心脑血管病人吃什么食物好？心脑血管疾病是心脏血管和脑血管疾病的统称，泛指由于高脂血症、血液黏稠、动脉粥样硬化、高血压等所导致的心脏、大脑及全身组织发生的缺血性或出血性疾病。春季预防心脑血管疾病，饮食管理非常重要。科学的“吃走”5种心脑血管病一、高血压1、多吃茄子，可改善微循环。2、多吃高钾食物。钾可促进身体中多余的钠排出。苹果、香蕉、橙子、橘子、柿子等色彩鲜明的水果和西兰花、菠菜、芹菜、苋菜等深色...

慢性心脑血管疾病2017-03-15

日常生活中我们可能会经常的不经意听到老人家们提及心脑血管病，那么什么是心脑血管病呢？心脑血管病都有什么特征呢？所谓心脑血管疾病就是心脏血管和脑血管的疾病统称。也被称为“富贵病”的“三高症”。心脑血管疾病是当今世界最严重的一种疾病，随着人们生活水平的不断提高和饮食方式的不断改善，心脑血管疾病的发病率越来越高。心脑血管疾病的病因心脑血管疾病的基本原因是动脉粥样硬化，而引起动脉硬化的最直接原因就是高血脂...

慢性心脑血管疾病2017-06-23

夏季是心脑血管病的高发期，目前全国范围内，已出现多例因高温导致心脑血管病致死的病例。注意做好预防措施，可减少夏天心脑血管病发生的几率。高温是导致夏季心脑血管病发作的“元凶”当气温高于30度时，人体心率加快，排汗量增加，身体血管扩张，血流量增加，导致心脏负荷过重。如果人体不能正常排汗，还会缺氧，大脑缺氧会导致头晕，心脏缺氧容易引发心绞痛、心肌缺血。另外，高温环境使人体的血管扩张，皮下血管流量增加，人...

日常保健2016-07-20

心血管系统包括心脏和血管，它主要通过运输血液，供应氧气、营养物质等组织，还有就是运输代谢废物，心脏是人体最重要和最繁忙的器官之一，所以心脏的营养是非常重要的，那么心脑血管疾病最怕什么呢？性子急的人易患心脑血管病，这5类人应警惕心脑血管病！1、性子比较急的人经常出现愤怒和对他人有疑心的人，患心脏病的几率要比脾气温和的人们高百分之十九，而且情绪激动会导致血压突然升高，出现心脑血管疾病。建议脾气暴躁的人...

疾病百科2019-01-03

我们生活中常见的心脑血管疾病，包括高血脂症、动脉硬化、血液粘稠等，这些疾病都会给患者的心脏及大脑带来严重的伤害，甚至会直接威胁到生命健康，心脑血管患者最害怕的是什么呢。患有心脑血管病有6怕，一定要牢记这些禁忌！1、害怕性子着急性格会直接影响到心血管，脾气暴躁的人群，情绪容易出现波动，从而让血压突然升高，促进心血管疾病的发生。对于脾气暴躁的人群来说，一定要学会提醒自己，以平和的心态来面对一切，平时可...

疾病百科2018-11-28

在冬季是心脑血管疾病的高发时间段，50%的心血管疾病是发生在冬季，在受到寒冷刺激的时候，会让人们产生应激反应，比如打喷嚏或者咳嗽等，另外也会引起血糖和血压的波动。冬季会引发哪些心血管疾病呢？1、高血糖以及糖尿病当受到寒冷刺激的时候会让交感神经处于兴奋状态，增加了去甲肾上腺素以及肾上腺素的分泌，这些激素都会升高血糖，当血液里面的糖分增多时就会增加血液的黏稠度，减慢了血液流速。当血液里面的脂质在血管壁...

疾病百科2019-02-09

很多人以为只有老年人才会得心脑血管疾病，其实不然，心脑血管疾病同样也会‘光顾’年轻人。”年轻人群心脑血管病发病率上升我国45岁以下人群的卒中发病率是7～15/100000/年，不仅有出血脑卒中，也有缺血脑卒中。而且，发病率随着年龄增加而增加。国内一项针对2359例的青年脑卒中危险因素的研究显示，18～45岁青年卒中占卒中住院人数的9.77%，缺血性卒中为63.6%，男女比例为2.63：1。平台显示...

日常保健2016-07-23

冬天吃什么好呢？冬天的饮食对保暖养生都很重要，所以要特别注重。除了荤类食物外，水果蔬菜也是不能少的。那么，冬天吃什么水果好，又应吃哪些蔬菜呢？今天，小编就来为大家一一介绍吧。冬天吃什么水果好柚子。柚子营养丰富，含有糖类、有机酸、维生素A、B1、B2、C、P和钙、磷、镁、钠等营养成分。柚子还含有生理活物质皮甙以及类胰岛素，柚肉中所含维生素C非常丰富，故柚肉能降血脂、降低血液黏滞度，减少血栓形成，有防...

