南通市妇幼保健医院【医院】
运城市妇幼保健医院【医院】
孕妇过大年,吃喝玩乐要谨慎【资讯】
马上就到春节了,准妈妈们怎样安度这热闹的春节呢?北京海淀区妇幼保健技术专家指导组成员、妇产科主任医师赵天卫提醒广大孕妇,要从四方面注意春节保健。 吃,坚持清淡与果蔬结合春节期间“孕妇”要坚持清淡与果蔬结合,多吃黄瓜、菠菜等粗纤维蔬菜,有利排便;少食大鱼大肉和甜食,核桃、花生等坚果虽营养丰富,对胎儿有益智作用,但也不可过量食用,以免造成肠胃负担;尽量不吃生、冷、硬的东西,避免冷刺激引起宫缩。 ...
孕期2011-01-29