少年白发一般与遗传有关系的，另外缺乏维生素、微量元素，营养不良，血热，肝肾不足和气血亏损等也是可以引起的治疗建议口服首乌片和补充微量元素的药物如21-金维他。平时保持精神愉快，注意劳逸结合，调整饮食结构，多吃富含维生素B族的食物如核桃，黑豆，黑芝麻

1个回复 2021/11/19 15:26:13

放松身心，多锻炼，吃点维生素b6还有金维他和谷维素就可以了，安定片之类的不可常吃生活作息要规律，调整好自己的生物钟，到时间有睡意就睡觉，每天有规律的运动，每周至少四次，不用太剧烈，出微汗就好

3个回复 2017/7/11 3:07:26

健康指导：您好，建议多吃养血补肾的食品和一些有益于养发乌发的食物，这样可以增加合成黑色素的原料。比如，黑芝麻:又名胡麻，性甘、平、无毒。作用：补益肝肾，滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便结、须发早白、未老先衰等均宜，具有美容乌发等效果。食用方法：取黑芝麻25可捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用，对“少白头”的白发变黑有良好作用。也可与海带放在一起煮食。2枸杞子:性甘、平、无毒。作用：...

5个回复 2025/3/3 12:40:25

病情分析：朋友你好，中医认为：血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成白发的原因。建议你注意：1白发患者要精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合;2、调整饮食结构，不要偏食，多食豆类和蔬菜，菠菜、马铃薯、黑芝麻，动物内脏等含铜丰富的食品;3、中药首乌片有一定作用;4、头皮按摩有助于治疗少白头。口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸，维生素b试试。慢慢就会改善

2个回复 2025/2/18 11:40:42

少年白发可能由营养缺乏、不良作息、用脑过度、毛囊受损、遗传因素导致。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.营养缺乏：饮食不均衡，缺乏某些维生素和矿物质，如铜、锌等。可多吃黑豆、核桃等食物补充。2.不良作息：经常熬夜会影响身体代谢，导致白发。需保持充足睡眠，规律作息。3.用脑过度：长时间精神紧张，大脑疲劳。要注意劳逸结合，适当放松。4.毛囊受损：毛囊受到损伤或病...

1个回复 2024/8/28 18:34:21

你好，少年白发多考虑是与遗传基因有关，还有与平时的生活饮食习惯有关。平常不要熬夜，注意休息，每天晚上10点钟左右睡觉。不要食用辛辣热气的食物，要多吃新鲜的羊肉牛肉，韭菜，鹿茸海马，海龙等食物。也可以做下针灸中药熏蒸等治疗调理身体的，可以去看下中医，通过辨证论治中药调理。

2个回复 2023/4/28 14:39:09

少年白发变黑可从饮食、作息、情绪、疾病、治疗等方面着手。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.饮食：多吃富含维生素B12、铜、锌等营养的食物，如瘦肉、蛋类、豆类、坚果。2.作息：保持充足睡眠，规律作息，避免熬夜。3.情绪：学会调节压力，保持良好心态，减少焦虑。4.疾病：部分疾病可能导致少年白发，如白化病、白癜风等，需积极治疗原发病。5.治疗：可在医生指导下使用首乌...

1个回复 2024/8/28 18:41:15

决定头发颜色的是头发中色素颗粒的多少，后者与发根乳头色素细胞的发育生长情况有关。头发由黑变白，一般是毛发的色素细胞功能衰退，当衰退到完全不能产生色素颗粒时，头发就完全变白了。建议，平时多吃黑芝麻，黑木耳，首乌，黑豆，核桃等含黑色素多的食物，平时不要疲劳，熬夜，适当按摩8头部，促进血液循环。

1个回复 2021/11/19 16:11:49

1.要精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合;2，调整饮食结构，不要偏食，多食豆类和蔬菜，菠菜，马铃薯，动物内脏等含铜丰富的食品;3，中药首乌片有一定作用;4，头皮按摩有助于治疗少白头.口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试，维生素b试试.

1个回复 2023/3/28 11:12:06

白头发的病因十分复杂，我们建议吃些七宝美髯丹试试，这个没有好方法，平时多吃黑芝麻类黑色食品，不随随便便使用洗发水，一般可能有所改观。

2个回复 2017/7/12 10:57:48

你好,根据你的问题和症状考虑是肾阴虚的问题,建议可以应用六味地黄丸和养血生发胶囊对症治疗看看.也可以应用中药何首乌对症治疗看看.

