孩子半岁后需防缺铁性贫血 小儿饮过量牛奶可导致贫血 婴幼儿吃芝麻酱能预防缺铁性贫血 宝宝贫血的饮食宜忌 孩子个矮又贫血可能是甲减 预防孩子贫血的根本就是要合理饮食。父母应让孩子养成良好的饮食习惯，不挑食、不偏食，少吃零食，多吃蔬菜水果。 对孩子的饮食应该注意粗细搭配、荤素搭配。孩子的食谱要更广一些，什么都吃是最好的，特别是要让孩子多吃富含铁的食物，如菠菜、豆制品、黑木耳、动物的心、...

新生儿2011-12-06

孩子的日常饮食应该怎么吃呢？作为家长要确保孩子可以吸收到各种所需要的营养元素，就要在餐桌上准备各种各样的食物。与此同时，孩子的饮食搭配也是同样重要的。下面就来了解了解孩子的饮食怎么安排最好吧。孩子日常吃什么好小米。小米营养丰富，含有的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等都比大米多；人体必需的8种氨基酸含量丰富；维生素含量也丰富，而且难得的是，小米的粗纤维的含量相对比较低，特别适合宝宝食用。蔬菜。俄罗斯医学专...

婴幼儿营养2017-08-28

很多孩子对吃的热情一直非常高涨，只要有机会让他们吃，肯定是不吃到撑死不罢休。很多家长看在眼里却喜上眉梢，他们觉得孩子吃得多肯定能长得好！殊不知，孩子贪吃却会影响到大脑！那么孩子应该怎么健康饮食呢？孩子贪吃对大脑危害大1、贪吃会使大脑缺血。消化食物使消化道血管处于扩张状态，大量血液被调动到肠胃系统，这样势必会降低大脑的血流量。孩子如果过量进食，会使大脑经常处于缺血状况，影响大脑的发育。2、贪吃会抑制...

养护问题2017-02-14

孩子怎么样能长高？现在孩子都吃的非常好。但有的孩子吃得好反而不长高。那么孩子饮食过剩为何会长不高？有些家长对孩子过分溺爱，造成了孩子爱挑食的毛病。久而久之，孩子不仅出现食欲减退、腹胀、嗳气、便秘等症状，而且面黄肌瘦，个子长得缓慢。就诊时，医生常诊断为蛋白质摄入过剩导致的营养障碍。为什么吃得太好，荤菜吃得多，反而会个头长得慢呢？专家介绍：人体内的营养物质是以“动态平衡”的方式存在的，即蛋白质等六大营...

婴幼儿营养2013-07-15

孩子太胖要怎么吃呢？宝宝减肥一定要科学合理，应避免影响到健康。由于孩子正确成长发育的关键时期，所以饮食减肥时不可一味的节食，应该要合理的安排日常饮食。在这里，为家长们支支招，来看看孩子减肥怎么吃吧。孩子太胖的原因遗传的因素。研究显示，父母有一方肥胖的，子女肥胖的可能性有32%～34%。父母双方均肥胖的，子女肥胖的发生率上升为五至六成。生活环境的影响。孩子活动空间很小，运动太少，能量消耗的速度赶不上...

婴幼儿营养2017-01-18

孩子总是饮食混乱，就容易出现拉不出屎的状况，那么孩子拉不出屎怎么办？吃什么好呢？下面小编为您介绍孩子拉不出屎怎么办，看看吧。孩子便秘怎么办1、可以泡些山楂水喝，或从药店买儿童的山楂片，帮助消化。熬芝麻、核桃粉、大米粥，润肠通便，少吃肉类等难以消化及辛辣容易上火的食物。2、妈妈将手洗干净，然后将圆锥形甘油栓的包装纸打开，缓缓塞入宝宝肛门，而后轻轻按压肛门，尽量多待片刻，以使甘油栓充分融化后再排便。3...

