对健康的普通人而言，挑食有害健康；但对中风病人来说，可不能随心所欲想吃啥就吃啥，必须注意饮食调整，适当的“挑拣”可帮助病人更快恢复，并可预防中风的复发。中风病人怎么吃最健康？多吃蔬菜水果：蔬菜和水果含有大量维生素C。维生素C可调节胆固醇代谢，延缓动脉硬化的发展，同时可增加血管的致密性。少吃动物脂肪：动物脂肪如猪油、奶油、肥肉、动物内脏、蛋黄等含胆固醇较高，可导致血脂升高，诱发中风。蛋白海味适量：饮...

饮食禁忌2017-11-02

有资料显示，我国50%以上的中风发生于早春时节。每年‘乍暖还寒’时候，医院的中风病人都会骤然增加。高血压，是中风的极危险因素，是引起中风的罪魁祸首；无论是收缩压高，还是舒张压高，都与中风的发生率成正比。去年冬天气候严寒，可以说是一个冷冬；立春一周天气迅速回暖，随即又有冷空气侵袭。随着气温回暖，阳气回升，新陈代谢旺盛，血压会升高，高到一定程度，冲破硬化的脑动脉血管，会发生脑出血；气温忽冷忽热，血压也...

脑卒中2014-03-24

冬季是中风的高发季节，随着冬季寒流的不断袭来，冬季中风的患者也在不断的增加。对于中风高危人群及有过脑中风病史的患者，如何安全、顺利地度过寒冷的冬季是一个挑战。冬天为什么容易中风？冬季之所以是中风的高发季节，因为天气寒冷，室内外温差较大，人体易受到冷空气刺激，导致全身毛细血管痉挛性收缩，血液循环的外周阻力加大，引起血压升高，血小板也易于凝集而形成血栓。此外，由于中老年人的生理机能减退，对外界环境变化...

脑卒中2017-03-03

对健康的普通人而言，挑食有害健康；但对中风病人来说，可不能随心所欲想吃啥就吃啥，必须注意饮食调整，适当的“挑拣”可帮助病人更快恢复，并可预防中风的复发。多吃蔬菜水果：蔬菜和水果含有大量维生素C。维生素C可调节胆固醇代谢，延缓动脉硬化的发展，同时可增加血管的致密性。少吃动物脂肪：动物脂肪如猪油、奶油、肥肉、动物内脏、蛋黄等含胆固醇较高，可导致血脂升高，诱发中风。蛋白海味适量：饮食中缺乏蛋白质，也会发...

脑卒中2017-07-23

人到老年，一旦没有做好预防措施，各种疾病往往接踵而至，中风就是其中之一。中风的特点是高死亡率、高复发率、高致残率，这无疑给老年人带来很大的心理压力。老年朋友们日常生活中该如何预防中风呢？为此，广东省中医院将举办“中风病的预防”主题讲座，为广大患者朋友们科普相关知识。主题：“中风病的预防”主讲：大院针灸科卢得健主治医师时间：9月17日15：00地点：广东省中医院大德路总院东区9楼课室

健康讲座2015-09-14

相对于年轻人来说，老年人是中风的主要群体。中风后，除了配合医生治疗之外，在饮食方面进行合理的辅助治疗，对身体的恢复有很大的帮助。那么中风病人吃什么好呢？如何预防中风呢？下面就一起来了解下吧。1、如果是重症的中风病人，加上内热比较严重，可以多吃绿豆汤、果汁、菜汤等清凉的食物。如果是痰湿严重、舌苔厚腻的患者，可以用薏米和赤豆煮成汤后饮用，可以健脾化湿。2、如果中风后半身瘫痪了，加上内有痰浊淤血、肝阳上...

风湿2018-04-24

按照民间习俗，冬至过后，一年中最冷的“数九寒天”就开始了。数九寒天是中风高发期，气候寒冷，导致人体毛细血管收缩，血液循环外周阻力加大，引起血压升高，是中风病人多的主要原因。据统计，约90%以上的中风病人患有高血压。对此专家表示，预防中风，记住“三四五”法则。小心三个时间段由于劳累、激动等原因，人体的血压会出现10~20mmHg的波动。但从生理角度讲，人的血压在一天中有两个高峰和一个低谷，这三个时间...

