喜爱烹饪的朋友们，一年四季，让我们常常选用山药，来为家人打造各种养生佳肴吧。亦饭亦菜，简便易做，养生、健康、美味、一定会有事半功倍的惊喜。主料：鸡胸肉200克，山药1根，青菜2棵调料：葱姜、盐、白胡椒粉、花椒粉、料酒等依个人口味而定。做法：第一步：山药去皮，用保鲜膜包好，入微波炉，高火五分钟至绵软后，取出趁热碾成山药泥备用；第二步：鸡胸肉剁成肉糜后，与山药泥共同拌匀，加入盐、葱姜、料酒、胡椒粉、花...

营养食材2017-06-26

夏季天气炎热，不少女性朋友穿着清凉，爱穿露肚脐装，殊不知长期穿着露脐装容易造成宫寒。下面我们不妨来了解一下。夏季爱露肚脐贪凉引宫寒肚脐在人体的位置居中，属土，主养藏，要的是厚实，本来就应该藏起来的，过去小孩子全身不穿衣服，但也要用小肚兜把腹部保护起来。如今的美女们大都喜欢露着，然而肚脐是最怕着凉的地方，肚脐和腹部的其他部位不同，脐下无肌肉和脂肪组织，血管丰富。作为腹壁的最后闭合处，皮肤较薄，敏感度...

热点文章2017-07-18

爱有很多种，而我们对爱的认知首先来自于家庭，我们了解了亲人间的爱。随着年龄增长，我们遇到更多的人，渐渐获得了朋友的爱。我们也许可以很好地处理与家人、朋友的关系，却没有人教我们如何面对爱情，如何去爱他/她，年轻的我们可能错过了一些缘分，因为我们各自的性格、倔强的自尊心等等。当爱情真正离我们而去，我们才猛然发现好像失去了呼吸的空气一样，那种难受，无法言语。那么当爱情正在离我们而去时，我们该如何挽回呢？...

爱情攻略2017-03-20

抽脂犯贪的危害1、抽脂越多，创伤越大。贪者抽脂，会同时涉及多个部位。抽脂的部位越多，注入体内的麻药量越大，创伤也就越大。我们说“抽脂是安全的”，是相对于较小的部位而言，并不是说抽脂没有创伤。抽脂时，先抽出的是脂肪，最后抽出的是血液。因为抽吸器械要在皮下搅动，损伤的不只是脂肪，还有血管和神经。血管断了，血就会流出来。2、抽脂越多，用药量越大。注入求美者体内的药物有麻醉药利多卡因、血管收缩药物肾上腺素...

吸脂塑身2017-04-24

炎热的夏季、心情就会变得非常的烦躁，我们都喜欢和冰镇的饮料，所以有很多的女性朋友们经常会遇到痛经这样的事情，所以针对大家的疑问，今天就为大家简单的介绍一下！贪凉，痛经找上门世界卫生组织调查得知，全球约有86%的女性长时间受痛经的困扰，由此带来的就是女性更年期提前、甚至癌变的几率大大增加。同时，90%以上的妇科疾病都与痛经有关。高温天气，平日容易痛经的女性应多注意日常保健，少食冷饮，多饮温开水。夏季...

痛经2016-11-16

父母是我们的养育之人，我们要学会感恩我们的父母，回报我们的父母。但是很多人都会羞于表达，那么，我们该如何回报父母的爱呢？下面小编为大家介绍五招回报父母的方法吧。孝敬父母，听从教诲孝敬父母，就应该听从父母的教诲，不应随便顶撞，有不同想法应讲道理；真孝敬父母，就应该严格要求自己，体谅父母的艰辛，尽可能少让父母为自己操心；真孝敬父母，就应该为父母分忧解难，在父母生病时，在父母有困难时，尽力去关心照顾父母...

亲子关系2017-06-22

我们经常会吐槽一些演员没有演技，演什么都一个表情，跟个面瘫似的。但吐槽归吐槽，面瘫其实是一种病，患上面瘫可不是什么愉快的事情。据了解，在炎热的夏季，由于贪凉狂吹空调，让不少年轻人都患上了面瘫。那么，得了面瘫应该怎么办？还能好吗？下面我们就来一起看看。什么是面瘫？为什么夏天容易得面瘫？所谓面瘫，当然不是说演员没有演技用一个表情应付整场戏，而是指以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种疾病，又叫面神...

