摆脱“完美主义”这种病【资讯】
“完美主义是一种流行病”，美国近日的心理学双月刊《今日心理学》上这样说。诚然，加快的社会节奏让人更加精益求精，但过度的完美主义却会弄巧成拙，让人焦虑沮丧而又难登成功之巅。 一方面，瞬息万变的时代困扰着家长们，让他们给子女的成功施加了更大压力，通过口头语言、叹气、沉默和皱眉等方式塑造出具有完美主义性格的后代。另一方面，这种个性反而让人僵化，失去了适应多变世界的灵活性，对不确定的事物容易焦虑。 ...
抑郁症2010-08-01
完美主义是不是一种心理障碍？会有哪些方面的不足？【资讯】
完美主义者往往具有强烈的责任感，追求细节，并以高标准要求自己。从表面上看，追求完美并没有错，但在现实生活中，过分追求完美很容易给自己带来巨大的压力。可以注意完美，但不要太多，否则它可能成为一个障碍。那么，完美主义是不是一种心理障碍？会有哪些方面的不足？一、完美主义者造成拖延症患者完美主义者常常与拖延症患者同行，其危险性是很强的，相信很多人都受过他们的苦。完美主义者通常有严重的拖延。这是因为畸形的完...
心理探秘2018-09-10
完美主义会让孩子变得自卑【资讯】
幼儿为何会变得越来越自卑？一个重要原因是父母以完美主义的态度过高地要求孩子。 过高要求自己的孩子，会使他们时时处处被包围在批评乃至埋怨之中。长此以往，孩子们的自信便会丧失殆尽，从而导致他们在做每一件事前都会在潜意识中对自己做出诸如“我不行”、“我笨”、“别人就是不喜欢我”等等的否定。这样的孩子无疑是有问题的。而要帮助孩子摆脱自卑的阴影，父母首先应改变自己对孩子的态度，以此重树孩子的自...
心理2011-11-03
追求完美就是强迫症吗？强迫症到底是什么【资讯】
追求完美就是强迫症吗？很多人都有完美主义，总是想把事情做到做好。而现在也有一种论调就是过度追求完美就会导致强迫症。完美主义跟强迫症真的有关系吗？首先我们来了解强迫症是什么？强迫症是一种心理疾病，是指病人在主观上感到某种不可抗拒和被迫无奈的观念、情绪意向或行为的存在。病人竭力想控制，但又控制不了，想摆脱但却摆脱不掉，总为此紧张不安、苦恼不已。换句话说，强迫症病人对某一感觉特别注意，并想竭力控制它，这...
强迫症2017-02-17
美国夫妻整形健身打造完美夫妇【资讯】
没什么比完美主义者遇到另一个完美主义者更完美的事情了。小编不是在绕，而是在说一对美国的夫妻。从6年前结婚起，他们两人一起整形、健身，为的就是共同达到身体的完美境界，成为一对完美的夫妻。韦罗妮卡是一名护士，今年38岁，戴维是一名整形医生，现年49岁。6年前，韦罗妮卡找戴维想进行阴道紧缩术，当时戴维建议她顺便做一下脸颊、手臂、大腿的吸脂手术和巴西式提臀。在初次见面后，戴维就对韦罗妮卡一见钟情，二人闪婚...
整形案例2015-12-28
有强迫症。做事总是拖延。但还完美主义【即问即答】
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您好，强迫症属于那种做事追求完美，顾虑较多的人。你可以试着运用一些自我调节的方式如去增加一些运动做点自己愿意做的事来放松情绪和转移注意力。要对自己要求太高，这很容易产生负面情绪。同时学习森田疗法。
3个回复 2017/7/7 20:18:33
过度追求完美是种病态容易导致抑郁和焦虑【资讯】
凡事追求完美心理更容易抑郁和焦虑。其实从某种角度来看，做事情尽善尽美是一种非常值得赞扬的，但如果过于追求完美，可能会适得其反。有研究结果显示，尽管完美主义者对做每件事情都有高要求高标准，但存在一些心理性格缺陷。完美主义者更易出错，也更难以接受自己的错误，从而难以从失败中得到提升。另外，完美主义者更容易患上焦虑症和强迫症。1、完美主义者会产生强迫症担心出错还可能演变成对自己行为的怀疑、不确定感，从而...
