人到中年以后，激素水平逐渐下降，加之工作和生活的压力加大，对性的能力也逐渐失去了信心，表现为性的反应减弱，性生活的次数也有所减少。对此，好多中老年夫妇产生了消极和烦躁情绪。从而影响了家庭的和谐。如何延缓性的衰老，保持良好的性功能，除了夫妇间的感情基础以外，还应做到以下几点：1、对自己的性功能充满自信：要坚信自己的性功能是正常的，强健的，才能延缓性的衰老。2、保持健康的心理状态：性格要开朗，心情要愉...

食材档案2017-08-21

性衰老是每个人不可逃避的事情，性衰老是一种正常的生理现象，是一种正常的新陈代谢的结果。每个人都似乎不愿意承认岁月的匆匆而逝，也不远别人说自己老，其实这是在逃避，身体上的一些变化还是会出卖你的。男人性衰老到底是怎么一回事呢？男人何时开始出现性衰老？老年男性阴茎勃起需要较长的时间且需增加对生殖器的直接刺激量。60岁以后的男性阴茎勃起强度和射精量通常有不同程度的降低。但是，性能力的个体差异很大，有的50...

成人性教育2017-08-11

人们都说女性往往要比男性老的快，但是岁月不饶人，要保养抗衰老的不仅仅是女人的权利，男人为了自己的形象也是要积极的抗衰老的，并且男性在衰老的时候身上是会出现一些症状来警惕起来的。那么，哪些食物会让男人越吃越老呢？男性延缓性衰老吃什么好呢？不得不提！3类食物让男人越吃越老1、含铅食品铅会使脑内去钾肾上腺素、多巴胺和5一羟色胺的含量明显降低，造成神经质传导阻滞，引起记忆力衰退、痴呆症、智力发育障碍等症。...

养生常识2017-06-13

九条措施延缓性衰老 1.对自己的性能力充满自信，要坚信自己的性功能是正常的。 2.保持健康的心理状态，性格要开朗，心情要愉快，培养幽默感。精神抑郁会影响性功能的发挥。过分紧张会诱发早泄、阳痿的出现。注意有充足的睡眠休息时间。 3.要有强烈的进取心，奋发向上的拼搏才会使人精神振奋，同时也产生一种自豪感，对性功能大有裨益。 4.保持适当的性生活。禁欲和过度的性生活均会导致性能力早衰。而适度...

日常保健2011-11-08

男人也希望自己不要太快变老，那么，男人要如何延缓衰老呢？下面我们来看看有助于男人延缓衰老的食物。男性延缓性衰老吃什么好紫菜含有丰富的蛋白、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸。性温，有温肾固精益气补虑之功效，适用于男性性功能障碍、遗精、阳痿、疲劳、消渴等症。男性常食用可强壮身体，增强体质和性功能。荔枝有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功能，既可健身益颜，又可用于是治疗肾亏梦遗，健忘失眠...

科学美容2017-08-21

每一位男性朋友都想拥有质量高的性生活。因为性生活过得好，男人就更有自信心，也能享受到性生活带来的快感，夫妻之间的关系也会更甜蜜。而随着年龄增长或者是一些外在原因也会导致性功能的衰退。这时我们就要引起重视，要学几个妙招来缓解性衰老，下文就为您做介绍。男性要想延缓性衰老有什么方法？1、适量的规律性锻炼俗话说，生命在于运动。的确，要想拥有一个健康的身体，就需要经常锻炼身体。特别是男性朋友，如果想延缓性衰...

男性百科2019-01-07

性能力是男性健康的载体，每个男性都希望性能力能够保持到中年时期，但是随着年龄的增长，男性的性能力会变得越来越差，男性如何来延缓性衰老呢。男性如何延缓性衰老？1、保持身体健康一次性生活会消耗体内大量的热量，所以费体力和精力的活，只要男性朋友多参加体育锻炼，经常性的进行散步、爬楼梯、慢跑、骑自行车等有氧运动，能够让下肢得到一定的锻炼，增强了持久力。另外性功能的强弱和臀部、腰部以及腿部关系也是非常的密切...

