外踝骨折内固定取出后一般12天左右拆线。现在可以下床适当活动。1、完全恢复需要在1个月以后开始正规练习。2、适当补充含有维生素D的钙片。

5个回复 2017/7/7 5:18:00

骨折后多进行休息，同时要补充锌、铁、锰等微量元素。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多；动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多；麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多，骨折病人可适当多吃。有的参与组人体代谢活动中的酶，有的是合成骨胶原和肌红蛋白的原料。对愈合帮助极大。

1个回复 2021/11/3 15:24:07

如果您的脚踝骨折后很长一段时间未恢复且严重影响到日常的生活，根据伤残的规定，是可以评上伤残的。骨折后完全恢复是需要时间的。暂时性的不能活动是正常的现象。因为关节固定的时期，关节缺乏锻炼而造成的关节运动僵硬。建议您加强关节的恢复锻炼。饮食上建议多食用清淡营养的食物，便于骨头的恢复。

1个回复 2021/12/9 19:50:51

有多长时间了呀，稳定些后就可以有骨折了，不要伤及到患处就可以的。

2个回复 2025/1/21 11:23:34

一般骨折发生后若移位不明显，应立即前臂管型石膏固定，每月复查一次x光片，一般需要固定6~12周左右，必要时也可根据病情选择手术治疗，

2个回复 2023/2/15 16:37:53

你好：应该是神经问题，可能是骨质压迫神经所致。去骨科医院拍个片子，查处具体病因对症治疗。平时要注意脚部卫生，勤洗脚。多注意休息，要劳逸结合。

1个回复 2018/7/30 16:14:38

左脚踝骨折了，骨折一般是外损伤所致，从检查报告看，应该错位不严重，不需要手术，但外部石膏固定是有必要的，主要是避免之后二次损伤。石膏固定后建议静养，尽量多休息避免大的活动，骨折初期结合活血化瘀消炎的药物治疗下。在骨折四十天后复查，开始结骨痂后就可以拆除石膏，积极做康复训练，多吃些含钙多的食物。

1个回复 2021/12/28 17:56:08

您好，局部肿胀是因为局部固定后活动较少及外伤损伤到一些血管所致，需要在拆除固定后慢慢恢复。需要积极进行踝关节的功能锻炼，同时就近的关节如膝关节也需要进行锻炼。可以做做肿胀部位的热敷、烤电等。

5个回复 2017/7/7 21:22:44

你好,在拆石膏前尽量不要用患肢下床负重活动,可以在床上活动患肢的各个关节及脚趾每天活动200/300次.平时抬高患肢.还没有消肿可以用些消炎药治疗,可以很快消肿的.建议你服用专业的接骨续筋,消肿止痛，活血化瘀药物八仙接骨宝治疗,可以帮助骨折提前愈合,5天症状明显减轻,20天拍片就可以明显看到骨痂形成,这时就可以负重活动，在保养１0天就可以治愈,以X光片为依据.骨折的愈合需要以X光片依据，X光片就是...

5个回复 2017/7/7 4:07:02

左脚踝骨折，骨折一般是外损伤所致，只要没有粉碎性骨折，或者是错位很严重，就没大事，外部石膏固定治疗就好。骨折初期需要静养，是不可以活动的，不然造成骨折错位，就需要考虑手术治疗了。一般在静养四十天左右，复查开始结骨痂的，就可以下地做康复锻炼，每天给周围肌肉按摩，多吃些活血化瘀消炎的食物。

1个回复 2021/12/23 21:44:49

左脚踝骨折，骨折一般是外损伤所致，只要没有粉碎性骨折，或者是错位很严重，就没大事，外部石膏固定治疗就好。骨折初期需要静养，是不可以活动的，不然造成骨折错位，就需要考虑手术治疗了。一般在静养四十天左右，复查开始结骨痂的，就可以下地做康复锻炼，每天给周围肌肉按摩，多吃些活血化瘀消炎的食物。

1个回复 2023/2/15 16:37:53

你好，考虑症状有可能是骨膜损伤导致的，建议积极配合应用抗生素和消炎止痛的药物治疗看看。

2个回复 2025/1/8 16:13:03

病情分析：您好，看了叙述，是左脚踝骨骨折了，有移位，石膏打了4天就自行拆除了，这个情况是不利于骨折康复的。从症状看，如果移位明显的话，最好是手术治疗，内固定复位比较好一些。如果不能手术，要手法复位后石膏固定的。过早拆了石膏，移位还会加重的，会影响以后脚踝的活动的。

