭窄，在白天清醒的时候，咽喉部肌肉收缩时气道保持开放，因而不会使气道受到堵塞。但是晚上...

药膳养生2016-09-02

说到打鼾，也就是我们常说的打呼噜，很多人认为这是大人们的事情，与幼儿们无关。其实儿童打鼾的情况也不在少数，我们都知道打鼾会威胁到身体的健康。那么是哪些原因导致了幼儿打鼾的出现呢?幼儿打鼾该如何改善呢?引发小儿鼾症的4大元凶1、睡眠姿势不佳譬如宝宝仰睡，舌头根部因重力关系向后倒，呼吸通道受到部分阻塞，气流进出鼻腔、口咽和喉咙时，附近黏膜或肌肉产生振动发出鼾声。先让孩子睡姿舒适，对于打鼾的宝宝可尝试着...

中医儿科2014-10-14

在生活中，打鼾也是一种病，因为鼾症的危害很大，患者及时到正规医院检查和治疗，避免错过治疗的最佳时期，而且对患者的诊断也有很大的帮助。不要忽视打鼾对人造成的危害。打鼾的危害：1、小儿打鼾严重者可引起痴呆：小儿打鼾的病人多是因为鼻咽部腺样体及扁桃体肥大或者有颅面结构的发育畸形。由于气道阻塞性病变较为明显，容易发生呼吸暂停，从而出现缺氧，影响小儿的正常发育和学习，已经有报道称严重的打鼾可以引起小儿的痴呆...

药膳养生2017-07-04

大部分家人认为孩子睡觉时打鼾没有害处，长大后打鼾问题就会消失，其实不然。澳大利亚莫纳什大学（MonashUniversity）的最新研究显示，儿童打鼾可导致大脑损伤。据澳洲“新快网”4月19日报道，研究人员发现，存在打鼾问题的学龄儿童血压会更高，恶劣行为次数会更多且智力方面也会有影响。对此，专家建议，儿童打鼾一般由扁桃腺和腺样增殖体增大造成，家长如有担忧，可以带孩子至医生处问诊。儿童如果长期打呼噜...

健康新闻2017-04-21

睡觉打鼾怎么办？睡觉时打鼾自己可能并不知道，但是会影响到同床家人的休息。并且，睡觉打鼾其实很可能是患上了某种疾病，身体出现了异状。今天，就来为大家具体介绍一下睡觉打鼾的原因和应对方法吧。睡觉打鼾的原因咽喉鼻部疾病。真腔及咽、喉部病变前鼻孔狭窄或闭锁，鼻中隔偏曲，鼻息肉，肥厚性鼻炎，变应性鼻炎，鼻腔各种良性或恶性肿瘤；鼻咽炎，腺样体肥大，鼻咽部闭锁或狭窄，扁桃体月巴大，悬雍垂过长或肥大，咽部肿瘤，咽...

中医养生2019-09-16