你好，对于爬楼梯锻炼的话，主要还是爬楼梯的时候用到的膝关节是比较多的，所以长期的这样持续锻炼确实是有可能得滑膜炎，因为膝关节的过度使用。因此，如果是非要爬楼梯锻炼的话，建议还是不要从高处下楼锻炼，爬楼梯上去的话还是可以的，这样不会想下楼一样重量集中在一条腿上。

1个回复 2021/9/9 9:58:25

滑膜炎一般和过度劳累肌腱劳损以及受凉局部血液循环不良有关。这种疾病治疗平时要注意的就是要注意避免受凉，避免劳累，可以通过局部热敷，促进血液循环，改善新陈代谢。以及局部按摩等方法治疗，严重的也可以做一下针灸理疗或者小针刀等进行治疗。有的也可以打封闭针。

1个回复 2023/4/14 15:15:08

1,滑膜炎的部位不同,注意事项也不同.2,如有疼痛可以口服松弛肌肉药物如氯唑沙宗等,解热镇痛药物如芬必得等.

3个回复 2017/7/6 8:15:59

建议最好采用外用药物治疗，可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的邱医堂中医传统外科膏药活血舒筋膏治疗，膏药外敷治疗,局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能从而增进关节及周围组织的血液循环，保护滑膜，改善营养状态，减少炎症渗出，促进关节液吸收，以解除关节僵硬、水肿、疼痛症状。促进功能恢复而达到治愈目地。

4个回复 2017/7/7 23:44:48

您好，有滑膜炎存在首先平时要注意保暖，避免受凉刺激，否则会加重病情，另外要避免剧烈运动，平时可以适量的户外活动，另外饮食上也要注意，需要避免饮酒吸烟，不能吃一些生冷和辛辣刺激性食物，多吃一些水果青菜，多吃一些高蛋白的饮食，对于促进恢复有帮助。

1个回复 2023/4/14 15:15:08

滑膜炎是一种多发性疾病，其发病部位主要在膝关节。膝关节是人体滑膜最多，关节面最大和结构最复杂的关节，由于膝关节滑膜广泛并位于肢体表较浅部位，故遭受损伤和感染的机会较多，膝关节滑膜炎主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤，而造成的一组综合症。这个疾病一般在临床上是治愈不了啊，只能是通过药物帮助患者缓解一下症状的啊，并不能阻止疾病的发展的啊。

5个回复 2024/1/31 20:12:35

你好：得了膝关节创伤性滑膜炎要注意：避免在潮湿处睡卧，膝关节不过于劳累或负荷过重。坚持做双侧股四头肌的静力训练，即取卧或坐姿，双下肢伸直，用力绷紧大腿前方肌肉群，持续10～20秒，放松5～10秒；重复20～30遍；每日4～5次。祝你健康！

1个回复 2023/2/15 16:37:53

你好，可以试试的，在用药的同时，也是需要注意多卧床休息的，这样对于滑膜炎的治疗是有帮助的，在这期间也要戒除烟酒，不要吃辛辣以及过于油腻的饮食。

1个回复 2023/2/13 15:36:11

你好：如果患有滑膜炎主要是改善症状，可以用滑膜炎贴，口服滑膜炎颗粒。建议您查下血糖，如果血糖正常可以口服滑膜炎颗粒，如果患有糖尿病就要口服无糖的，并建议少活动患有滑膜炎的关节。祝你健康！

1个回复 2022/9/20 13:34:19

滑膜炎多见于全身负重活动比较多的关节，主要是膝关节，其次是髋关节。滑膜炎发病有急有缓，急性发病期一般表现为膝关节痛苦、肿胀，可有局部皮温增高，关节活动受限，这些症状主要与疾病发作的原因和滑膜炎所产生的关节积液多少有关。缓慢滑膜炎可表现为膝关节疼痛、肿胀，肿胀一般在活动以后能够明显的增多。

