孕期应该怎么适度运动?【视频】

贺芳副主任建议,从孕早开始,每天应该坚持运动一个小时左右,比较合适孕期的运动有孕妇瑜伽、游泳、散步...

原创2017-02-04 标签: 孕期运动;孕期怎么运动

孕期牙齿疼,能治疗吗?【视频】

家庭医生在线:孕期牙齿疼,能治疗吗?黄志权教授:认为怀孕的时候尽量不要去医院,这是一个不对的。怀孕期...

原创2018-03-29 标签: 牙疼、孕期口腔疾病

孕期为什么胃口会改变?【视频】

孕期胃口改变也跟孕妈体内激素变化有关,激素变化会影响舌头上味蕾的感觉,有些孕妈甚至反映,嘴里经常都有...

原创2017-02-01 标签: 孕期胃口改变

孕期能行房么?【视频】

孕期行房是孕妈们都关心的一个问题。贺芳主任建议,早孕期孕期不要行房。当然,在孩子发育成熟的晚孕期,...

原创2017-01-10 标签: 孕期行房

孕期爱爱前戏别太激烈孕期性生活对胎儿有影响吗【资讯】

孕期是特殊的时,那么孕期可以性生活吗?孕期性生活对胎儿有影响吗?下面就来了解一下孕期是否能过性生活。一般而言,大部分医学研究显示一般妇女在妊娠内性欲及性活动都逐渐减少,只有少数报告显示一些妇女首三个月减少性活动,中三个月增加,然后在末三个月再减少。子宫在高潮时的收缩与分娩的收缩相似,而在妊娠末三月,高潮可使子宫痉挛达一分钟之久,使胎儿心跳同时减速。以往有惯性流产,或有早产危险的孕妇应避免在性交或...

孕中期检查2015-11-17

孕期疲劳是为什么孕期疲劳饮食注意【资讯】

有些准妈妈孕期特别容易疲劳,不但经常昏昏欲睡,而且还感到头晕乏力,这种疲倦感在孕早和晚尤其明显,这就是孕期疲劳。那么孕期疲劳饮食要注意什么?孕期疲劳的原因孕妇在孕期,特别是在孕早感到疲劳是很正常的。大多数孕妇在初怀孕时会你全身紧张,所以也会感觉特别疲劳。造成这种孕期疲劳感的原因还可能是荷尔蒙的改变,特别是孕酮(也叫黄体酮)的急剧增加。这会使孕妇睡眠质量受到影响,容易睡不着、或者有夜尿等,最终...

孕中期检查2017-07-14

备孕和孕期如何补充叶酸以及维生素?【视频】

家庭医生在线:备孕和孕期应该如何科学地补充叶酸以及维生素?陈敦金:最早在中国开展的一项补充叶酸降低开...

原创2018-09-10 标签: 备孕 孕期 叶酸

孕期糖筛检查前要少喝水孕期检查注意事项【资讯】

怀孕了,孕期检查很重要,可以随时知道准妈妈和宝宝的健康状况,那么整个孕期做哪些检查呢?产前检查应该是从孕妇被确诊为宫内早孕的时候开始的。此时除了了解软产道及内生殖器官有无异常外,还必须测量血压作为基础血压,检查心肺,测尿蛋白及尿糖。对有遗传病家族史或不良分娩史者,妊娠中应行绒毛培养,抽取羊水做染色体核型分析,以降低先天缺陷儿及遗传病儿的出生率。经上述检查未发现异常者,应于妊娠20周起进行产前系列...

孕中期检查2016-02-25

孕期腰酸或是补钙不足?孕期腰酸怎样缓解【资讯】

孕期中的妈妈,是幸福的,甜蜜的,同时也是辛苦的。怀孕腰酸,腿,骨尾也会有些许的疼痛。那么,孕期腰酸的原因是什么?妇女怀孕后,随着孕期增加,子宫慢慢增大,腰部支撑力不断增大,子宫圆韧带因长时间被牵拉而松弛,导致骶棘韧带松弛,压迫盆腔神经、血管,使不少准妈妈感到腰酸背痛。这种腰痛一般随着产后腰部肌力的恢复可逐渐消失。孕早、孕中和孕晚的腰痛是有病因差异的,妊早这一阶段的腰痛不会很严重,疼痛比较轻...

