医生建议：骨折的愈合一般需要3个月，建议不要太过量的运动，适量的康复训练才能达到效果。建议早期可以做踝关节的转向伸屈，按摩肌肉，做膝关节,髋关节的伸曲动作。不要太早下床承重。

1个回复 2023/4/12 17:37:50

你好，小腿骨折不会严重妨碍运动但是注意骨折早期尽量休息过早的锻炼只会适得其反至于后期的锻炼没什么特别的如果是外固定架术后，建议早期功能锻炼，膝关节和股四头肌锻炼，能防止关节僵直和肌肉萎缩，还应早期柱拐下地.

1个回复 2023/4/14 15:57:26

小腿出现骨折之后，早期需要固定休息，不能盲目的进行康复锻炼，否则容易产生错位的问题，甚至会导致有二次损伤。可以介入康复治疗的方法，根据骨折的愈合情况循序渐进地进行功能锻炼，以免产生有运动功能障碍的问题。比如后期活动受限以及步态异常，也可以同时结合理疗缓解疼痛。

1个回复 2023/4/14 15:15:08

出现小腿骨折的问题，主要的康复训练方法要根据是否产生关节活动受限或者肌肉萎缩的异常。在早期主要可以通过等长收缩训练的方法防止产生肌肉萎缩，提高力量。后期可以开始负重的平衡功能训练以及关节活动训练，促进骨折加快愈合，防止出现有运动功能障碍的后遗症问题。

1个回复 2023/4/14 15:15:08

医生建议：应该从小范围来锻炼，幅度逐渐增大，不然的话也对你的恢复不利，饮食方面，忌食辛辣动火之品，加强营养。希望我的回答对您有所帮助。

1个回复 2023/4/12 17:37:50

医生建议：这种情况应该考虑在内，运动的时候应该循序渐进，不要急于求成，应该从小范围来锻炼，幅度逐渐增大，不然的话也对你的恢复不利，

1个回复 2023/4/12 17:37:50

医生建议：骨折的愈合一般需要3个月，建议不要太过量的运动，运动的时候应该循序渐进，不要急于求成，应该从小范围来锻炼，幅度逐渐增大，不然的话也对你的恢复不利。

1个回复 2023/4/12 17:37:50

自诉由于不慎外伤导致小腿骨折，而经过治疗，现在骨折恢复了，但局部肌肉萎缩。像你诉说的情况，因为长时间制动，肯定会引发肌肉萎缩，关节僵硬，所以后期需要循序渐进加大运动负荷，比如早期拆除外固定时候就活动关节，受力，站立，扶着拐杖慢行，到独立行走，而独立行走后，逐步加大运动负荷，就可以适当慢跑等锻炼，循序渐进加大运动负荷，才能促进恢复，避免二次损伤。

2个回复 2025/1/26 10:10:30

你好，你的情况是小腿骨折后进行康复训练，一般而言，开始是卧床或者坐位进行脚踝关节的锻炼，这个关节也因为需要固定而导致肌肉紧张活动不利，其次是进行膝关节股四头肌力量的锻炼，都改善后，可以进行行走训练，这样的过程，可能需要两个月左右，基本上可以完全康复

1个回复 2017/7/8 1:29:59

小腿骨折后的康复训练是一个系统的过程，包括肌肉锻炼、关节活动度训练、负重练习、平衡训练和步态训练等。 1.肌肉锻炼：通过收缩小腿肌肉，如踮脚尖、勾脚尖等动作，增强肌肉力量，预防肌肉萎缩。 2.关节活动度训练：进行踝关节的屈伸、旋转等活动，逐渐增加活动范围，恢复关节灵活性。 3.负重练习：在医生指导下，从部分负重开始，逐渐过渡到完全负重，促进骨折愈合和恢复行走能力。 4.平衡训练：单脚站立、闭目站立...

1个回复 2024/12/6 10:58:34

你好，手术伤口恢复良好的话一般二周就可以拆线了。从图片上看患者伤口有局部恢复不是很好。可能还需要二周以上慢慢恢复。注意饮食上加强营养，增强一些蛋白质，钙的摄入如牛奶，骨头汤等。不要吃辛辣刺激的食物，不要喝酒，抽烟。

3个回复 2025/3/11 11:57:22

小腿骨骨折康复期走路瘸腿能否恢复正常，取决于多种因素，如骨折愈合情况、肌肉力量恢复、关节活动度、神经损伤以及康复训练效果等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。1.骨折愈合情况：若骨折复位良好，愈合进程顺利，骨骼结构恢复正常，为恢复正常行走提供基础。2.肌肉力量恢复：骨折后肌肉萎缩，力量下降。通过针对性的肌肉训练，如股四头肌、小腿三头肌等的锻炼，可增强力量，改善步态...

2个回复 2024/9/11 11:48:38

建议使用专业接骨中药《还原丹》能够帮助你快速骨痂形成愈合.祝你早日康复身体健康.

