慢性失眠通常有哪些表现对付慢性失眠的五个技巧【资讯】

失眠症的发病可分为急慢性两种,早期多以急起病,具有一定的危害;如果长期得不到及时有效的治疗,是可以演变为慢性失眠症的;这时给患者造成的损害就更大了。因此大家一定不可忽视。那么,慢性失眠症的症状表现有哪些呢?慢性失眠通常有哪些表现1、慢性失眠症的症状:睡眠感觉障碍慢性失眠的症状包括有睡眠感觉障碍,晚上睡觉时缺乏睡眠的真实感;很多患者虽然能酣然入睡,但醒后坚信自己没睡着,而同房间的人或配偶却说...

其他失眠2016-04-13

慢性失眠的原因5个方法有效调理慢性失眠【资讯】

近年来,由于社会与生活的改变,人们的压力越来越大,特别是身在职场的白领,各种因素引发人们经常失眠。调查有过失眠症状的比例高达57%,一般失眠治疗方法不建议用药,放松心情和养成良好睡眠卫生习惯,是改善一过失眠的良方。慢性失眠的原因有的人对睡眠的期望过高,认为睡得好,身体就百病不侵,睡得不好,身体上易出各种毛病。这种对睡眠的过分迷信,增加了睡眠的压力,容易引起失眠。人难免有睡不好的时候,但有的人...

失眠治疗2016-07-04

是什么原因导致慢性失眠症【资讯】

我们的日常生活中,能引发慢性失眠症的原因有很多,慢性失眠症可作为原发疾病,或者也可作为其他疾病的继发结果。慢性失眠给患者带来的痛苦是非失眠患者难以体会的。由于长时间低劣的睡眠质量,患者的生理及心理健康都会受到严重影响。 慢性失眠症可由短暂失眠症转化而来,也可由以下因素所造成: (1)慢性躯体疾病:如疼痛、心衰、慢性肺疾病、关节炎、慢性肾衰、帕金森病、脑血管病、脑炎等等。 (2)精神疾病:...

失眠2012-01-30

慢性失眠是什么?【即问即答】

慢性失眠是指,在六个月时间内,每个礼拜有3天出现30分钟内睡不着、睡眠时间减少、睡眠影响白天的机能等情况,慢性失眠如果药物没有效果,那就需要去查失眠的原因在哪里,从而进行治疗。

2个回复 2017/10/23 19:10:31

睡眠专家:失眠问题可大可小,小心别把急失眠拖成慢性失眠【资讯】

胡女士今年60多岁了,为了儿子的终身大事,她急的一宿一宿的睡不着觉,已经失眠了将近两个星期。胡女士去医院看医生,医生说他是急失眠没有处理,结果演变成了慢性失眠失眠问题可大可小,慢性失眠处理起来比较棘手,需要耗费较长的时间。患上慢性失眠有什么危害?长期慢性失眠是焦虑抑郁的首发症状,具有很大的潜在危险。长期失眠会影响内分泌,还会影响器官的恢复和休息,还会让交感神经持续兴奋,给心脏增加负担,时间长就...

中医养生2022-02-27

慢性失眠的分类如何应对慢性失眠的困扰【资讯】

大部分人在受到压力、刺激、兴奋、焦虑时,生病时,至高海拔的地方或者睡眠规律改变时(如时差;轮班的工作等),都会有短暂失眠障碍。这类失眠一般会随着事件的消失或时间的拉长而改善,但是短暂失眠如处理不当,部分人会导致慢性失眠慢性失眠的分类临床将慢性失眠分为原发失眠和继发失眠:1、原发失眠:是一种无法解释的、长期或终生存在的频繁的睡眠中断、短睡伴日间疲劳、紧张、压抑和困倦。除外其他内在原因和环...

失眠知识2016-09-12

睡不着白天醒不来慢性失眠前期征兆【资讯】

拖着疲惫的身体下班,挤公车回家的路上睡意袭来、瞌睡连连,可是踏进家门却精神百倍。看电影、玩游戏,不知不觉又到凌晨,他们认为晚上才真正属于自己,虽然每天早上信誓旦旦地决定“今晚要早睡”,可到了晚上总是舍不得睡。 30%的原发失眠患者中,因“舍不得睡”、“晚睡强迫症”而导致睡眠节律紊乱的病人就有10%,每年将近600人次。据睡眠专家介绍,睡眠节律紊乱的就诊者以年轻人为主,这种状态在上班族中很常见。...

