健康指导：可以吃，开心果是坚果，含有丰富的维生素和微量元素，可以健脾补肾，益智补脑。孕妇的饮食上要多吃营养丰富的食物，对于辛辣刺激性的食物，要适量食用，可以多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果。

4个回复 2017/7/6 3:14:12

病情分析：您好，开心果属于坚果类的食物并没有明确说吃了一定有什么好处，但是根据成分来说，吃了还是有补脑的作用的。

1个回复 2017/7/6 23:32:14

开心果还是少吃,多数都是用化学制剂处理过,松子又比较大,少吃.建议多吃榛子,核桃,红枣.还有每天两袋奶（早晚各一袋）和新鲜应季水果,蔬菜.多喝水,因为,怀孕中,后期会对肾脏负担加重.

5个回复 2017/7/5 13:09:34

孕妇食用开心果有益处，但也有一些注意事项，包括营养成分、对皮肤和妊娠纹的影响、对睡眠和情绪的作用、热量问题等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.营养成分：开心果富含矿物质，如钾、镁、铁等，还含有不饱和脂肪酸和维生素E，能为孕妇和胎儿提供营养。2.滋养皮肤：其营养成分有助于保持皮肤弹性，降低妊娠纹出现的可能性。3.改善睡眠：能一定程度上改善孕妇的睡眠质量，...

6个回复 2024/9/12 10:36:19

宝宝能否吃开心果取决于年龄、咀嚼吞咽能力、消化功能、过敏情况以及食用方式等。一般来说，3岁以下宝宝不建议吃，3岁以上可少量尝试。 1.年龄：3岁以下宝宝咀嚼和吞咽功能不完善，容易呛入气管，引发危险。3岁以上可在家长监护下食用。 2.咀嚼吞咽能力：如果宝宝咀嚼吞咽能力较差，即使年龄稍大，也应谨慎食用，或可将开心果碾碎后添加到食物中。 3.消化功能：宝宝消化功能弱，开心果富含油脂，过量食用可能导致消化...

5个回复 2024/10/18 16:01:48

你好，开心果中含有丰富的油脂，有润肠通便的作用，助于机体排毒。开心果又是滋补食药，它味甘无毒，温肾暖脾，补益虚损，调中顺气，能治疗神经衰弱、浮肿、贫血、营养不良、慢性泻痢等症。有助于降低血脂，还能降低心脏病发作危险，降低胆固醇，缓解急性精神压力反应等。

1个回复 2021/12/23 19:54:38

孕妇通常是可以吃开心果的，这主要基于开心果的营养成分、对孕妇和胎儿的益处、食用注意事项等。开心果富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，对孕妇和胎儿的健康有一定帮助，但也需注意适量和食用方式。 1.营养成分：开心果含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、B族维生素、钾、镁、磷等多种营养成分。 2.对孕妇的益处：有助于补充营养，增强免疫力；其中的不饱和脂肪酸对胎儿大脑发育有益；维生素E有抗氧化作用。...

5个回复 2024/10/18 14:14:21

孕妇也是可以吃开心果，松子之类的，这个的话也对身体挺好的，不用担心可以吃，不要经常吃就行了，容易上火。

3个回复 2016/11/27 16:02:30

你好，其果仁还含有维生素E，有抗衰老的作用，能增强体质。开心果中含有丰富的油脂，因此有润肠通便的作用，有助于机体排毒。其营养丰富，种仁含蛋白质约20%，含糖15%~18%，还可以榨油，因此越嚼香味越浓，余味无穷，对身体有很好的补充营养的作用。

3个回复 2021/9/7 20:29:35

能吃。

2个回复 2017/7/7 3:18:59

孕妇在怀孕两个多月时通常是可以吃开心果的，这主要基于开心果的营养成分、对孕妇和胎儿的益处、食用注意事项等。 1.营养成分：开心果富含蛋白质、维生素、矿物质，如维生素B6、钾、镁等，能为孕妇补充营养。 2.对孕妇益处：有助于缓解孕期疲劳，增强免疫力，还对胎儿神经系统发育有益。 3.食用量：适量食用为宜，过量可能导致体重增加过快。 4.质量选择：要选择新鲜、无变质、无添加剂的开心果。 5.过敏情况：若...

5个回复 2024/10/18 10:32:30

你好，可以，开心果是属于坚果的一种只要不是过量食用，每天吃点开心果，对胎儿是有很大好处的，注意饮食营养，多休息，做好产检。

1个回复 2018/8/1 15:52:38

能吃,核桃,开心果,栗子吃上对胎儿也有好处的.开心果果仁含有维生素E等万分，有抗衰老的作用，能增强体质．古代波斯国国王视之为“仙果”。另外它还有润肠排毒的功效。坚果中很多营养成分对宝宝发育很好的但是要适量，开心果吃多了上火

5个回复 2017/7/7 14:15:02

健康指导：您好，开心果是一种营养比较丰富的坚果，但是食用开心果时要注意选择没有味道或者咸味较淡的开心果，也要注意选择新鲜的，不经漂白高品质的开心果，也要防止孩子的吞食，希望我的回答可以帮到你，

5个回复 2017/7/10 19:59:35

可以的。开心果是营养丰富的食物,含维生素A、叶酸、铁、磷、钙、烟酸、泛酸、矿物质等。这些营养成分对孕妇和胎儿都有好处，所以孕妇是可以适量食用的。

5个回复 2024/12/20 11:48:40

孕妇怀孕3个月通常是可以吃开心果的，但要注意适量。开心果富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，对孕妇和胎儿有一定益处，不过也存在一些需要注意的地方，如过敏、热量较高等。 1.营养丰富：开心果含有蛋白质、维生素E、B族维生素等，有助于维持孕妇的营养平衡，促进胎儿发育。 2.补充矿物质：富含钙、铁、锌等矿物质，对孕妇的骨骼健康和胎儿的生长发育有益。 3.促进肠道蠕动：其膳食纤维含量较高，能在一定程度上...

5个回复 2024/10/18 11:34:24