医生建议：骨折的愈合一般需要3个月，建议不要太过量的运动，适量的康复训练才能达到效果。建议早期可以做踝关节的转向伸屈，按摩肌肉，做膝关节,髋关节的伸曲动作。不要太早下床承重。

1个回复 2023/4/12 17:37:50

小腿骨折后的康复训练是一个系统的过程，包括肌肉锻炼、关节活动度训练、负重练习、平衡训练和步态训练等。 1.肌肉锻炼：通过收缩小腿肌肉，如踮脚尖、勾脚尖等动作，增强肌肉力量，预防肌肉萎缩。 2.关节活动度训练：进行踝关节的屈伸、旋转等活动，逐渐增加活动范围，恢复关节灵活性。 3.负重练习：在医生指导下，从部分负重开始，逐渐过渡到完全负重，促进骨折愈合和恢复行走能力。 4.平衡训练：单脚站立、闭目站立...

1个回复 2024/12/6 10:58:34

你好，小腿骨折不会严重妨碍运动但是注意骨折早期尽量休息过早的锻炼只会适得其反至于后期的锻炼没什么特别的如果是外固定架术后，建议早期功能锻炼，膝关节和股四头肌锻炼，能防止关节僵直和肌肉萎缩，还应早期柱拐下地.

1个回复 2023/4/14 15:57:26

小腿出现骨折之后，早期需要固定休息，不能盲目的进行康复锻炼，否则容易产生错位的问题，甚至会导致有二次损伤。可以介入康复治疗的方法，根据骨折的愈合情况循序渐进地进行功能锻炼，以免产生有运动功能障碍的问题。比如后期活动受限以及步态异常，也可以同时结合理疗缓解疼痛。

1个回复 2023/4/14 15:15:08

出现小腿骨折的问题，主要的康复训练方法要根据是否产生关节活动受限或者肌肉萎缩的异常。在早期主要可以通过等长收缩训练的方法防止产生肌肉萎缩，提高力量。后期可以开始负重的平衡功能训练以及关节活动训练，促进骨折加快愈合，防止出现有运动功能障碍的后遗症问题。

1个回复 2023/4/14 15:15:08

医生建议：应该从小范围来锻炼，幅度逐渐增大，不然的话也对你的恢复不利，饮食方面，忌食辛辣动火之品，加强营养。希望我的回答对您有所帮助。

1个回复 2023/4/12 17:37:50

医生建议：这种情况应该考虑在内，运动的时候应该循序渐进，不要急于求成，应该从小范围来锻炼，幅度逐渐增大，不然的话也对你的恢复不利，

1个回复 2023/4/12 17:37:50

建议使用专业接骨中药《还原丹》能够帮助你快速骨痂形成愈合.祝你早日康复身体健康.

5个回复 2024/12/12 11:47:16

你好；这种情况应该不正常建议去骨科复查一下。可以用活血化瘀的中药外洗治疗一段时间。

3个回复 2025/3/12 14:03:01

肌肉萎缩得明确具体的病因，治疗首先是针对病因治疗，然后用一些理疗针灸、运动锻炼、营养神经肌肉的药物等。

4个回复 2024/12/12 11:00:42

医生建议：骨折的愈合一般需要3个月，建议不要太过量的运动，运动的时候应该循序渐进，不要急于求成，应该从小范围来锻炼，幅度逐渐增大，不然的话也对你的恢复不利。

1个回复 2023/4/12 17:37:50

医生建议：建议早期功能锻炼，膝关节和股四头肌锻炼，能防止关节僵直和肌肉萎缩，运动的时候应该循序渐进，不急于求成，从小范围来锻炼，幅度逐渐增大。

1个回复 2023/4/12 17:37:50

自诉由于不慎外伤导致小腿骨折，而经过治疗，现在骨折恢复了，但局部肌肉萎缩。像你诉说的情况，因为长时间制动，肯定会引发肌肉萎缩，关节僵硬，所以后期需要循序渐进加大运动负荷，比如早期拆除外固定时候就活动关节，受力，站立，扶着拐杖慢行，到独立行走，而独立行走后，逐步加大运动负荷，就可以适当慢跑等锻炼，循序渐进加大运动负荷，才能促进恢复，避免二次损伤。

2个回复 2025/1/26 10:10:30

小腿骨折后，治疗和预防需综合考虑多方面，包括及时就医、固定骨折部位、药物治疗、康复训练、日常护理等。 1.及时就医：尽快前往正规医院，通过X光、CT等检查明确骨折情况，判断是否存在移位、粉碎等。 2.固定骨折部位：根据骨折程度选择石膏固定、支具固定或手术内固定。 3.药物治疗：使用消肿止痛药物如布洛芬、双氯芬酸钠；促进骨折愈合的药物如骨肽片、仙灵骨葆胶囊；预防感染的药物如阿莫西林、头孢呋辛酯等，但...