3个回复 2017/7/6 16:09:25

脚踝骨折已经快一个月的时间，由于长时间固定没有运动活动，所以会产生有局部下肢肌肉萎缩的问题，产生有腿变细的情况。可以尽早介入运动康复治疗的方法来循序渐进地进行功能锻炼，以免产生后期活动受限以及运动功能障碍的问题。早期要注意休息为主，避免产生错位的现象。

1个回复 2023/4/14 15:15:08

踝关节骨折后会有1-2月的肿胀，有的半年还肿，但会逐渐消肿的平时活动足趾，患肢抬高，口服活血化瘀的中药，配合理疗会好的

2个回复 2025/1/22 10:33:07

脚还是很肿.还不能下地走路，建议先柱拐下地适当活动。

4个回复 2024/12/12 15:33:59

敬悉病史，患者脚踝骨折。石膏固定。一般情况下足部骨折要再4-6周拆石膏。石膏固定时间较长时容易造成关节僵直。患者恢复较好，可以在第6周拆石膏。拆石膏前要复查X线片，再次确认愈合情况。功能锻炼，早期以被动锻炼为主，轻微主动锻炼。医生询问：是否做过手术，还是仅是手法复位

3个回复 2025/1/20 10:20:50

你好！左脚外踝骨骨折在未完全愈合前并不是完全的禁止性生活，只是注意在其过程中患处不要用力、受压或扭曲，房事的时间可适当缩短、间隔可适当延长，以便养精蓄锐、促进患肢尽快愈合。希望对你有所帮助。

2个回复 2017/7/6 7:17:13

你好；一般左脚内踝骨折注意不要松动，不要吃太多辛辣刺激的食物，注意营养，只要正规治疗，会减少或避免留下后遗症，需要补充锌、铁、锰等微量元素。

2个回复 2023/2/13 15:36:11

你好，就这样的时间，还是可以适当的运动一下的，但是不要过度的??，生活还是需要注意卫生，积极的饮食，多吃一些富含维生素及其钙质食物

1个回复 2023/2/13 15:36:11

可以用些接骨的中成药，如麝香接骨胶囊，七厘散，归龙接骨胶囊，伤科接骨片，散瘀止痛接骨丸等等，都可以选择服用。需要补充锌、铁、锰等微量元素。食物主要包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等等可适当多吃。有一点要特别提出的，就是不要吸烟，可影响骨骼的愈合能力。

1个回复 2023/4/14 15:15:08

医生建议：建议你目前还是注意静养，恢复后注意功能性锻炼，不可以急功近利，需要慢慢的适应和锻炼，不可以马上不用拐杖，避免伤口承受不了。

1个回复 2023/2/15 16:37:53

是否可以保守治疗的，如果不好，就是需要手术治疗的

2个回复 2017/7/6 3:27:31

你好，一般骨折固定后4周就可以性生活的，但需要注意中医认为肾主骨生髓，瘀去骨新生以及骨折的修复首先依赖气血的生长，骨折期间尽量减少同房，可以一周一次，过于频繁会影响骨折的愈合。

1个回复 2017/7/6 20:16:38

左脚外踝骨折后用药一周未好转，是否能用消肿止痛酊，需要综合多方面因素考虑，如骨折严重程度、个人体质、用药情况、恢复阶段以及是否存在并发症等。 1.骨折严重程度：如果骨折较为严重，如粉碎性骨折或伴有明显移位，单纯使用消肿止痛酊可能效果不佳，需要复位固定甚至手术治疗。 2.个人体质：不同人的身体对药物的反应和恢复能力不同。有些人可能对某些药物不敏感，恢复较慢。 3.用药情况：之前使用的药物是否对症、剂...

1个回复 2024/10/30 15:06:05

外踝骨折是比较常见的骨科疾病，如果仅仅是外踝下部骨尖骨折，没有影响到踝关节的稳定性，那么康复后是不会遗留后遗症的。

3个回复 2024/12/13 14:28:53

左脚外踝骨折两个月未固定，可能会出现骨折愈合不良、移位、疼痛、肿胀、活动受限等情况。需要综合考虑骨折的严重程度、个人身体状况、治疗措施等。 1.骨折愈合情况：如果骨折断端对位对线良好，可能通过制动、休息、加强营养等促进愈合。 2.移位风险：若存在移位，可能需要复位或手术治疗。 3.疼痛处理：可使用非甾体类抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛。 4.肿胀应对：抬高患肢，促进血液回流，减轻肿胀。 5....

1个回复 2024/11/11 15:34:15

出现了左脚踝酸痛、发软，麻木的情况，可能患肌键炎，主要是慢性损伤引起的。与急性损伤没有及时治疗有关。建议最好做个风湿系列，x线检查，明确诊断，多喝水，避免受凉，多按摩，鞋子要适宜，避免过紧，可以外用扶他林，外搽活络油治疗。

1个回复 2017/7/6 3:32:44