宝宝的饮食习惯普通都是因为父母的喂养习气而形成的，有些生活中不注意的一些习气常常构成宝宝饮食的错误模式，到最后就不好更改这些习惯。那么，宝宝的饮食误区有哪些？误区一：咀嚼过的食物易于消化吸引有些家长以为，宝宝胃肠功能尚不成熟，给他们喂食咀嚼过的食物，更易于消化吸引，再说了，他们当年也是在这样的嗷嗷待哺中生长起来的呀，如今照样活泼乱跳。其实，这是一种不科学、不卫生的喂养形式。人体的口腔本身就是一个多...

营养护理2016-02-18

在闷热的夏天，幼儿日常饮食要注意什么呢？夏天，孩子喜欢在外面玩耍，就会使体力消耗过大，这时的营养补充就是极为重要的了。下面就来一起看看夏天宝宝饮食守则吧。一、夏天宝宝饮食守则1、适当增加摄入量。夏日酷暑，宝宝们出汗多、消耗大，所以妈妈们要注意适当增加宝宝的食物供给量，多给他们吃一些牛奶、豆腐等蛋白质含量高的食物，新鲜蔬菜也是必不可少的，因为蔬菜中的维生素和微量元素是蛋白质吸收利用的“好帮手”。2、...

幼儿2013-06-16

很多妈妈都会问，宝宝一岁了，可以喝什么饮料呢？有哪些饮料是一岁宝宝不能喝的呢？一岁宝宝喝饮料有讲究，下面就来详细讲解一下。一岁宝宝适合喝的饮料1、配方奶宝宝在1-3岁之间，咀嚼和消化能力还是比不上成年人，特别需要像配方奶这样营养价值高、容易消化吸收容易的食品。配方奶粉中，蛋白质被分解成原子单位即氨基酸，宝宝因此很容易消化和吸收。另外，配方奶中增加了铁、锌、钙等这个年龄宝宝容易缺失的营养元素，而且比...

幼儿2013-11-06

春天是细菌滋生最严重的季节，所以对于宝宝的饮食更应引起的妈妈们的注意。下面是小编想告诉各位妈妈的三个春天里有关宝宝饮食的注意项目！ 注意事项一：营养摄入丰富均衡 草长莺飞，生机勃勃，春天是万物生长的季节，也是宝宝们长身体的最佳时机，因此妈妈们一定要注重宝宝每日营养摄入的丰富与均衡：首先，钙是必不可少的，应多给宝宝们吃一些鱼虾、鸡蛋、牛奶、豆制品等富含钙质的食物，并尽量少吃甜食、油炸食品及碳...

营养食谱2011-02-23

马上就要到农历新年了，过年在家，吃的东西太多了，但是对于宝宝或是小孩子来说，春节饮食很重要，不能太油腻，不能胡吃海喝，更不能让孩子喝酒。下面就来看看春节宝宝饮食注意事项。春节宝宝饮食注意事项1、你爱喝酒别祸害我家孩子中国人爱喝酒，有爱喝酒的朋友也总是要逗逗大宝，给他蘸点酒喝，有些长辈看了大宝喝一口小酒没有脸红，还开心的拍手，说终于把老杜家不能喝酒的风气改了，这简直太恐怖了对不对？你爱喝酒别祸害我家...

热点资讯2017-01-22

我们都希望自己的孩子健康的成长，希望自己的孩子白白胖胖的，但是有的孩子经常不爱吃饭，挑食严重所以就会导致营养不良的现象。但是针对这样的问题，家长基本采取给孩子吃各种东西的方法，其实在给孩子的饮食上也需要注意不能乱补。我们一起来了解下宝宝的饮食吧！婴幼儿食补有这些禁忌牛奶+鸡蛋的早餐不一定最好。早餐的时候要注意营养的均衡，如馒头、面条、稀饭等，很容易影响孩子的身高发育。另外，孩子喝完牛奶后，最好喝少...

营养护理2019-07-31

生活中，当宝宝吃了某种食物即出现皮疹、浮肿或打喷嚏等症状时，妈妈们就知道宝宝对这种食物过敏。但许多妈妈为此发愁，宝宝为什么会过敏？应该注意哪些问题？对体质过敏的宝宝应该怎样调配食物？在此，我给这些妈妈几点建议。一、宝宝食物过敏的原因宝宝为什么会对某些食物有过敏反应呢？原来这是一种被称为“抗原”或“过敏原”的物质引起宝宝的过敏体征。正常情况下，非过敏体质的宝宝体内具有相应的抗体，免疫相对完善，所以一...

