婴幼儿：婴幼儿处于智力和身体快速发育时期，迫切需要大量的营养物质，油脂是其中重要的营养之一。医学研究证明，油酸和亚油酸在人体内可以转化成DHA（俗称脑黄金）和EPA，它们对大脑的发育和视力发展具有重要的促进作用。儿童：山茶油能促进婴幼儿及儿童食欲，可利气、通便、消火、助消化，对促进骨骼等身体发育很有帮助。老年人：而言具有去火、养颜、明目、乌发、延缓衰老、长寿健康等功效，中老年人应该选用山茶油，在日...

食材档案2017-08-22

一直以来，社会上对脑健康的关注重点集中于中老年群体，而婴幼儿脑部健康以及其对终生脑健康的基础作用则被忽视。“事实上，婴幼儿阶段才是大脑发育的‘黄金时期’，婴幼儿阶段的脑部发育和脑部营养对人一生的脑健康有着至关重要的决定作用。”0~6岁是脑部发育黄金期脑部存贮和传递信息能力的下降会导致多种脑健康问题的发生，困扰都市白领的健忘、头昏目眩、发呆、大脑工作效率偏低等症状是其中最常见的几种。而脑部细胞信息存...

食材档案2017-11-17

婴幼儿婴幼儿处于智力和身体快速发育时期，迫切需要大量的营养物质，油脂是其中重要的营养之一。医学研究证明，油酸和亚油酸在人体内可以转化成DHA（俗称脑黄金）和EPA，它们对大脑的发育和视力发展具有重要的促进作用。儿童山茶油能促进婴幼儿及儿童食欲，可利气、通便、消火、助消化，对促进骨骼等身体发育很有帮助。老年人而言具有去火、养颜、明目、乌发、延缓衰老、长寿健康等功效，中老年人应该选用山茶油，在日本、美...

食材档案2017-08-21

婴幼儿时期是我们大脑发育的黄金时期，在这个时期，我们接受的教育和吸收的营养，对孩子的未来有着至关重要的作用。很多家长在照顾婴幼儿饮食起居的时候，只关心让孩子吃得顺心，吃得顺口。可是，很多食物其实对孩子的智力发育有着严重影响，下面我们就来了解一下。哪些食物可能影响到孩子的智力发育呢？1、松花蛋松花蛋也就是我们常说的皮蛋，是一种味道非常独特的美食。对于食客来说，松花蛋和豆汁儿一样，有着特殊的地位，喜欢...

婴幼儿营养2018-04-20

生命早期1000天包括孕期280天和宝宝出生后的720天，世界卫生组织定义生命早期1000天为是婴幼儿身体和智力发育的关键时期，也是后期健康和成长的重要基础。南方医科大学南方医院新生儿科杨杰主任介绍，婴幼儿早期正确的保健和养育措施对孩子的未来健康、学习能力乃至成年后的健康状况，都有着深远的影响。婴幼儿早期保健是孩子成长发育过程中非常重要的一项医疗服务，涉及婴幼儿生长发育、身体和心理健康、营养等多个...

热点文章2024-03-08

小宝宝的脊柱非常柔软，婴幼儿时期是生长发育的黄金时间段，一旦错过了就会导致脊柱发育不良，甚至会引起脊椎疾病，家长要抓住宝宝脊柱发育的黄金期。宝宝脊柱发育的黄金期三个月的新生儿就如同小肉团，全身都是软软的，同时脊柱也是非常软的。宝宝在三个月就有了抬头的基本技能，颈椎会前凸，这是人生中的第1个弯曲。6个月左右会出现第2个生理弯曲，一岁左右慢慢的学会走路，脊柱也会跟上，从而形成了颈椎前凸。哪些行为会伤害...

生长发育2019-02-28

宝宝出生后，大脑才真正进入了长质量的时期——由神经细胞连接的“突触”开始形成，这些“突触”的发育状态可是影响智力发育的重要因素。0~12个月，是“突触”发育高峰期，脑部发育曲线显示：宝宝12个月时，脑重比起出生时增长175%。所以，我们要抓住这个黄金期，运用一些有趣的大脑发育刺激方法，帮助宝宝的大脑形成更多、更新的“突触”。妈咪时间爸爸妈妈多花些时间陪伴宝宝，在很多方面都会对宝宝有益处。比如，他能...