消化2017-05-02

北方冬季，家长应该注意孩子们的饮食起居，不要让孩子贪食容易上火的高蛋白、高热量食物，狗肉、羊肉、桂圆等食物容易让小儿出现胃热，孩子不宜多吃。冬季可以多吃新鲜水果和蔬菜，保持饮食均衡。 中医认为，小儿是纯阳之体，体质偏热，容易出现肺热、胃热的现象，主要表现出经常感冒、反复咳嗽、咳嗽痰多且黄、口干、口臭、消化不良、大便干燥等特点。北方冬季，天气干燥，室内供暖后的室内外温差加大，感冒时有发生，...

其他疾病2017-09-04

隔壁的王奶奶又在追着小孙子喂饭了：“别跑了，小祖宗！来，再吃一口……怎么还跑啊，这孩子！”只见王奶奶一手端着一个饭碗，一手拿着个勺子，气喘吁吁地跟在小孙子后面，而她的小孙子正在前面跑得欢呢！时而停下来吃一口饭，然后转身又跑掉了，王奶奶急得直跺脚，可小孙子才不管呢。 这样的场景可能很多父母都不陌生，孩子不吃饭是很多家长为之头痛的一个问题。父母们聚在一块聊天时，时常会抱怨：“我那孩子吃一顿饭，我们得...

幼儿2012-10-13

每位家长都希望自己的孩子的身高可以比同龄人更高，可是要怎么做呢？在这里，需要提醒家长们的是孩子正在成长发育的重要阶段，饮食增高才是最佳的方式之一。快来一起看看孩子长高究竟要怎么吃吧。孩子长个不能吃什么碳酸饮料。喝碳酸饮料对长高是很不利的，特别是可乐型饮料中磷含量过高，过量饮用会导致体内钙、磷比例失调，对孩子的骨骼或牙齿发育造成一定的影响。膨化食品。膨化食品向来以添加剂超高而著称。而添加剂中含有大量...

婴幼儿营养2017-04-21

春节期间饮食杂乱，孩子的肠胃功能较弱容易出现腹泻状况，家长要合理安排孩子的饮食，不要让孩子吃太多甜食和零食，下面我来教大家几招避免春节过后孩子出现腹泻。这几招能避免孩子的腹泻1、切勿大吃大喝，三餐要定时定量，避免吃太杂乱的食物，否则很容易导致肠胃功能紊乱，容易导致孩子腹泻问题。要注意合理安排孩子的饮食，不要让孩子吃太多甜食和零食，更不宜吃生冷的食物，否则容易引起孩子腹泻。2、养成勤洗手的习惯，能有...

腹泻2019-02-13

在夏天里，应该怎样安排孩子的饮食呢？儿童饮食对孩子来说有至关重要的作用，妈妈在不同季节为孩子准备食物应该要有不同的重点。在这里，为妈妈们支支招，看看孩子夏天吃什么好，不能吃什么吧。夏天孩子的饮食原则适当补充盐分。在出汗较多、体内水分丢失多的同时，盐分丢失也比较快。因此，在补充水分时，也应适当补充盐分。水要饮够。夏天机体失水多，要及时补充，以满足人体代谢的需要。人体水分的丢失是渐进的，失水相当多时，...

婴幼儿营养2017-05-15

孩子的身高对于家长来说是比较关注的，尤其是利于增高的饮食。一般的说法是站着吃饭，容易长高，并且有助于孩子多吃饭。还有的说法是让孩子多吃猪骨头多喝骨头汤多喝鱼汤，也有助于孩子长高。而早餐应该怎么吃，才有助于孩子长高呢？早餐吃什么有助于孩子长高？一、多吃富含蛋白质的食物富含蛋白质的食物对人体来说是非常好的，但一定要注意摄入的量。富含蛋白质的食物，一般有鸡蛋、鹌鹑蛋、鸭蛋、牛奶等等，所以早餐一般建议大家...