5个回复 2017/7/10 12:47:58

青少年白发可能与遗传、营养、精神、疾病、环境等因素有关。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。1.遗传：部分青少年白发与家族遗传相关。2.营养：缺乏维生素B12、铜等营养元素可能导致。3.精神：长期精神紧张、压力大易引起。4.疾病：如白化病、白癜风等疾病会造成。5.环境：长期暴露在紫外线或污染环境中。青少年白发应重视生活调理，必要时就医检查。保持良好心态和生活习惯。

1个回复 2024/8/28 18:32:46

白头发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系。建议服用七宝美髯丹，平时多吃黑芝麻类食品，再精心选择洗发水来护理头发。调整饮食结构，多食豆类和蔬菜，菠菜，马铃薯，动物内脏等含铜丰富的食品也有帮助。

1个回复 2021/11/19 15:35:13

后天性少白头原因很多：营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素（如铜）等；也应该进一步检查再对症治疗，建议你在平时多吃黑芝麻类食品，再精心选择洗发水来护理头发，慢慢就会改善的，调整饮食结构，多食豆类和蔬菜，菠菜，马铃薯，动物内脏等含铜丰富的食品也有帮助，

1个回复 2021/11/19 15:41:14

你好，中医认为,血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成白发的原因。要精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合;调整饮食结构，不要偏食，多食豆类和蔬菜，菠菜、马铃薯、黑芝麻，动物内脏等含铜丰富的食品;中药首乌片有一定作用;头皮按摩有助于治疗少白头。口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸，维生素b试试。祝你健康

4个回复 2017/7/6 0:57:40

少年白发变黑受遗传、营养、精神、疾病、环境等因素影响。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.遗传：部分人因遗传基因易早生白发，较难改变。2.营养：缺乏维生素B12、铜、锌等营养素可能导致，需均衡饮食补充。3.精神：长期压力大、紧张焦虑易引发，要注意调节情绪。4.疾病：如白化病、白癜风等，需治疗原发病。5.环境：长期暴晒或接触化学物质，应注意防护。少年白发变黑需要综...

1个回复 2024/9/3 13:54:46

白发这说明你的头发缺失营养，一般与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的建议服用七宝美髯丹，平时多吃黑芝麻类食品，再精心选择洗发水来护理头发。调整饮食结构，多食豆类和蔬菜，菠菜，马铃薯，动物内脏等含铜丰富的食品也有帮助。

1个回复 2021/11/19 15:50:44

因缺乏维生素而致白发者，亦可服用维生素B2、B6和复合维生素等药物，但并不能立竿见影，需要在医生指导下坚持长期服用。3、治疗疾病。某些传染病和慢性局部病灶性炎症。如龋齿、扁桃体炎、化脓性鼻窦炎等，通过细菌作用和神经反射，也能引起白发。

1个回复 2021/11/19 15:56:14

少白头的发生多与神经因素、营养不良、内分泌障碍以及全身慢性消耗性疾病有关。除了根据病因治疗外（如好食辛辣、不按时作息等），还应加强营养。实验表明，缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的病因之一。饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发。

1个回复 2021/11/19 15:50:14

如果说是少白头的话，那么主要是有两个原因的，一个就是说你营养不足，导致合成黑色素的原料不足，二就是说你平时操心过多，导致你合成黑色素的过程受到干扰，这样也会导致有白发的因此建议的话就是说你现在应该注意多吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质的，然后就是多运动，少操心，尽量休息好，这样半年时间就可以恢复正常的

1个回复 2021/11/19 15:56:15

白发与肝肾虚弱，肝热，血热等有关，建议找中医辨证用中药治疗。治疗白发可以用何首乌或侧柏叶煎水洗头，如果是肝肾虚弱，可以服养血生发丸，滋肾生发丸，胱氨酸片，何首乌片，乌发丸。多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首乌，枸杞等治疗，血热者可以找中医辨证用犀角地黄汤加减等治疗。

1个回复 2021/11/19 14:54:50

青少年出现白头发和工作压力过大，学习压力过大，睡眠不足，精神紧张，营养不良，都有直接关系的，首先应该调整好心态，平时用枸杞泡水喝，多吃点黑芝麻，黑木耳，多吃点核桃，葵花籽等坚果类的食物，放松心情，多做户外锻炼就会逐渐恢复的，应该调整心态，不要有太大的精神思想顾虑。

1个回复 2020/1/9 3:45:48