经常容易犯困要注意小心是这几种疾病的信号!【资讯】

部分人群认为犯困属于正常的生理现象,偶尔出现一次不必过于担心,但是每天都会有犯困的情况就要引起警惕了,有可能是疾病发射出来的症状。哪些疾病会让人们犯困?1、身体过于虚弱气血两虚、脾虚以及肾精亏虚的人群会出现嗜睡,同时伴随着全身无力,身体疲倦,头痛头晕心悸以及不喜欢说话。这类人群应该多参加体育锻炼,通过打球或者快步走的方式来运动,避免吃高脂肪和甜腻的食物。2、大脑缺氧大脑长时间处于缺氧状态不仅会出现...

中医养生2019-11-08

容易饿犯困是什么原【即问即答】

容易饿犯困可能由多种因素导致,如生理因素疾病因素、生活习惯、药物影响、心理因素等。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。1.生理因素:身体处于生长发育期、体力消耗过大或女性生理期等,对能量需求增加,容易出现容易饿犯困的情况。2.疾病因素:糖尿患者由于胰岛分泌或作用异常,血糖控制不佳,可能会有容易饿犯困的表现。甲状腺功能亢进时,机体代谢加快,也可能导致。此外...

6个回复 2024/9/12 10:33:48

经常喜欢流汗且没事就犯困是何原及如何调节?【即问即答】

您好,嗜睡主要是由于患者脾虚,湿气重有关。祝你健康急躁与肝火旺有关。可以适当吃点丹栀逍遥丸与补中益气丸,主要是疏肝清热,健脾补气的。平时清淡为宜,可以常艾灸关元穴。

2个回复 2025/2/12 10:10:04

中午吃完饭就犯困是什么原?【资讯】

中午吃完饭就犯困,可能是由生理因素、饮食因素疾病因素、睡眠质量、环境因素等导致的。1.生理因素:进食后,身体会将血液分配到胃肠道以促进消化吸收,导致大脑供血相对减少,从而产生倦感。这是一种正常的生理反应。2.饮食因素:如果午餐摄入了过多的高碳水化合物食物,如米饭、面条、面包等,这些食物会促使血糖迅速升高,进而引起胰岛大量分泌,导致血糖快速下降,使人感到倦。此外,油腻、辛辣的食物也可能加重肠...

养生2025-02-06

早饭后犯困的原有哪些? 【即问即答】

早饭后犯困可能由多种因素引起,如血液分配变化、血糖波动、激影响、睡眠质量差、缺乏运动等。 1.血液分配变化:饭后消化系统工作,大量血液流向肠胃,导致脑部供血相对不足,产生倦感。 2.血糖波动:进食后血糖升高,身体分泌胰岛,可能引起血糖骤降,导致犯困。 3.激影响:餐后体内一些激,如胆囊收缩等分泌增加,可能使人感到倦。 4.睡眠质量差:夜间睡眠不足或质量欠佳,早饭后容易犯困。 5.缺乏...

1个回复 2024/10/8 17:46:36

看书时眼睛易犯困的原有哪些【资讯】

看书时眼睛容易犯困,可能由多种因素导致,如用眼疲劳、睡眠不足、缺乏兴趣、身体疾病、环境因素等。1.用眼疲劳:长时间看书,眼睛持续专注于文字,睫状肌处于紧张状态,容易导致用眼疲劳,从而引起犯困。这种情况下,应注意适当休息,每隔一段时间远眺或闭目养神,也可以使用缓解眼疲劳的眼药水,如玻璃酸钠滴眼液、七叶洋地黄双苷滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等,但使用眼药水需遵医嘱。2.睡眠不足:如果前一天晚上睡眠质量差或睡...

养生2025-02-22

一开车就犯困是由什么原导致的?【资讯】

一开车就犯困的原有睡眠不足、车内环境不佳、饮食因素、缺乏运动、疾病因素等。1.睡眠不足:睡眠不足是导致开车犯困的常见原。当身体没有得到充分休息时,大脑的警觉性会下降,注意力难以集中,容易产生倦感。长期熬夜、睡眠质量差等都可能造成睡眠不足。例如,有些人工作繁忙经常加班到很晚,睡眠时间被严重压缩,第二天开车时就容易犯困。2.车内环境不佳:车内环境也会影响人的精神状态。如果车内空气不流通,二氧化...

