宝宝不爱吃蔬菜怎么办？很多幼儿都不喜欢吃蔬菜，但是蔬菜富含宝宝成长发育所需的营养元素。那么，要如何改善宝宝不爱吃蔬菜的状况呢？一、宝宝不爱吃蔬菜的危害1、经常发生便秘不吃蔬菜，纤维素摄取不足，对肠壁的刺激性小，致使肠肌蠕动减弱，粪便在肠道停留的时间过长。因而，宝宝经常发生便秘，并将粪便中的有毒成分吸收到血液，影响正常的新陈代谢，容易生病。多吃蔬菜可以防止宝宝便秘等多种疾病，多吃蔬菜可以增加免疫力和...

幼儿2013-05-31

宝宝爱吃肉不爱吃蔬菜怎么办？很多学龄前儿童喜欢吃肉，却不喜欢吃蔬菜。但是，蔬菜有很多营养元素是宝宝成长发育必备的，这要怎么办呢？小编就来为你出出招吧。宝宝爱吃肉不爱吃蔬菜怎么办爸爸妈妈要为宝宝做榜样，带头多吃蔬菜，并表现出津津有味的样子。你们就是宝宝的榜样，千万不要在饭桌上议论自己爱吃什么，不爱吃什么，宝宝可都是善于学习的。千万不能在宝宝面前议论自己不爱吃什么菜，什么菜不好吃之类的话题，以免对宝宝...

学龄前2013-07-16

宝宝不爱吃蔬菜怎么办？这是很多幼儿都会有的不良饮食习惯，而很多溺爱孩子的家长认为不爱吃蔬菜也没关系，不是什么大问题。这是看法是错误的哦，宝宝不爱吃蔬菜的危害是多的哦。宝宝不爱吃蔬菜的危害经常发生便秘不吃蔬菜，纤维素摄取不足，对肠壁的刺激性小，致使肠肌蠕动减弱，粪便在肠道停留的时间过长。因而，宝宝经常发生便秘，并将粪便中的有毒成分吸收到血液，影响正常的新陈代谢，容易生病。多吃蔬菜可以防止宝宝便秘等多...

幼儿2013-10-14

蔬菜含有丰富的维生素和矿物质，是人类不可缺少的食物种类。但是我们常常看到有的孩子不爱吃蔬菜，或者不爱吃某些种类的蔬菜。 儿童不爱吃蔬菜，有的是不喜欢某种蔬菜的特殊味道；有的是由于蔬菜中含有较多的粗纤维，儿童的咀嚼能力差，不容易嚼烂，难以下咽，还有的是由于儿童有挑食的习惯。 在孩子小的时候早一点给孩子吃蔬菜可以避免日后厌食蔬菜。 从婴儿期开始，就应该适时地给孩子添加一些蔬菜的辅助食...

营养食谱2012-06-15

宝宝不爱吃蔬菜怎么办？首先，爸爸妈妈们要知道如果孩子蔬菜摄取不足，身体就会出现很多的异常状况，所以一定要引起重视，不能认为孩子不爱吃就不吃。下面教教大家如何改善孩子不爱吃蔬菜的现象。宝宝不爱吃蔬菜的6大危害容易便秘。不吃蔬菜，纤维素摄取不足，对肠壁的刺激性小，致使肠肌蠕动减弱，便便在肠道停留的时间过长。因而，宝宝容易产生便秘，并将便便中的有毒成分吸收，影响正常的新陈代谢，容易生病。多吃蔬菜可以防止...

婴幼儿营养2016-12-23

宝宝不爱吃蔬菜很常见，但是有一部分小朋友却是不爱吃肉。要知道肉类对宝宝起着至关重要的作用，为宝宝发育提供蛋白质、脂肪和热量。遇到宝宝不爱吃肉该怎么办呢？宝宝不爱吃肉的原因1、可能肉炖得不够烂，肉纤维丝粗，宝宝吃后觉得塞牙、嚼不烂，就不喜欢吃肉了；2、有的宝宝不喜欢吃油腻的东西或者讨厌某些肉的特殊味道，一看到腻的菜肴就会觉得很反胃，没有胃口；3、跟家长的烹调方法有关系，如果肉做出来颜色不好、感官不好...