健康知识2015-01-29

秋季可以说是心脑血管疾病高发的季节，因为天气变化比较大，稍不注意就会导致心脑血管疾病的发生。应该如何预防心脑血管疾病？防心脑血管疾病吃什么好？下面就一起来了解下！5类人易患心脑血管疾病在生活中，喜欢抽烟喝酒、压力过大的人要特别小心心脑血管疾病。1、中老年人中老年人身体机能退化，身体抵抗力普遍下降。如若出现心慌气短、四肢麻木、听力视力下降等不良反应应引起警惕。2、肥胖人群肥胖的人除了脂肪过多外，往往...

慢性心脑血管疾病2017-10-10

夏季是心脑血管的高发时间段，主要和人们不良的生活习惯、错误的使用空调或者风扇有关，高危人群不能松懈，时时刻刻做好预防工作。夏季突发心脑血管疾病的因素有哪些？在高温天气人们会通过排汗的方式来调节体温，防止中暑。夏季新陈代谢速度加快，血液循环也加快，增加了循环负荷，升高了血压，从而诱发相关的疾病。夏季容易滋生大量细菌和病毒，若没有注意饮食卫生或者大量的吃冷饮会引起腹泻及感冒等，一旦身体缺水势必会下降血...

日常保健2019-07-12

心脑血管病是目前发病率最高的疾病，所以积极的做好心脑血管病防治非常重要。一般来说，心脑血管病防治最好是针对病因进行，这样不仅预防效果好，治疗的效果也好。不过，心脑血管病防治中，饮食是非常重要的部分，所以需要重视。为此，我们一起来了解下心脑血管病防治该怎么做。如今，各种心脑血管疾病危害着人们的身体健康，血管的老化、硬化使这些疾病的主要原因，要预防这些疾病就要保持血管年轻，以维持人体血液运输线畅通无阻...

疾病百科2017-09-25

夏季是心脑血管疾病高发的时期尤其是心梗、脑梗和脑出血等，要抓住治疗疾病的黄金期，减少后遗症，提高患者的生活质量，不同的心脑血管疾病要选择不同的应对措施。突发心脑血管疾病如何来处理？1、心梗突发性心梗会让患者后背部和胸部持续性的疼痛，同时伴有大汗淋漓、恶心呕吐。此时应该迅速咀嚼300毫克阿司匹林药物，只要发病三个小时之内立马送到医院，通过介入和溶栓治疗就能够疏通血管，降低了死亡率。2、脑梗突发脑梗塞...

疾病百科2019-06-10

预防脑血管病的最根本就是要保护血管内皮，是预防心脑血管病发生的根本方法，心脑血管病之所以会发生，最初始的阶段就是血管内皮受到了伤害。所以说，保护血管内皮，是预防心脑血管病发生的根本方法。此外还要注意一下事项：（1）尽可能保持血糖、血压、血脂等指标在正常范围。（2）科学地选用药物。长效转换酶抑制剂，可以使血管意外的危险性降低65%以上，对血压不高的患者，小剂量使用也有效，应是首选药物。一些他汀类药物...

疾病百科2014-02-18

黑木耳是常见的菌类食物，我们并不陌生，但却很少人知道黑木耳还有预防心脑血管的作用，以下让我们了解一些黑木耳的神奇功能。一养颜美容之佳品黑木耳含有丰富的蛋白质，其蛋白质含量堪比动物食品，因此有“素中之荤”的美誉；此外维生素E含量非常高，是美白肌肤的佳品；最重要的是含铁量最高，说道补铁，一般都认为菠菜，瘦肉，动物肝脏中含量丰富，其实在所有食物中黑木耳的含铁量最高，是菠菜的20多倍，猪肝的7倍多。因此是...

日常保健2016-07-28

冬季是心脑血管疾病的高危时间段，尤其是对于高血压以及心脏疾病患者来说，一旦遇到寒冷刺激时就会加重病情，从而引起动脉硬化、高血压及冠心病等，这类人群一定要做好警惕。冬季如何预防心脑血管疾病的产生？1、要勤搓手在寒冷的冬季多搓一搓手有利于身体健康，搓手的时候应该把双手抱拳，双手要从虎口结合，然后两手捏紧，再移动双手进行转动，在转动的过程中能够互相的摩擦。手的各个部位，因为在手上有很多的穴位比如河谷穴、...

