专家教你如何预防绝经后骨质疏松【视频】

女性绝经后易出现骨质疏松的情况,为什么会这样?广东省人民医院营养科主任马文君将教大家如何预防绝经后骨...

原创2018-04-23 标签: 骨质疏松 绝经 补钙

骨质疏松有什么危害?如何预防绝经后骨质疏松【视频】

家庭医生在线:骨质疏松不控制会有什么严重后果?马文君主任:其实最严重的后果就是骨折,大家就觉得骨折其...

原创2018-04-23 标签: 骨质疏松 补钙

致女人:为啥你会提早绝经!关键原因是这个【资讯】

女性提前绝经可能是精神压力过大造成的,也可能是经常口服避孕药引起的,乱用激素类的药物会导致女性提前绝经,及时缓解精神方面的压力,并且要增加营养的摄入,在饮食方面要增加维生素及蛋白质的摄入量,那么,女性提前绝经的原因有哪些呢?为啥你会提早绝经1、生活环境巨大改变:生活环境发生巨大改变,会影响女性体内雌激素的分泌,容易导致雌性激素分泌紊乱,同时也会影响女性卵巢功能,因此女性会出现提前绝经的情况,女性必...

月经疾病2018-07-19

如何预防提前绝经及可用的中西药有哪些【即问即答】

预防提前绝经,可从生活方式、饮食调整、情绪管理、适当运动及合理用药等方面着手。常见的西药有戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等,中成药有乌鸡白凤丸、坤泰胶囊等。补肾的药也可能有一定帮助。 1.生活方式:保持规律作息,充足睡眠,避免熬夜和过度劳累,有助于维持内分泌平衡。 2.饮食调整:增加富含维生素E、B族维生素和蛋白质的食物摄入,坚果、瘦肉、蛋类等。 3.情绪管理:学会调节压力,保持良好心态,避免长期焦虑...

2个回复 2025/2/21 10:14:43

女性应该如何预防卵巢早衰【资讯】

女性应该如何预防卵巢早衰?女性到了一定的年龄就会出现卵巢衰退的情况,然而很多女性卵巢过早的衰退、月经过早的绝经,是卵巢早衰的表现。专家指出:月经提前是可以导致卵巢早衰的,但是并非月经提前就是卵巢早衰。生活中,一定要避免卵巢早衰的发生。一般情况下,女性月经提前7天以内,又无其他不适症状的话,属于正常情况,要是月经提前超过7天或者是7天以上的话,应当引起重视,很可能是某种不孕症的征兆,应当去医院做相关...

卵巢早衰2017-05-16

如何预防牙髓炎?【视频】

家庭医生在线:提前预防牙髓炎?李祥主任:牙髓炎提前预防,严格来说,针对病因一个是保持口腔清洁。口...

原创2018-11-27 标签: 牙髓炎 预防牙髓炎 口腔疾病

如何预防更年期提前【资讯】

如何预防更年期提前?1、规律生活在生活上有规律地安排起居生活,坚持适当体育锻炼和劳动,以改善机体血液循环,维持神经系统的稳定性。2、多加关注更年期知识,做好心理准备正确认识本病的发病原因及其转归,了解其临床表现,为预防更年期提前打下良好基础,即使提前出现早期临床症状,也不会因此而紧张不安。反之则不然。3、正视“负性生活事件”正确对待突发事件丧偶、亲人离别、患病等,对闭经妇女来说甚为重要,遇事要注...

更年期综合症2017-03-14

如何预防更年期提前?【资讯】

1、规律生活在生活上有规律地安排起居生活,坚持适当体育锻炼和劳动,以改善机体血液循环,维持神经系统的稳定性。2、多加关注更年期知识,做好心理准备正确认识本病的发病原因及其转归,了解其临床表现,为预防更年期提前打下良好基础,即使提前出现早期临床症状,也不会因此而紧张不安。反之则不然。3、正视“负性生活事件”正确对待突发事件丧偶、亲人离别、患病等,对闭经妇女来说甚为重要,遇事要注意保持镇静,以自身健...

更年期综合症2017-03-24

如何预防更年期提前?【资讯】

1、规律生活在生活上有规律地安排起居生活,坚持适当体育锻炼和劳动,以改善机体血液循环,维持神经系统的稳定性。2、多加关注更年期知识,做好心理准备正确认识本病的发病原因及其转归,了解其临床表现,为预防更年期提前打下良好基础,即使提前出现早期临床症状,也不会因此而紧张不安。反之则不然。3、正视“负性生活事件”正确对待突发事件丧偶、亲人离别、患病等,对闭经妇女来说甚为重要,遇事要注意保持镇静,以自身健...

更年期综合症2017-03-22

绝经女性要保养?【视频】

女性在绝经后,由于体内激素水平的变化,会出现一系列的不适症状。为了更好应对这些症状,女性应提前做好准...

