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冬季养生从脚开始教你暖脚三部曲【资讯】

日常生活当中大家需要注意一些养生的方法，冬季养生很重要，很多的人会出现手脚冰凉，直接严重的影响到了身体健康，专家表示，出现手脚冰凉的解决方法有很多种，可以进行泡脚，要注意自己的保暖方法，冬季养生从脚开始。冬季暖脚三部曲热水泡脚脚是人体各部位中离心脏最远的地方，血液流经的路程最长，加上地心引力的影响，血液回流时就特别费劲。而脚部又汇集了全身的经脉，如果脚部受凉，就会全身寒冷，机体抵抗力下降，疾病就可...

养生常识2017-01-12

手暖脚冰凉是什么原因【资讯】

手暖脚冰凉可能是心肾不交、血栓闭塞性脉管炎、腿部静脉曲张等原因导致的。1、心肾不交。经常思虑过度、情绪低落或者生病时间过长、有房事过度等情况，可能会引起患者出现心肾不交，导致身体阴阳调和失衡，引起手暖脚冰凉的情况。可在医生的指导下服用杞菊地黄丸、朱砂安神丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。2、血栓闭塞性脉管炎。细菌、病毒感染、生活环境潮湿阴冷，长期营养不良，以及有吸烟、酗酒等习惯的人群，容易导致血液凝固...

精编文章2022-01-13

寒冬手脚冰凉？一拍三按暖手脚【资讯】

寒风瑟瑟的冬季，许多人开始变懒，这是因为寒冷的天气让人为之却步。其实，在寒冷冬季适当的运动可以帮助预防某些疾病。下面小编介绍暖手暖脚帮助睡眠的简单运动。首先弄明白为何会手脚冰凉女性可能是由于支配末梢血管的神经比男性更为敏感，当周围环境温度下降时，手脚血管便会迅速收缩，于是局部的温度随之下降，自然感觉手脚冰冷。另外，女性血压通常低于男性，遭遇寒冷或压力时，血液会更多地流向心脏等主要脏器，手脚等远处则...

推拿按摩2015-01-20

冬季手脚冰凉怎么办一拍三按暖手脚【资讯】

寒风瑟瑟的冬季，许多人开始变懒，这是因为寒冷的天气让人为之却步。其实，在寒冷冬季适当的运动可以帮助预防某些疾病。下面介绍暖手暖脚帮助睡眠的简单运动。首先弄明白为何会手脚冰凉女性可能是由于支配末梢血管的神经比男性更为敏感，当周围环境温度下降时，手脚血管便会迅速收缩，于是局部的温度随之下降，自然感觉手脚冰冷。另外，女性血压通常低于男性，遭遇寒冷或压力时，血液会更多地流向心脏等主要脏器，手脚等远处则可能...

经络养生2017-10-20

冬季晚上进被窝后脚底冰凉，除了泡脚还有哪些小技巧可以快速暖脚【即问即答】

您好，您所说的情况主要是由于身体寒冷和四肢微循环不良引起的。特别是，许多女性都有这种症状。简单地浸泡她们的脚或温水袋是不可能的。你可以在家里做艾灸，或者泡脚，加一些艾草叶和红花。艾灸穴位可参考：足三里、三阴交、关元、中脘、涌泉穴。或者找中医开一些中药调理，祛风除湿，活血化瘀！有时间可以多做体育锻炼，增加身体的抵抗力，配合饮食调理！

1个回复 2022/8/29 14:40:51

22岁女性备孕期间冬天手脚冰凉能否用电热毯等取暖【即问即答】

22岁女性备孕期间冬天手脚冰凉，是否能用一些取暖设备，需要综合考虑多方面因素，如取暖设备的安全性、对身体的影响、备孕期间的特殊需求、个人体质以及潜在的风险等。 1.安全性：电热毯等取暖设备在正常使用且质量合格的情况下，一般是安全的。但要注意避免漏电、过热等情况。 2.身体影响：长时间使用电热毯可能会导致皮肤干燥、上火。暖脚宝和热水袋相对温和，但也要防止烫伤。 3.备孕需求：备孕期间应尽量减少可能的...