疾病百科2019-02-07

心脑血管疾病严重威胁身体健康，容易发生在50岁以上的中老年人身上。心脑血管疾病具有很高的发病率、死亡率和致残率，很多心脑血管疾病发作和不良的饮食习惯有关，平时不妨多吃能保护心脑血管的食物。哪些食物适合心脑血管者？1、菠菜菠菜中含有丰富叶酸和铁，能降低血液中同型半胱氨酸含量。此类半胱氨酸会对血管带来损伤，且容易诱发心脏病。菠菜中也含有大量玉米黄素和叶黄素，能防止黄斑变性，避免老年人视力减退。2、干果...

饮食禁忌2020-01-14

乱用药可能导致脑卒中、血栓、脑血管栓塞等严重问题。高血压等心脑血管疾病的患者一定要知道，这四种药物错误的服用方式会导致脑血管病的发生。一、解热镇痛药有的患者用阿司匹林、扑热息痛等进行退热，这类药会促使人体大量出汗，使体温下降。伴有呕吐、腹泻的中年患者，发汗后会致使机体严重缺水，使血液浓缩，增加黏滞性，致血栓形成。二、促凝血药当中年人发生血性疾病时，常会使用止血敏、安络血等促凝血的药物来止血。而这些...

脑卒中2017-04-08

冬季是心脑血管病高发期，也是病情波动、容易复发的季节，大部分原因与生活调摄不当有关。因此，心脑血管病患者在生活中就要做好心脑血管的护理和保养措施，避免身体出现巨大问题。什么是心脑血管疾病？心脑血管疾病是心脏血管和脑血管疾病的统指由于高血脂症，血液黏稠，动脉粥样硬化，高血压所引起的心脏，大脑以及全身组织发生的缺血性，或者是出血性疾病。心脑血管疾病是一种非常危害人类的疾病，特别是50以上的中老年人，是...

健康新闻2021-01-01

高血脂吃什么好？随着生活水平的提高，人类生活习惯的改变，高血脂的发生率快速增加，临床研究已证实，高血脂是动脉硬化和心脑血管病的一种主要的危险因素。饮食治疗对高血脂有着极其重要的作用。1、首选豆制品：豆制品中不含胆固醇。含有的植物固醇能阻止肠道吸收食物中的胆固醇。含有的卵磷脂能使胆固醇不致沉积在血管壁上形成动脉硬化斑块，含有的大豆蛋白又能显著降低血清总胆固醇、低密度脂蛋白和甘油三酯的水平。因此常吃豆...

高血脂2017-02-10

目前患心脑血管疾病的发病率上升，这主要是因为与日常的一些饮食有关。如果不注意控制好饮食，可能会诱发心脑血管疾病。所以，必须要养成良好的饮食习惯，要避免吃一些引发心脑血管疾病的饮食。常吃这几种食物很危险，易患心脑血管病，一定要小心！第一、吃太多甜食众所周知，糖尿病与吃甜食有关，尤其是生活中常见的糖果。事实上，我们应该认识到，如果吃太多糖分高的食物，胰腺会继续分泌胰岛素，然后分解这些糖，最终合成糖原。...

疾病病因2019-02-15

心脑血管病现在已成为我国的中老年人健康的一大威胁，由于生活习惯不健康，患上心脑血管疾病的人还在大大增加。这让原本辛苦工作了几十年，本应安享晚年的老年人备受多种疾病的折磨，还随时面临着死亡的危险。对于心脑血管疾病千万不可大意，需要及时地发现，并积极地接受治疗和服药。爬楼大喘气是患上了心脑血管疾病吗？现代很多人不喜欢运动，比较宅也比较懒，假期时更喜欢待在室内吹空调看电视，不爱外出运动，久而久之体质就变...

疾病症状2018-08-08

众所周知心脑血管非常的凶险，没有抓住治疗黄金时间段，不仅会带来后遗症，甚至会危及生命。随着天气的转凉心脑血管也进入了高发期，必须要做好预防工作，积极的控制血压以及血脂。心脑血管患者在秋季的养生秘籍有哪些？1、控制好血压在秋季早晚温差大而且天气变化多端，这样会引起冠动脉循环发生障碍，从而引起心梗。另外血压波动过大时也会引起脑出血，所以应该定期的检测血压，根据血压情况调整好用药量方式，让血压波动过大。...

疾病百科2019-12-06

心脑血管病是一种冬季的常发疾病。但是大家有所不知，心脑血管病不仅在冬季频发，在春夏交替，尤其像现在夏季开始闷热，特别南方地区湿度大，也是心脑血管病的高发期。为此，家庭医生在线特别邀请广东省中医院副院长邹旭教授来谈谈夏季如何养好心脑血管的健康，避免心脑血管病在夏季发生。大家常见报道上说有人猝死，为什么这样呢？邹旭教授表示，进入夏季后气温明显升高，促使人体的代谢加速，血液循环受到影响。在高温的环境下，...

专家专栏2015-08-27