健康科普2025-02-28

白天犯困是什么原导致的?【资讯】

白天犯困可能由睡眠不足、饮食因素、缺乏运动、疾病因素、药物副作用等引起。1.睡眠不足:睡眠质量差或睡眠时间不足,会使大脑和身体得不到充分休息。如长期熬夜、睡眠环境不佳,生物钟被打乱,导致身体疲劳、精神萎靡,白天就容易犯困。2.饮食因素:饮食不合理也会导致白天犯困。过多摄入高糖、高脂肪食物,会使血糖快速上升后又迅速下降,让人产生疲倦感。另外,进食过饱,血液集中到胃肠道帮助消化,导致大脑供血相对不足,...

养生2025-03-09

健康教育:让你不再白天犯困没精神【资讯】

白天犯困没精神,可能由睡眠不足、营养缺乏、缺乏运动、疾病因素、心理压力等因素引起。1.睡眠不足:睡眠是身体恢复能量和进行自我修复的重要时间。若长期熬夜、作息不规律,睡眠质量差或睡眠时间不足,身体和大脑得不到充分休息,就容易在白天犯困没精神。建议养成规律的作息时间,每天**7-8小时的高质量睡眠。创造安静、舒适、黑暗且温度适宜的睡眠环境,睡前避免使用电子设备,可通过泡热水澡、听轻柔音乐等方式放松身心...

健康科普2025-03-19

孕妇怀孕九个月零十几了天老是犯困是何原【即问即答】

孕妇在怀孕九个月零十几了天老是犯困,可能由以下因素导致:激变化、睡眠质量不佳、营养缺乏、身体负担加重、疾病因素。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。1.激变化:孕期体内激水平改变,如孕激增加,可能引起犯困。2.睡眠质量不佳:孕晚期孕妇可能身体不适,如尿频、腰酸等,影响睡眠,导致白天犯困。3.营养缺乏:若孕妇饮食不均衡,缺乏某些重要营养元,...

1个回复 2024/8/2 18:04:45

孕14周特别容易犯困是否正常【即问即答】

孕14周特别容易犯困通常是正常的,但也可能与激变化、营养缺乏、睡眠质量、基础疾病、心理因素等有关。 1.激变化:孕期体内的孕激水平升高,会使孕妇感到倦。这是孕期常见的生理现象。 2.营养缺乏:如果孕妇饮食不均衡,缺乏铁、蛋白质、维生等营养物质,可能导致身体疲劳和犯困。 3.睡眠质量:睡眠环境不佳、多梦易醒等导致睡眠质量差,即使睡了很久仍会犯困。 4.基础疾病:如贫血、甲状腺功能减退等疾病...

5个回复 2024/10/24 9:25:40

上课容易走神和犯困的解决办法有哪些?【即问即答】

容易走神犯困可能是睡眠不足,睡眠质量不高,所致!买点安神类药物,在饮食上注意忌刺激性食物,保证睡眠时间和质量!

4个回复 2025/3/6 10:11:09

经常犯困的常见原有哪些【即问即答】

经常犯困可能由睡眠问题、疾病因素、药物影响、营养不良、心理因素等导致。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。1.睡眠问题:睡眠不足或质量差会使人犯困。比如经常熬夜、睡眠环境不佳等。2.疾病因素:像贫血、甲状腺功能减退、糖尿疾病,会影响身体机能,导致容易犯困。3.药物影响:某些降压药如硝苯地平、抗组胺药如氯苯那敏、镇静催眠药如地西泮等可能引起犯困。4.营养不良...

2个回复 2024/8/20 14:31:58

犯困?小心七大疾病缠身【资讯】

  1、贫血 危险征兆:贪睡伴面色苍白 在营养过剩的年代,虽然贫血已经比以前明显减少,但贫血仍然不少见。疲乏、倦是贫血最常见的症状,还可能伴有头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中等。这些症状都是为贫血导致肌肉或神经系统缺氧所致。现代人虽然食物已经非常丰富,但由于吸收、烹饪等原,铁及某些氨基酸的吸收仍然不够肌体需要,可能会导致贫血发生。 解计谋:补点铁 出现上述症状可...

日常保健2011-09-21

特别容易犯困的原有哪些【即问即答】

特别容易犯困可能由多种因素引起,如睡眠问题、疾病、环境、药物、生活习惯等。如果犯困严重影响生活,建议及时就医。自行处理身体不适可能加重情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.睡眠不足或质量差:长期熬夜、作息不规律会导致睡眠不足,或环境嘈杂等影响睡眠质量。2.疾病因素:贫血、甲状腺功能减退、糖尿疾病可能引起犯困。贫血患者血红蛋白不足,导致氧气运输障碍;甲减患者甲状腺激分泌减少,代谢减慢...

