智能手环测深度睡眠只有两分钟如何提高睡眠质量?【资讯】
“连续一个星期,每天晚上的深度睡眠都只有短短几分钟,真是焦虑加着急!”从事IT工作的网友付先生在朋友圈内发的一条信息,引发很多跟帖和评论。原来和他一样有睡眠监测习惯的朋友不在少数,他们每天晚上都要戴着一样东西入睡,那就是智能手环。深度睡眠从两小时到两分钟据了解,付先生在武昌从事IT工作,工作压力比较大,睡眠质量一直都不好,加班熬夜也是家常便饭。今年9月,付先生购置了一款智能手环,可以监测睡眠质量和...
健康新闻2016-11-15
宝宝戴驱蚊手环防蚊是否有效?【即问即答】
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宝宝戴驱蚊手环防蚊的效果因人而异,主要取决于驱蚊成分、佩戴方式、环境因素、宝宝体质和手环质量等。 1.驱蚊成分:优质的驱蚊手环含有有效的驱蚊成分如避蚊胺、驱蚊酯等,能发挥一定作用,但劣质产品可能效果不佳。 2.佩戴方式:正确佩戴,确保手环与皮肤充分接触且位置合适,能提高防蚊效果;反之则可能影响效果。 3.环境因素:在蚊虫密集的区域,手环的防护范围有限,可能无法完全阻挡蚊虫叮咬。 4.宝宝体质:有些...
3个回复 2024/10/18 11:26:00
佩戴防蚊手环是否会对身体产生危害【资讯】
佩戴防蚊手环可能对身体产生一定影响,这取决于防蚊手环的成分、个人体质、使用方式、佩戴时长以及环境因素等。1.成分:部分防蚊手环含有化学驱蚊成分,如避蚊胺、驱蚊酯等,若浓度过高或使用者对这些成分过敏,可能导致皮肤红肿、瘙痒、起疹子等过敏反应。2.个人体质:不同个体对防蚊手环中成分的耐受性不同。有些人可能属于敏感体质,即使接触少量的化学物质也容易出现不适。3.使用方式:如果佩戴防蚊手环时过于紧贴皮肤,...
养生2025-02-09
上环是上在子宫里好还是上手环好?【即问即答】
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上环和上手环各有特点,其选择取决于个体的身体状况、生育需求、生活习惯等。子宫环通过放置在子宫内发挥避孕作用,手环则是一种新型的避孕方式。两者在有效性、安全性、便利性、适用性和可逆性等方面存在差异。 1.有效性:子宫环的避孕成功率相对较高,能有效阻止受精卵着床。手环的避孕效果也较为可靠,但可能略逊于子宫环。 2.安全性:子宫环可能引起月经异常、腹痛等不适。手环的副作用相对较少,但也可能有局部皮肤反应...
1个回复 2024/12/2 14:40:46
智能手环测量血压准确吗【资讯】
智能手环测血压的准确性受测量原理、个体差异、设备质量、使用方法、外部环境等因素影响。1.测量原理:智能手环大多采用光电容积脉搏波描记法(PPG)来间接测量血压。该方法通过检测血液对光线的吸收变化来获取脉搏波信号,再经过算法转换为血压值。与传统的袖带式血压计测量的是血管内压力不同,PPG法测量血压是一种间接的估算方式,本身就存在一定的误差。2.个体差异:不同人的生理特征有所不同,如皮肤厚度、血管弹性...
养生2025-03-04
上环选择子宫内还是手环更好?【即问即答】
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上环是一种常见的避孕方式,子宫内节育环和手环各有特点,选择哪种更好取决于多个因素,如避孕效果、适用人群、副作用、使用期限和操作难度等。 1.避孕效果:子宫内节育环避孕成功率较高,能有效阻止受精卵着床。手环的避孕效果可能相对较弱。 2.适用人群:子宫内节育环适用于大多数有避孕需求的女性,尤其是生育过的女性。手环可能更适合未生育或对子宫内操作有顾虑的女性。 3.副作用:子宫内节育环可能导致月经不调、腹...
1个回复 2024/12/6 11:53:34
智能手环通过什么测心率?解读心率数据【资讯】
门诊那天,我遇到了一位年轻患者,他兴奋地向我展示他的新手环,并好奇地询问:“医生,这个手环是怎么测心率的呀?准不准呢?”我笑着告诉他,手环测心率可是现代科技与医学结合的产物,既有趣又实用。一、手环测心率的原理手环测量心率主要依赖于光电容积脉搏波描记法(PPG)。通过手环上的绿色LED灯和光敏传感器,可以检测皮肤下血液流动的变化。当心脏跳动时,血液流量会发生变化,这种变化会被手环捕捉并转化为心率数据...