原创2018-09-05 标签: 绝经 更年期 女性保养

如何预防宫颈癌?【资讯】

如何预防宫颈癌?1、不要吸毒、吸烟、酗酒。2、要注意有性生活的女性,应该保持干净清爽的床单。3、宫颈细胞学检查:TCT和HPV阴道镜检查或官颈多块活检。4、注意性卫生,平时应注意外阴及内裤的清洁,注意经期卫生。5、积极治疗癌病变以阻断宫颈癌的发生。对中度以上宫颈糜烂患者积极治疗。6、多食蔬菜及水果,各类生菜、深绿色蔬菜及水果,也对不同癌症具预防效果。7、改变不良的生活方式,高脂肪、高热量的食物加...

其他疾病2017-07-25

绝经女性如何预防腰椎间盘突出呢【资讯】

腰椎间盘突出是常见的腰科疾病,而绝经后腰椎间盘突出症多发生于绝经后5~10年间,且发病率会随着年龄增长而增高,绝经女性要及时的进行预防腰椎间盘突出的发生。那么,绝经女性如何预防腰椎间盘突出:一、及时补充雌激素雌激素参与女性腰骼的形成,促进钙在腰骼中的沉淀,使腰密度升高。女性绝经后雌激素分泌减少,可导致逆向改变,使腰骼中的钙逐渐流失,导致腰骼疏松。女性绝经后应及时补充雌激素,阻止钙质的流失。在补充雌...

腰椎间盘突出2016-10-08

准妈妈应该如何预防妊娠纹?【视频】

准妈妈应该如何预防妊娠纹?提前知道提前预防,快拿小本本记好哦!

原创2021-10-27 标签: 如何 预防 妊娠纹

孕妇提前破水危害大怎样预防提前破水?【资讯】

你知道吗?准妈妈提前破水危害是很大的。小编并非危言耸听,孕妇在孕晚期要特别注意预防提前破水的发生。今天,小编就来告诉你想要预防提前破水的方法都有哪些吧。孕妇提前破水的危害对母亲的影响:主要是增加子宫内感染(绒毛羊膜炎)的几率,严重者可能发生败血症,甚至休克而死亡。对胎儿的影响:可能发生早产、感染、呼吸窘迫、缺氧、脐带脱出、胎盘剥离等并发症。最危险的是脐带脱出于阴道内,受压使胎儿血循环中断,导...

待产2014-04-09

绝经的治疗有哪些原则?要如何预防才好呢?【即问即答】

这要看具体情况,果是高年龄的一定会出现激素分泌减少,适当的补充孕激素调理就好。但果是年轻的就要考虑是月经不调,要知道引起月经不调的原因有很多,果是激素分泌紊乱可以中药调理下,妇科炎症积极消炎治疗就好,贫血食疗是最好的。

1个回复 2018/6/29 14:08:06

如何预防喉癌?从了解病因做起【资讯】

喉癌的话,主要是发生于喉粘膜组织,恶变程度很高,给人带来的影响是非常大的。所以为了免受这种疾病的侵袭,最好是提前做好预防工作,从而减少喉癌的发生。如何预防喉癌?首先我们先来了解一下喉癌的病因,只有了解清楚了病因,才能更加有效的预防。专家指出,喉癌的话主要是由于吸烟、酗酒、空气污染、长期接触石棉、芥子气、镍等有毒化学物质、病毒感染、性激素、微量元素缺乏、长期接触镭、铀、氡等放射线核素等原因引起的,所...

肿瘤预防2018-05-26

女性如何预防更年期提前【资讯】

更年期是每个女人甚至是男人都会经历的一个时期,一般发生在45~55岁的绝经后的妇女身上,表现为由于性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱。更年期当然无法避免,但女性可以这样止更年期提前:第一、要养成良好的生活习惯,改变吸烟、酗酒、熬夜等不良生活方式,减少对卵巢的伤害。正常成人每天应睡6—8小时,中午短暂的小憩也可以让身体得到很好的修复。第二、学会定期给自己减压,每周在空闲时间进行瑜...

日常保健2017-10-10

绝经如何预防骨质疏松症【资讯】

绝经女性应警惕骨质增生,绝经后骨折疏松是指女性绝经以后出现的骨质疏松,一般发生在绝经后5-10年。骨质疏松是一种以骨量低下、骨微结构破坏导致骨脆性增加、易发生骨折的全身性疾病。骨折及由于骨折引起的并发症使患者的病残率及死亡率大大增加。因此如何预防绝经后骨质疏松的发生是十分重要的。绝经就代表卵巢功能走向衰竭,卵巢功能衰竭造成雌激素不足。雌激素是妇女一生维持骨矿含量的关键激素,对骨生成起到直接作用。卵...

更年期综合症2017-03-13

老人家如何预防骨质疏松骨折?【视频】

随着健康意识不断地提高,骨质疏松的预防和治疗成为近年来备受关注的话题,不仅是中老年人,很多年轻人也提...

原创2017-11-24 标签: 老年人骨质疏松 如何预防骨质疏松 骨折

秋季如何预防孩子感冒【资讯】

秋冬季是小孩子感冒的常发季节,这也是爸妈的一大难题。病在宝身疼在父母心,果宝宝迟迟不痊愈,爸妈的心更像是被火烤着那么难受,想要宝宝少生病,家长就要提前做好预防。那么秋季如何预防孩子感冒呢?一、预防感冒最直接、最有效的办法是勤洗手有关研究表明,引发感冒的病毒有200多种,其中50%是鼻病毒,也是秋季传染率最高的病毒。它能在毛巾上存活1小时,在人手上存活70小时。宝宝一旦接触到沾染了病毒的物品,再不...