健康新闻2016-12-28

近年来，许多大规模临床试验和流行病学研究证实，脉压增加及收缩压升高与发生心脑血管事件关系更为密切。通过控制血压、调脂及降糖治疗，预防脑血管病的发生称之为卒中一级预防。卒中后降压治疗及控制危险因素，以减少再次发生卒中为卒中的二级预防。高血压作为卒中重要的危险因素参与心脑血管事件的发生，并影响患者生存。我国29个省市自治区脑血管病流行病学调查表明，高血压是脑梗死的首要危险因素之一，其发病率是心肌梗死的...

脑卒中2016-12-11

预防中风，就要把中风的危险因素尽可能降到最低。控制高血压是预防中风的重点。高血压病人要遵医嘱按时服用降压药物，有条件者最好每日测1次血压，特别是在调整降压药物阶段，以保持血压稳定。要保持情绪平稳，少做或不做易引起情绪激动的事，如打牌、搓麻将、看体育比赛转播等；饮食须清淡有节制，戒烟酒，保持大便通畅；适量活动，如散步、打太极拳等。那我们在生活中如何进行预防中风呢？一、防治动脉粥样硬化，关键在于防治高...

脑卒中2013-10-23

很多老年人都有中风的隐患，特别是在冬、春两季，时有寒潮等降温天气，中风的发病率会有明显增加。中风是非常凶险的疾病，如果抢救不及时将危及生命，下面我就告诉大家应该如何预防中风。《寻秦记》作者黄易病逝香港武侠小说家黄易4月5日因中风在医院病逝，享年65岁。黄易因作品《寻秦记》《大唐双龙传》而广为人知，他还是玄幻小说之开先河者，对网络玄幻小说的发展影响巨大。曾主演TVB电视剧《寻秦记》的古天乐，在得知黄...

疾病养生2017-04-11

据香港《南华早报》报道，香港知名武侠小说家黄易周三（4月5日）中风并且于医院病逝，享年65岁。黄易原名黄祖强，曾获“翁灵宇艺术奖”，亦曾任香港艺术馆助理馆长。其著名作品如《寻秦记》及《大唐双龙传》（旧版新版）广为人知，更被翻拍成电视剧。古天乐就是因位出演了港剧《寻秦记》走红。他在得知噩耗后表示：“好惋惜，我觉得他写的《寻秦记》好精采，多谢他写项少龙这个角色，所以买下电影版权，年底重拍，希望他一路好...

脑卒中2017-04-08

《美国医药学会季刊》日前刊登哈佛大学公共卫生学院的研究报告指出，中老年女性较少参加激烈运动，但是只要每天快走30分钟，中风的概率可以降低30%，预防中风的效果与慢跑、打网球、骑自行车等较激烈的快节奏运动是相同的。从1968年到1994年，哈佛大学公共卫生学院的的专家们对女性运动与生理的关系进行长期追踪研究，调查对象是72488名40岁到65岁的女性。研究报告指出，中老年女性每天快走30分钟，对于预...

日常保健2015-07-21

1、戒烟酒：要戒降烟酒，限制食盐摄入量，每天最好不超5克，同时饮食不要肥腻。2、饮食调整：按照多品种，适量与平衡的饮食原则，安排好一日三餐的食物，多吃对预防中风有益的食物，据报道，牛奶，鱼肉，黄豆，豆豉，花生，大蒜，洋葱，草莓等对预防血栓是有益的。3、控制体重：通过运动消耗体内过多脂肪，以降低血脂减少脑中风危险性，4、忌饭后就睡：饭后血液聚集于胃肠，以助消化器官之血供，而脑部血供相对减少，同时吃过...