1个回复 2024/12/5 17:54:38

孕妇可以用热水袋暖脚吗【即问即答】

怀孕之后天气非常寒冷，如果睡觉的时候比较冰凉，可以用暖水袋暖脚。但是不能睡电褥子，防止产生磁场。热水袋产生局部的温度，只要不会把局部的皮肤烫伤他不会有辐射等一些严重的影响胎儿生长发育的问题。怀孕之后要做好保暖，避免感冒，避免受凉。饮食各方面也要注意，尤其是不要吃冰糕冰激凌避免对胃造成刺激。

2个回复 2023/1/3 13:52:47

如何缓解老人手脚冰凉【资讯】

大多数人都知道女性的身体上弱的，冬天容易出现手脚冰冷这情有可原，不过老年人的身体随着年纪大了以后身体的各方面机能下降，抵抗力也会下降，冬天怕冷夏天怕热这都情有可原，正值冬天季节老人手脚冰冷频频发生，如何让老年人在这个冬季暖手暖脚不是很冷的，老年人手脚冰冷怎么调理比较好？如何缓解老人手脚冰凉每到秋季，人们就经常有手脚冰凉和腿寒的感，尤其是抵抗力弱的老年人。所以，到了秋冬季节，老年人就需要提前做好一些...

体质养生2017-05-19

怀孕可以用暖脚器吗【资讯】

怀孕一般指的是妊娠。妊娠期间通常可以适当用暖脚器，但不宜时间过长。孕妇在使用暖脚器时，如出现头晕、乏力、皮肤瘙痒等，应立即停止使用，并及时就医。一般情况下，妊娠期间可以使用暖脚器，因为暖脚器可以帮助温暖脚部，缓解孕妇脚部寒冷增加舒适度。也可以促进下肢血液循环，缓解孕期出现的脚部疲劳、肿胀等现象。但是，在使用时要注意温度不宜过高，并保持适当距离。同时，也要注意不能长时间使用，防止产生的电磁波对胎儿造...

精编文章2024-05-30

孕妇晚上睡觉时脚很冰凉怎么办才好？太太怀孕后双脚睡觉时真是...【即问即答】

你好，宝妈，这个情况不大正常，是不是晚上吹空调或者风扇了？如果不舒服，建议还是不要直吹你自己，平时睡觉可以穿袜子睡觉，就不会了

5个回复 2016/12/2 6:52:06

动微创打结石手术冷，家人给暖脚把脚烫伤快四十天了，吊水消炎，【即问即答】

你好，烫伤后及时处理，使用京万红烫伤膏或者美宝湿润烧伤膏等外涂，效果很好，对于浅的面积不大的烫伤，可以完全治愈并不留疤痕。严重时建议及时去医院治疗。

1个回复 2018/3/11 21:09:17

暖脚活动3个方法对付痛经【资讯】

1、入睡前用热水洗脚，然后对自己的双脚进行按揉、拍打等，这样做可使双脚的淋巴液流量及脚部毛细血管的开放量加大。2、睡前2小时，进行20～50分钟的热身运动，如慢跑、快速走、一般性体操，使身体发热，这样双脚也会发热。3、入睡前，走一走家庭仿真石头子路，许多人走过后脚底有多种感觉，其中热、胀感觉最明显。

痛经2016-11-22

手脚冰凉能导致不孕吗?【即问即答】

你好，你的情况建议不要过于担心，如果生殖系统没有问题的话那么是可以受孕的，建议如果长时间没怀孕的话那么最好是做一下全面的检查，看看是什么方面的问题造成的不怀孕，手脚冰凉一般不会是最为主要的原因。建议尽早的找到原因对症治疗。

4个回复 2017/7/6 2:46:24

怀孕人冬天晚上用热水袋暖脚好吗【即问即答】

你好，怀孕期间可以使用热水袋暖脚的，怀孕期间不可以使用电热毯或电暖气等为宜，这些都是辐射性的，孕妇使用过多是会影响胎儿发育的。

2个回复 1900/1/1 0:00:00

暖脚，提升女人性爱质量第一步【资讯】

暖脚，提升女人性爱质量第一步有时，丈夫可以鼓励妻子先穿着袜子上床，加速暖脚的过程。如果想尝试一些更性感的方式，那么可以给妻子涂上按摩膏，为其进行足部按摩，要特别要注意集中在女人脚趾头的肉垫和脚趾间，以及上文提到的大敦穴和脚底的涌泉穴等部位。除此之外，女人用温水或中药泡脚、赤足走路等，也能起到一定的暖脚作用。这会促进足部的血液循环，使足部气血通畅，有效激发性欲、增强性爱感受，对提高寒冷天...