婴幼儿营养2014-03-13

一、三个月宝宝饮食初探：母乳与配方奶的重要性在宝宝的前三个月，母乳或配方奶是他们的主要营养来源。母乳是最佳选择，因为它提供了宝宝所需的所有营养，包括蛋白质、脂肪、糖、维生素和矿物质。此外，母乳还含有抗体，可以帮助宝宝抵抗感染。如果母乳不足或无法母乳喂养，可以选择适合宝宝年龄和健康状况的配方奶。在这个阶段，宝宝的消化系统尚未完全发育，因此不适合引入其他食物。母乳或配方奶应按需喂养，通常每天需要喂6-...

热点文章2024-05-21

宝宝的身体器官发育不完善，对气候的变化尤其敏感。他们的鼻喉黏膜娇嫩，秋风送爽，反倒使他们鼻腔干燥，喉部发痒，甚至出现干咳，引发感染；还有的宝宝则出现大便干结，便秘等症状。夏季宝宝营养要从这几个方面入手*多选用清热祛燥的粗粮杂豆——如麦片、黄小米、玉米、绿豆、白芸豆等；*多吃秋季当令的蔬果——如萝卜、绿叶蔬菜、芋头、南瓜、黄瓜、生梨等，这些当令水果蔬菜都具有清火润肺的作用；*尽量选食滋阴润燥的荤菜—...

营养食谱2015-06-15

十种常见说法，正确与否，小编一一为你揭晓。 民间说法一、“宝宝辅食不能加盐”√ 宝宝对食盐的敏感度要高于成人，当食物中食盐含量为0。25％时，成人可能感觉不到咸，而婴幼儿却完全可以感知到。这是因为对食盐的敏感度是随着年龄的增长逐渐降低的。因此，父母感觉咸淡可以的时候，对宝宝来说可能已经比较咸了，而这时宝宝又不会说话表达，时间长了，宝宝就对这个咸度产生耐受，从主观上也就认可了这个咸淡度。 中国...

幼儿2012-08-10

饮食的营养和均衡，对于宝宝长高来说非常重要。所谓长高食品，没有绝对的，最重要的还是保证营养均衡，以下长高食品，是建议每天都食用一些，以保证宝宝摄入的营养充足全面。不利于宝宝长高的食物还是少吃为好，如果你想让宝宝长高。 三类食品营养丰富而且全面 奶制品：奶类是一种营养丰富的理想食品。牛奶中的蛋白质具有人体生长发育所必需的各种氨基酸。消化率在98%以上。100克牛奶中钙含量有125毫克。且容易吸收...

增高2012-08-26

夏天要如何为婴儿添加辅食呢？到了闷热的夏天，宝宝和爸爸妈妈一样缺乏食欲。为了保证宝宝的营养需求，妈妈要注意宝宝的饮食哦。一、夏天婴儿饮食原则1、勤给孩子喂水：婴儿的身体内水分占体重的70％左右。由于夏天气温高，出汗多，孩子对水分的需要量明显增加。一般情况下，可2小时喂1次水，如发现孩子嘴唇干、尿少时，可适当多喂些水。4个月以内的婴儿不宜喂冷饮。随着人们生活水平的提高，市售的饮料五花八门、品种繁多，...

婴儿2013-06-13

母乳是宝宝最好的营养来源，但随着宝宝年龄的增长，妈妈也到了该给孩子断奶的时期，那到底采用什么样的断奶方式比较科学？断奶时期宝宝的饮食注意事项有哪些？断奶期宝宝饮食注意事项？1、断奶是一个循序渐进的过程每一位母亲的哺乳经历各不相同，但是所有的母亲最终都会面临同样一种情况，就是给孩子断奶。断奶应该是一个自然的过程，不能把断奶错误地理解为立即不吃母乳，而应是在相当长的一段时间内，逐步、有规律地添加母乳以...

母乳喂养2016-12-15

夏季大量水果上市，妈妈们可能会想：水果营养丰富，是宝宝饮食中不可缺少的食物，可以多给宝宝吃。但其实，并不是所有的水果都适合宝宝吃哦。尤其在炎热的夏季，有些水果会伤害到宝宝呢，下面为您介绍幼儿期宝宝不宜多吃的水果。一、菠萝1、危害：菠萝中含有多种“生物甙”，对人的皮肤、口腔黏膜有一定刺激性。所以吃了未经处理的生菠萝后口腔觉得发痒。菠萝中的“5-羟色胺”是一种含氨的神经递质，具有强烈地使血管收缩和平滑...

