你好，人在睡觉时候有时做梦或者其他,身体会突然抽搐一下的,这是自然的现象.但如果经常发生,而且很剧烈的话,那可能是血钙低导致神经,肌肉兴奋性亢进而痉挛抽搐,宜用当归,黄芪,龙骨,珍珠母,钩藤,党参等药物补气养血,平肝镇惊.多吃些含钙比较多的蔬菜和水果,牛奶,豆制品有空也可以多晒太阳,现在天气冷了,晒太阳很舒服!这样可以帮助钙的吸收.晚上如果又抽了,就起来脚踩地,很快就好了.

5个回复 2017/7/7 21:25:49

抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠。引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种：①外界环境的寒冷刺激，如夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，...

3个回复 2025/1/27 9:49:44

你好！出现这样的疼痛一般是腰椎间盘突出压迫坐骨神经引起的，需要通过ct检查确定病因，根据病情做手术治疗或无创微创手术治疗。也可以针灸按摩物理治疗。

1个回复 2023/4/12 17:37:50

你好，这是正常的，你不用担心的，注意观察为好，祝你健康！

3个回复 2025/3/5 11:44:53

正确的坐姿、睡姿对身体的各部有保护作用。尤其是颈椎、腰椎的损坏更为明显。正确的睡姿理想的睡姿是平躺或靠右侧躺。平躺时胳膊顺着身体自然垂下，手不要握着，两腿分开。即形成扇型睡姿。侧躺时右胳膊伸开，背部稍微弯曲。此时左腿稍微弯曲，比右腿靠前一点。侧躺有助于消化，能减轻肝和心脏的负担。睡觉时不宜将胳膊伸到头部以上。睡觉时胳膊伸到头部以上，腹部压力就会增加。这种现象对睡觉前吃很多东西的人更为突出。如果养成...

3个回复 2025/3/6 10:36:45

你好，根据你的所述，主要考虑抽钙导致的，可以口服钙片来改善的，平时注意多吃含钙高的食物。营养均衡。注意休息促进胎儿发育。

1个回复 2018/7/30 16:14:38

你好，一般怀孕后会有这种反应，属于正常情况。建议你平时不要长时间站立、坐立等一个姿势，适量活动一下，多吃营养丰富的食物，多吃水果蔬菜等富含维生素高的食物，可以补充些钙质和维生素。

1个回复 2018/7/18 16:50:16

平躺着睡觉打喷嚏出现腹部抽搐疼痛，可能是由腹部肌肉牵拉、胃肠道问题、妇科炎症、神经刺激、腹部疾病等引起。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.腹部肌肉牵拉：打喷嚏时腹部肌肉会突然收缩，在平躺姿势下，肌肉受力改变，可能导致抽搐疼痛。这种情况通常是短暂的，休息后可缓解。2.胃肠道问题：如消化不良、胃炎、胃溃疡等，打喷嚏时腹压增加，可能刺激胃肠道引发疼痛。3.妇...

2个回复 2024/9/11 10:08:43

病情分析： 你好，根据你的陈述，结合病情，癫痫病发作时会突然四肢抽搐，口吐白沫，乏力，咬牙，会咬破舌头有时，发作时把患者平躺下来，按住胳膊腿的，口里放块毛巾，以免咬伤舌头。 指导意见： 建议您：放松心情，别太有压力，避免熬夜疲劳，避免急躁，按时服药，定期复查，禁烟酒，那样发作的次数会减少，希望我的回答可以帮到您。

3个回复 2017/11/10 10:12:28

你好，这个应该属于肾脏问题。这个现在就有点坐骨神经痛，可以服用金匮肾气丸跟天麻杜仲丸。

4个回复 2017/7/7 6:44:07

如果真的疝气就只有手术的哦，别无他法的。只有这样才能根治的哦。

2个回复 2025/1/16 11:26:29

睡觉时腿抽搐有可能是因为受寒着凉导致的腿部肌肉神经痉挛，也有可能是因为钙或维生素缺乏引起的，白天如果过度劳累剧烈运动，晚上睡觉时也会因为局部神经兴奋出现痉挛。如果经常出现这种情况，可以做个微量元素检查，根据检查结果针对性的补充，在抽搐时适当按摩可以缓解症状。