2个回复 2024/7/26 17:42:35

午饭后容易犯困的原有哪些【即问即答】

午饭后容易犯困,可能由生理、饮食、激、环境、疾病等多方面因素所致。自行处理身体不适可能加重情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.生理因素:午餐后,大量血液流向胃肠道参与消化,导致大脑供血相对减少,大脑缺氧,从而使人产生倦之感。2.饮食因素:若午餐进食过多、过于油腻或高糖,肠胃消化负担加重,身体会产生疲劳,容易犯困。比如食用了大量红烧肉、油炸食品、蛋糕等。3.激因素:午饭后,人体激水...

1个回复 2024/9/11 10:08:48

排卵期同房后一直犯困正常吗【即问即答】

排卵期同房后一直犯困可能由多种因素引起,包括激变化、体力消耗、心理因素、睡眠不足和疾病影响。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。1.激变化:排卵期体内激水平波动,可能导致身体出现疲劳感。2.体力消耗:同房过程中的体力消耗也可能使人感到倦。3.心理因素:精神紧张或压力可能影响身体状态,导致犯困。4.睡眠不足:若近期睡眠时长或质量不佳,也容易犯困。5.疾病影响:...

1个回复 2024/7/29 16:23:21

总是犯困是怎么回事?应警惕是这5种疾病的症状【资讯】

有一些人群即使每天保证有充足的睡眠也总是感觉睡不醒,上班的时候浑浑噩噩,降低了工作效率,经常性的犯困,千万不能大意,应该及时去医院做相应的检查,有可能是患上了某些疾病。总是犯困是哪些疾病的症状?1、身体虚弱有一部分女性在月经期间会出现嗜睡的情况,这主要是为气血不足或者肾精亏损所引起的,主要症状是头晕目眩,心悸,全身无力,以及不喜欢说话等,此类人群应该多进行体育锻炼,可以采取打太极拳或者慢跑的方式...

体质养生2019-01-01

家庭关怀:赶走家人白天犯困没精神的阴霾【资讯】

白天犯困没精神可能由睡眠不足、营养缺乏、缺乏运动、疾病因素、心理压力等导致,可通过改善睡眠、均衡营养、适度运动、治疗疾病、心理调节来缓解。1.改善睡眠:睡眠不足是白天犯困没精神常见原。需营造安静、舒适、黑暗且温度适宜睡眠环境。养成规律作息时间,每天尽量相同时间上床睡觉和起床,**充足睡眠时间。睡前避免使用电子设备,可通过泡热水澡、听轻柔音乐等助眠。2.均衡营养:营养缺乏会使人精神不振。日常饮食要...

健康科普2025-03-27

使用三乙醇胺乳膏会导致犯困吗?【即问即答】

使用三乙醇胺乳膏一般不会导致犯困犯困可能是由多种原引起的,如睡眠不足、过度疲劳、疾病因素、药物副作用、心理因素等。 1.睡眠不足:如果长期睡眠时长不够或睡眠质量差,大脑和身体得不到充分休息,容易出现犯困的情况。 2.过度疲劳:长时间的体力或脑力劳动,使身体和大脑处于极度疲惫状态,会导致犯困。 3.疾病因素:某些疾病如贫血、甲状腺功能减退、心脑血管疾病等,可能影响身体的正常代谢和血液循环,导致...

1个回复 2024/11/1 16:35:42

导致犯困的常见原有哪些?【即问即答】

导致犯困的原较多,常见的有睡眠不足、营养不良、疾病影响、心理因素、环境因素等。 1.睡眠不足:长时间熬夜、睡眠质量差会导致身体和大脑得不到充分休息,容易犯困。 2.营养不良:缺乏维生B族、铁、蛋白质等营养,可能影响身体机能,使人感到倦。 3.疾病影响:如贫血、甲状腺功能减退、糖尿、心脑血管疾病等,会导致身体代谢异常或供血不足,引发犯困。例如贫血患者血红蛋白含量低,氧气运输不足,大脑缺氧易...