失眠2012-04-17

慢性失眠增加高血压风险高血压喝哪种茶好?【资讯】

四川大学华西医院研究发现,慢性失眠可能会增加高血压风险。研究人员对平均年龄为40岁的200多名慢性失眠症患者和100名睡眠正常的人进行了研究。慢性失眠症患者睡眠问题持续6个月以上。结果发现,慢性失眠症患者入睡时间延长14分钟,高血压危险就会增加3倍。入睡时间越长,高血压风险就越大。研究人员表示,虽然失眠一直被视为夜间睡眠障碍,但一些研究表明,失眠是24小时内超兴奋状态所致。新研究首次对失眠“生理超...

高血压2016-02-28

中医治疗慢性失眠症【即问即答】

您好!孕妇晚上老是失眠确实需要引起关注,晚上老是失眠不仅对孕妇的身体健康造成影响,对胎儿也有很大的影响,那么轻度是患者需要自我的调理一下,严重的患者需要根据具体的情况给与全面的治疗。

5个回复 2017/7/8 2:07:17

如何治疗慢性失眠【即问即答】

病情分析:你好,治疗失眠,首先建议自我调整:养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,药物简单的分中药和西药,现在大家已经普遍意识到西药安眠类药物的危害之大。所以以中医调理为佳

4个回复 2017/7/5 10:49:58

佐匹克隆片的主要功效是什么【资讯】

现代生活压力大,部分人群患上失眠失眠会对患者的生活和工作带来一定的影响的。佐匹克隆片是治疗失眠症的一种有效药物,主要用于短期的及慢性失眠的治疗。关于佐匹克隆片的主要功效是什么?佐匹克隆片的主要功效是什么?佐匹克隆片的主要成份是佐匹克隆,本品为薄膜衣片,除去薄膜衣后,显白色,用于各种失眠症,尤其适用于不能耐受次晨残余作用的患者,提高睡眠质量,缓解失眠带给患者的痛苦。佐匹克隆片的常规剂量具有镇静催眠...

家庭药箱2014-07-24

慢性失眠怎么办【即问即答】

生活起居规律化。养成定时起床、睡觉的习惯,让自己的生物时钟形成规律。建议睡前不要吃的太饱,不要进食刺激,容易引起兴奋的食物与饮品,睡眠前不宜喝酒。可喝杯热牛奶,能帮助改善睡眠质量。

2个回复 2017/7/7 4:19:20

慢性失眠怎么治【即问即答】

中医治疗失眠的常见方法有哪些:1、调和气血,平衡阴阳:将失眠分为实证和虚证,然后分别进行对症治疗,而对顽固不寐从瘀论治,遵从“不寐一证乃气血凝滞”之说。2、养血育阴,安神镇静:强调在辨证论治的基础上,适当予以安神镇静的药物来治疗失眠。不过,用药时一定要在专科医生的辩证指导下进行,方能取得预期效果。3、精神调治,舒畅情志:还应随证采用精神调治的方法,以消除患者的顾虑及紧张情绪,保持精神舒畅。对因情...

4个回复 2017/7/10 19:42:19

经常失眠的人容易高血压?高血压日常怎么护理【资讯】

四川大学华西医院研究发现,慢性失眠可能会增加高血压风险。研究人员对平均年龄为40岁的200多名慢性失眠症患者和100名睡眠正常的人进行了研究。慢性失眠症患者睡眠问题持续6个月以上。结果发现,慢性失眠症患者入睡时间延长14分钟,高血压危险就会增加3倍。入睡时间越长,高血压风险就越大。研究人员表示,虽然失眠一直被视为夜间睡眠障碍,但一些研究表明,失眠是24小时内超兴奋状态所致。新研究首次对失眠“生理超...