幼儿2017-06-29

很多宝宝不喜欢吃蔬菜，但是宝宝不吃蔬菜会导致营养不良，而且容易出现便秘的情况，因此父母要多鼓励宝宝吃蔬菜，父母最好带头多吃蔬菜，并且要表现出味道很好的样子，并且要告诉宝宝吃蔬菜的好处，宝宝不爱吃蔬菜怎么办？宝宝不爱吃蔬菜怎么办1、父母要为宝宝做良好的榜样，带头吃蔬菜，并且要表现出味道很好的样子，千万不要在宝宝面前议论不喜欢吃的菜，以免对宝宝产生误导，父母要鼓励宝宝多吃些蔬菜。2、多向宝宝讲吃蔬菜的...

养护问题2018-08-15

大家都知道宝宝6个月之后就要开始添加各种辅食了，随着月龄增大，孩子需要摄入的水果和蔬菜也需要逐渐增加，但有些孩子却不爱吃，怎么办呢？宝宝不爱吃蔬菜的原因1、食物太硬吞不下对于正在长牙的宝宝而言，食物的软硬程度会直接影响他的接受度。由于宝宝初次尝到的食物都是较软、较烂的，要他学习咀嚼较硬又有异味的食物，自然让他无法一时之间就轻易接受。尤其是有茎、梗的蔬菜，宝宝还需要花一番工夫咀嚼，当然不会喜欢。家长...

幼儿2017-06-29

孩子不爱吃蔬菜怎么办？许多孩子都存在着不爱吃蔬菜的问题，面对这种情况，家长总是哄骗不了孩子，其实想让孩子乖乖听话多吃蔬菜，家长要掌握一些技巧。做菜时要讲究烹调技术和方法，要适合儿童的年龄特点。由于孩子年龄小，咀嚼能力差，做菜时应把菜切得碎些，炖得烂些。注意蔬菜色彩的搭配，平时经常变换花样，引起孩子的食欲。抓住孩子爱聪明、喜欢漂亮的心理，饭前可给孩子讲解各种蔬菜的营养价值及在促进智力、体格发育中的作...

热点文章2016-06-17

孩子不喜欢吃蔬菜怎么办呢？要知道，在孩子成长发育过程中，蔬菜是必不可少的。然而，由于某种原因导致孩子不喜欢吃蔬菜，这可怎么办呢？在这里，就来教教爸爸妈妈们如何让孩子爱上吃蔬菜，快来一起学两招吧。宝宝吃蔬菜的重要性绿叶蔬菜中所含的维生素最多，维生素的含量叶子比根茎多，嫩叶比枯叶多，深色的蔬菜（如青菜）比浅色的（如卷心菜）多。蔬菜中含有较多的维生素C，长期吃不到新鲜蔬菜会引起维生素C缺乏症（坏血病）。...

婴幼儿营养2017-03-05

夏天宝宝不爱吃蔬菜怎么办？在夏天，丰富的蔬菜种类都上市了，但是幼儿却不喜欢吃营养丰富的蔬菜，这可怎么办好呢？别着急，不如就来看看小编的介绍，看看如何让孩子喜欢上吃蔬菜吧。夏天宝宝不爱吃蔬菜怎么办吃蔬菜要先茎叶。如果孩子之前有被蔬菜卡到的经历，那么他们看到蔬菜自然就想拒绝。给孩子选择的蔬菜，一开始应该避免多纤维的，例如芹菜。可以先选择些纤维相对较少蔬菜，让宝宝尝一下，再过渡吃茎多蔬菜让蔬菜颜色丰富些...

幼儿2014-07-08

宝宝不爱吃蔬菜怎么办？有些学龄前儿童只喜欢吃肉，不喜欢吃蔬菜，这可怎么办呢？这个时候，家长不能强求孩子吃蔬菜，需要先找出宝宝不爱吃蔬菜的原因，然后通过正确的引导方式让孩子渐渐喜欢吃蔬菜哦。宝宝不爱吃蔬菜的原因错失尝试各种味道的敏感期：6-12个月是宝贝味蕾敏感期，如果在这个敏感期内及时给宝贝添加辅食，他就比较容易接受各种食物的味道，将来挑食的可能性就会小一些。如果宝贝在味蕾敏感期尝试的味道比较单一...

