引起肥胖纹的因素有很多，如快速减肥、皮下脂肪增多、缺乏睡眠以及不规律的生活等。肥胖纹一般发生在腹部和大腿部等，影响形象，该如何去除呢。如何去除肥胖纹？1、运动保持适度运动能强身健体，消除肥胖纹。可以选择散步、快步走或慢跑等温和的有氧方式能加快血液流通，改善皮肤问题。但不能做剧烈和大幅度运动，以免拉伤皮肤，导致新的肥胖纹。2、去角质膏现在市面上有去角质磨砂膏，可以选择主要针对于去除纹痕的去角质膏。也...

皮肤病百科2020-03-02

当身体过于肥胖时会在臀部下面出现肥胖花纹，不仅会影响到视觉，同时也会影响到美观，肥胖纹主要是因为过度肥胖让皮肤出现扩张，然后快速减肥所引起的，如何快速的去除肥胖纹呢。肥胖纹是怎么形成的？肥胖为主要是因为身体减肥所引起的，因为肥胖人群在皮肤下会有大量的皮下组织，导致皮肤过度的扩张，然后在经历了快速减肥，让皮下组织突然的减掉，从而产生了肥胖纹。肥胖纹对身体没有任何的影响，但是会影响到美观，这属于一种皮...

热点文章2018-11-18

引起腹部肥胖的原因有很多，比如运动不足、内分泌发生紊乱、遗传总是吃一些高油腻的食物等。腹部肥胖的话会增加高血脂以及高血糖的风险，因为大肚腩会影响到游离脂肪酸，降低了胰岛素的敏感度，腹部肥胖的人群如何饮食呢。腰部肥胖的人该如何饮食减肥？1、上腹部肥胖上腹部肥胖的人群基础代谢率比较低，再加上缺乏运动，喜欢吃冷饮及甜品，会让大量的脂肪在上腹部堆积，这类人群尽量要控制好饮食，减少甜食的摄入量。不妨选择天然...

减肚腩2019-04-15

也许对于有些新妈妈来说，预防肥胖已经有点遥不可及了，因为新妈妈的身体已经不可遏止的发福了，肥胖的腹部、臀部，还有肉嘟嘟的大腿，这真是让人相当烦恼，那有没有消除肥胖的方法呢？如何消除产后肥胖：1、坚持运动慢跑、游泳、快走、爬楼梯都能够对下半身减肥有很大帮助。不过每次运动的时间至少要保持在30分钟以上，每周运动3～4次。另外运动前后一定要各做10分钟的身体伸展操，以避免运动伤害，也不会导致肌肉线条过于...

瘦身食谱2015-09-23

久坐型肥胖：久坐型肥胖一般发生在办公室一族的身上，白天上班8个小时基本都在椅子上，缺乏运动，饭后依然是坐着，所以很容易导致腰腹部堆积脂肪。解决的方法有两个，一起来看看吧。1、粗盐减肥法：每次淋浴前取一小杯的粗盐加入少许热水搅拌成糊状，然后将其涂抹在腹部，按摩大约10分钟左右后用温水冲洗干净。每次洗澡前都坚持用粗盐按摩能有效刺激肠胃消化系统，便于及时排除宿便。温馨提示：若是肌肤比较敏感的人可以选择专...

减肚腩2011-11-02

由于久坐不动加上缺乏锻炼，很多人都存在着腹部肥胖的情况，肚子上的“游泳圈”让人看起来十分难看。要想解决腹部肥胖的情况，进行吸脂手术是一种比较有效和直接了当的方法，那么，如果出现腹部肥胖如何选择吸脂方式？1、下腹肥胖型这类体型肚脐以下部位明显突出，臀部从侧面看起来是下垂的。下腹肥胖的人一般都伴有便秘的现象，饮食结构油腻、口味重。同时久坐，运动很少，喝水也很少。长时间久坐运动不足，最容易使腹部深层肌肉...

吸脂塑身2017-07-23

腹部肥胖又称中心型肥胖，是指脂肪在腹部的特别堆积，表现为腰围的增加。据英媒报道，有一项研究表明，身体其他方面都健康的腹部肥胖者，其患上心脏病的风险是常人的三倍，可诱发心脏性猝死。腰围大于臀围，危险指数更高科学家发现，腹部肥胖比臀部肥胖更危险，更容易患心脏病。美国圣路斯华盛顿大学的一项研究表明，腹部肥胖者与臀部肥胖者体内所含的胆固醇是不同的，臀部所含有的胆固醇被认为是有益的，能阻止心脏病的形成。而腹...

健康新闻2016-02-25

长期久坐的人群和中年人容易出现腰腹部肥胖，女性腰围超过了85厘米，男性腰围超过了90厘米，就要引起重视了，那导致腰腹部肥胖的原因有哪些。腰腹部肥胖是怎么回事？1、有氧运动强度不够如果想要身体减肥有氧运动是必须的，每天至少要有一个小时的运动时间，每周要达到五次以上，并且要选择比较剧烈的高强度运动，比如游泳、跳舞、骑自行车、跑步等。如果想要瘦掉腰腹部那就应该选择仰卧起坐、俯卧撑、跳绳等。2、不良的饮食...

减肚腩2018-08-16

肥胖的人最遭罪的恐怕是腹部，肥肉最先展现的就是在腹部。所以，爱美的女性们要想减肥，最重要的是减去腹部赘肉。现在就跟小编一起来看一下，怎样减去腹部的赘肉吧！有氧运动+科学膳食最科学、最有效的减肥方法是有氧运动加科学膳食。同时，运动要按照自己的身体情况逐渐加量，大量剧烈运动并不能提供消耗脂肪的条件，只会使肌肉增粗，心脏负荷过重。有氧运动包括保龄球、羽毛球、慢跑、跳绳等，可以根据个人兴趣选择。这里推荐两...