胎儿发育2016-12-30

核桃油中含丰富的ω-3脂肪酸及DHA（脑黄金）正是婴儿大脑和视觉功能发育所必需的营养成分，微量元素锌、锰等组成脑垂体的关键成分。核桃油更适合婴幼儿及儿童肠胃消脂吸收。山核桃经过物理冷榨，萃取植物精华，不但色泽清透、口感清淡，毫无核桃自带的浓重油腻味和涩感，而且百分百保留了纯天然野生山核桃仁的全部活性营养成分，丰富的维生素E以及含量高达92.1%的亚油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸。亚麻酸和亚油酸是组成大...

食材档案2017-07-28

医学的进步，许多研究已经帮父母确认，某些食物有助于头脑的思考与学习。不只是孩子，连大人都可以从聪明的食物中得到好处。建议适量补充下列食物，可使脑神经细胞活跃，增强思考及记忆力，促进智能发展。五谷类：黄豆：含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，能健脑。小麦胚芽：富含谷胱甘肽，在硒元素参与下，可使体内致癌物失去毒性，保护大脑，是脑力劳动者保健佳品。蚕豆：蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰等，并含有丰...

胎儿发育2016-12-29

脂质 对于宝宝的大脑发育来说，脂质是第一重要的营养素。因为人的大脑约有60%是由脂质组成的，是形成脑细胞和脑神经纤维必不可少的营养成分。 脂质是不饱和脂肪酸，包含卵磷脂、胆固醇、糖脂、神经磷脂等，其中以卵磷脂含量最多，需求量也最大。脂质可维持神经细胞的正常生理活动，并参与大脑思维与记忆等智力活动，对脑细胞和神经的发育起着极为重要的作用。 推荐食物 *各种坚果及果实类，如核桃、芝麻、松子...

婴儿2011-12-16

当孩子3岁左右时，脑发育已经达到高峰。即使宝宝的身高体重仍不断增加，但脑的重量的增加却很缓慢了。所以在婴幼儿时期，要特别注意补充那些益智营养素，让大脑在黄金阶段得到充足的营养。大脑发育的阶段0~2岁：脑细胞快速增殖期，刚出生的宝宝脑重量为成人的25%。2~4岁：脑重量达到成人的80%4~7岁：脑重量达到成人的90%由以上发展阶段可以看出，聪明宝宝的最佳培养时间集中在0~7岁，除了必要的智力训练及刺...

胎儿发育2016-12-29

男孩的大脑发育顺序是从后向前，女孩则正好相反，是从前向后。所以，通常情况下，男孩物理技能要早于思考和语言发育。与之相反，女孩则会先显现出沟通能力。宝宝出生后，大脑才真正进入了长质量的时期由神经细胞连接的突触开始形成，这些突触的发育状态可是影响智力发育的重要因素。0~12个月，是突触发育高峰期，脑部发育曲线显示：宝宝12个月时，脑重比起出生时增长175%。所以，我们要抓住这个黄金期，运用一些有趣的大...

胎儿发育2016-12-30

宝宝出生后，大脑才真正进入了长质量的时期由神经细胞连接的突触开始形成，这些突触的发育状态可是影响智力发育的重要因素。0~12个月，是突触发育高峰期，脑部发育曲线显示：宝宝12个月时，脑重比起出生时增长175%。所以，我们要抓住这个黄金期，运用一些有趣的大脑发育刺激方法，帮助宝宝的大脑形成更多、更新的突触。妈咪时间爸爸妈妈多花些时间陪伴宝宝，在很多方面都会对宝宝有益处。比如，他能通过与你对话、观察你...