学龄前2014-01-31

宝宝不爱吃蔬菜怎么办？蔬菜所含的维生素和营养元素是任何食物都不能代替的，但是有些孩子却不喜欢吃蔬菜，这可怎么办呢？别着急，今天小编就来为你出出主意，同时还有9种蔬菜适合孩子吃推荐给你，别错过了哦。9种蔬菜适合孩子吃南瓜：南瓜营养丰富且全面，果实中含有糖类、维生素、蛋白质以及人体所需的17种氨基酸。此外，南瓜还含有较丰富的钾、钙、镁、硒、铁、锌等。虽然南瓜中所含的胡萝卜素比胡萝卜稍逊一筹，但南瓜仍旧...

学龄前2014-08-20

2岁宝宝不爱吃饭，这是一件让家长极为苦恼的事情，幼儿不爱吃饭怎么办呢？别着急，小编来为你出出主意。一、2岁宝宝不爱吃饭怎么办1、固定就餐时间，固定就餐位置。每次用餐的时间尽量固定，最好有适合宝宝高矮的固定餐位。可以在宝宝的高脚座椅下面铺一张塑胶桌布或报纸，使清洁地板容易一些。一定不要让孩子边吃边玩，要让孩子了解“吃饭”就应该在餐桌上，是一件需要安静完成的生活环节。孩子吃饭速度慢，因此妈妈在每次给孩...

幼儿2013-03-19

宝宝不爱吃蔬菜怎么办？有很多孩子都不喜欢吃蔬菜，而不吃蔬菜就会影响到孩子的正常成长发育，家长要及时解决这件难题才行。今天，来为爸爸妈妈们出出招，看看怎样化解孩子不爱吃蔬菜的难题吧。宝宝不爱吃蔬菜怎么办像很多不愿意吃菜的孩子，但喜欢吃带馅的食物，对于这类孩子，我们可以给孩子做些饺子、包子等，但要多放几种蔬菜，比如说一次放两三种，像大头菜、白菜、韭菜、香菇、胡萝卜、洋葱等，都可以包到这些带馅儿食物中。...

婴幼儿营养2015-10-27

偏食和挑食几乎是所有孩子都会出现的现象，所表现的现象往往都是孩子不爱吃蔬菜，或者喜欢单一的食物，这样久而久之孩子就会容易出现营养不良等现象，有什么办法可以让孩子喜欢上吃蔬菜呢？宝宝不爱吃蔬菜怎么办将蔬菜做成健康沙拉。不要再做单调的炒青菜，而是蔬菜中拌入生姜、酱油、米醋、料酒和芝麻油，制成蔬菜沙拉，变换口味，宝宝也许会喜欢。满足感官。或许把蔬菜剁成馅儿，能一时哄孩子吃下去，但可能导致两个结果：一旦他...

婴幼儿营养2017-07-28

   孩子不爱吃饭怎么办？促进孩子食欲最关键。因此可以给孩子吃些促进食欲的食物，比如水果羹、苹果沙拉、冰糖炖木瓜、香橙什果球、香蕉奶汁等，简单易做，让孩子爱上吃饭，健康快乐成长。现在就来告诉你孩子不爱吃饭吃什么更好。 1、水果羹 原料：1瓶什锦水果罐头、50克鲜果、适量藕粉、少许糖桂花。 做法：往藕粉中加水调成粉浆，然后往锅中倒入水果罐头，煮开后改为小火，接着淋...

营养食谱2012-08-21

有不少小孩子都只爱吃肉，蛋等食物，蔬菜和水果一点也不爱吃，这可愁坏了爸爸妈妈。宝宝不爱吃蔬菜水果怎么办？别急，今日就为大家介绍几个关于让宝宝爱上吃蔬菜水果的妙招。宝宝不爱吃蔬菜水果？试试4大妙招宝宝不爱吃蔬菜和水果，不妨试试下面这几种方法。早餐也要有蔬菜和水果美国营养协会建议，宝宝每天应该至少吃5种蔬菜和水果，为了满足这个量，宝宝的早餐也应该包含蔬菜和水果。可以在麦片里加入香蕉片，在酸奶里加入浆果...

