可穿戴设备在一定程度上能监测焦虑症表现，主要通过心率变异性、皮肤电反应、运动模式、睡眠质量、体温变化等方面来实现。1.心率变异性：焦虑症发作时，人体的自主神经系统会失衡，交感神经兴奋，导致心率变异性发生改变。可穿戴设备如智能手表等能够持续监测心率，分析心率变异性的变化情况。当心率变异性出现异常波动时，可能提示焦虑情绪的产生。例如，在面临压力或焦虑情境时，心率可能会加快且变得不稳定，可穿戴设备能捕捉...

健康科普2025-03-04

在一般情况下，10毫秒的心率变异性被认为是正常的，不严重，但如果个体有心脏病史或者相关症状，这会是一种严重的情况。心率变异性指的是心跳间期在不同心搏周期之间的变化。正常情况下，心率变异性的范围通常在10毫秒以内。心率变异性的大小与心脏自律性、自主神经系统的调节、呼吸等因素有关。在一般情况下，10毫秒的心率变异性不会被视为严重。这是因为心率变异性一定程度上反映心脏的健康状态和自主神经系统的平衡。需要...

精编文章2023-10-12

SDNN是心率变异性的参数。心率变异性标准方法的正常值为：1、24小时时域分析：SDNN正常值为(141±39)ms，SDANN正常范围为(127±35)ms，RMSSD正常值为(27±12)ms。2、仰卧检测5min记录的功率谱：TP正常值为(3466±1018)ms2，LF正常值为(1170±416)ms2，HF正常值为(975±203)ms2。心率变异性在心血管疾病中应用比较广泛。比如冠心病...

精编文章2022-01-05

当我们谈论心脏健康时，很多人首先想到的是心率和血压。但你知道吗？心率变异性（HRV）也是一个不容忽视的重要指标。它像是一位隐形的守护者，默默反映着我们的心脏健康状况和身体的适应能力。那么，心率变异性到底是什么？它的正常值范围是多少？如何监测和改善它呢？让我们一起来深入了解。一、心率变异性是什么？心率变异性是指心跳间隔的微小变化，它反映了我们自主神经系统对心脏活动的调节能力。简单来说，就是心脏跳动之...

健康笔记2024-03-15

急性焦虑症的发生一般比较焦虑症的发病时间较短，在没有症状征兆的状况下患者即出现焦虑症的各种明显的症状表现，需要及时发现和治疗。急性焦虑症病发时病人突然觉得心慌，气急，窒息感，急性焦虑症的心脏症状：（1）胸痛、心动过速、心跳不规则。（2）呼吸系统症状：呼吸急促、困难。（3）神经系统症状：头痛、头昏、眩晕、晕厥和感觉异常。也可以有出汗、腹痛、喉头有阻塞感、身体或手脚发冷发热等。急性焦虑症发作时伴有的自...

养生常识2017-08-11

曾经，我一位密友小蓝总感到心跳似乎不在“节奏”上，忽快忽慢，令他颇感不安。今天我带他认识这个有趣的心率变异性现象，并为他提供一些建议。一、心率变异性初探心率变异性其实就像是你心脏与自主神经系统之间的美妙对话，它们在一起，就像是跳双人舞，时而紧密，时而舒展。二、心跳乱了节奏如果你发现自己的心跳节奏似乎有点乱。首先，规律作息，让身体有足够的时间来恢复和调整。其次，运动是个不错的选择，它能帮你的心脏更加...

健康笔记2024-03-19

HRV+SD大于50MS通常考虑是不正常的。HRV指的是心率变异性，是一种心电图检查结果，常用于评估自主神经系统的活动水平，而SD则是一组数据的离散程度，大于50MS表明心率变异性较强。因此，HRV+SD大于50MS的总体意思是，检测者心率变异性标准差大于50MS。此结果提示心理变异性和标准差之和超过了50MS，意味着心脏的健康状态存在不理想的现象，可能存在窦性心率过缓的情况。患者还需配合医生完善...

精编文章2023-07-10

HRV一般指心率变异性，西医上指逐次心跳周期差异的变化情况。从中医角度来看，心率变异性，可能是因为睡眠不足，也可能由其他因素导致，如情志失调、气血亏虚等。建议到医院就诊，明确个人情况后治疗。1、可能是：中医认为，睡眠是人体阴阳之气相互交替转换的过程，睡眠不足一般容易导致人体阴阳失衡，气血运行不畅。心主血脉，睡眠不足使心气不足，心血运行失常。同时，睡眠不足易引发心神失养，导致心功能失调，从而出现心率...

精编文章2024-08-29

HRV是指心率变异性，心率变异性值是82ms是否正常不能一概而论，如果是平静状态下测量的结果，可能是正常的，如果是剧烈运动后测量的结果，一般不正常，具体的情况需要由专业医生解读，并在医生的指导下完善其他检查，根据身体症状积极配合医生的治疗。心率变异性是每次心跳之间的时间差异，可以用于衡量心动周期之间的变异情况。心率变异性值是82ms，如果是在安静状态下测量的结果，一般是正常的，若没有其他不良表现，...