1个回复 2024/12/3 16:54:02

小腿骨折后能走路的时间受多种因素影响，如骨折严重程度、治疗方式、康复训练、个人体质、营养状况等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.骨折严重程度：简单骨折恢复较快，复杂骨折则需更长时间。2.治疗方式：保守治疗通常比手术治疗恢复走路稍慢。3.康复训练：积极科学的康复训练有助于尽早恢复行走。4.个人体质：身体素质好的人恢复相对较快。5.营养状况：营养充足能促进骨折愈...

1个回复 2024/8/22 9:59:15

小腿骨折的处理包括病情评估、固定方法、药物治疗、康复训练及注意事项等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.病情评估：通过X光等检查确定骨折类型和严重程度。2.固定方法：可采用石膏固定、支具固定或手术内固定。3.药物治疗：使用消肿止痛的药物如布洛芬、双氯芬酸钠，以及促进骨折愈合的药物如骨肽片。4.康复训练：在合适时间进行肌肉收缩和关节活动练习。5.注意事项：抬高患...

1个回复 2024/9/10 13:54:30

小腿骨折后能正常走路的时间，受骨折严重程度、治疗方式、个人体质、康复训练、有无并发症等影响。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.骨折严重程度：简单骨折恢复较快，复杂骨折则需更长时间。2.治疗方式：保守治疗如打石膏，恢复时间较长；手术治疗若顺利，相对会缩短。3.个人体质：年轻人新陈代谢快，恢复快；老年人较慢。4.康复训练：积极且科学的康复训练有助于尽早走路。5.有...

1个回复 2024/8/22 9:59:38

你好；这种情况应该不正常建议去骨科复查一下。可以用活血化瘀的中药外洗治疗一段时间。

4个回复 2024/12/20 11:49:42

骨伤早期中期不能喝骨头汤不能吃牛肉不能喝碳酸饮料.可以补补肾因为肾藏精精生髓髓养骨.所以说补肝肾生气血长筋骨骨伤软组织损伤用中药接骨散治疗好得快至少四个月才能行走单腿需更长时间大转子骨折要六个月才能下地还要看营养状况和身体状况.这个情况比较严重建议不要走动可以在床上活动关节补钙防止骨壃骨质疏松。

5个回复 2024/12/13 14:40:18

你好，很高兴帮你解答！小腿部骨折手术治疗易导致踝部肿胀。建议：可以应用硫酸镁局部热敷脚踝部，促进踝关节血液循环，有利于消肿。脚趾不能弯曲，考虑是否伤到神经，建议做进步神经科检查。祝愿早日康复！

2个回复 2025/2/26 9:52:47

根据你的描述，小腿骨折已经术后110天，走路前需要拍片看看愈合情况现在才一百多天，临时还是少走路的比较好，经常烫洗烫洗按摩按摩有利于恢复！

3个回复 2024/12/25 11:55:56

小腿骨折后脚后跟无法着地，可能是骨折愈合不良、肌肉萎缩、关节僵硬、神经损伤、康复训练不规范等原因导致。 1.骨折愈合不良：若骨折复位不佳或愈合缓慢，会影响小腿和脚部的功能。需复查X光，评估骨折愈合情况，必要时可能需要再次手术矫正。 2.肌肉萎缩：长时间制动会使小腿肌肉力量减弱。通过肌肉力量训练，如踮脚尖、屈伸踝关节等，逐渐恢复肌肉力量。 3.关节僵硬：骨折后关节活动受限。可进行关节松动术、热敷等，...

1个回复 2024/12/5 18:20:30

你好，你的情况是小腿骨折后进行康复训练，一般而言，开始是卧床或者坐位进行脚踝关节的锻炼，这个关节也因为需要固定而导致肌肉紧张活动不利，其次是进行膝关节股四头肌力量的锻炼，都改善后，可以进行行走训练，这样的过程，可能需要两个月左右，基本上可以完全康复

1个回复 2017/7/8 1:29:59

小腿骨折外固定架的拆除时间受骨折愈合情况、患者年龄、固定架类型、有无并发症、康复训练效果等因素影响。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.骨折愈合情况：若骨折部位愈合良好，骨痂形成充分，通常可考虑拆除。2.患者年龄：年轻人新陈代谢快，恢复相对较快，拆除时间可能较早。3.固定架类型：不同类型的外固定架稳定性和拆除时机有所不同。4.有无并发症：如感染、血管神经损伤等，会...

1个回复 2024/8/23 17:29:04

右小腿骨折的恢复时间受多种因素影响，包括骨折的严重程度、治疗方式、患者年龄、身体状况以及康复训练情况等。 1.骨折严重程度：若骨折较轻，如简单的骨裂，恢复相对较快；若骨折严重，如粉碎性骨折，恢复时间会延长。 2.治疗方式：保守治疗，如打石膏固定，通常需要较长时间恢复；手术治疗，如置入钢板固定，恢复时间因手术效果和术后护理而异。 3.患者年龄：年轻人新陈代谢旺盛，恢复能力强，恢复时间较短；老年人则恢...

1个回复 2024/11/27 17:31:08