营养护理2019-02-08

孩子的咳嗽一般都是感冒所引起的，咳嗽的时候，一般还会伴随着流眼泪的现象，爸爸妈妈们看了也是感到很心疼的。那么，孩子咳嗽老不好怎么办？拍打宝宝背部爸爸妈妈们拍宝宝的背，这不仅仅可以作为一种关心宝宝的表现，也可以帮助宝宝缓解咳嗽所带来的不适。孩子咳嗽的时候，一般会带有一些痰，要是痰没有及时的咳出来，宝宝的呼吸就会比较难受，那么此时父母就可以拍打宝宝的背部，这样利于将残留在宝宝的气管中的痰拍松，利于宝宝...

咳嗽2016-02-08

贫血对孩子来说会造成很多的其他不良影响，家长不得不引起重视。孩子在出现了贫血症状后要及时的进行调理，多吃一些可以补血的食物。如果，你对孩子贫血饮食还不是很了解，就千万别错过了下文关于宝宝贫血饮食的介绍。宝宝贫血吃什么多吃含维生素C的青菜和果汁。为了更好的吸收铁质，给宝宝添加的辅食要注意加点蔬菜，深绿色的蔬菜含有维生素C能促进铁吸收。通常是将蔬菜蒸熟烂，用勺子压成泥状就做成菜泥了，如菠菜泥、南瓜泥、...

婴幼儿营养2017-09-08

孩子在家庭已经成为开心欢乐的源泉，全家人对孩子的健康成长非常在意，尤其是在孩子的饮食方面，巴不得一天能吃出一个大孩子来。家庭医生在线的营养专家说，幼儿在饮食选择上需要找重点，不能盲目的让孩子进食。那么，孩子怎么吃好？怎么样可以让你的孩子吃的营养又健康？下面我们一起来看看。对于2-3岁幼儿，建议每日膳食安排：蛋类、鱼虾类、家畜家禽瘦肉类共约2两，大米、小米和面粉等粮食2-3两，蔬菜和水果各3-4两，...

婴幼儿营养2014-05-31

孩子长牙期的饮食要怎么吃呢？在宝宝不同的长牙阶段应该要选择不同的食物，这样才会对孩子长牙期有更大的帮助。接下来，为爸爸妈妈们介绍一下孩子长牙的食物应该如何选择，快来学两招吧。根据孩子的长牙期选择食物2颗牙牙阶段：婴儿在4-8个月时，会逐渐长出两颗牙齿。这两颗牙齿位于上下排牙床的中间。妈妈在这个时期可以试着给予宝宝一些半固态的食物，比如马铃薯泥、蛋黄泥、麦片粥等等，让宝宝体验由水状饮食到糊状饮食的过...

婴幼儿营养2017-01-06

宝宝的生长发育需要全面丰富的营养，因此饮食的多样化很重要，可保证各种营养的平衡。另外给宝宝吃些有助于睡眠的食物会让宝宝睡的更香甜。影响宝宝睡眠的行为宝宝入睡后在床上翻滚的现象是很常见的。有的家长喜欢喂宝贝吃“夜宵”，宝贝睡前吃得太饱，睡觉后肚子总是胀得难受，所以翻来翻去睡不踏实。开着灯、被子垫得不舒服或被子太厚等都会影响宝贝的睡眠质量。有些家长怕宝贝睡觉时冷，让他穿着衣服睡觉，宝贝感到不适，也会翻...

神经科2017-05-27

孩子总是饮食混乱，就容易出现拉不出屎的状况，那么孩子拉不出屎怎么办？吃什么好呢？1、可以泡些山楂水喝，或从药店买儿童的山楂片，帮助消化。熬芝麻、核桃粉、大米粥，润肠通便，少吃肉类等难以消化及辛辣容易上火的食物。2、妈妈将手洗干净，然后将圆锥形甘油栓的包装纸打开，缓缓塞入宝宝肛门，而后轻轻按压肛门，尽量多待片刻，以使甘油栓充分融化后再排便。3、多揉一下宝宝的腹部，妈妈手充分展开，以脐为中心，捂在小孩...

