你好，这个情况基本是可以治愈的，要有目标，并为实现目标努力：这个目标不要好高骛远，要有可行性，也就是要量力而行，否则就是给原本抑郁的心情“添油加醋”，这样就会感觉很充实，没时间抑郁。给自己打气，让自己有足够的信心：让自己从自卑的状态中走出来，不要和别人比优点，多想想自己的长处，发挥自己的优点，可以从衣着，发型等发面提升自己的自信心，这点对女性很管用哦。我建议饮食要清淡，不要吃太油腻的食物。不要再抽...

5个回复 2017/7/11 1:51:40

建议您平时多出去参加一些户外活动，多听一些轻快、舒畅的音乐，这样不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。因此，人们在紧张的工作和学习之余，不妨多听听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。

5个回复 2017/7/7 4:19:04

你好，自己去买一些提高兴奋情绪的药，多吃一些含维生素B1的蔬菜水果，维生素B1可以改善精神状况，调节神经，不过维生素B1每天的食量不能超过5g，适量就好。多看看笑话，多和人交流，最开始也许你觉得说话费力，但是你必须说，每天多说一句都是一种进步。最好每天大声朗读一篇课文嘛。然后出去吹吹风。看看笑话呀，喜剧呀都是可以的。多想想那些值得你活下去的人和事，加油吧！！！

5个回复 2017/7/7 4:05:26

你好，孕妇得抑郁症尽量使自己放松，并和你的配偶多多交流，同时把你的情绪表达出来，和压力作斗争，如果你作了种种努力，但情况仍不见好转，或者你发现自己已不能胜任日常工作和生活，或者有伤害自己和他人的冲动，那么你应该立即寻求医生的帮助，在医生的指导下服用一些对自身和胎儿没有副作用的抗抑郁药物，也可以要求你的医生为你推荐一位这方面的医学专家或精神治疗专家，以免病情延误，给自己和胎儿带来不良后果。

5个回复 2017/7/10 21:14:15

你好,抑郁症的治疗方法很多,如心理治疗,睡眠剥夺治疗,光疗和电痉挛治疗等,但当代仍以药物治疗为主,心理治疗为辅.抗抑郁药是众多精神药物的一个大类,主要用于治疗抑郁症和各种抑郁状态.第一代经典抗抑郁药：包括单胺氧化酶抑制剂和三环类抗抑郁药.有条件的话去看看心理医生吧.

1个回复 2018/6/20 13:46:30

忧郁症通常指的是抑郁症，得了抑郁症，这个先不要着急，尽早的进行治疗就可以的，得了抑郁症通常是需要去心理机构或者是心理科门诊就诊，通过接受专业的心理医生的系统开导，以及通过规律的服用抗抑郁的药物，是可以在很短的时间内消除抑郁症的。

1个回复 2020/9/11 10:59:15

你好，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝解郁、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室，祝早日康复。

5个回复 2017/7/8 1:34:44

你好，抑郁症是现在常见的心理疾病，得了抑郁症以后也不要紧张焦虑，不然这样是会增加抑制症的症状的，现在需要做的就是找心理医生，接受心理疏导，打开自己的心结，同时配合一些抗抑郁药物调理，通常是不要影响到正常的生活的，有时间要多出去走走转转，换个心情。

1个回复 2018/6/20 13:46:30

你好，抑郁症是现在常见的心理疾病，得了抑郁症以后也不要紧张焦虑，不然这样是会增加抑制症的症状的，现在需要做的就是找心理医生，接受心理疏导，打开自己的心结，同时配合一些抗抑郁药物调理，通常是不要影响到正常的生活的，有时间要多出去走走转转，换个心情。

1个回复 2018/6/20 13:46:30

你好，你的情况来看应该考虑是抑郁症的问题,主要还是由于感情无法释放引起的，最简单的办法，把经历完全用在工作学习上，不要总去想那些没用的东西平时多运动下，同时每天都应坚持并且适量，然后适量摄入点蔬菜、水果多喝点白开水，同时应当和周围的朋友多交流一下，一般一段时间改善较好。

4个回复 2017/7/7 3:23:47

病例分析:抑郁症需要使用抗抑郁药物治疗，同时合并心理治疗比较好意见建议:建议于精神科就诊，进行进一步的诊断和治疗

4个回复 2017/7/10 20:15:28

你好，抑郁症后首先要使用抗抑郁的药物，坚持服用一段时间以后，再配合心理进行心理治疗。中医讲究辨证论治，要解个体情况方可准确用药。进行心理治疗的过程中还是要坚持服药。一般来说，抑郁症确诊后第一次患病如果坚持用药5年以上是可以治愈的。多吃些富含维生素b和氨基酸的食物，如谷类，鱼类，绿色蔬菜，蛋类等，对于摆脱抑郁症也有裨益。