健康笔记2024-04-03
酷设计:基因结构手环和戒指【资讯】
NervousSystem是一间产品设计公司,由JessicaRosenkrantz和JesseLouis-Rosenberg在2007创办,得益于在建筑、设计、数学和生物方面的知识,她们创作了一系列具有基因造型的产品,包括戒指、项链、耳环等。而这次要介绍的是他们的细胞周期系列(CellCycleline)的戒指和手环。 ${FDPageBreak} ${FDPageBreak} ...
养生常识2010-10-22
5种可穿戴设备,助你缓解考试前失眠【资讯】
能帮助缓解考试前失眠的5种可穿戴设备有智能手环、智能手表、睡眠监测头带、助眠耳塞、负离子手环等。1.智能手环:智能手环一般具备监测睡眠的功能,可记录睡眠时长、睡眠阶段等数据。通过分析这些数据,能让使用者了解自身的睡眠状况。部分智能手环还带有放松引导功能,如提供舒缓的呼吸引导练习,帮助使用者放松身心,减轻考试前的紧张焦虑情绪,进而改善睡眠质量。2.智能手表:除了基本的时间显示功能外,智能手表也能监测...
健康科普2025-03-10
月经期间感冒吃感冒药如何用智能手环健康监测?【即问即答】
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月经期间感冒吃感冒药时,可用智能手环从心率、睡眠、运动、体温、步数等方面进行健康监测。 1.心率:感冒可能导致心率波动,智能手环可实时监测心率变化,若心率异常升高或降低,可能提示身体状况有变化。 2.睡眠:良好的睡眠有助于身体恢复,手环能记录睡眠时长和质量,了解睡眠情况可调整作息,促进康复。 3.运动:适当运动利于增强免疫力,但经期和感冒时不宜过度运动,手环可监测运动强度和时长,帮助控制运动量。 ...
1个回复 2025/3/3 10:30:19
动态血压的高血压判断标准?血压手环准吗?【资讯】
以目前的医疗水平来看,血压的测量主要依赖于水银血压计与电子血压计。水银血压计测量更准,但操作更加繁琐;电子血压计操作简单,但准确性相对较低。随着科学技术的不断发展,目前市面上流通一种手环,也可以起到测量血压的作用。那么,这种设备的准确性如何,对动态血压的监控是否可以起到积极帮助,下面就由聊城市人民医院呼吸科副主任医师蒋庆贺为我们详细介绍一下。动态血压的高血压判断标准?动态血压的高血压判断标准,是收...
专家专栏2020-09-04
健康科技如何监测甲硝唑喝酒后的身体变化?【即问即答】
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健康科技可通过多种方式监测甲硝唑喝酒后的身体变化,如智能手环、动态心电图监测仪、血压计、血氧仪、酒精检测仪等。 1.智能手环:能实时监测心率和睡眠状况,若在服用甲硝唑后饮酒,可能会出现心率异常加快等情况,智能手环可及时捕捉到这些变化。 2.动态心电图监测仪:可以长时间记录心脏的电活动,能发现因甲硝唑和酒精相互作用可能引发的心律失常等心脏问题。 3.血压计:服用甲硝唑后饮酒可能导致血压波动,使用血压...
1个回复 2025/3/21 13:40:57
手环测量血压的准确性如何【即问即答】
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手环测量血压的准确性存在一定局限性,受多种因素影响,如测量原理、佩戴方式、个体差异、活动状态和设备质量等。 1.测量原理:手环通常采用光电或压力传感器技术,与传统血压计的测量原理不同,可能导致误差。 2.佩戴方式:佩戴过松或过紧,位置不准确,都会影响测量结果。 3.个体差异:不同人的皮肤、血管状况不同,对测量的适应性有差别。 4.活动状态:在运动、情绪激动时测量,血压值会不稳定且不准确。 5.设备...
2个回复 2024/11/28 16:45:59
安静状态,手环上心率有时候会突然到200只有,持续几分钟后再【即问即答】
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在临床上如果是出现了心率突然升高的情况,还是有很多原因的,首先就是自身出现心脑血管疾病的风险,比如是窦性心动过度或者心脏早搏、心脏阵发性心动过速的可能,同时也可能是自身出现过度紧张焦虑及有一些心理压力的情况存在都出现心率瞬时过大的情况,适度注意医院检查治疗的。
1个回复 2023/12/9 9:28:12
智能手环监测健康,搭配吃核桃效果更佳!【资讯】
智能手环监测健康搭配吃核桃效果更佳,主要体现在全面了解身体状况、提供饮食参考、改善大脑功能、保护心血管健康、调节情绪状态等方面。1.全面了解身体状况:智能手环能够实时监测心率、睡眠质量、运动步数等多项生理指标,让使用者清晰掌握自身的身体状态。通过对这些数据的分析,可以及时发现潜在的健康问题。而核桃富含多种营养物质,其本身对身体健康有益,搭配智能手环的监测,能让人们在了解身体状况的基础上,更好地发挥...