性能力2018-10-18

性是男人的最爱，每个男人都希望自己拥有不老的性功能，但是岁月无情，事实总是不能如愿，有什么高招可以延缓性衰老吗？男人推迟性衰老的六个妙招要坚持性爱性衰老是自然规律性生活随着人的年龄的增长，会日渐减少，这是器官功能客观的变化规律。性衰老的首要表现就是性频率降低，两次性活动的间隔期不断拉长，勃起维持时间也大幅“缩水”。其次，是高潮持续时间变短，精液量减少，射精后几秒钟内阴茎就会疲软下来，甚至不是每次性...

科学美容2017-08-15

按摩治疗阳痿一、食指上的上商阳穴是男性性功能保健的重要穴位，就位于食指尖端桡侧指甲角旁，刺激该穴具有明显的强精壮阳之效，可延缓性衰老。二、商阳穴的按摩方法也简便易行，可在上下班乘公共汽车或地铁时，用食指钩住车内的扶手或吊环，或在闲暇时两手食指相钩反复牵拉，也可利用伞柄等按摩食指等。三、谈起中医穴位，大家也许会觉得很复杂，人体上的穴位太多了，但是如果是针对男性壮阳来讲，只需要关注三个重要的穴位就可以...

阳痿2017-10-23

性能力的好坏决定了男性的自尊和自信心，所有男人都希望到了老年后性能力维持良好，但是随着年龄增长，雄性激素分泌减少，让男性面临着不同程度的性衰老，最让他们关注的话题就是怎么延缓性衰老。男性如何延缓性衰老？1、坚持锻炼俗话说生命是革命的本钱，性生活非常的消耗体力。但是随着年龄增长，身体上的各个系统和器官开始慢慢的走上衰退，坚持有氧运动和耐力运动相结合，推荐骑行慢跑或者快步走等，能让下肢肌肉得到一定的锻...

性生理2019-10-23

海参桂圆粥海参不仅是珍稀食品，还是一种名贵药材。海参其性温补，滋补功效能与人参齐名，因此得名海参。海参具有延缓性腺衰老、提高记忆力、以及抗肿瘤等作用。桂圆又名龙眼，它含有丰富的葡萄糖、蛋白质和铁元素，能够在补充营养的同时达到补血的效果。经研究发现，桂圆对脑细胞的发育特别有效，具有增强记忆，消除疲劳的功效。海参桂圆粥的做法：主料：粳米100g，海参（水浸）30g，桂圆5粒。调料：冰糖30g。做法：1...

食材档案2017-11-08

   野生海刺参与圈养海参区别非常明显：    底足：野生海刺参一般生长在水深20米左右的海域，通过底足行动来寻找食物，所以底足长得短而粗壮；而圈养的海参因为长期使用养殖人员投放的饵料不需要移动，且生活在浅水区域，底足的行动作用下降，吸附力差，变得细长。    沙嘴：野生海参的沙嘴大而坚硬。 &...

食材档案2012-09-07

性生活随着人的年龄的增长，会日渐减少，这是器官功能客观的变化规律。同时研究证明，过度饮酒、长期失眠、熬夜等不良习惯，会减慢睾酮的生成速度，引起性腺激素紊乱，临床表现为性欲减退等。如果自己有这种意识的话提前做一些生活习惯调整，会推迟性衰老的到来，有的夫妇到了“花甲”之年仍能保持良好的性机能，它对于维系家庭的和谐、愉快、幸福是很重要的。希望性机能随着身体的寿命一同延长下去的人，注意以下问题，有助于防止...

保健2017-10-17

衰老是女性一大天敌，随着年龄的流逝，更是给容貌蒙上一层灰。所以如何延缓衰老，一直是众多女性讨论的话题。有些女性执着于用各种护肤品，其实在一味的靠护肤品是不行的，饮食上也要多吃一些有助于延缓衰老的食物。下面，小编给你介绍七种食物，延缓衰老，保住18岁的容颜。>>7大好习惯让你衰老晚10年延缓衰老的食物1、蘑菇蘑菇中含有丰富的营养成分，如无机质、维生素、蛋白质等，但热量很低，常吃不会发胖，...