1个回复 2023/2/15 14:32:02

滑膜炎的主要症状是关节肿胀，滑膜是关节中最内层的软组织，覆盖关节并包围关节腔形成关节。因为引起滑膜炎的病因不同，滑膜炎的程度不同具体症状也不同的，常见的表现，例如，关节肿胀、负重活动期间疼痛加剧、阴天下雨、天气变化时关节酸痛无力，过度劳累容易导致发烧、感冒和潮湿等症状都是常见的。

1个回复 2023/2/15 14:32:02

你好：滑膜炎常见症状：膝关节水肿、疼痛、活动受限、跛行、膝关节屈伸活动受限、下蹲困难、并伴有疼痛、关节周围局限性压疼、浮髌试验阳性。滑膜炎应该及时的进行诊治，否则滑膜炎会不断的恶化，最终引起骨癌。祝你健康！

1个回复 2023/2/15 16:37:53

你好：滑膜炎的最主要的特征就是有肿胀积液，疼痛，但是并不是有肿胀积液疼痛的就是滑膜炎，建议可以先去确诊一下！滑膜炎建议您可以使用中医推拿按摩、针灸、或者采取药物外敷的治疗方案，如法斯通酮洛芬凝胶、滑膜炎颗粒等治疗滑膜炎的效果非常好。祝你健康。

1个回复 2022/8/18 10:18:55

滑膜炎的主要症状是关节肿胀，滑膜是关节中最内层的软组织，覆盖关节并包围关节腔形成关节。因为引起滑膜炎的病因不同，滑膜炎的程度不同具体症状也不同的，常见的表现，例如，关节肿胀、负重活动期间疼痛加剧、阴天下雨、天气变化时关节酸痛无力，过度劳累容易导致发烧、感冒和潮湿等症状都是常见的。

1个回复 2021/12/9 19:56:10

滑膜炎是局部滑膜组织过度劳累受凉，引起的无菌性炎症，主要的表现就是局部充血疼痛。治疗主要是休息，配合抗炎，活血止痛等药物治疗，比如可以使用伸筋丹，舒筋活血片，氯唑沙宗片进行治疗。局部可以配合热敷，贴膏药，促进血液循环，改善新陈代谢，如果是比较严重的，可以通过局部肌肉注射激素的方法治疗。具体药物应该在医生亲自指导下应用。

1个回复 2023/2/15 14:32:02

滑膜炎患者经确诊后及时正规有效的治疗是很关键的,滑膜炎患者经确诊后及时正规有效的治疗是很关键的,滑膜炎早期一般主要是急性期,采用西医方法,比如:激素,抽液,冲洗,抗生素等治疗,可以取得满意的疗效,也可配合吃些滑膜炎颗粒.

3个回复 2017/7/6 7:55:11

得了滑膜炎可以配合医生服用药物治疗。 滑膜炎是一种炎性疾病，通常会导致局部出现疼痛的症状，可以配合专业的医生服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物治疗，能够达到解热镇痛的作用，有助于改善局部疼痛的情况，并且也可以结合服用滑膜炎片进行治疗。在此期间一定要减少局部活动量。

1个回复 2023/8/14 17:17:21

患有滑膜炎，可以口服滑膜炎片和盐酸氨基葡萄糖胶囊治疗，严重时可以口服双氯芬酸钾分散片，或者是洛索洛芬钠片止痛。可以每天用热毛巾热敷，注意休息少活动，注意饮食，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣的食物，慢慢就会恢复正常的。

1个回复 2021/9/17 18:47:55

膝盖积液得了滑膜炎后一般适合散步、游泳等运动。 膝盖滑膜炎主要是膝关节退变以及关节损伤所致，有可能会出现膝关节肿胀、疼痛以及活动受限等情况。适当的进行散步、游泳等运动，能够减轻膝关节负重，避免不适症状进一步加重，并且可以促进膝关节部位区域循环，有助于加快炎症消退。