胎儿发育2016-12-28

DHA化学名是十二碳六烯酸DHA，俗称脑黄金，目前所有婴幼儿奶粉或者孕期营养补充集都号称富含DHA。因为DHA是脑组织发育所必须的一种成分，而在胎儿时期和婴幼儿时期，是宝宝脑发育的关键阶段，此时合理的补充DHA能够增加大脑皮层感觉中枢神经元突触的数量，促进突触树突的发育，改善宝宝智力。孕妇补充DHA对于宝宝日后的智商发育是有好处的，但并不是说孕期就必须要补充DHA。有研究报告显示，在某些国家和地区...

日常保健2018-08-09

11月26日，卫生部官方网站贴出新版的食品营养强化剂标准(征求意见稿)，明确注明：调制乳粉和调制奶油粉(包括调味乳粉和调味奶油粉)(仅限儿童配方粉)中二十二碳六烯酸(即DHA)的含量占总脂肪酸的百分比必须≤0.5%。而记者根据专家给出的公式计算出目前市场上含量最高的奶粉DHA比例仅为0.31%。 有标准当然比没有标准好。不过从市场的实际情况看，以DHA为卖点的婴儿奶粉品牌都没有超过这...

宝宝奶粉2011-12-10

人的IQ并不全是与生俱来，遗传因素只占40%多，大部分是靠后天养成，主要是受营养和早教刺激两个方面的影响。婴儿期补充DHA，跟孩子长大后的智力有关系吗？IQ发展后天因素比重大，孩子长大后的IQ跟婴幼儿期IQ密切相关。在婴幼儿时期，把脑部基础打好是非常重要的，它会影响宝宝长大后的智力发展。多项研究显示：宝宝4岁时IQ与17岁时IQ的相关性为71%，属于高相关性。也就是说宝宝在婴幼儿期智力水平高，长大...

胎儿发育2016-12-30

从胎儿期宝宝脑细胞数目快速增长，到6岁长成发达的大脑互联网，这6年多的时间是宝宝大脑发育的黄金阶段，在不同时期呈现不同的特点。宝宝的大脑极速发育是一次性完成，3岁时的脑重已达成人的80%。所以，如果在脑部发育黄金期缺乏充足的营养，以后再补充只能是事倍功半。听音乐柔美动听的音乐是孕妇与胎儿建立感情联系的纽带，动听、悦耳的轻音乐，能使母亲得到美的享受，给胎儿以安宁感，可使胎儿心律平稳，对胎儿大脑发育是...

胎儿发育2016-12-30

在宝宝大脑的黄金发育时期，作为爸爸妈妈要多给孩子吃一些具有健脑的食物才行。并且，补充各种所需要的营养元素。今天，为大家介绍的就是对孩子大脑发育有帮助的食物，快来一起看看吧。宝宝大脑发育应补哪些营养元素维生素C。在促进脑细胞结构的坚固、防止脑细胞结构松驰方面起着相当大的作用，并能防止输送养料的神经细管堵塞、变细。摄取足量的维生素C能使神经细管通透性好转，使大脑及时顺利地得到营养补充，可以保证大脑接受...

婴幼儿营养2017-03-17

“0-3岁，正是婴幼儿大脑生长发育最快的时期，也是可塑性最大的时期。”北京市西城区妇幼保健院健康教育科长邢娟在“心标准、新启航”——大型母婴健康关爱之旅（第二站）的活动上，与准妈妈和新妈妈们分享了婴幼儿早期教育的知识。科学研究证明，早期良好的育儿刺激对脑的结构和功能发展在生理、生化方面均有重要的影响，同时，早期发展的影响可持续终生。邢娟说，早期教育是有目的，有组织、有条不紊地在专家指导下进行的，它...

热点事件2015-07-20

当孩子3岁左右时，脑发育已经达到高峰。即使宝宝的身高体重仍不断增加，但脑的重量的增加却很缓慢了。所以在胎儿时期和婴幼儿时期，要特别注意补充营养，让大脑在黄金阶段得到充足的营养。下面就让小编为大家介绍12种益智补脑食物让儿童越吃越聪明。1、深色绿叶菜蛋白质食物的新陈代谢会产生一种名为类半胱氨酸的物质，这种物质本身对身体无害，但含量过高会引起认知障碍和心脏病。而且类半胱氨酸一旦氧化，会对动脉血管壁产生...