幼儿2013-07-22

3个月内的婴儿不要吃盐 3个月内的婴儿从母乳或牛奶中吸收的盐分足够了，不是不需要盐。3个月后，随着生长发育，小宝宝肾功能渐渐健全，盐的需要量渐渐增加了，此时可适当吃一些点。原则是6个月后方可将食盐量每日控制在1克以下。 三个月内宝宝吃盐的害处：新生儿的肾脏发育不成熟，由于宝宝肾小管短，发育不良，容量少，只能维持正常情况下的需要，且调节、浓缩能力比较差，潜力很低，因此处理水和电解质时容易发生紊乱...

幼儿2013-01-27

夏末秋初，虽然白天依旧炎热，但早晚已是比较凉爽。宝宝的身体器官发育不完善，对气候的变化尤其敏感。他们的鼻喉黏膜娇嫩，秋风送爽，反倒使他们鼻腔干燥，喉部发痒，甚至出现干咳，引发感染；还有的宝宝则出现大便干结，便秘等症状，这就是中医所说的“秋燥”。 因此，夏末秋初宝宝的饮食要注意以下四点： *多选用清热祛燥的粗粮杂豆——如麦片、黄小米、玉米、绿豆、白芸豆等; *多吃秋季当令的蔬果——如萝卜、绿叶...

营养食谱2012-08-16

一岁宝宝刚刚断奶或者没有完全断奶，孩子开始进入幼儿期。这时的孩子在身体、神经、心理、智能发育上都有了新的发展。但其胃肠消化能力还相对较弱。在宝宝营养方面要特别注意！父母必须合理搭配宝宝饮食，确保宝宝的营养均衡，帮助宝宝奠定一个良好的健康基础。宝宝饮食不均衡出现的问题1、营养失衡鱼、肉、蛋、奶、蔬菜、水果、谷类中的营养各有侧重，只有每天吃足这7类食物才能保障宝宝获得充足、均衡的营养。宝宝需要的所有营...

幼儿2017-10-11

在宝宝成长发育过程中，合理的饮食非常重要，母乳是婴儿发育的最佳食品，但除了母乳之外，宝宝也还会吃一些其他的食物。需要提醒各位家长需要注意的是，宝宝饮食是有禁忌的，有些食物并不适合宝宝食用。宝宝不能吃这3种食物蜂蜜据英国相关报道，在过去的25年中，约出现40件婴儿感染肉毒杆菌死亡案例，都与食用蜂蜜有关。这些案例中，病况较严重的婴儿，多半小于6个月。提醒：不要在1岁以内婴儿的奶粉或食品中添加蜂蜜，以避...

婴幼儿营养2016-09-21

春季宝宝饮食注意：1、保证蛋白质和钙量的摄入，奶制品是首选食物。1～2岁的宝宝每天保证500毫升左右；2～3岁每天400毫升左右；幼儿园及学龄期的孩子每天350毫升左右。2、保证维生素的摄入，选择当季的蔬菜、水果，尽可能每天保证3～4种以上。3、春天风沙较大，天气比较干燥，保证每天水的摄入，保持呼吸道黏膜的湿润，减少感冒等疾病发生。1岁以上的宝宝可以喝些蜂蜜水，不仅补充微量元素、维生素等营养物质，...

四季饮食2013-04-18

对于家长来说，孩子们的健康永远是他们最关心的事情。但是，一些准父母们以及甚至已经为人父母的家长们却不知道应该怎样安排孩子的饮食，才能够保证孩子的身体健康。所以，下面将教给父母以及准父母们怎样合理安排孩子的饮食。宝宝饮食的六大忌（1）忌暴食：孩子对喜欢吃的东西，吃得过多或过饱，会造成停食厌食和消化不良。（2）忌多食：孩子吃得多，热量过剩，容易发胖，会形成弓形腿或扁平足，甚至会造成发育不匀称。（3）忌...

营养护理2017-08-14

今天就给大家介绍下学龄前儿童饮食的9个禁忌。 第一“禁”：偏食 “我每天不得不追在宝宝屁股后面喂他吃饭！”、“宝宝吃得很少很慢，喜欢含在嘴里，饭菜全部冷了他还没吃完！”面对许多父母的困惑，中美两国医学专家表示：家长本身的一些不恰当行为，如喂养过度关注、强迫进食、饭桌上的逼哄骗等，都可能加剧儿童挑食、偏食现象。而如果父母本身就挑食的话，孩子就会“有样学样”，更加挑食。 儿童偏食比例高达30％ ...

学龄前2012-09-03

冬季宝宝饮食需要注意什么，是很多新爸新妈十分关心的问题，那在冬季即将来临之际，爸妈要赶紧掌握宝宝冬季饮食的注意事项啦，下面就赶紧和小编一起来看一下吧。1、合理摄取高蛋白、高脂肪食物一些妈妈错误地认为：冬天，宝宝就需要更多高蛋白、高脂肪食物才能抵御寒冷天气；而事实上，现代科学研究证实：在寒冷气候下，机体的内分泌系统也被调动起来，使人体的产热能力增加。因此，冬季我们所需的能量与其他季节差距并不大。无需...