1个回复 2021/4/13 16:10:33

多做些腹部运动,比如说仰卧起坐,金鸡独立.还有个减腹部的体操：一(1)平躺时两腿平放在地板上(最好铺一张垫子),臀部放松,膝弯曲;(2)用力收小腹并轻轻地呼气,腰部着地,轻轻地向上抬臀部;(3)重复以上动作20次.二(1)平躺时两小腿离地,两小腿弯曲成一定的角度;(2)收缩腹部肌肉,骨盆上提,腰部着地;(3)交叉两小腿;(4)两手将头抱住,肘向上;(5)轻轻地提肩,努力让肩部和膝靠拢,大腿保持不动...

4个回复 2024/12/20 10:36:34

你好，最有效的方法就是控制饮食加运动。具体做法是，多吃高纤维，高水分的食物。如蔬菜，水果。少吃淀粉类的食物，晚上七点过后绝对不吃淀粉类食物，因为这个时期是人体，脂肪储存的时间，淀粉类是脂肪转化的主要原料之一。运动方面要多做有氧运动，每天至少做出汗的运动半小时。最好慢跑一小时.

4个回复 2024/12/19 11:02:19

您好，产后几天内出现此种现象往往不用担心。超过半月都是如此话，可能是由于神经受到影响引起的了。可以选择营养神经药物、按摩、理疗的治疗。

1个回复 2018/8/1 15:52:38

平躺左大腿根部疼，这可能是腰椎压迫神经，另外可能是局部有疝气等导致，最好拍腰椎片检查，同时建议局部B超检查，如果腰椎间盘突出，最好针灸按摩治疗，同时建议做做牵引，如果疝气，最好手术治疗，同时建议注意休息，不要剧烈运动，建议多吃蔬菜水果，不要吃刺激的食物。

2个回复 2021/9/7 12:25:22

你的情况看，不能考虑是中风先兆的，现在左腿无力，有可能是脑梗死，也可以见于腰椎间盘突出，所以需要去医院做个详细检查，需要做个头颅CT和腰椎核磁共振检查，明确疾病的类型，如果是有腰椎间盘突出，需要做个牵引，按摩，外贴膏药治疗，如果是有脑梗死，就需要住院治疗的。

1个回复 2021/10/1 12:56:03

晚上睡觉时腿总是隔几秒抽搐一下：你这是缺钙加上受凉引起的治疗建议：平时适当体育锻炼，多晒晒太阳，口服钙片等，夜间注意保暖，不要受凉等。

3个回复 2025/2/21 11:57:22

抽筋可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙剂.晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖一般都能好转的。建议你到当地正规医院进行咨询，医生会给你合理建议。

5个回复 2025/2/25 9:57:59

考虑吸脂.吸脂的禁忌症：内脏器官疾病，如心血管疾病，高血压、冠心病、高血脂、高血糖者；肺部呼吸功能不全，如慢性支气管炎导致肺功能不全者；有吸烟嗜好，停止吸烟不到两星期者；长期服用抗凝血药物，降压药物及激素类药物，停药不到半月者.如果你没有以上情况，身体健康，可以吸脂，你说的这些部位也可以同时做.术后注意：手术后除口服消炎药，更换敷料外，应尽早活动，加快消肿，减轻疼痛，禁止吸烟.术后4-6周内避免阳...

5个回复 2017/7/7 5:09:25

病情分析：您好，根据您的年龄分析，小腿抽搐可能是着凉，或缺钙所引起的，我建议您最好先进行血钙的化验检查确定，如果缺钙建议积极进行补钙治疗，症状会逐渐好转的！

5个回复 2025/1/22 10:31:35

病情分析：你好，这种情况建议到医院检查头颅CT，微量元素.

3个回复 2024/10/22 15:58:46