1个回复 2018/6/20 13:46:30

建议在身体允许的情况下，尽快恢复之前的生活状况，多和朋友沟通和交流，多做户外运动，合理安排日常生活，心情轻松愉悦起来是非常有助于产后抑郁的自愈的。必要的时候需要选择接受心理干预的调节和疏导，会为你提供更有效的治疗效果的。

1个回复 2021/11/8 12:31:41

你好,抑郁症的治疗方法很多,如心理治疗,睡眠剥夺治疗,光疗和电痉挛治疗等,但当代仍以药物治疗为主,心理治疗为辅.抗抑郁药是众多精神药物的一个大类,主要用于治疗抑郁症和各种抑郁状态.第一代经典抗抑郁药：包括单胺氧化酶抑制剂和三环类抗抑郁药.有条件的话去看看心理医生吧.

1个回复 2018/6/20 13:46:30

0个回复 2018/10/24 17:42:24

0个回复 2018/10/24 17:42:24

首先你母亲这样的疾病是属于精神分裂症不是抑郁症，他可能还有一些神经性问题。因为年龄大了还有一些身体原因成了这样。属于心里问题建议你带她去医院精神科做一个详细的检查进行具体的治疗。多陪陪他，如果严重就需要住院，不要刺激他

1个回复 2021/11/8 10:57:26

很多严重的心理障碍患者是不承认自己有病的，从你描述的朋友的情况属于这种。不一定非要强调她是心理问题带她就医，可以尝试说让她咨询婚姻的问题或者有没有睡眠的问题等。

1个回复 2021/9/30 14:38:34

你好，抑郁对身体危害不大。一方面要注意锻炼身体，使机体免疫力提高。另一方面主要的还是平时的饮食习惯，比如多喝水，少饮酒，不要有暴饮暴食的习惯之类的.早睡早起。出去放松一下心情最好。

2个回复 2017/7/5 21:50:26

抑郁症不是单纯的生理问题，中度以上的抑郁症靠药物是不可能完全治愈的，因为人会重复他生病的模式，除非人的心灵得到解放。

4个回复 2017/7/10 12:18:24

抑郁症的问题一定要口服药物的方法治疗的。如果不口服药物是恢复的很慢的

4个回复 2017/7/7 2:45:26

从你的叙述分析你是抑郁症，精神科比较常见，发病的原因与你的体质、心理压力过大和家族遗传等有关，表现为喜欢发呆、失眠、情绪低落、性格内向、自我封闭、不喜欢与人交流，建议去医院进行检查，确诊抑郁症后在医生指导下应用百忧解等抗抑郁的药物进行对症治疗。

3个回复 2021/9/29 21:07:52

你好，抑郁症是一个顽固的疾病.以情绪低落，精神压抑，郁闷或沮丧，整日愁眉苦脸，易于哭泣，喜欢一个人独处，对什么都不感兴趣，多数睡眠不佳，甚者有轻生想法为主要表现.是可以采用中医中药调理情绪,活血化瘀,清热涤痰,醒脑开窍，解郁安神.从根本上解决病症.

2个回复 2017/7/6 6:22:21

您好,从您所说的资料来看,您有抑郁症的倾向抑郁性神经症有哪些临床表现?情绪的改变：患者最突出的症状是持久的情绪低落，表现为表情阴郁，无精打采、困倦、易流泪和哭泣。患者常用“郁郁寡欢”、“凄凉”、“沉闷”、“空虚”、“孤独”、“与他人好像隔了一堵墙”之类的词来描述自己的心情。患者经常感到心情压抑、郁闷，常因小事大发脾气。在很长一段时期内，多数时间情绪是低落的，即使其间有过几天或1～2周的情绪好转，但...

5个回复 2017/7/7 7:41:55

抑郁症是一种常见的精神病，自我调养对尽早康复也至关重要。做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功，想办法增进自己的技能，从最感兴趣的事入手；或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动。生活要有规律，坚持体育锻炼。广交良友也有帮助，这样可以避免和医治孤独和离异感，减轻抑郁症状。避免服用避孕药、巴比妥类、可的松、磺胺类药、利血平等。另外，多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类、鱼类...

2个回复 2017/7/7 5:30:26

你好，抑郁症分好多种症状的尽量去做一些自己喜欢做的事不要强迫自己要是不想工作就请一阵假出去旅游或者做自己想做的事这样调节一下心态会好很多的您好朋友。祝您早日恢复健康

5个回复 2017/7/7 21:18:13