健康科普2025-03-18
戴上智能手环,搭配胡萝卜饮食,健康管理更高效!【资讯】
戴上智能手环并搭配胡萝卜饮食可从多方面助力健康管理,包括运动监测、睡眠监测、补充营养、改善视力、抗氧化等。1.运动监测:智能手环能够实时记录运动数据,如步数、运动距离、消耗的卡路里等。通过这些数据,可直观了解运动情况,合理规划运动计划,确保达到适宜的运动量,维持身体的良好状态。2.睡眠监测:它还能监测睡眠质量,分析入睡时间、深睡眠和浅睡眠时长等。依据监测结果,可调整作息习惯,**充足且高质量的睡眠...
健康科普2025-03-28
求老年人手环推荐?【即问即答】
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荣耀手环5不用带版普通版就行,作用越大耗电越快,有些作用其实不是尤其管用,对于老人而言监管一下心跳、血氧、睡眠监管、运动的计步加上一个寻手机的功能就挺好,平时还能来电提醒。最重要的是防水防尘,洗手时候顺带也给他搓搓。下边是本人自购作用,支付宝都关了,原本屏幕就小,你表明个二维码,你觉得好用吗,都是鸡肋,通常是耗电,手环以续航才是王道,我这个基本能撑两周上下。最终配合华为手机使用作用更丰富。吃瓜群众...
1个回复 2022/12/24 16:20:27
快速治便秘,可穿戴设备能帮上忙【资讯】
可穿戴设备在快速治便秘方面或能发挥作用,如智能按摩腰带、肠道电刺激手环、智能腹带、智能体脂秤、智能运动手环等。1.智能按摩腰带:通过模拟专业按摩手法,对腹部进行有规律的按摩。这种按摩能够促进肠道蠕动,帮助肠道内的内容物更顺畅地移动,从而缓解便秘症状。其按摩强度和频率可根据个人需求进行调节,以达到最佳的促进排便效果。2.肠道电刺激手环:利用电刺激技术,向肠道发送特定频率和强度的电信号。这些电信号可以...
健康科普2025-03-04
石墨烯手环与失眠治疗的真相【资讯】
“医生,我最近总是睡不好觉,听说有种石墨烯手环可以治疗失眠,真的有用吗?”陈先生带着对新技术的好奇和对失眠的困扰走进了我的诊室。我请陈先生坐下,准备详细解答他的疑问,并提供一些关于失眠治疗的专业建议。石墨烯手环能治疗失眠吗?1.作用分析:目前市面上的石墨烯手环主要是利用石墨烯的良好导电性能,通过佩戴者的皮肤传递微弱电流,声称能够调节身体机能,改善睡眠质量。2.科学依据:然而,目前并没有足够的科学研...
健康笔记2024-04-10
戴手环睡觉是否会对人体产生不良影响【资讯】
戴手环睡觉可能对人体产生一些影响,包括影响睡眠质量、可能引发皮肤过敏、干扰血液循环、影响生物钟以及存在辐射风险等。1.影响睡眠质量:手环在睡眠过程中可能会产生轻微的压迫感,导致睡眠中的不适感,从而影响睡眠的深度和连续性。此外,如果手环带有震动或提醒功能,在睡眠中突然启动,可能会惊醒睡眠者。2.可能引发皮肤过敏:部分人的皮肤较为敏感,长时间佩戴手环,尤其是材质不佳的手环,可能会导致皮肤与手环接触部位...
养生2025-02-09
石墨烯手环与失眠:一场科学的探索之旅【资讯】
在这个繁忙的现代社会里,失眠仿佛成了许多人的“隐形敌人”。每当夜幕降临,躺在床上却无法入眠,那种烦躁与无奈,真是让人难以言表。而近年来,石墨烯手环作为一种新兴的助眠产品,逐渐进入了人们的视野。它究竟能否治疗失眠?今天,就让我们一同踏上这场科学的探索之旅。一、石墨烯手环与失眠治疗:原理与期待1.石墨烯的特性:石墨烯以其独特的物理性质而备受瞩目,它具有出色的导热性和导电性,这使得它在许多领域都有着广泛...