精编文章2024-01-26

焦虑症，也被成为焦虑性神经症，是一种精神障碍，属于精神类疾病，那么，大家应该都清楚，每个人都是心情烦躁、焦虑的时候，这个焦虑情绪，就是焦虑症吗？焦虑症可以分为慢性焦虑症和急性焦虑症两种，慢性焦虑症，即是对保持长时间的焦虑症状，一般来说，没有明确焦虑目标，而急性焦虑症，则是一种发作性惊恐状态。其实，有焦虑情绪并不是焦虑症，对于焦虑症来说，临床上一般都是伴有头晕、心悸、尿频、尿急、呼吸困难、胸闷、口干...

养生常识2017-08-11

变异性心绞痛原因症状盘点，很多患者在被确诊为变异性”心绞痛”的时候，对于病症并不了解，这对于病症的治疗产生了很大的困难，其实患者在治疗前，对病症的治疗是很有必要的，那么什么是变异性心绞痛呢？现在为你做详细的介绍。变异性心绞痛起因变异性心绞痛的发作与心肌耗氧量的增加无明显关系，属自发性心绞痛的一种类型。1959年认为此型心绞痛系在冠状”动脉粥样硬化”部位的血管收缩所致。1962年首例经血管造影证实的...

心绞痛2017-01-24

心率变异性是指逐次心跳周期差异的变化情况，可以反映自主神经系统调节心脏功能的指标。心率变异性21ms没有伴随不适症状，通常是正常的。如果伴随不适症状，是不正常的。1、正常：如果是相邻正常心动周期差值的均方根，正常范围在27±12ms，出现的心率变异性21ms，并且没有伴随其他不适症状，通常是正常的，无需过于担心。2、不正常：如果是24小时时域分析的标准差、相邻心搏间期差值的均方根，正常范围分别在1...

精编文章2023-11-16

咳嗽变异性哮喘主要症状是咳嗽，与感冒极为相似；很多人在出现咳嗽、流涕、鼻塞等病症时，并不当回事，草草地吃了些感冒药，虽然流涕、鼻塞病症有所缓解，但是每天依旧咳嗽不断。这样的症状很可能是咳嗽变异性哮喘。症状1、咳嗽持续发生或者反复发作一个月以上，常在夜间发生或清晨发作性咳嗽，运动后加重，痰多；2、化验或者其他检查表明没有明显的感染征象或者经过长期的抗生素治疗无效；3、用支气管扩张剂可以使发作减轻；4...

呼吸科2014-03-09

引起咳嗽变异性哮喘的病因有哪些？咳嗽变异性哮喘病是一种对患者的危害很大的疾病，咳嗽变异性哮喘病引起的原因有很多，是什么原因导致的呢，下面小编就介绍下引起咳嗽变异性哮喘病的病因是什么吧。1、变异性哮喘常常在患有呼吸道感染、肺结核、哮喘、咳嗽等疾病时出现。2、哮喘患者的呼吸道持续存在变态反应性也会引发变异性哮喘。3、咳嗽变异性哮喘的形成和发作与反复呼吸道感染和长期慢性咳嗽有关。4、患者在吸入冷空气、宠...

呼吸科2014-03-09

情绪波动时，心率与心理状态密切相关，心率计算公式可从静息心率、最大心率、心率变异性、运动心率储备、情绪应激心率变化等方面监测心理状态。1.静息心率：静息心率是指在安静、清醒的状态下，不受运动、情绪等因素影响时的心率。一般来说，成年人的静息心率在60-100次/分钟。当心理状态长期处于焦虑、紧张等负面情绪时，交感神经兴奋，会使静息心率升高。通过定期测量静息心率，并结合心率计算公式，能初步判断心理状态...

健康科普2025-03-09

由于咳嗽变异性哮喘以咳嗽为唯一症状，故临床特点缺乏特异性，误诊率非常高。因此对于慢性反复发作的咳嗽应该想到该病的可能。由于约50%-80%的咳嗽变异性哮喘儿童可发展为典型哮喘病，约10-33%的成人咳嗽变异性哮喘也可发展为典型哮喘，许多作者将咳嗽变异性哮喘视为哮喘病的前驱表现，因此咳嗽变异性哮喘的早期诊断和早期治疗对预防哮喘病是非常重要的。主要有以下临床特点：（一）发病人群：儿童发病率较高，已发现...

呼吸科2014-03-09

HRV一般是指心率变异性，心率变异性值82毫秒一般是不正常的，需要及时到正规医院，通过心电图检查、体格检查等检查诊断病因，根据病因在专业医生的指导下针对性治疗。心率变异性是指逐次心跳周期差异的变化情况，通常受性别、年龄、环境等因素的影响，可以反映心脏自主神经系统功能，协助排查心律失常、冠状动脉粥样硬化性心脏病、高血压、心力衰竭等疾病。其正常值一般为20毫秒-70毫秒之间，患者心率变异性值82毫秒超...

精编文章2024-01-23

咳嗽变异性哮喘，在临床上是指咳嗽治疗效果不佳，或者长期咳嗽导致出现变异性的哮喘，临床上对于咳嗽变异性哮喘言需要及时的进行治疗，避免进行病情加重引起心肺功能的损伤，针对如何预防咳嗽变异性哮喘以及咳嗽变性哮喘的饮食方法等相关问题，我们特邀请暨南大学附属第一医院主治医师王琴琴为我们做专项解读。如何预防咳嗽变异性哮喘？咳嗽变异性哮喘的预防主要在于查找变应原，因为哮喘可由变应原刺激引起，当患者接触变应原后可...

呼吸科2021-01-04