抑郁症2013-10-01
完美主义者更易自我强迫怎样看待完美主义者【资讯】
一有工作就忍不住要去完成，这算不算强迫症呢？我在现在的公司负责一堆的杂事，还总有许多不属于自己的琐事需要处理，这让我很烦躁。可即便是面对再多的活儿，我都特别想把事情做好，以致经常加班加点，生病了也想着工作的事情，如果哪天的工作落下了或是放慢了速度都会觉得很不舒服。最近，突然觉得自己特别累，心情极为烦躁，也吃不下东西，体重下降，我这是不是得了什么心理疾病啊？强迫症，以疾病的角度去定性是很狭窄的，简单...
强迫症2016-06-19
完美主义、洁癖、谨慎、自我保护、小心翼翼...【即问即答】
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0个回复 2018/10/24 17:42:24
追求完美【即问即答】
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其实，那些具有“完美主义”性格的人，往往容易成为一个“工作狂”。这正与其性格密切相关。“完美主义”性格的人所具有的典型特征有：1.凡事都要求满意，追求完美，做事周到、细心、谨慎又非常理性；2.喜欢把事情一点一点地分析、批判，强调完整性，不喜欢半途而废；3.具体做事非常投入，而且好奇、求知欲旺盛，对自己要求严格，从不妥协、让步。正因为过于追求“完美”，这类人一方面对自己要求很高，做事常常“吹毛求疵”...
5个回复 2017/7/7 18:59:37
有完美主义倾向应如何改善？【即问即答】
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您好，这与精神长期高度紧张有关,严重的可危害到健康.因此建议你给自己放个假调节一下情绪.咨询一下心理医生是你最好的选择.我觉得最重要的是自己从内心调理自己，凡事不要追求完美，而且不给自己强迫经历，争取不让它发生，及时转移思路，或者去看一看心理医生。
2个回复 2025/1/10 16:33:21
完美主义、洁癖、谨慎、自我保护、小心翼翼...【即问即答】
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属于心理上的问题。其实有轻微倾向患者不必过于担心，自己适当调节，寻找方法完成自我开导就能减少这方面的烦恼。如果情况严重，还是建议咨询专业的心理医生，听从医生建议，及时采取措施治疗。病情严重可能需要服用药物，坚持服药，内外配合才能减轻目前的病情。
3个回复 2018/10/19 11:14:37
追求完美是一种心理障碍？带你揭秘追求完美的心理【资讯】
生活中有那么一些人，总是对任何事情都追求完美，所以一般被称为完美主义者。追求完美是一种好的品质，但是如果不顾实际情况，盲目追求每件事都要做到不切实际的完美，从而特别害怕出现失误，当出现错误的时候，很容易就会全盘放弃。所以，完美主义是一种不良的心理障碍，会对生活造成一些不利的影响。那么，追求完美是不是一种心理障碍？第一、追求完美的人都有拖延症一般追求完美的人，通常都有一些拖延症。只是因为害怕出现失误...