婴幼儿营养2013-11-11

随着炎热的夏季的到来，不少宝宝都出现了厌食的情况。夏季因为天气炎热，因此胃口会相对比较差，大人尚且如此，更何况小孩子，因此夏季给宝宝准备食物应多加注意，尽量选择一些营养价值比较高，但是同时又可以让宝宝比较有胃口的食物。此外夏季是宝宝容易生病的季节，为了防止病从口入，宝宝的饮食方面也要多加注意。那么夏季宝宝饮食上应注意哪些？接下来将针对这方面的内容进行详细介绍。夏季宝宝饮食上应注意哪些？夏季宝宝饮食...

营养食谱2014-06-10

春季宝宝的生长发育速度增快，所以在营养摄取方面一定要跟上，以免宝宝出现营养不良等问题影响孩子发育。春季宝宝营养补充：选用食物滋补佳品在饮食上，可为宝宝选用一些“药食同源”的食物，如大枣、蘑菇、香菇、木耳等。这些食物既含有丰富的多种营养素，又都味甘性平，只要适量进食，不失为宝宝强身壮体的天然食物滋补佳品，可提高身体的免疫力。贴心提示：对于身体健康的宝宝，食补是满足他们生长发育最安全、最有效的对策。只...

幼儿2013-03-07

春节临近，宝宝的生活规律也被打乱，大鱼大肉、煎炸焖炖样样齐全，被大人们宠得无法无天，甚至还变成爱得病。春节期间怎样让宝宝饮食合理呢？1、节日大餐让素菜唱主角天天吃鸡、鸭、鱼、肉会增加宝宝胃肠及肾脏负担，这时候应该让“绿叶”当主角。油菜、菠菜、芹菜、菜花都是去油腻的最佳菜肴。南瓜、土豆、白薯富含碳水化合物，为宝宝身体提供热量。黄豆、蚕豆、豆腐、豆皮里有植物蛋白和不饱和脂肪酸，对宝宝体格生长育有好处。...

百科2017-01-15

小孩子脑部发育的黄金时期是0到3岁，这个时期，宝宝要格外饮食营养给予，小编为各位妈妈们盘点了五种宝宝要少吃的食物，让宝宝健康成长。 宝宝禁吃5类食物 过咸食物 过咸食物不但会引起高血压、动脉硬化等疾病，而且还会损伤动脉血管，影响脑组织的血液供应，造成脑细胞的缺血缺氧，导致记忆力下降、智力迟钝。人体对实验的需要量，成人每天在7克以下，儿童每天在4克以下。 含味精多的食物 医学研究表明，孕妇...

幼儿2012-08-25

春季是万物复苏、生意洋溢的季候，并且昼夜温差交大，同时，也是小儿成长发育最快的季节，此时宝宝的免疫功能加强，进餐量会增加。因此，家长要好好利用这个时节，给宝宝科学合理的饮食调理，使宝宝更康健。 1、含钙多的食物 寒冬小儿出行相对减损，易缺钙，春天成长发育加速，需钙量增加，在吃喝上应给宝宝多选用含钙浩博的食物，如牛乳及奶制品、豆制品、骨头汤、鱼、虾、芝麻等。假如2岁以上的宝宝奶喝腻了，可以改...

营养食谱2011-02-28

饮食上，对于制作辅食时，要少糖、无盐、不加调味品。到多大的时候才可以添加盐等调味品？需要添加多少比较合适呢？同时宝宝都特别喜欢饮用果汁，如果妈妈对于选择果汁有误解，就会导致宝宝越喝果汁身体越差。宝宝辅食饮食上：一、宝宝食物：从无盐到少盐What“无盐”指什么？“无盐”即宝宝辅食中不用添加食盐。Why为什么要这样做？因为12个月内的婴儿肾脏功能还不完善，浓缩功能较差，不能排出血中过量的钠盐，摄入盐过...

婴幼儿营养2013-06-27

四个月大的宝宝正处于生长发育的关键时期，合理的饮食安排对于宝宝的健康成长至关重要。本文将为您提供关于四个月宝宝饮食的入门指南、辅食推荐以及科学饮食计划的制定方法。一、四个月宝宝饮食入门指南1.母乳为主：四个月大的宝宝仍然以母乳为主要食物来源。母乳可以提供宝宝所需的大部分营养，同时也有助于增强宝宝的免疫力。2.逐渐引入辅食：虽然母乳是主食，但随着宝宝的生长，单一的母乳已经不能满足其全部营养需求。因此...

热点文章2024-05-20