1个回复 2023/8/21 17:57:10

滑膜炎可以采用中药加针灸按摩，有较好的效果。中药膏药就是治疗效果较好的一药方剂。使用以起到活血化瘀，舒筋活络，消炎止痛作用，进而达到标本兼治的目的，并且治疗期间应注意多休息，不要做过度运动。滑膜炎早期一般主要是急性期，采用西医方法，比如：抽液、冲洗、抗生素等治疗，可以取得满意的疗效。

2个回复 2017/7/5 14:09:37

得了滑膜炎可以在医生的指导下，根据个人的情况来选择比较合适的药物，比如非甾体抗炎药和外用消炎镇痛的药物，如果疼痛特别的明显，也可以使用抗生素的药物和关节腔注射药物来进行治疗，但若保守治疗之后效果不满意，可以考虑手术治疗，一般需要通过关节镜来清除病灶。

1个回复 2021/6/29 11:32:43

你好，对于爬楼梯锻炼的话，主要还是爬楼梯的时候用到的膝关节是比较多的，所以长期的这样持续锻炼确实是有可能得滑膜炎，因为膝关节的过度使用。因此，如果是非要爬楼梯锻炼的话，建议还是不要从高处下楼锻炼，爬楼梯上去的话还是可以的，这样不会想下楼一样重量集中在一条腿上。

4个回复 2023/4/12 17:30:48

得了滑膜炎避免关节用力过多，防止病情更加严重。引起疼痛的症状可以口服非甾体类镇痛的药物缓解，比如双氯芬酸钠或者萘普生，也可以配合用活血化瘀的中药，具体用药，谨遵医嘱。也可以做物理因子疗法和针灸疗法缓解疼痛，还出现有活动障碍要配合做运动疗法，促进功能恢复。

1个回复 2021/3/23 12:58:10

你好，必须要进行规范治疗，争取治疗彻底，减少复发，包括穿刺抽液，关节冲洗，理疗，卧床，中药等等，如果经过这些方法仍然反复发作，那就考虑进行关节镜手术治疗。

1个回复 2023/2/15 16:37:53

急性的外伤或者是劳损、长期干重体力劳动都会造成滑膜炎的出现的。平时的时候应该注意多休息，避免重体力劳动，以及过度劳累。当病症出现的时候，患者会出现肿胀以及疼痛感，所以活动也会受到限制的，患者应该注意避免心情烦躁，应该注意保暖问题，运用非甾体的药物进行治疗，这样就可以有效的缓解疼痛。

1个回复 2023/2/15 14:32:02

医生建议：根据你的情况吃左氧消炎对滑膜炎是有效的，平时多注意自己的健康生活，可以的话就去看看医生听医生的话，你也可以俩种抗菌药合用，热敷，再加上啊艾灸和理疗。

1个回复 2023/4/12 17:37:50

得了滑膜炎要注意休息，减少活动量，局部热敷。这样会有助于滑膜的恢复。可用中医治疗试试，以"埋、拨、熏、针、灸、敷、服、贴"等多种手法综合诊治。尽量避免上下楼梯和蹲起活动，避免受凉，否则是很易磨损软骨的。

3个回复 2017/5/27 14:33:48

1，滑膜炎是多种疾病（如创伤，骨质增生、结核、关节退变、风湿病疾病、色素沉着绒毛结节、手术等）在滑膜组织方面的某些特定表现。而导致关节肿胀，痛疼，活动受限等临床症状。一般症状重的情况下还是建议卧床，如果不能很好控制，则考虑给与皮肤牵引。病程过长或短期内反复复发就考虑慢性问题了

1个回复 2021/11/8 10:25:13

您好，滑膜炎千万不能抽水，那样只能加重病情，最好的办法就是中药和中成药配合治疗再加上外用药，虽然慢但是可以治愈的。记住不能多运动。治疗用中成药就可以经济实惠，不要用西药，副作用太大，不要用冷水，注意防寒保暖，保持好心情。希望我的回答能帮到您。

1个回复 2021/9/9 10:19:43