行为解析2018-12-10
做事强求导致很累，这种心理对吗？【即问即答】
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凡事都强求，这是强迫症的一种表现，长期这样会影响人的心情，性格。首先凡事不可强求，在我们的能力范围内认真做好就行。建议你放松心情，合理的减压排压，多站在不同的角度看待问题，可以多到户外做做运动，注意合理的休息。
2个回复 2024/12/16 14:50:15
我有强迫症完美主义洁癖如何克服啊？【即问即答】
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你好，爱干净是好事情，也是对自己的生活习惯有好处的，但是不能过于的在意了，就会变成洁癖的。强迫症是一种心理疾病，现在强迫症已经成为影响都市人生活的四大精神疾患之一。对于强迫症的治疗，建议以心理治疗为主，辅助药物治疗！
1个回复 2018/6/20 13:46:30
买衣服反复纠结致身心不适，是精神分裂吗？【即问即答】
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买衣服时反复纠结并因此出现身心不适的情况，不一定是精神分裂症，可能由多种因素引起，如焦虑情绪、完美主义倾向、认知偏差、决策困难以及缺乏自信等。 1.焦虑情绪：在面对选择时容易过度担忧，产生不安和紧张，影响决策。可通过深呼吸、冥想等放松训练缓解。 2.完美主义倾向：对事物追求极致的完美，难以接受微小的瑕疵或不完美，导致反复比较。需要调整心态，接受一定程度的不完美。 3.认知偏差：对事物的判断存在偏差...
1个回复 2024/12/23 17:24:36
过分追求完美会导致强迫症？过分追求完美并不好【资讯】
追求完美更容易导致强迫和焦虑，在某些方面，完美地做事是值得高度赞扬的，但追求完美可能会适得其反。研究表明，虽然完美主义者做任何事情都有很高的标准，但也有一些心理上的缺陷。完美主义者更容易犯错误，更难接受他们的错误，从而加重他们的强迫和焦虑症状。那么，过分追求完美会导致哪些心理疾病？第一、过分追求完美会产生强迫症一些完美主义者引发产生强迫症，他们对错误有恐惧的心理，也会发展成对自己行为的怀疑和不确定...
行为解析2019-02-04
完美主义强迫症是否需药物治疗及严重程度【即问即答】
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你好。这是不用药物治疗的，可以平时控制好情绪不要去想的太多的，不要有过大的心理压力为好的，有利于调理现在的情况的。
2个回复 2024/12/25 11:33:05
经常焦虑是怎么回事【资讯】
一、在有应激事件发生的情况下，更有可能出现焦虑症，这也是引起焦虑症的原因。由于应激行为的强化，在某些情况下会出现刺激-反应的错误联结，或者程度的控制不当，使应激准备过程中积累或调用的心理能量得不到有效释放，持续紧张、心慌等，影响到后续行为，而甲状腺素、去甲肾上腺素这些和紧张情绪有关的激素的分泌紊乱则对以上过程有放大作用。二、躯体疾病，躯体疾病或者生物功能障碍虽然不会是引起焦虑症的唯一原因，但是，在...
养生常识2017-08-11
恐惧症有哪些?【即问即答】
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您好，1、生理原因2、心理原因：社交恐惧症患者一般自尊心较强，害怕被别人拒绝，或者对自己的外貌没有信心。3、家庭原因：从小性格受到压抑，或者是父母没有教会他们社交的技能，或者是家庭搬迁过于频繁。4、社会原因：本身所处的社会环境较为恶劣，与人交往时受到的挫折居多。5、思维方式：性格其实就是人自身思维方式的一种外在体现，不正确的思维方式造就了社交恐惧症。比如过分的完美主义
1个回复 2018/9/30 13:31:05
我追求完美是完美主义者希望自身外表和内在...【即问即答】
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你好，不很吃耐嚼的食物的话，咬肌会慢慢变小点的这个性格估计跟处女座有关吧，性格追求完美，有利有弊。也可以买个按摩棒按摩下咬肌部位
1个回复 2017/7/6 20:07:23
女人更希望男人做到这些事闷骚男也可得女人心【资讯】
女人贪心吗？不，女人只是完美主义者，身边的男人虽然做到了体贴有风度，但是她们还是希望男人们可以更完美，至少有10件事是他们可以做到的！女人更希望男人做到这些事情他必须要能说“我爱你”。——但更完美的是：他可以用优美的十四行诗来倾诉他爱你的原因，或者在情人节那天在报纸上登一条示爱广告。他必须要是有薪一族。——但更完美的是：他属于月入数万元以上的高薪一族。他必须在你比原来重了五公斤之后还一样地喜欢你。...