5个回复 2024/12/12 11:47:16

医生建议：建议早期功能锻炼，膝关节和股四头肌锻炼，能防止关节僵直和肌肉萎缩，运动的时候应该循序渐进，不急于求成，从小范围来锻炼，幅度逐渐增大。

1个回复 2023/4/12 17:37:50

你好：如果在小腿骨折期间还是控制性生活为好。因为中医理论认为性生活伤肾气，影响骨折康复。建议的多吃蔬菜和高蛋白食物，和优质蛋白食物，和含钙丰富的食物，和含锌丰富的食物。小腿骨折要手术治疗，一般的修养一百天的时间，在这段时间里最好静养，做康复训练，加速骨折处的愈合。祝你健康！

2个回复 2023/4/12 17:37:50

小腿骨折的处理包括病情评估、固定方法、药物治疗、康复训练及注意事项等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.病情评估：通过X光等检查确定骨折类型和严重程度。2.固定方法：可采用石膏固定、支具固定或手术内固定。3.药物治疗：使用消肿止痛的药物如布洛芬、双氯芬酸钠，以及促进骨折愈合的药物如骨肽片。4.康复训练：在合适时间进行肌肉收缩和关节活动练习。5.注意事项：抬高患...

1个回复 2024/9/10 13:54:30

小腿骨折外固定架的拆除时间受骨折愈合情况、患者年龄、固定架类型、有无并发症、康复训练效果等因素影响。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.骨折愈合情况：若骨折部位愈合良好，骨痂形成充分，通常可考虑拆除。2.患者年龄：年轻人新陈代谢快，恢复相对较快，拆除时间可能较早。3.固定架类型：不同类型的外固定架稳定性和拆除时机有所不同。4.有无并发症：如感染、血管神经损伤等，会...

1个回复 2024/8/23 17:29:04

你好；这种情况应该不正常建议去骨科复查一下。可以用活血化瘀的中药外洗治疗一段时间。

3个回复 2025/3/12 14:03:01

骨折是指由于外伤或病理等原因致使骨质部分或完全断裂的一种疾病.其主要临床表现为：骨折部有局限性疼痛和压痛,局部肿胀和出现瘀斑西医可以选择服用抗炎类的药物恢复期用骨肽片比较适合

4个回复 2025/3/18 13:11:59

肌肉萎缩得明确具体的病因，治疗首先是针对病因治疗，然后用一些理疗针灸、运动锻炼、营养神经肌肉的药物等。

4个回复 2024/12/12 11:00:42

小腿骨折后，治疗和预防需综合考虑多方面，包括及时就医、固定骨折部位、药物治疗、康复训练、日常护理等。 1.及时就医：尽快前往正规医院，通过X光、CT等检查明确骨折情况，判断是否存在移位、粉碎等。 2.固定骨折部位：根据骨折程度选择石膏固定、支具固定或手术内固定。 3.药物治疗：使用消肿止痛药物如布洛芬、双氯芬酸钠；促进骨折愈合的药物如骨肽片、仙灵骨葆胶囊；预防感染的药物如阿莫西林、头孢呋辛酯等，但...

1个回复 2024/12/3 16:54:02

小腿骨折后能走路的时间受多种因素影响，如骨折严重程度、治疗方式、康复训练、个人体质、营养状况等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.骨折严重程度：简单骨折恢复较快，复杂骨折则需更长时间。2.治疗方式：保守治疗通常比手术治疗恢复走路稍慢。3.康复训练：积极科学的康复训练有助于尽早恢复行走。4.个人体质：身体素质好的人恢复相对较快。5.营养状况：营养充足能促进骨折愈...

1个回复 2024/8/22 9:59:15

1开始一般先做大腿、小腿训练，如侧抬腿，后伸，翘脚背等。（不负重）2可以在床下，根据训练情况进行单拐行走训练（后期）。前期可以进行坐位或仰卧位下垂训练（0—95度），越5到20分钟，训练后冰敷20分钟。3可以进行根据情况下蹲训练，负重训练等等，在这个时期的训练可能会产生疼痛，但是需要根据你的具体情况X光片进行判断。具体康复训练办法最好到当地康复中心在专人指导下进行。一般原则是以三个月骨折康复时基本...

3个回复 2025/2/11 11:38:41

你好；这种情况应该不正常建议去骨科复查一下。可以用活血化瘀的中药外洗治疗一段时间。

4个回复 2024/12/20 11:49:42

小腿骨折后能正常走路的时间，受骨折严重程度、治疗方式、个人体质、康复训练、有无并发症等影响。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.骨折严重程度：简单骨折恢复较快，复杂骨折则需更长时间。2.治疗方式：保守治疗如打石膏，恢复时间较长；手术治疗若顺利，相对会缩短。3.个人体质：年轻人新陈代谢快，恢复快；老年人较慢。4.康复训练：积极且科学的康复训练有助于尽早走路。5.有...

1个回复 2024/8/22 9:59:38