营养饮食2014-12-04

每一个女性都害怕衰老，也都不想衰老，可是没人能违抗自然界的力量，衰老是人的必然趋势，但我们可以延缓衰老的速度。有哪些好方法可以延缓衰老呢？下面就来看看吧！易衰老原因1、肾亏或太过疲劳导致衰老在中医看来，肾为先天之本，也是女人美丽与健康的发源地。很多女性都会对“黄而晦暗的脸色、早起后浮肿的眼睛以及日渐脱落的秀发”等一系列衰老的问题而烦恼，这一般是因为肾气不足。补肾气有助于黑色素代谢，让肤质更显粉嫩。...

日常保健2014-12-10

主料： 海参适量 辅料： 鸡蛋1个 调料： 食盐适量、香油适量、小葱适量、水适量 做法： 海参无需解冻直接切小片片，小葱切花花，打一个鸡蛋蛋搅匀备用，锅内放水水烧开，放入海参参煮一分钟，倒入鸡蛋蛋搅成蛋花状，撒入葱花花搅出香味，放适量盐盐调味，最后滴一滴香油油提味儿即可。 菜品特色： 这道小靓汤很鲜，看似貌不惊人，却内藏营养丰富的海参，清淡爽口。

春季靓汤2012-03-28

海参，味甘咸，补肾，益精髓，摄小便，壮阳疗痿，其性温补，足敌人参，故名海参。海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老，防止动脉硬化、糖尿病以及抗肿瘤等作用。随着海参价值知识的普及，海参逐渐进入百姓餐桌。不宜与海参同吃的食物1、甘草酸甘草酸是甘草中最主要的活性成分，也是很好的食品添加剂和香料基料，比如酱油、豆酱等调料都含有甘草酸。在煮海鲜时，放这些调料可以起到很好的调味效果，但是海参就另当别论了。因为甘草酸...

食材档案2017-06-12

男性衰老的速度明显高于女性，所以男性在日常生活中的护理很是重要，保持健康的饮食以及生活习惯能够延缓衰老，那就跟着小编来了解一下男性如何延缓衰老吧。男性应该如何延缓衰老？1、运动锻炼年龄越大，男性的体力就会越来越差，容易感觉到全身疲惫，干点重活就喘不上气来，这是男性衰老的表现。一定要戒除不良的生活习惯，戒掉烟酒，尽量不要熬夜，多增加运动锻炼。即使工作再忙也要增加运动量，可以采取游泳、快走、慢跑等，不...

养生常识2018-08-16

3-4人份做法：1、海参提前半天放冷藏格解冻；取出洗净，切段，汆水捞起；2、玉米去衣，洗净切段；3、淮山洗净；猪展洗净切块，汆水捞起；4、8碗水倒入瓦煲烧开，放入所有材料武火煮沸，转文火煲一个半小时，下盐调味饮用。功效：健脾补肾、滋润养颜。美食科学堂海参海参的营养，据古人认为和人参相同，因此被称为是“海中人参”，有补肾益精、养血润燥等功效，无论男女都适合食用。到了现代，有研究也表明海参具有提高记忆...

预防保健2017-07-11

1.刺激商阳穴。商阳穴位于食指尖端桡侧指甲旁。传统医学认为，刺激该穴具有明显的强精壮阳之效，可延缓性衰老。可在上下班乘公共汽车或电车时，用食指钩住车内的扶手或吊环；或在闲暇时两手食指相钩反复牵拉；或利用伞柄等按摩食指。 2.刺激关元穴。关元穴位于脐下3寸处，属于沿头面正中贯穿胸腹的任脉。所谓“任脉”，是指不论男女都与其生殖系统有密切关系的一支经脉，任脉上有不少具有强精壮阳效果的穴位。可用指压法按...

办公室2010-09-27

饮食保健2014-05-06

海参的营养，据古人认为和人参相同，因此被称为是海中人参，有补肾益精、养血润燥等功效，无论男女都适合食用。到了现代，有研究也表明海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老，防止动脉硬化、糖尿病以及抗肿瘤等作用，确是健康营养食品。在以前，除了产地附近，人们大多数见到的是海参干货，售价昂贵，食用起来也比较麻烦，要提前两三日将其泡发后才能料理，焖之炖之。现在物品丰富，加工方法也比较科学，除了干海参，在超市还有冰冻海...