婴幼儿营养2014-03-31

孩子的语言发育在幼儿期的不同阶段都是黄金期。家长要抓住孩子语言发育黄金期，来预防宝宝语言发育迟缓哦。那么，想不想知道孩子语言发育黄金期是什么时候呢？宝宝语言发育的黄金期两岁左右，孩子进入口语表达期，家长可以和孩子一起做汉字游戏。比如，带孩子去超市，利用真实的场景教他认识蔬菜和水果。回到家，可以布置卡片超市，做购物游戏，教孩子认字。在这种情境中，孩子不但把字与实物对应上了，还乐于接受，认得快，记得牢...

语言教育2014-04-17

DHA俗称脑黄金。既然说是脑黄金，当然和大脑有着莫大的关系。其实，DHA是神经系统细胞生长及维持的主要元素，是大脑和视网膜的重要构成部分，有着促进脑发育、提高记忆力、完善视力的发育的作用。婴儿需要补DHA吗婴儿需要补DHA吗？答案是肯定的。DHA对小宝宝的大脑发育和视网膜发育都起着十分重要的作用。DHA属于长链多不饱和脂肪酸中的一种。成熟的哺乳动物大脑脂质的10%为DHA，为大脑中含量最高的脂肪。...

婴儿2016-12-27

胎儿的脑部发育会影响到孩子日后的智力，因此，想让孩子更加聪明，必须从孕期就重视母婴双方的营养补充。胎儿的脑部发育从胚胎阶段就开始慢慢成型，但需要很长的一段时间来慢慢定型。1、补充营养据了解，胎儿的大脑发育是从胚胎时期开始的，一般孕早期以中枢神经系统成型为主，但孩子的大脑整体结构会到3岁时才完全发育完成，因此，只要把握住孩子大脑发育黄金期，就可以让孩子变得更加聪明。孕期营养不良，胎儿容易发生脑部畸形...

胎儿发育2016-12-30

小孩子脑部发育的黄金时期是0到3岁，这个时期，宝宝要格外饮食营养给予，小编为各位妈妈们盘点了五种宝宝要少吃的食物，让宝宝健康成长。 宝宝禁吃5类食物 过咸食物 过咸食物不但会引起高血压、动脉硬化等疾病，而且还会损伤动脉血管，影响脑组织的血液供应，造成脑细胞的缺血缺氧，导致记忆力下降、智力迟钝。人体对实验的需要量，成人每天在7克以下，儿童每天在4克以下。 含味精多的食物 医学研究表明，孕妇...

幼儿2012-08-25

面对诸多营养丰富的食物，究竟哪些能够“营养”宝宝的大脑呢？ 脂质 对于宝宝的大脑发育来说，脂质是第一重要的营养素。因为人的大脑约有60％是由脂质组成的，是形成脑细胞和脑神经纤维必不可少的营养成分。 脂质是不饱和脂肪酸，包含卵磷脂、胆固醇、糖脂、神经磷脂等，其中以卵磷脂含量最多，需求量也最大。脂质可维持神经细胞的正常生理活动，并参与大脑思维与记忆等智力活动，对脑细胞和神经的发育起着极为重要的作...

营养食谱2012-06-30

很多人都应该知道胎儿在母体的发育是非常重要的，在母体的时候，孕妇的一举一动都会影响到胎儿发育的。而很多人可能不知道的是，胎儿在母体中有三个黄金时期，孕妇如果采取正确措施会让宝宝更加聪明。胎儿大脑发育的三个黄金时期分别是什么时候？一、孕8周在孕八周的时候胎儿的脑细胞正在形成，有研究发现在受精后的第18天，胎儿的脑部会开始形成，所以在这个时期孕妇要坚持良好的饮食，多摄入一些对胎儿大脑发育有益的食物，这...

其他疾病2018-11-03