夫妻生活2011-11-08

冬天怎样有效预防冻手冻脚【即问即答】

冬天预防冻手冻脚，可从保暖、饮食、运动、按摩、防护用品等方面着手。 1.保暖：穿戴足够厚的衣物，尤其注意手脚的保暖，戴手套、穿厚袜子。 2.饮食：多吃温热食物，如牛羊肉、红枣等，增加热量摄入。 3.运动：坚持适量运动，如跑步、跳绳，促进血液循环。 4.按摩：经常按摩手脚，改善局部血液循环。 5.防护用品：使用暖手宝、暖脚贴等辅助保暖。做好以上措施，能有效预防冬天冻手冻脚，让身体更舒适。

1个回复 2024/10/8 17:46:46

孕妇能否经常用热水袋暖手暖脚【即问即答】

您好，热水袋暖手暖脚这是好事，不会对身体有任何不良影响对宝宝也不会引起什么不良影响，不要着凉感冒就好了，

3个回复 2025/1/26 9:30:43

手脚凉这是寒性还是热性体质【即问即答】

身体阳气虚衰，不能温煦人体，特别是处于四肢末端的手脚就更得不到阳气的温煦，因此会出现手脚冰凉的情况。这种情况下应多吃一些性属温热的食品，如牛、羊、狗、鸡肉，大蒜、生姜、洋葱、山药、桂圆等，以提高机体耐寒。

2个回复 2023/3/24 10:26:32

身上发烫。但四肢是冰凉的。有点发烧。。。...【即问即答】

你好，你说的这种情况考虑是感冒的原因引起的，属于细菌感染引起的。建议你最好是先到医院输液治疗是比较好的，这样好的是比较快的。治疗期间多注意喝一些水对疾病也是比较好的。

2个回复 2017/7/7 23:40:03

天气冷时脚冰凉，夜晚尤甚，是何原因？【即问即答】

天气冷时脚冰凉，晚上更明显，可能是由于血液循环不良、衣物保暖不足、阳虚体质、缺乏运动、甲状腺功能减退等原因所致。 1.血液循环不良：脚部位于肢体末端，天冷时血管收缩，血液循环变慢，热量供应不足，导致脚部冰凉。 2.衣物保暖不足：穿着单薄，不能有效阻挡寒冷，使得脚部热量散失过快。 3.阳虚体质：阳气不足，温煦功能减弱，易出现手脚冰凉，尤其在寒冷环境中。 4.缺乏运动：运动量少，身体代谢缓慢，产热不足...

5个回复 2024/10/22 18:21:56

手脚冰凉有什么危害？【视频】

家庭医生在线：黑眼圈和手脚冰凉有关系吗？陈颐主任：一般来说眼眶黑有两种情况，最常见的是肾虚，当然也常...

原创2018-07-31 标签：手脚冰凉手脚冰凉的危害中医

女人手脚冰凉是什么回事？手脚冰凉是宫寒吗？【视频】

家庭医生在线：女性手脚冰凉是怎么回事？陈颐主任：从中医的角度来说，手脚冰凉主要是一个气血运行的不畅或...

原创2018-08-26 标签：手脚冰凉宫寒

睡前用热水泡泡脚赛过吃补药【资讯】

中医里有句话：“睡前一盆汤，赛过人参汤”，说的其实是一种养生之道。然而，这里的“睡前汤”可不是能喝的汤，而是指热水洗脚。从保健养生的角度来说，如果能在睡前用热水泡泡脚，甚至会比喝人参汤的效果还好。随着医学技术的进步，足浴这一养生治病的传统疗法，不仅没有被淘汰，其作用机理还在被越来越多的人所认识。现代研究证明，冷水浴能兴奋神经，刺激心血管功能，增强体质，提高对外界环境的适应能力；热水浴则能扩...

健康生活2010-12-16

多吃鹿茸人参炖鸡胸暖手暖脚【资讯】

医学指导：广东省中医院临床营养科营养师何盈犀天气逐渐转凉，很多人会出现手脚冰冷、怕冷，尤其是女士，这里介绍一款进补药膳：鹿茸人参炖鸡胸肉。鹿茸人参炖鸡胸原料：鹿茸3克、人参3克、淮山10克、杞子3克、鸡胸肉100克（1人量）。烹调方法：将鸡胸肉去皮洗净、斩小块，放入炖盅内，纳入鹿茸、人参、淮山、杞子等药材，隔水文火炖两小时左右，加入适量食盐趁热饮用。药膳功效：鹿茸，甘、咸、温，具有补肾阳、强筋骨、...

药膳食疗2015-08-27