颌面整形2017-07-27

冬瓜：冬瓜是我们日常生活中比较常见的一种食物，我们一般的话都会用冬瓜跟猪骨来熬汤，或者说直接将冬瓜清炒也不错。事实上冬瓜是一种性质比较寒凉的食材，所以冬瓜很适合在夏季吃，有清热解毒的功效，对于湿热的人是有比较大帮助的。但是如果你本身体质比较虚寒的话就不要吃冬瓜了，对身体没有好处不说，还会让你的身体变差。南瓜：南瓜的话具有健脾的效果，还具有解毒的功效呢。因此对于脾虚的人来说可以适量的多吃一些，反正也...

养生常识2017-11-03

我们都知道，夏天是气温最高的一个季节，很多人度过夏天的方式就是洗冷水澡、喝冷饮、吹空调，仿佛没有这些就没办法过夏天，其实，这些贪凉的方式都需要多加注意，一定要正确的贪凉才能保证我们的身体健康，除了这些，还有很多的事情在夏天要重视起来。那么，有哪些事情在夏天是不能做的呢？1、空调直吹颈椎有很多人都喜欢在空调口处吹空调，这是非常危险的，且不说一般的感冒发烧，长时间直吹空调很容易患上空调病。如果空调直吹...

四季养生2019-06-05

冬瓜：冬瓜是我们日常生活中比较常见的一种食物，我们一般的话都会用冬瓜跟猪骨来熬汤，或者说直接将冬瓜清炒也不错。事实上冬瓜是一种性质比较寒凉的食材，所以冬瓜很适合在夏季吃，有清热解毒的功效，对于湿热的人是有比较大帮助的。但是如果你本身体质比较虚寒的话就不要吃冬瓜了，对身体没有好处不说，还会让你的身体变差。南瓜：南瓜的话具有健脾的效果，还具有解毒的功效呢。因此对于脾虚的人来说可以适量的多吃一些，反正也...

养生常识2017-11-02

谁，是我们最可爱的人？如今，我们的医护人员，我们的战士，我认为他们才是最可爱的人！2020的春节，注定不平凡。新年，本是阖家团圆的日子。却有那么一群人，放弃回家的车票，选择一路逆行，只为守护更多人的“团圆”。他们，奋斗在抗击新冠病毒的一线，在这个没有硝烟的战场上岿然屹立。我们最可爱的战士，人民的守护神，我，向他们致敬！“美”，多么圣神的一个字眼。而我认为，用“最美”二字也无法勾勒出正奋战在一线的英...

战疫日记2020-03-11

若是在逛街时看到一个惹人怜爱的瓷娃娃类玩具，我们大多数人都会心生欢喜，赞叹艺人的技术高超，将一个小人刻画得栩栩如生。然而，当在社会生活中，如果我们的身边有一位瓷娃娃，那必是另一番心酸体验。那些成骨不全的人，亦叫瓷娃娃，意在像瓷娃娃一样，动辄会碎。成骨不全是一种罕见的家族遗传病，患病概率极小，只有十万分之三，男女患病概率相等。此病患者的牙也会同常人有差别，对于此病的具体起因目前医学界还没有统一确定的...

髌骨软化症2016-09-28

在我们的爱情理念中我们看到了很多关于如何完美爱情的语句，于是完美爱情已经在我们脑海中逐渐形成了某种心神向往的东西。那么，已经处于爱情当中的我们，为了完美爱情，是不是也应该注意一下哪些信号标志着你们的爱情已经出现危机了呢？刚快看看下面的这些爱情危机信号吧，让我们将完美爱情进行到底吧！信号1：不再争吵可能你会觉得经常吵架的夫妻应走到了离婚边缘，但是你知道吗？真正先要离婚的两人，基本上是不再吵架的。争吵...

夫妻生活2014-03-01

节日是家庭团圆的日子，很多人都回到父母身边与家人团聚，家人团聚美食是少不了的，心情愉快的时候难免会多吃一些美食，味蕾得到了满足，但是我们的胃却很受伤，那么假日期间我们该如何健康饮食呢？宜荤素搭配节日饮食少不了大鱼大肉以及一些高脂肪、高蛋白的食物，大部分人都会出现脂肪摄入过高的情况，造成胃肠道超负荷，易引起高血脂。建议肉畜类不能太多，主食不能太少，豆制品、奶类不可缺少，并有绿叶菜。主食也应以谷类粗粮...