日常保健2016-08-07

慢性失眠系抑郁先兆【资讯】

中国疾控中心的一项研究已证实,慢性失眠往往是抑郁症的先兆,而患有抑郁症更是导致失眠最主要的原因。抑郁症患者出现自杀的高峰时段正是易发生睡眠障碍的凌晨0时-1时和清晨4时-6时。 节奏、竞争激烈中的都市人群需警惕失眠成为抑郁症先兆。当自己出现情绪低落、睡眠障碍等问题并影响了日常生活和行为时,应及时到医院就诊治疗。日常生活中,通过建立良好的饮食习惯和生活习惯可以预防睡眠障碍;如发生睡眠障碍,不能盲目...

失眠抑郁症2012-04-11

糖尿病患者晚上休息不好是怎么回事?【即问即答】

您好:失眠的原因有多种,考虑跟糖尿病关系不大,主要是您要放松心情,生活规律,睡眠质量自然提高。或者您去看一下中医,综合调理机体,提高睡眠质量。同时不要忘记控制血糖。祝您早日康复!

3个回复 2017/7/6 4:44:54

5个简单轻松疗法帮你摆脱失眠烦恼【资讯】

最多的慢性失眠是“心理生理失眠”,即由于长期精神紧张引起的失眠,而失眠后产生的紧张焦虑心情又进一步加重了失眠,用事实引导患者走出这种认识和情绪上的误区,对患者失眠症状的改善,十分有帮助。个别患者可以极度夸大其失眠症状,服药也毫无效果,但PSG(多导睡眠图)检查结果可以完全或基本正常,称为“假失眠”,在向患者指明并被患者接受后,可以不药而愈。掌握良好的睡眠卫生准则: 1、保持正常的醒-眠节律:...

失眠疾病2011-10-21

慢性失眠的常见原因有哪些【即问即答】

慢性失眠的原因较多,包括心理因素、环境因素、疾病因素、生活习惯和药物因素等。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。1.心理因素:焦虑、抑郁、压力过大等不良情绪可能导致慢性失眠。2.环境因素:噪音、光线过强、温度不适等不良睡眠环境会影响睡眠。3.疾病因素:如神经衰弱、冠心病、关节炎等疾病可能引发慢性失眠。4.生活习惯:睡前过度使用电子设备、作息不规律、睡前剧烈运动...

3个回复 2024/8/28 16:37:17

非苯二氮卓类镇静药物对慢性失眠有帮助吗?【即问即答】

非苯二氮卓类镇静药物是一种作用时间短、安全与有效都非常好的一类药物,并且滥用的潜在风险、反跳失眠、耐药、遗忘或药物残留效应等都非常小或少。所以潘集阳主任建议某些特殊病人可以继续使用,并且可以每夜使用,长期使用对慢性失眠有一定的帮助。

1个回复 2022/1/7 13:39:37

慢性失眠是什么原因引起的?【即问即答】

你好,很荣幸为你提供医疗保健知识解答。你的情况可能是精神紧张,过度劳累,大脑缺乏有效的血氧供应,而导致的失眠。综上所述,就你的情况而言,第一,要避免过度劳累。适当的休息。第二,可以睡觉前半小时服用一杯牛奶,促进睡眠,第三,适量服用安神补脑液。祝福你幸福安康!

1个回复 2023/3/28 11:12:06

慢性失眠挂中医什么科,一般要调理多长时间【即问即答】

你好,这样的情况考虑是失眠的症状,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的 在治疗上建议使用安神补脑液或者养血安神丸进行治疗,要多吃瓜果蔬菜补充维生素,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力

1个回复 2021/10/19 10:39:32

高血压患者别长期看电脑喝茶真能防心脑血管病?【资讯】

四川大学华西医院研究发现,慢性失眠可能会增加高血压风险。研究人员对平均年龄为40岁的200多名慢性失眠症患者和100名睡眠正常的人进行了研究。慢性失眠症患者睡眠问题持续6个月以上。结果发现,慢性失眠症患者入睡时间延长14分钟,高血压危险就会增加3倍。入睡时间越长,高血压风险就越大。研究人员表示,虽然失眠一直被视为夜间睡眠障碍,但一些研究表明,失眠是24小时内超兴奋状态所致。新研究首次对失眠“生理超...