感冒2017-08-07

如何预防夏季脚气带来烦恼【资讯】

炎热的夏季已经到来了,烦人的脚气也就跟着夏季而来了。众所周知,脚气是一种危害性及其严重的传染疾病,严重危害了患者的身心健康。当然,夏季也是脚气的高发季节,所以希望大家积极治。那么如何预防夏季脚气带来的烦恼,又该提前预防脚气呢?癣病的发生主要是由于皮肤癣菌侵犯指趾、趾间、掌跖部而导致的一种感染性的皮肤病,可发生在身体各处,常见的有手癣、足癣、体癣、股癣等。足癣是由于真菌感染而导致的,具有较强的...

皮肤病百科2017-05-19

如何预防子宫破裂的发生【资讯】

1、注意加强产检查:孕妇朋友要注意加强产检查,以便及时发现异常胎位并纠正。同时,对于有子宫破裂诱因的孕妇,有过子宫手术史者,应注意提前入院待产。2、注意密切观察产程:密切观察产程,当产程异常,出现病理缩复环或其他先兆子宫破裂征象时,应立即抑制宫缩,尽快行剖宫产。3、注意合理使用宫缩剂:严格掌握缩宫素使用的指征,合理使用宫缩剂。4、严格掌握手术指征:注意严格掌握手术指征,比经阴道助产的手术,...

其他疾病2017-07-25

梅尼埃病会遗传吗?如何预防?【资讯】

有人会问梅尼埃病会遗传吗?是不是可以提前预防呢?我们来听听专家的说法吧。梅尼埃病会遗传吗?梅尼埃病的病因目仍不明确,有各种各样的说法。目已知的病因包括以下因素:各种感染因素(细菌、病毒等)、损伤(包括机械性损伤或声损伤)、梅毒、过敏、白血病及自身免疫病等。目还没有权威资料报道梅尼埃病会遗传,梅尼埃仅仅是一种症状,而不是一种疾病,发作眩晕的疾病有些是可以遗传给下一代,就是说遗传是引起眩晕的某种...

其它疾病2014-03-01

提前爆发流感致16儿童死亡冬季儿童流感【资讯】

新的一年已经到来,流感也趁机袭来,我们要怎么才能保证宝宝不受流感侵袭呢?其实,接种流感疫苗是可以有效预防流感的。    美国疾病控制和预防中心(CDC)专家警告,过去几周流感病例在南部多州爆发,意味着美国已提前进入流感季节,为近十年来最早,目已造成16名儿童死亡,预计本季疫情将会格外严重。 今年12月初,流感病例呈上升趋势,有病状的比率达到全国基准线的2.2%,...

热点资讯2013-01-05

绝经如何预防骨质疏松症【即问即答】

你好,根据你的描述,绝经后建议您最好是能够做到每年进行一次骨密度检查,以了解骨骼的情况,及时发现骨密度的变化,从而采取止措施,尤其是过早的绝经,平时缺乏运动过量的饮用浓咖啡,浓茶,或者是长期服用类固醇等药物的女性,更要加强注意定期检查,平时最好是要多参加户外活动,接受日光照射,有利于钙的吸收

1个回复 2021/9/9 9:55:24

如何预防长黄褐斑?【视频】

家庭医生在线:如何预防长黄褐斑?陈勇军教授:在平时,果想要减少长黄褐斑,首先生活要注意劳逸结合,一...

原创2019-05-28 标签: 黄褐斑如何预防长黄褐斑

如何预防骨质疏松的五个要诀【资讯】

骨质疏松的症状根据严重程度也表现不一,严重的骨质疏松甚至会有生命危险,老年人和绝经后的妇女比较容易患上此疾病,日常主要以预防为主。我们在年轻时一定要提前做好骨质疏松的预防工作,避免该病找上门。预防骨质疏松谨记五个要诀一、勤锻炼每周应锻炼3~4次,每次30~40分钟。锻炼项目可以多样化,抗阻训练和力量训练相结合,比,举哑铃、仰卧起坐、武术和瑜伽等。二、补维D富含钙和蛋白质的饮食有助于预防骨质疏松症...

骨质疏松2016-09-16

如何预防骨质疏松的五要诀【资讯】

骨质疏松的症状根据严重程度也表现不一,严重的骨质疏松甚至会有生命危险,老年人和绝经后的妇女比较容易患上此疾病,日常主要以预防为主。我们在年轻时一定要提前做好骨质疏松的预防工作,避免该病找上门。预防骨质疏松谨记五个要诀一、勤锻炼每周应锻炼3~4次,每次30~40分钟。锻炼项目可以多样化,抗阻训练和力量训练相结合,比,举哑铃、仰卧起坐、武术和瑜伽等。二、补维D富含钙和蛋白质的饮食有助于预防骨质疏松症...

骨质疏松2016-06-15