妊娠异常2016-03-30

孕期所需要的营养素孕期营养当心5大误区【资讯】

在怀孕的时候,很多的女性最最担心的就是自己孕期营养的问题了,那么孕期到底需要哪些营养素呢?孕期所需要的营养素叶酸:胎儿是神经系统发育的重要阶段,而叶酸是胎儿神经管发育所需的重要营养成分,在孕期补充一定量的叶酸可以防止胎儿神经管畸形,如果缺乏叶酸,有可能造成巨幼细胞性贫血。铁:宝宝的血液需要从母亲的血中吸收铁、蛋白质、卟啉等来制造,所以妈妈们孕期铁的消耗量会有所增加,同时孕期又面临血液稀释的问题,...

孕中期食谱2017-02-13

孕期做B超可了解宝宝健康次数上需注意【资讯】

孕期做B超是很多准妈妈的必备功课,那么孕期做B超有什么要注意呢?孕期B超的作用知晓羊水量的多少:B超可以较准确地测量出孕妇的羊水量。我们知道,羊水量对于胎儿生长发育是十分重要的,羊水过多或过少,都可能预示是不是有胎儿畸形,是不是有先天性疾病等异常,为优生优育、为家庭幸福保驾护航。了解胎儿生长发育情况:B超既可以测量胎儿的各个部位,如胎头大小、胎臀长度,也可以用于在早妊娠来测定胎儿的具体怀孕时间(...

超声2017-08-03

孕期疲劳是怎么回事如何缓解孕期疲劳【资讯】

怀孕了整天挺着个大肚子,现在是成两个人了,所以疲劳是难免的,孕期疲劳是常见的问题,那么孕期疲劳怎么办?如果缓解孕期疲劳?孕期疲劳的原因1、造成这种孕期疲劳感的原因最可能是荷尔蒙的改变,特别是孕酮(也叫黄体酮)的急剧增加。2、怀孕后孕妈妈可能会睡不好觉,尤其是因孕反应感觉不舒服或频繁起夜上厕所的时候,睡眠质量就更会受到影响。3、恶心和呕吐也会消耗孕妈妈的精力,让她们疲劳。因为怀孕会使你而感到焦虑,同...

孕晚期禁忌2017-08-10

孕期便秘吃粗粮能缓解吗孕期便秘有何缓解方法【资讯】

孕期很多的孕妇会出现便秘的情况,孕期便秘的原因有很多,那么孕期便秘怎么办?真的吃粗粮就能缓解吗?吃粗粮能缓解便秘这是肯定的,粗粮含有丰富的膳食纤维,可以促进准妈妈的肠胃蠕动,从而缓解便秘。粗粮还可以弥补细粮中的营养缺失,它们含有精制粮食中流失掉的B族维生素,跟人体物质和能量的代谢密切相关,对于提高准妈妈的食欲,促进胃肠道的蠕动和消化功能的加强,都非常有益。但粗粮不可多吃,尤其不能顿顿吃,因为粗粮中...

妊娠异常2015-10-20

孕期阴道炎怎么回事对孕期会有什么影响【资讯】

孕期,是女人最幸福的一个时,却也是最脆弱的一个时。阴道,也就是未来胎儿娩出的产道,在孕期也是比较脆弱的。那么如果孕期出现了阴道炎,这是怎么回事呢?孕期阴道炎怎么回事:引起孕期阴道炎的病原体不外乎两大来源,即来自原本寄生于阴道内的菌群,或来自外界入侵的病原体。正常情况下,阴道内以阴道杆菌占优势,还有少量厌氧菌、支原体及念珠菌,这些菌群形成一种正常的生态平衡。但是,孕期由于激素水平的变化,阴道的酸...

妊娠异常2015-12-02

孕期妇女如何预防口腔疾病?【视频】

家庭医生在线:孕期妇女如何预防口腔疾病?黄志权教授:怀孕妇女或者准备怀孕的女性,除了做生殖健康检查,...

原创2018-03-29 标签: 口腔疾病 口腔检查 孕期口腔疾病

孕期不适有哪些状况【资讯】

1、孕期身体虚弱症状:主要为孕期贫血,孕期头晕,孕期疲劳,孕期气短,孕期感冒,孕期失眠,行动笨重。头晕、气短、行动笨重,这些虚弱症状常常会找上孕妇,特别是在怀孕晚,而贫血则可能会更早到来。1)孕期贫血大部分女性在怀孕开始时都没有储存足够的铁,来满足身体对铁需要量的增加。特别是到了怀孕中和怀孕晚,当孕妇身体中没有足够的铁来制造你所需要的血红蛋白时,就会出现贫血症状。2)孕期头晕多数情况下,你的...