高血压2015-05-29

慢性失眠可以吃养血清脑颗粒吗【即问即答】

医生建议:您可以坚持在晚上进行泡脚,睡觉前喝一些牛奶,这样可以改善睡眠的情况,注意一下身体的锻炼,可以使用安定改善睡眠

1个回复 2018/7/30 16:14:38

为什么会出现慢性失眠失眠患者要注意哪些事项?【资讯】

我们的生活节奏越来越快了,长期受到精神压力的困扰会经常出现失眠的现象,如果忽视了心理调整就会发展成慢性失眠。其实引起失眠的因素是相当多的,不仅与身体疾病有关,还与病人的日常行为有关。要想缓解失眠的症状,首先找出引起失眠的病因,然后再根据病因和病情来采取相对应的措施来调整。那么慢性失眠是由哪些因素造成的呢?慢性失眠一般包括原发失眠和继发失眠两种。原发失眠:这是一种无法用科学解释的长期失眠症状,...

失眠原因2018-05-23

慢性失眠增加高血压风险日常3个改变防高血压【资讯】

近日,四川大学华西医院的一项新研究发现,慢性失眠可能会增加高血压风险。研究人员对平均年龄为40岁的200多名慢性失眠症患者和100名睡眠正常的人进行了研究。慢性失眠症患者睡眠问题持续6个月以上。结果发现,慢性失眠症患者入睡时间延长14分钟,高血压危险就会增加3倍。入睡时间越长,高血压风险就越大。研究人员表示,虽然失眠一直被视为夜间睡眠障碍,但一些研究表明,失眠是24小时内超兴奋状态所致。新研究首次...

高血压2015-03-11

失眠多梦的症状到底是什么呢?【资讯】

失眠症的种类有很多种,其中,慢性失眠症对人体健康的危害十分严重,常常令患者彻夜难眠,对正常的生活也带来很大的影响。那么,慢性失眠症的表现是怎样的呢?针对这个问题,专家详细介绍如下。慢性失眠症,又叫长期失眠,不仅会引起眼圈发黑、眼袋明显、皮肤松弛、面色晦暗,还会带来一系列的机体损害,包括思考能力减退、警觉力和判断力下降、免疫功能低下、内分泌紊乱等。除一些遗传因素或其他代谢因素之外,慢性失眠症及其相...

失眠疾病2014-03-04

慢性失眠症患者白天有哪些常见症状?【即问即答】

慢性失眠症患者常见的白天症状有疲劳乏力、注意力不集中、情绪波动、嗜睡、记忆力减退等。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.疲劳乏力:身体能量不足,感到极度疲倦,影响日常活动。2.注意力不集中:难以专注于工作或学习,效率降低。3.情绪波动:易烦躁、焦虑或抑郁,情绪不稳定。4.嗜睡:白天仍感到困倦,可能突然睡着。5.记忆力减退:难以记住新的信息或回忆过去的事情。慢性失眠...

1个回复 2024/8/30 15:31:26

慢性失眠的危害大吗?【即问即答】

1、身体免疫力下降,对各种疾病的抵抗力减弱。2、长期失眠会引发高血压、心脏病、高血脂、老年痴呆。影响工作、学习和生活。失眠往往导致白天精神不振、工作效率低、紧张易怒、与周围人群相处不融洽,抑郁、烦闷、严重的还会导致悲观厌世。3、记忆力减退、头痛。失眠后往往导致白天精神不振、头昏脑胀、耳鸣、健忘、神经衰弱等。

1个回复 2023/3/28 11:12:06

严重失眠了,怎么办【即问即答】

慢性失眠患者有的由于睡眠浮浅,有的由于频繁觉醒,而总的说来,还由于警觉较高,分不清醒和睡的界限。几乎毫无例外,对入睡困难和睡眠时间不足,存在不同程度的夸大。最多的慢性失眠是“心理生理失眠”,即由于长期精神紧张引起的失眠,而失眠后产生的紧张焦虑心情又进一步加重了失眠,用事实引导患者走出这种认识和情绪上的误区,对患者失眠症状的改善,十分有帮助。个别患者可以极度夸大其失眠症状,服药也毫无效果,但PS...

5个回复 2017/2/3 6:48:50

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