健康笔记2024-04-11
电子手环测血压准吗,医生【即问即答】
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测量血压受多种因素的影响,一般标准的测量血压要求心脏测量部位以及血压表都处在相同的高度位置,而手腕部测量的时候,活动度比较大,所以测量并不十分准确。这种情况还受到测量仪器准确度的影响。所以不要以手环测量的血压为准,只能作为参考。如果手环测量血压出现异常,可以用血压表再测量一下。
1个回复 2023/2/13 12:08:04
如何准确数心率【即问即答】
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数心率的方法有多种,如触摸脉搏、使用听诊器、借助智能设备、心电图检查、心音图检查等。 1.触摸脉搏:用食指、中指和无名指轻轻按压手腕内侧的桡动脉,计数1分钟内的搏动次数。 2.使用听诊器:将听诊器放在心前区,倾听心跳声并计数。 3.借助智能设备:如智能手环、智能手表等,佩戴在手腕上可自动监测心率。 4.心电图检查:能准确记录心脏电活动,得出心率数据。 5.心音图检查:通过检测心音来计算心率。 选择...
2个回复 2024/10/23 11:44:48
关爱卒中患者南方医院举办红手环义诊活动【资讯】
为提高中老年人对脑血管病的认识,11月4日上午,南方医科大学南方医院神经内科在同和雄洲广场开展脑血管病预防、治疗、康复知识宣传的“红手环”义诊活动。在义诊现场,南方医院神经内科主任潘速跃带领科室团队以及“红手环”志愿者为过往的每一位患者量血压、测血糖和解答疑惑,并为在场咨询人员宣传脑血管防治知识和免费检测血糖和血压,让附近社区群众认识到脑血管病应“早预防早治疗”,脑血管病是可防和可治的。潘速跃主任...
医院动态2016-11-04
纯天然无毒害驱蚊手环热卖所含化学成分或致中毒【资讯】
一进入夏天蚊子便出来肆虐,孩子身上被叮咬得“伤痕累累”,家长们那叫一个心疼。用蚊香、杀虫剂怕里面的化学成分对孩子不好,于是乎,一款宣称纯天然、无毒无害的“驱蚊手环”产品受到市民热捧。不过,有不少市民反映,这种“驱蚊手环”使用时散发出一股刺鼻的味道,试戴不久皮肤出现了又红又肿的症状。质监部门提醒,手环的驱蚊效果可能来自一种化学物质,直接接触皮肤有害,最好小心慎用。驱蚊手环卖得火按照百度百科的解释,驱...
健康新闻2013-06-28
血压手环测量血压的准确性如何【即问即答】
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血压手环测量血压的准确性相对较低。影响血压测量准确性的因素包括测量位置、测量原理、个体差异、手环质量和使用环境。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。1.测量位置:血压测量离心脏越近越准确,手环距离心脏较远。2.测量原理:手环多基于光电等技术,不如传统方法准确。3.个体差异:不同人的血管状况、生理特点不同,影响测量结果。4.手环质量:部分手环质量参差不齐,精度难...
2个回复 2024/8/2 17:59:41
血压手环准吗【即问即答】
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血压手环不是特别准确,血压手环测量血压存在较大的误差准确率也会比较小。可以使用电子血压计或者是传统的血压计进行测量血压,在测量血压前要适当地静坐,或者是平躺进行测量,绑带要与心脏位置同高,并且还要避免大声的喊叫以及说话,测量的准确率会比较高。
1个回复 2021/12/15 11:29:41
揭秘智能手环测心率:原理、准确度与使用心得【资讯】
我作为一名热衷于健康管理的运动爱好者,最近入手了一款智能手环,其中的心率监测功能引起了我的极大兴趣。有一天,在公园晨跑后,我发现手环上显示的心率数据竟与我用传统指夹式血氧仪测得的结果相差无几,这让我对智能手环如何实现精准测心率产生了好奇。一、解密心率监测技术智能手环主要利用光电容积脉搏波描记法(PPG)来测量心率。简单来说,手环内部装有一个LED光源和一个光敏传感器。当LED光源照射到皮肤上时,血...
健康笔记2024-04-09
驱蚊手环孕妇能用吗【即问即答】
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怀孕期间尽量的避免应用驱蚊手环,以免影响胎儿的生长发育,有的少数有可能会导致胎儿先兆流产的现象,或者是胎儿发育异常的情况,建议在怀孕期间可以使用维生素c加水进行涂抹局部皮肤,这样可以驱蚊,而且不会影响到胎儿的健康,怀孕期间也要尽量的避免使用蚊香风凉油,花露水等产品。
1个回复 2021/9/10 15:04:57
手环测血压准吗【即问即答】
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手环测血压不是特别准,会存在很大的误差,测量血压一般都是使用经过验证的血压计。高血压的人群建议每天都要定时测量血压,如果出现血压升高的情况,需要及时服用降压药物来控制。高血压会存在一定的危险性,平时要注意禁止过于剧烈的运动。高血压是一种慢性疾病,一般都是以控制治疗为主。
1个回复 2021/12/15 11:36:03