1个回复 2024/12/9 14:13:16

下午上课总是犯困打瞌睡怎么办?【即问即答】

倦思睡时,用具有芳香气味的牙膏刷牙漱口,并用冷水洗脸,提高机体神经系统的兴奋度,从而达到消解春的目的。

3个回复 2025/3/3 12:14:40

母亲近期吃完晚饭就犯困想睡是何?【即问即答】

你好,考虑是脾气虚引起的脾主所以老是觉得发没精神建议服用健脾的药如参苓白术丸金双歧胶囊进行治疗注意多喝开水多吃容易消化的食物注意不吃生冷油炸辛辣食物

3个回复 2024/12/20 9:37:37

怎样避免经常犯困的情况【即问即答】

经常犯困可能与脑缺氧、血脂血压异常、营养不良、睡眠问题、疾病因素有关。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。1.脑缺氧:大脑缺氧会导致犯困,常见于贫血、心肺功能不佳。要适当运动,增强心肺功能,多呼吸新鲜空气。2.血脂血压异常:高血脂、高血压可能影响血液循环,导致犯困。需低盐低脂饮食,定期监测血压血脂。3.营养不良:缺乏维生、矿物质等营养元犯困。多吃新鲜蔬果,保证...

2个回复 2024/8/27 17:43:32

犯困的常见原有哪些【即问即答】

犯困的原较多,包括睡眠不足、营养不良、疾病影响、环境因素、心理因素等。 1.睡眠不足:长期熬夜、睡眠质量差会导致身体和大脑无法得到充分休息,使人容易犯困。 2.营养不良:缺乏维生B族、铁、蛋白质等营养,会影响身体的能量代谢和神经系统功能,引发倦。 3.疾病影响:如贫血、甲状腺功能减退、糖尿疾病,可能导致身体机能下降,使人感到疲惫和犯困。 4.环境因素:空气不流通、温度过高或过低、噪音...

1个回复 2024/12/5 16:43:12

饭后经常犯困是怎么回事【即问即答】

饭后经常犯困可能由多种因素引起,如生理反应、疾病影响等。若情况严重或持续不缓解,应及时就医。自行处理身体不适可能加重情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.生理因素:饭后胃肠蠕动增加,血液流向胃肠道增多,脑部供血相对减少,导致脑细胞供氧不足,使人犯困。2.血糖变化:进食后血糖升高,身体分泌胰岛,可能引起嗜睡感。3.睡眠不足:日常睡眠时长或质量不佳,饭后更容易犯困。4.饮食习惯:吃得过饱、过...

2个回复 2024/7/26 17:42:35

家庭关怀:帮家人摆脱每天犯困扰【资讯】

每天犯困可能由睡眠不足、缺乏运动、营养不均衡、疾病因素、心理压力大等因素引起,可通过改善睡眠、加强运动、调整饮食、治疗疾病、缓解压力等方式改善。1.睡眠不足:睡眠不足是导致每天犯困的常见原。长期熬夜、睡眠质量差等,会使身体和大脑得不到充分休息。建议营造安静、舒适、黑暗且温度适宜的睡眠环境,养成规律的作息时间,每天尽量在相同的时间上床睡觉和起床,**充足的睡眠时间。2.缺乏运动:长期久坐、运动量过...

健康科普2025-03-27

最近常觉得犯困能否使用薄荷活络膏【即问即答】

最近常犯困的原较多,可能是睡眠不足、压力大、贫血、甲状腺功能减退等。是否能用薄荷活络膏需视具体情况而定。如症状持续或加重,建议就医。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。1.睡眠因素:睡眠时长不够或质量差是常见原,需调整作息,保证充足睡眠。2.心理因素:压力大、焦虑等可能导致犯困,应注意心理调节,适当放松。3.疾病因素:贫血时血红蛋白不足,影响氧气运输,易犯困;甲...

1个回复 2024/7/30 16:58:56

最近总是容易犯困,晚上十点后尤其明显,咋回事?【即问即答】

容易犯困可能与睡眠习惯、疾病、环境、心理、营养等因素有关。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。1.睡眠习惯:长期熬夜或睡眠不规律,打乱生物钟,导致容易犯困。应调整作息,保证充足且规律的睡眠。2.疾病:如贫血、甲状腺功能减退、脑供血不足等疾病可能导致犯困。需要就医检查,明确诊断后进行针对性治疗。3.环境:空气不流通、室内温度过高或过低等不良环境可能使人犯困。改善环...

2个回复 2024/8/16 19:35:54

犯困并不等于缺觉?或提示这些疾病已经到来【资讯】

随着生活质量的提高,人们的生活节奏加快,虽然不缺吃也不缺喝,但是对于男性朋友来说容易缺觉,即使在严寒的冬季,也是会出现犯困的情况,有可能会提示着疾病的到来。犯困并不等于缺觉?或提示这些疾病已经到来1、白天犯困比较明显,活动之后加重若是男性朋友每天有充足的睡眠,但是白天依然非常的,这提示着发生心脏的风险会高达60%以上。当心脏功能减弱时势必会影响到血液的循环,血液在进行灌注和气体交换使会发生一定...

疾病2018-12-12

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