热点文章2016-07-15

孩子在夏天容易出现上火的症状，妈妈在饮食上要多注意帮孩子预防和缓解。有哪些食物是适合上火孩子吃的呢？今天，不如就来为妈妈们支支招，介绍一下都有哪些食物和食谱可以帮孩子在夏天缓解上火症状，千万不要错过了。夏天宝宝上火吃什么好菠菜。菠菜具有滋阴润燥、舒肝养血等作用，而且菠菜利于肠胃，有助于人体排毒，对口臭、大便干硬的上火症状会较好的缓解效果。芹菜。性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，容易上火的宝宝常食有益。豆...

婴幼儿营养2017-05-17

天气干燥的秋季，孩子容易出现上火症状，这也许和饮食有着密切的关系。所以，为了能够更好的防治孩子上火，就要做好饮食的安排。下面就来一起看看孩子秋天上火的饮食调理技巧吧。秋天孩子上火的原因宝宝不爱吃水果蔬菜。大鱼大肉固然是帮宝宝强身健体的好食物，但是只吃这些却不吃水果蔬菜便会导致宝宝体内缺乏维生素C，上火症状就出现了：牙龈、粘膜出血最常见。水果蔬菜营养丰富，也是宝宝成长过程中不可或缺的食物，其重要性跟...

婴幼儿营养2016-09-27

孩子的身高对于家长来说是比较关注的，尤其是利于增高的饮食。一般的说法是站着吃饭，容易长高，并且有助于孩子多吃饭。还有的说法是让孩子多吃猪骨头多喝骨头汤多喝鱼汤，也有助于孩子长高。而早餐应该怎么吃，才有助于孩子长高呢？早餐吃什么有助于孩子长高？一、多吃富含蛋白质的食物富含蛋白质的食物对人体来说是非常好的，但一定要注意摄入的量。富含蛋白质的食物，一般有鸡蛋、鹌鹑蛋、鸭蛋、牛奶等等，所以早餐一般建议大家...

泛健康文章2022-02-22

现在正是孩子放暑假的时候，同时也是天气最炎热的季节，家长在为孩子准备饮食的时候需要遵循几点原则，不能仅仅凭孩子的喜好或者消暑来选择食物。为了帮助爸爸妈妈们更加顺利的安排孩子的日常食物，来支支招吧。暑假孩子怎么吃补充盐分和维生素。汗液流失维生素和微量元素：每升汗液中要丢失0.1～0.15毫克维生素B1，0.05～0.1毫克维生素B2，5～10毫克维生素C，1.5毫克钠，0.1毫克钾，还有锌、锰、铜、...

婴幼儿营养2017-07-29

孩子增高要怎么吃呢？孩子在长个的时期，作为爸爸妈妈们需要给予帮助最重要的就是饮食。因为饮食安排不恰当，没有及时给孩子补充所需的各种营养元素，就会容易导致孩子长不高。那么，有哪些食物可以帮助孩子长个呢？孩子长个吃什么有好处骨头汤。俗话说“骨头的精华在汤里。”据分析，动物的骨头中含有多种对人体有营养、滋补和保健功能的物质，具有添骨髓、增血液、减缓衰老、延年益寿的保健功效。它含有丰富的卵磷脂、类粘蛋白和...

婴幼儿营养2017-08-21

医学指导：广东省中医院儿科微信平台提及儿童补钙，妈妈们总是会有说不完的话题，怎么判断孩子是否缺钙，在日常饮食中用什么补呢？如何判断孩子是否缺钙？钙是人体内含量最多的无机元素，钙更是是构成骨骼和牙齿的主要成分，在儿童生长发育和心理健康方面都起着重要的作用。那么我们怎样快速认识孩子是否缺钙，可以从以下几个方面来判断：1、枕秃：由于小儿精神烦躁，不易入睡，头部不断摩擦枕头，时间久了，后脑勺处的头发被磨光...

婴幼儿营养2015-07-25