疾病百科2017-06-13

过了国庆节，就开始冻手冻脚了。更让人“凉凉”的是2019再无法定节假日。当你在感叹时光易逝日月如梭的时候，你远方的老母亲当即给你一通“爱意满满”的电话：“孩儿，穿秋裤没！”你在萧瑟的秋风中咬紧了牙关，再瞅了一眼信用卡催促还款的短信：“我还顶得住”。于是电话里老母亲大喊“没多少日子就霜降”了，你脑子一时转不过弯：“啥？？双……啥？”世界上最遥远的距离，不是我站在你面前而你不知道我爱你，而是我过日子靠...

业界要闻2019-10-22

中风是人们对急性脑血管疾病的一个统称，是危害人类健康的三大杀手之一，在所有疾病中，其致残率高居第一。中风一旦发病，再发率很高，再次中风的患者预后更差，70-80%常导致严重的致残或死亡。因此，预防中风的发生是根本之道，家庭康复治疗是中风病人愈后功能恢复和保存基本生活自理能力的保证。常喝代糖饮料中风风险增三倍美国波士顿大学医学院近日研究发现，每天饮用代糖饮料的人，患痴呆和中风的几率要比一周只喝一次的...

养生常识2017-05-29

每当我们看到偏瘫、失语、大小便失禁的中风病人，都会有“谈中风色变”之感。其实，科学研究表明，只要进行多种因素的综合预防，就可以使发病机会减少一半。尤其是在目前冬春季节交替时期，注意老人的一些特别变化，就可以尽早预防和对抗中风。预防中风重视防寒保暖收听天气预报很重要，要随着天气变化及时增减衣服。中老年人，特别是体弱多病者，不宜过早地脱去冬衣，以免受寒。温差的变化在初春时节表现特别突出，主要表现在昼夜...

脑卒中2014-03-26

糖尿病易致使中风成为共识觉得人们所注重，据统计，约有10%-30%中风病人右糖尿病。由糖尿病的病人，其患缺血性脑血管病者是普通人2.8倍。中风是糖尿病病人逝世的首要因素。糖尿病患者为什么容易发生中风呢？主要原因是糖尿病引起血管的损害，造成动脉硬化，且糖尿病患者动脉硬化比常人快，而动脉硬化正是中风发病的最重要基础。糖尿病患者由于胰岛素分泌不足，引起机体内三大代谢（糖、脂肪和蛋白质）紊乱，使葡萄糖转化...

糖尿病并发症2015-04-11

脑卒中是脑中风的学名，是一种突然起病的脑血液循环障碍性疾病，可分为缺血性脑卒中和出血性脑卒中。脑卒中在我国发病率以每年8.7%的惊人速度增长，年轻化也日趋严重，30岁至60岁青壮年卒中患者占所有卒中的1/3。现代人用脑过度、吸烟、工作压力大、平时不运动、不健康的饮食习惯，如，常吃煎炸油腻食物、熬夜不注意休息等，都是导致青年人卒中增多的原因。青壮年卒中一般病情较轻，但复发率高，2/3会复发，还有可能...

日常保健2016-04-25

中风病是当今社会严重危害人类生命和健康的常见病、多发病，其发病率、致残率高。也是中老年人致死的主要原因之一。因此，提高本病的诊断与治疗水平已成为临床工作者的主要任务之一。本文主要介绍中风病的临床预防研究备受中医界关注，近年来，在辨证论治、专方专药治疗、中药静脉制剂、治法选择、新药研发、制剂改革等方面取得一定成果，促进了中医药预防中风的发展。中风包括西医所说的脑梗塞、脑出血、短暂性缺血性脑血管病等。...

康复治疗2017-02-05

脑中风，已经成为了一个“健康杀手”。中风其实并不怕风，而且脑子血管里面破了，血出来了，我们管这种情况叫做脑出血，发生的原因在于，患者可能平时不注意饮食，有饮酒的习惯，或者是在天气很热的时候，不注意降温，这些都要尤其注意。当心四种药物诱发中风解热镇痛药人在感冒发烧时，常用此类药物，特别是高热病人往往用阿斯匹林、扑热息痛等退热。这些药物均是通过大量散热而使体温下降，继而使人大量出汗，失去水分，尤其是伴...

脑卒中2016-12-30