恋爱2015-11-03
强迫症好了还会遗传吗【即问即答】
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你好，强迫症好了不会遗传的。强迫症在生理上不会遗传给下一代。所谓的强迫症会遗传，指的是，有强迫症的家长在教育方式上会影响下一代，导致他们养成易形成强迫症的性格，比如完美主义性格的父母可能会培养出完美主义性格的孩子，而完美主义是强迫症人的性格特点之一。所以，只要强迫症的父母在教育方式上多注意，给孩子创造一个宽松温馨的成长环境，强迫症是不会遗传的。祝你健康！
1个回复 2018/6/20 13:46:30
完美主义者是有强迫症吗？强迫症怎么缓解【资讯】
你是否总是要求自己每个方面都要做到最好？你是否总是对一件事情不满意?如果你总是有这样的行为的话，那么你很可能是有强迫症的倾向的。其实，在当今社会，患上强迫症也不是一件新奇的事情了，许多工作的白领都会患上这种心理病。完美主义者是有强迫症吗？完美主义不一定是强迫症。其实在心理学的领域，完美主义和强迫症有完全不同的两者解释。完美主义是一种个性上的特征，强迫症是一种内在的心理冲突，并不是每一个完美主义者都...
强迫症2018-03-26
大人脑膜炎有哪些症状表现【即问即答】
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大人脑膜炎的症状包括发热、头痛、呕吐、颈项强直、意识障碍等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.发热：体温升高，多为高热。2.头痛：程度剧烈，可为持续性或阵发性。3.呕吐：常为喷射性，频繁发作。4.颈项强直：颈部肌肉僵硬，活动受限。5.意识障碍：如嗜睡、昏迷等。6.精神症状：烦躁、谵妄等。7.抽搐：部分患者可出现肢体抽搐。脑膜炎症状多样，一旦出现相关症状，应...
4个回复 2024/8/28 16:20:55
18岁女生做事总纠结该如何改善？【即问即答】
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你这是没有主见的表现，很多女性都有这个表现，不需要纠结，遇到这种情况时找点事做转移注意力，也可以参考一下别人的建议。
2个回复 2024/12/23 9:30:49
焦虑症是怎么回事【资讯】
1、认知不同原因认知过程，或者是思维，在焦虑症状的形成中起着极其重要的作用。2、外界环境原因外界环境的剧烈变化或未知的新环境，此时个人的惯常行为方式无法适应这一特殊情景。3、躯体疾病原因躯体疾病或者生物功能障碍虽然不是引起焦虑症的唯一原因，但是在某些罕见的情况下，病人的焦虑症状可以由躯体因素而引发。4、自身个性原因个人内部的各种冲动、欲望，与自我难以调和，反应性的敌意、极力压抑的冲动、矛盾的意向是...
养生常识2017-08-11
张国荣抑郁症的原因【即问即答】
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当然有不然干嘛自杀？应该是他主演的异度空间入戏太深从而引发抑郁症而自杀.他死时还留了张字条“我一生无做坏事，为什么上天要这样对我？”（原句我忘记了大体意思就是这样吧）哎这么好的一个巨星竟然自杀，真是娱乐圈一大遗憾~
2个回复 2018/1/17 14:03:19
什么是神经性厌食症？【即问即答】
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您好，嗯，神经性厌食症，主要是以强烈的害怕体重增加和发胖为特点，对体重和体型，特别的关注，盲目的追求苗条，体重显著减轻，一般有营养不良，代谢和内分泌紊乱等情况，女性容易出现，毕竟，或月经不调，严重，患者可以因为极度营养不良而出现恶病质的状态，机体衰竭，从而危及生命。考虑到您孩子主要是高考压力大，有可能也会影响到孩子。嗯，患病前一般会有一些性格特征，比如一至尊完美主义，刻板固执，不合群，而自我中心，...
1个回复 2021/10/2 17:41:00