食材档案2017-06-30

随着人们生活压力的加大和年龄的增长，身体衰老也会随之而来，很多女性朋友都不甘心自己的身体突然衰老，所以就会进行一些方法保养。其实延缓衰老的秘诀是比较多的，只要正确使用，可以轻松的延缓衰老。怎么延缓衰老？1、补充纤维素随着年龄的增长，女性朋友很容易出现便秘和肥胖的情况。但是只要我们身体有足够的纤维素，就可以促进排便，而且还可以起到很好的预防肥胖和降低血脂的功效。所以女性朋友平时应该多吃一些纤维素含量...

日常保健2019-08-22

女人的衰老速度非常快，尽量做好预防衰老的措施，在饮食方面要增加胶原蛋白的摄入量，并且要补充维生素，能清除自由基胶原蛋白，能有效预防皮肤皱纹，并且能增强皮肤的弹性，可以让皮肤变得更加丰满，那么，吃什么能延缓女人衰老？吃什么能够延缓女人衰老1、多吃些胶原蛋白含量高的食物，猪皮和猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，能够起到滋润皮肤的作用，能增强皮肤的弹性，可以延缓肌肤的衰老速度，能有效淡化皮肤细纹，胶原蛋白具有呵...

新闻前沿2018-11-24

女人的衰老速度非常快，尽量做好身体的保养工作，尽量少吃甜食，经常吃甜食会加快机体的衰老速度，多吃些瓜果蔬菜，能延缓人体的衰老速度，充足的睡眠可以延缓衰老，并且要注意加强身体锻炼，增强皮肤的弹性，女人如何延缓衰老？延缓衰老该怎么做1、少吃甜食，多吃些新鲜的瓜果蔬菜，甜食会加快人体的老化速度，而且会增加女性患妇科病的风险，会影响女性身体的健康，平时要多吃些新鲜的果蔬，对人体有好处，经常吃甜食对人体伤害...

专题策划2018-10-18

年龄老化是女性最担心的问题之一，延缓衰老和保持年轻是妇女最迫切的要求。由于一些不良的习惯，可能会影响女性过早衰老，所以，女性通过一些方法，可以有效地延缓衰老的到来。女性如何延缓衰老？坚持做好这7件事第一、避免摄入过多的糖份摄入过多的糖很容易导致肥胖，严重时会带来大量的炎症，而皮肤中的胶原蛋白也易流失，胶原蛋白附着过多的糖分，容易使胶原蛋白紊乱，皮肤会很容易变得粗糙，以及有皱纹的出现。因此，经常喝奶...

日常保健2019-02-16

对于当代的女性来说，青春永驻是其毕生的追求。虽然，青春永驻是不可能实现的，但是减缓衰老的速度确是可以通过一定的方式来达成的。下面，我们就先从食补的层面入手剖析。怎么滋补能够减缓衰老？1、鱼类众所周知多吃鱼是有助于养颜的，因为鱼中含有丰富的蛋白质，并且与其他的肉类相比，其所含有的脂肪是较低的，所以多吃鱼是不易发胖的。但是，要切记，在吃鱼时最好选择海鱼，因为海鱼的营养价值要比淡水鱼高得多。此外，做鱼最...

女人2018-11-26

随着年龄的增长大脑也会慢慢的衰老，如果人们患上了慢性疾病、长期服用药物、长期脑力劳动等都会对脑细胞造成一定的损伤，那么哪些食物可以延缓大脑衰老呢。导致大脑衰老的原因有哪些？1、糖尿病当患上糖尿病时会让大脑的微血管出现硬化和闭塞，增加了血液黏稠度，大脑长期处于缺血和缺氧的状态，从而让人类衰老的更快，另外动脉硬化和高血压会加速大脑的衰老。2、吸烟吸烟的时候大量的尼古丁十秒之内就会到达大脑，且保持40分...

药膳食疗2018-07-29

衰老是女性最关注的问题，为了延缓衰老，对所有女性来说，只要能延缓衰老，她们会不惜代价。而日常生活中，只要注意一些细节，就可以让自己保持年轻。女人想要延缓容颜衰老，要利用好哪些秘诀？第一、要保持心情愉快女人只有保持好自己的心情，才可以让内分泌平衡。当心情好的时候，身体的所有功能才会井然有序，从而不容易出现一些问题，而且心情好不易长皱纹。第二、保护皮肤很重要好的皮肤才能给人以很年轻的印象，如果干燥的皮...

日常保健2019-01-19