孕期2017-06-06

预防出生缺陷孕期哪些营养素要补充?【视频】

家庭医生在线:为了预防出生缺陷孕期哪些营养素非常有必要补充?陈敦金:出生缺陷不能单纯性补充营养素,在...

原创2018-09-12 标签: 出生缺陷 孕期营养 叶酸

疲劳或是诱发孕期头痛道火线咋预防孕期头痛【资讯】

孕期头痛是常见的问题之一,导致头痛的原因有很多,那么孕期头痛怎么办?如何预防孕期头痛呢?孕期头痛怎么办:首先,孕妇应该知道怀孕初头痛不严重,是怀孕的正常生理反应,无须用药治疗。但必须注意调理,要营养合理调配,补充优质蛋白质,多吃新鲜蔬菜、水果等,这对孕妇和胎儿健康大有裨益。很多时候,疲劳也是诱发准妈妈头痛的道火线,在怀孕初充足的睡眠和适当的休息,尽量减少工作的时间,可以有效避免孕期头痛发生的机...

妊娠异常2015-12-14

怀孕期间可以同房吗?孕期同房的注意要点【资讯】

怀孕期间可以同房吗?为了准妈妈和胎儿的安全,孕期是否需要完全禁止性生活呢?一、怀孕期间可同房吗除非孕妇曾经多次流产,或本身难于怀孕,或有早产记录,或医生建议的特殊生理状况,不然,一个正常的孕妇,完全可以拥有正常的怀孕期性生活。一般孕妇在怀孕中,因为循环荷尔蒙的高水平值分泌,性需求会提高,容易产生兴奋,很多妇女在这间性交,往往能达到性高潮。怀孕期间的性交姿势,以温柔,不粗暴为要,避免压住腹部,而...

孕期性爱2013-02-13

孕期可以爱爱吗孕期性生活注意事项【资讯】

孕期真的要禁欲吗?其实,孕期适度的性生活在多数情况下不仅无害,反而有益。那么,孕期性生活有哪些是需要注意的呢?普通民众认为怀孕是一个病理状态,女性在孕期极度脆弱。虽然女性在孕期的确有一些健康风险和身体上的不便,导致性生活会遇到困难,但大部分情况下,并不需要在孕期禁止性生活,也没有理由把孕妇当作一个虚弱的生病的人来看待。有些夫妇在性生活遇到困难或不适,便以为孕期不能进行性生活,但原因往往是方法不对。...

孕早期禁忌2016-06-14

六种美容孕妇不宜做孕期掌握正确保健法【资讯】

孕妇在孕期的健康护理是一定都很关注的,很多的人也是都很重视对孕期的健康护理,孕期保健也是都重视的,下面介绍下女性的孕期保健方法。六种美容孕妇不宜做香蕈香精油对胎儿的发育没有什么好处,还可能造成流产。脱毛脱毛剂是化学制品,会影响胎儿健康;而电针脱毛不但效果不理想,电流刺激还会伤害胎儿。祛斑孕妇在孕期脸上会出现色斑加深的现象,是正常的生理现象而非病理现象。孕期祛斑不但效果不好,还由于很多祛斑霜都含有铅...

孕早期禁忌2017-02-21

孕期咳嗽不管可不行这些止咳法宝你要知道【资讯】

女性在怀孕期间免疫功能较差,孕期要做好护理工作,不少女性在怀孕期间容易出现咳嗽的问题,怀孕期间不能乱服用药物,可以通过食疗的方式来缓解咳嗽的症状,怀孕期间如果出现咳嗽的情况,可以吃些冰糖雪梨,那么孕期咳嗽如何止咳?教你几招缓解咳嗽1、冰糖雪梨:孕期如果出现咳嗽的情况,注意不能乱服用药物,否则会影响到胎儿的健康,甚至会导致胎儿畸形,怀孕期间咳嗽可以通过食疗来改善症状,冰糖雪梨具有润肺止渴的作用,能有...

孕期2018-06-11

孕期6种情况禁止房事孕期房事须注意哪些【资讯】

孕期房事让很多人都很苦恼,而男人有时在妻子怀孕期间,性欲会比以前更加强烈。但是在孕期进行房事,要多加注意!以下这6种情况孕期不宜房事。孕期6种情况禁止房事:情况1、有习惯性流产的孕妇在怀孕前后3个月是不能同房的,因为前胚胎不稳定容易引起流产的,后容易引起宫缩早产的。有过习惯性的孕妇要特别注意哦!在这些时最好别同房,为了宝宝的健康还是多忍耐一下吧!情况2、子宫收缩过于频繁子宫收缩过于频繁,会影...