中医养生2014-01-28

岁月总是无情的，它不但带走了我们的青春，还给我们留下了难看的皱纹。爱美的我们不再愿意接爱岁月的摧残，我们要反抗，要让我们的肌肤时刻呈现年轻。超声刀就是非常不错的选择。那么超声刀除皱效果怎么样呢。超声刀功率强、能量大，作用于面部可以使皮肤细胞随之振动，产生微细的按摩作用，改变细胞容积，从而，改善局部血液和淋巴液的循环，增强细胞的通透性，提高组织的新陈代谢和再生能力，软化组织，刺激神经系统及细胞功能，...

除皱祛斑2017-03-22

每天早上闹钟按时响起，可是我们依然处于睡眠状态，不仅是精神，还有我们的肌肤。只是按部就班的洁面未必能将贪眠的肌肤彻底叫醒，或许你应该尝试下我们为你提出的四个洁面方法，让你美肌的同时，也能精神矍铄，活力十足。晨起洁面法：化妆棉清洁法起床后先别急着用水洗脸，先用化妆棉蘸取足量的化妆水擦拭全脸，选择滋润或美白型化妆水最佳，化妆水可以先行一步有效滋养早起干燥的面部皮肤，同时配合化妆棉使用还可以去除多余的角...

护肤技巧2017-04-26

生活水平的提高，给我们带来了丰富而便利的物质享受，亦给我们带来了新的烦恼。只要你站在人群当中稍微留意一下，就会发现形体肥胖的人太多了。肥胖不仅使我们仪态不美，感觉尴尬，还有更多我们并未意识到的——对健康的危害。肥胖与高血脂有哪些关系现代医学研究认为，肥胖病人的机体组织对游离脂肪酸的动员和利用减少，导致血液中的脂肪含量升高。肥胖者进食过多的碳水化合物，血浆甘油三酯水平增高则更明显，肥胖者餐后血浆乳糜...

高血脂2016-11-21

互动头条2013-11-12

  女人彻悟：没有永远的爱情 我们常听不懂关于爱的承诺。如果有一个人承诺会永远对你好，永不抛弃你，我相信。因为我们有能力做到，我们能够控制我们的行为，无论发生怎样的境遇始终如一地对待一个人，和他永远相守在一起。 但如果有一个人承诺会永远爱你，我不相信。因为我们没有能力控制我们的感情、特别是爱情，我们无法强硬地要求自己爱上某个人，也无法逼迫自己不再爱某个人。所以，在某种程...

两性心理2011-04-01

山楂，亦食亦药山楂之所以为我们所熟知是因为冰糖葫芦，但其实山楂还是一种中药材，其味酸甘，性微温，属肝胆脾经。通常山楂为人所知的作用是消食、开胃、健胃。吃多了胃胀可以吃一点山楂来缓解，原理就是利用山楂的消食。但是山楂虽小，作用却不仅仅只有消食、开胃这么简单。中医一直在对山楂的药理进行，发现山楂还有降血脂、抗肿瘤、抗癌、抗衰老、活血化瘀等功效，其中山楂的降血脂和抗肿瘤的功效尤为明显。中医建议，老人家们...

蔬果养生2017-06-22

我们平时很多的动作都会让我们无形中增加了很多的纹路，比如爱笑的人就有眼尾纹，爱撇嘴的就有法令纹，可是我们的脖子是我们经常挤压或者总爱伸脖子或者不好的生活习惯带来的。下面我们来看看颈纹产生的6个原因，还有如何预防颈纹比较好?颈纹产生的原因一：紫外线的照射由于颈部肌肤很薄，对于紫外线的照射没有防御能力，紫外线会让真皮胶原蛋白变性，除了造成松弛和干燥，还会变黑和产生色斑。二：喷香水方式有些人喜欢把香水喷...

问题肌肤2017-01-15

在我们周围有很多的人患有痛经这种疾病日常生活当中，我们一定要避免冷饮，尤其是在夏季也冷饮最多的季节，在经期或者经前后，痛经着，要多喝一些温开水，切勿贪凉。下面让我们来具体的去了解一下预防痛经该注意的事项。1、避免冷饮夏季是人们食冷饮最多的季节，在经期或经前后，痛经者宜多饮温开水，不应多食冷饮。许多妇女发现在月经来潮时，进食大量冰淇淋会减少月经量，缩短周期，下腹疼痛加重，对痛经的预防不利。2、切勿贪...

痛经2016-11-25