婴幼儿营养2017-09-15

宝宝不爱吃饭怎么办？几乎所有的孩子都会有这样的现象，不喜欢吃饭，这可怎么办好呢？首先，要找到是什么原因导致了孩子不爱吃饭，然后再通过合理的方法来进行调理。在这里，为家长们总结一下宝宝不爱吃饭的原因以及食疗方吧。宝宝不爱吃饭的原因甜食影响食欲。甜食是大多数孩子喜爱的，有些高热量的食物虽好吃，却不能补充必需的蛋白质，而且严重地影响了孩子的食欲。此外，食欲不振的孩子中，大多数很少喝白开水，他们只喝各种饮...

婴幼儿营养2017-09-26

育儿中，妈妈们常发现宝宝不喜欢吃蔬菜，如何让宝宝爱上蔬菜？首先，一定要预防为主，早下手，从孩子刚学会吃东西时起，就要给孩子吃青菜。 1、做菜时讲究花样 做菜时要讲究烹调技术和方法，要适合儿童的年龄特点，应把蔬菜切得碎些、炖得烂一点儿，并且要注意变换花样和色彩搭配，以求引起孩子的食欲。把青菜和肉蛋拌在一起做成馅儿，包成饺子、包子、丸子等，这样说不定也会受到孩子的欢迎。孩子进餐时，可以先上青菜等蔬...

幼儿2012-12-19

幼儿不爱吃饭怎么办？这是很多宝宝都会有的现象，家长是不是觉得很头疼，不知道要如何改善宝宝不爱吃饭的现象呢？别着急，今天小编就来为你出出招。一、幼儿不爱吃饭的原因1、饮食无规律，无固定进食时间，进食时间延长或缩短，正常的胃肠消化规律被打乱；2、片面追求高营养，肉蛋奶无节制地填喂，损伤胃肠，引起消化不良；3、零食不断，嘴不停，胃不闲，导致胃肠道蠕动和分泌紊乱；4、饮料、雪糕、巧克力等高热量，使血糖总是...

幼儿2013-05-30

宝宝从出生以后就一直是依靠奶粉或者是母乳来补充营养，但是随着宝宝的长大，单单依靠母乳或奶粉来提供营养或者是填饱肚子是比较困难的，这时就需要给宝宝添加辅食。但宝宝刚吃辅食时，总是会有排斥的心理，妈妈们就会开始担忧。宝宝不吃辅食怎么办？小编推荐只需五步让宝宝爱上辅食。 宝宝不吃辅食解决第一步：辅食种类少变多 孩子的味觉是很敏感的，因此有的家长害怕孩子不适应，而一味地给孩子吃同一种辅食，而有的家长又...

幼儿2012-06-18

宝宝不爱吃饭怎么办？学龄前儿童不爱吃饭，家长不能责骂或强迫，一定要先找出原因，然后对症下药。科学帮孩子纠正不爱吃饭的不良习惯。宝宝不爱吃饭的原因别人家的饭更香。很多孩子都喜欢在伙伴家吃饭，一到自己家就显得胃口不佳。这可能与孩子的性格有关，他喜欢和同龄人在一起，而伙伴的饮食习惯也会给他带来重要影响。问问孩子为什么喜欢这样做，准备类似的饮食，并邀请伙伴到家里吃饭。孩子食量小。不要强迫孩子吃饭，否则会适...

学龄前2013-10-06

宝宝不爱吃饭怎么办？宝宝不好好吃饭怎么办？宝宝吃饭，经常状况百出，有些宝宝吃饭的时候东张西望，不专心吃饭；有些宝宝边吃饭边看电视，结果电视看完了，饭还原封不动。其实，宝宝不爱吃饭有9种原因，一起来了解一下吧。1、摄食过量高蛋白。不少父母觉得只有宝宝吃进大量的高蛋白食物才有利于他的成长，于是，父母总是千方百计想要让宝宝多进食一些高蛋白食物。宝宝摄食过多富含蛋白质的食物，因为不能及时消化，没有饥饿感，...