孕中期禁忌2015-12-02

怀孕期间可以同房吗?孕期同房的注意事项【资讯】

怀孕期间可以同房吗?为了准妈妈和胎儿的安全,在孕期,一定要注意在什么时候可以同房,什么时候不可以同房。一、怀孕不同时同房的注意事项1、孕早你多半并没有听过,准妈妈因为怀孕早的同房影响了胎儿健康。但是,有的医生可能还会建议你,怀孕前3个月避免或减少同房。因为这时候是容易发生流产的时,尤其是有流产高风险的孕妇。医生可能顾虑的是,在早孕期胎盘和你的子宫壁连接还不太紧密,如果性生活不当,可能会引起...

孕期性爱2013-02-07

孕期阴道炎常来犯做好预防妇科病工作【资讯】

孕期是阴道炎感染的高危时,让很多的准妈妈特别的苦恼,女性如何才能做好孕期阴道的预防工作呢?霉菌性阴道炎是妇科常见病之一,可能出现在怀孕的各个时,和孕妇的体内激素变化有关。它虽然发生在局部,但引发的症状却可以影响到全身,许多患者常因阴道及外阴奇痒而坐立不安,甚至影响工作和睡眠。因此,一定要在婴儿出生之前治愈,因为阴道中的念珠菌能经宫颈上行,引起羊膜炎,提前破水导致早产。另外,当胎儿经母亲阴道自然...

妊娠异常2016-02-18

孕期不宜吃的4种水果准妈妈你可知道【资讯】

女性怀孕后,孕期的饮食对胎儿健康很重要。那么女性孕期饮食要注意哪些呢?女性孕期不宜吃哪些食物呢?下面就来了解一下女性孕期不宜吃的4种水果。孕期不宜吃的4种水果1、杏杏有滑胎作用,且对牙齿不好。吃杏过多会引起上火、拉肚子,还会容易导致长疮生疖,引起胃病。2、桃子桃子多吃会加重燥热,造成胎动不安,引起流产。桃子吃多了会加重孕妇胃肠道负担,引起腹痛、腹泻和便秘症状3、桂圆桂圆容易上火,会增添胎热。孕妇吃...

孕中期禁忌2017-09-01

掌握孕期补铁方程式须知食疗补充维生素【资讯】

铁在整个孕期对准妈妈和胎儿的作用都非同小可,孕期更需要补铁是因为怀孕期间,准妈妈对铁的需求量大大增加了。请牢记孕期补铁方程式,在孕期合理补铁。孕期补铁方程式:补铁formula1。每天至少吃一份(约35g)红肉红色肉类(猪肉、羊肉、牛肉、鲑鱼…)富含血铁质,人体对此种铁质形式吸收利用效率最大,一天1份不但可以补充铁质,也不用担心脂肪过量。补铁formula2。饭后吃水果陈俞秀营养师表示,搭配维生素...

孕中期食谱2015-09-19

孕期贫血对母婴影响大掌握孕期缺铁性贫血的营养和膳食要点!【资讯】

文:广东省妇幼保健院营养科田爽指导:广东省妇幼保健院营养科夏燕琼主任贫血是孕期较常见的合并症,在妊娠各对母儿均可造成一定危害。1、对母体健康影响。孕妇若患有贫血,会增加患妊娠高血压的风险,在分娩时易发生子宫收缩乏力而导致产后出血,产褥易发生产褥感染,也有报道妊娠合并贫血可增加产后抑郁的发病风险等。2、对胎儿健康影响。孕妇贫血会导致胎儿生长受限,甚至导致出生时低体重。严重贫血还可导致早产、死...

女性营养2021-05-20

解决孕期疲劳五原则每位准妈妈都适用【资讯】

有些准妈妈孕期特别容易疲劳,不但经常昏昏欲睡,而且还感到头晕乏力,这种疲倦感在孕早和晚尤其明显,这就是孕期疲劳。那么孕期疲劳怎么办呢?解决孕期疲劳五原则顺应身体的自然需要。你可以开始提早上床睡觉,并养成每天午睡的习惯。即使是15分钟的小睡也能起到关键性作用,所以如果你有独立的办公室,那就在中午把门关上,趴在桌子上睡一会儿吧。你也可以想想别的办法:找间没人的休息室或会议室,或者干脆趴在桌子上睡一...

孕中期禁忌2017-04-05

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