根据你说的症状考虑是腰眼，主要是和你身体肥胖有关系，不是肾虚的表现，平时多运动锻炼，饮食合理搭配。

1个回复 2024/12/5 10:23:54

医生建议：可以使用壮腰健肾口服液，该药壮腰健肾，祛风活络。用于肾亏腰痛，风湿骨痛，膝软无力，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等每晚睡觉前用手按压关元，气海，中极等穴位。

1个回复 2021/11/3 15:24:07

你的情况看，主要是有肝肾虚弱，认为是由于长期过度手淫，引起了肝肾虚弱，引起了本病的发生，出现了头脑不清醒，腰膝酸软，头晕目眩，阳痿早泄，性能力下降，记忆力减退，需要去医院做个详细检查，如果是肝肾虚弱，需要用六味地黄丸，必须要彻底的戒除手淫，戒除手淫身体才能恢复的。

2个回复 2019/11/13 14:07:46

剩余的600元就是过度操劳，缺乏营养，或者是同房过度精神损耗明显，另外也有部分人是属于先天性的肾虚症状，容易导致胃寒以及四肢冰凉。要想缓解，可以利用饮食方法适当调理，比如鹌鹑，羊肉，驴肉，人参鸡汤等等，都不错的调理效果。不要吃垃圾食品以及各种重口味的食物。

1个回复 2021/9/30 14:05:28

你好，引起肾虚的原因有下面几种：多因房劳过度，或少年频繁手淫。思虑忧郁，损伤心脾，则病及阳明冲脉。恐惧伤肾，恐则伤肾。肝主筋，阴器为宗筋之汇，若情志不遂，忧思郁怒，肝失疏泄条达，则宗筋所聚无能。湿热下注，宗筋弛纵。肾虚指肾脏功能减弱，肾虚分肾阴虚和肾阳虚，需要根据不同的症状调治。

1个回复 2023/2/24 10:33:27

肾为人体先天之本，引起肾虚的原因是多方面的，常见的有：1.先天性的禀赋不足。2.后天性的体质虚弱，脾胃虚弱，饮食不足，导致肾中精血的生成不足而出现肾虚。3.青少年时期的过度手淫导致肾精的亏虚。4.纵情姿欲，性生活过于频繁导致肾精亏虚。5.恐伤肾，过度的受到惊吓。

1个回复 2023/3/28 11:12:06

手淫过度致肾虚，可通过改善习惯、饮食调理、适度运动、中药治疗、心理调节等来改善。 1.改善习惯：减少手淫频率，规律作息，避免熬夜。 2.饮食调理：多吃黑豆、黑芝麻、核桃等补肾食物。 3.适度运动：如慢跑、太极拳等，增强体质。 4.中药治疗：可选用金匮肾气丸、六味地黄丸、左归丸等，但需遵医嘱。 5.心理调节：保持良好心态，避免焦虑紧张。 肾虚的调理需要综合多种方法，且要长期坚持。若症状严重，应及时到...

1个回复 2024/10/8 17:58:04

你好，肾虚可以是一种亚健康状态、也可以是疾病。主要是性功能障碍。肾虚治疗需要根据症状以及舌苔脉象来分析判断。肾虚分为肾阳虚或者肾阴虚。治疗应该根据情况服用温阳补肾或者滋阴补肾的中成药，例如六味地黄丸滋阴补肾治疗肾阴虚，金匮肾气丸温阳补肾治疗肾阴虚。平时适当锻炼身体、适当节欲、增强体质。祝健康。

1个回复 2023/2/24 10:33:27

0个回复 2018/8/16 14:15:39

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0个回复 2018/8/16 14:15:57

手淫是导致肾虚的主要原因，肾虚主要表现为腰酸、脚软、阳痿、早泄、怕冷，容易出汗等。但肾虚有阳虚、阴虚之分，最好到医院看中医，中药治疗。

2个回复 2017/7/7 18:10:20

您好，根据您描述的症状，属于肾虚导致的，建议根据中医辨证，选用右归丸调理。

2个回复 2017/7/7 21:49:46

建议：您好，根据您的描述，属于肾虚导致的阳痿早泄的表现，建议补肾治疗，可以选用右归丸，金锁固精丸调理。

2个回复 2017/7/6 19:17:46

合理运动是可以对于肾虚有一定的帮助。肾阴虚、肾精亏虚可以做轻柔和缓的运动，，如太极拳等，可以选择在清晨的时候开始锻炼。肾阳虚可以做竞技类运动，可以做大运动量的运动，每天需要保持运动在半个小时左右。除了运动外，在生活上，要做到不熬夜，不过度劳累。饮食也可以多吃补肾食物，必要时，可以配合服用中成药调理。

1个回复 2020/9/11 10:59:15

脾肾阳虚症是由于素体阳气虚，或年老体弱，阳气不足，或脾阳虚日久，波及肾阳，导致脾、肾阳气均不足的病症。脾虚阳气不足，多引起大肠功能失调，表现为或腹泻，或便秘。吸收不良综合症、溃疡性结肠炎、习惯性便秘常出现或伴有此症。

1个回复 2021/11/19 16:05:15

多吃韭菜，注意腰部保暖。经常按摩后腰

3个回复 2024/11/25 11:46:16

你好，如果感觉脱发较多的话，可以做适当按摩头皮、增强营养、适当洗头、注意精神状态、补充多种维生素、避免烟酒和吸烟、辣椒刺激等，并适当的服用一些滋补类的中成药慢慢调理即可，如六味地黄和金贵肾气丸等。

1个回复 2023/2/14 16:53:57

肾虚出现腰疼的情况很可能是平时过度劳累，抽烟喝酒，不爱运动，长时间的手淫过频等原因造成的腰膝酸软，像您这种情况可以在医生的指导下服用肾宝合剂等药物进行治疗。饮食上多吃牛肉，狗肉，牛奶，鸡蛋，黑米，黑豆，黑芝麻等补肾的食物，注意多做有氧锻炼，增强男性荷尔蒙的分泌，避免抽烟，喝酒，熬夜。

1个回复 2020/9/11 10:59:15

肾虚的患者可经中医辩证使用中药调理，如肾阴虚的患者可使用六味地黄丸调理，肾阳虚的患者可使用金匮肾气丸调理。平时应保持一良好的饮食习惯，避免喝酒抽烟，多吃狗肉、羊肉、枸杞等具有补肾作用的食品。避免房劳过度，也不要熬夜，可以坚持做一些自己喜欢的体育运动，增强身体素质，从而加快补肾的速度。

1个回复 2021/9/1 11:08:57

如果肾虚，可以考虑通过锻炼调理，但也需要看疾病大小，肾虚一般是不节制手淫，不节制性生活损伤，和个人体质不好，作息不规律等也有关系。每天坚持两个小时的有氧运动，慢跑和腰部运动为宜，按时作息避免太劳累。多吃些补肾益气的食物，如黄鳝、虾、山药、鳖甲、龟板、枸杞、鹿肉、虾仁、牛尾、韭菜、肾脏等。

1个回复 2023/2/24 10:33:27