营养护理2016-06-17

2岁宝宝不爱吃饭怎么办？宝宝厌食就会影响身体健康和成长发育，这是很严重的哦。所以，家长及时利用科学的方法来帮孩子解决厌食的现象才行。今天，小编来为大家出出招，看看2岁宝宝不爱吃饭如何应对吧。2岁宝宝不爱吃饭怎么办就餐环境要舒适、清洁优美、空气新鲜，餐室、餐桌要洁净，餐具要卫生。有人做试验，红色的餐具可促进幼儿消化液的分泌。就餐时可以听点轻音乐，但不可边吃边看电视。餐前气氛应轻松、愉快、积极，准备饭...

幼儿2014-09-19

处于全面成长阶段的宝宝，为之正是长身体的时候，此时日常的食物营养要绝对的丰盛，特别是积极摄入些新鲜的蔬菜，对其改善便秘、增进肠道环境的保健等都有很大作用，但有些宝宝是非常不喜爱食用蔬菜的。那么，宝宝不吃蔬菜会带来哪些危害呢？小孩不蔬菜的危害容易便秘不吃蔬菜，纤维素摄取不足，对肠壁的刺激性小，致使肠肌蠕动减弱，便便在肠道停留的时间过长。因而，宝宝容易产生便秘，并将便便中的有毒成分吸收，影响正常的新陈...

预防保健2017-08-14

小孩子不爱吃饭是有很多原因引起的，如果宝宝长期不爱吃饭家长们就要引起重视了。那么小孩不爱吃饭怎么办？1、固定吃饭时间使孩子形成饭点概念，一到时间全家人一起围在饭桌上吃饭。事先和孩子约定，告诉他必须吃完碗里的饭，若是吃不完饭后饿了也没有东西吃，时间久了小朋友会养成定时、定量用餐习惯。2、做饭多花心思爸妈要开动大脑，在营养均衡的条件下，巧妙搭配食材颜色、图案，让饭菜“秀色可餐”，这么做可以使小朋友胃口...

健康新闻2019-11-02

你家宝贝喜欢吃蔬菜吗？面对只吃肉不吃菜的宝贝，你会怎么做？是任其心意，还是逐渐改善？下面一起了解一下不吃菜会对宝宝造成哪些危害。宝宝不爱吃菜有哪些危害？1、容易便秘不吃蔬菜，纤维素摄取不足，对肠壁的刺激性小，致使肠肌蠕动减弱，便便在肠道停留的时间过长。因而，宝宝容易产生便秘，并将便便中的有毒成分吸收，影响正常的新陈代谢，容易生病。多吃蔬菜可以防止宝宝便秘等多种疾病，增加免疫力和抵抗力。2、破坏肠道...

儿保2016-12-01

对于家里面有宝宝的人来说，给孩子喂食是一件很难的事情，尤其是不喜欢吃饭的孩子。有的孩子在初期都是简单的吃一些米糊来增加辅食的，但是有孩子并不喜欢吃米糊。那宝宝不爱吃米糊怎么办？宝宝不爱吃米糊怎么办？第一不要强求宝宝吃。第二，一开始调的不要很稠。用奶调得比用水或其他调出来的比较好。营养也会更丰富些。因为是奶调的，口味和平时喝的奶的口味是一样的，所以很容易就接受了，再个，不是很稠很厚，很容易给喂的。一...

食材档案2017-10-30

蔬菜对人的身体大有益处，对小朋友的生长发育也特别重要。但在餐桌上，宝宝挑出的或者吐出的一大堆蔬菜往往让妈妈很生气！不爱吃蔬菜几乎是每个小朋友的通病。那么，面对这个通病，家长可以采取什么措施呢？小编为您推荐七大招！妈妈怀孕时要多吃蔬菜。有研究显示，孩子对食物的偏好，在子宫里就已形成。出生后，看着妈妈吃蔬菜，孩子的食物偏好会被不断强化，很可能由此爱上蔬菜。每餐都要有蔬菜。通常，父母们会在孩子几次拒绝蔬...

营养护理2017-02-17