减肥方法2015-10-21

关于瘦身的话题一直以来都在女性圈子里占据着非常高的关注度，如何减肥可以让腰腹部成功瘦下来，是很多人都面临的难题，对此，吸脂整形医院的医生建议您考虑现代吸脂术来减肥。现在减肥的方法有针灸治疗（如穴位减肥）、中药减肥、减肥带减肥等，专家认为虽然现在有多种减肥方法，但腰腹肥胖这种局部肥胖，公认的较为有效的方法是吸脂减肥。目前吸脂除负压吸脂外，还有电子吸脂、振荡吸脂、超声吸脂等。据专家介绍，现在一些医院使...

吸脂塑身2017-04-17

肥胖的人最遭罪的恐怕是腹部，因为肥肉最先展现的就是在腹部。所以，爱美的女性们要想减肥，最重要的是减去腹部赘肉。三种易胖体质：1、火旺型特征：容易有饿的感觉，有口臭、口感、嘴破、易长痘痘及便秘问题。胃火旺容易导致胃的蠕动较差，造成消化不全，有些人是体制或是生活习惯不佳造成肠胃机能不佳，而消化道机能不佳，对于身体循环代谢自然形成阻碍，是造成肥胖的隐忧之一。2、气滞型特征：忧思郁闷、情绪不佳，导致肠胃功...

减肥2017-08-28

你是橘皮一族的成员吗? 橘皮一级警报──不论是躺着、站立，还是用手挤压、揉捏皮肤，皮肤都呈现平滑状态。恭喜恭喜，你顺利过关了!但记得要继续保持。 橘皮二级警报──皮肤外观看起来很光滑，但只要稍加用力揉捏大腿、臀等部位，便会出现橘皮，这说明下半身已开始出现橘皮组织了!大致过关，但已出现危险警报!此时，橘皮组织正蓄势待发，只要你稍有疏忽，极有可能就被其大举入侵。 橘皮三级警报──平躺时皮肤看...

减肥达人2011-12-22

日前，苏州大学医学部历经5年，在大样本研究的基础上得出结论：腰围未得到控制时，即使体质指数得到控制，高血压等发病风险也会明显增加。腰围也许是更合适的体脂评价指标。你知道吗？减肥不仅仅是降低体重。因为腹部肥胖者比全身肥胖者更易患高血压、糖尿病等疾病。腹型肥胖身材像苹果腹型肥胖又称中心型肥胖，是指脂肪在腹部的特别堆积，表现为腰围的增加。这些人的脂肪主要沉积在腹部的皮下以及腹腔内，腰围往往大于臀围，四肢...

瘦腰2012-03-27

推荐阅读：“面子问题”该如何解决？ 一、青春期 女性进人青春期，卵巢和肾上腺皮质开始机能性变化，并产生雌多雄少两种激素，接着卵巢排卵又自然会合成孕激素，从而引发女性外在的形体变化，如增高迅速、乳房发育、体内脂肪增多、身体逐渐丰满，呈现明显的第二性征。上述这一系列变化都是正常的，也是自然发育所不能跨越的现象。而尤为引人注目的是青春期肥胖对于性成熟、月经来潮并形成规律起着至关重要的作用，也...

有氧运动2010-09-09

肥胖的人最遭罪的恐怕是腹部，肥肉最先展现的就是在腹部。所以，爱美的女性们要想减肥，最重要的是减去腹部赘肉。腹部减肥的方法一是游泳游泳30分钟可消耗1100千卡的热量，代谢速度非常快，能比平时更快地消耗脂肪。游泳还能改善身体形态，减去腹部赘肉，增强臀肌，所以是理想的减肥配套疗法。二是步行饭后45分钟左右，以每小时4.8公里的速度步行，热量消耗很快。若在饭后2至3小时再步行一次，效果更佳。提醒：每次运...

减肥方法2016-10-12

肥胖纹是生长纹，往往是由于骨骼和肌肉或脂肪的体积增加过快，超过了皮肤的延长的速度，真皮的弹力纤维被拉断，从而形成这种纹。体重增疤痕是人体创伤修复过程中的必然产物。那么应该怎么祛除呢？下面一起来一下吧！ 一、肥胖纹产生的原因 1、荷尔蒙影响 肥胖纹组织的出现表示皮下脂肪产生不正常堆积，而皮肤与肌肉间的支持系统又逐渐松脱、退化、使得皮肤失去弹性而引起效应，以弹簧床作为比拟，就像是其中的某一个弹簧...

激光美容2012-12-02

现在，“水肿型肥胖”似乎成了一个流行词汇。似乎大部分的MM都认为自己是属于水肿型肥胖。但是，到底怎样才算是水肿型肥胖呢？而这种类型的肥胖又应该怎么减呢？今天，小编为大家一一解答。一、如何判断自己是否属于水肿型肥胖1、早上起床后双手握拳，如果感到手指与手指之间有肿胀感或是肌肉阻碍，那就说明你今天水肿了。2、水肿常常体现为下半身浮肿。用手指用力按压小腿，残留指压痕迹很久的是水肿，没有残留指压痕迹的是肥...

营养知识2014-05-27

扁桃体一般3～10岁时最大，10岁以后逐渐萎缩，因此儿童时期的扁桃体炎是防治的重点。当扁桃体被切除后，这些儿童可以摄入更多的热量；手术恢复也会促使父母让他们的孩子更多进食，这样会进一步增加热量的摄入和增加体重。过去20年肥胖儿童猛增，最新数据表明，大约33%的美国儿童为超重，17%为肥胖。肥胖儿童会增加成为肥胖成年人的危险，而成年人肥胖容易患心血管病和糖尿病。但是，让人意想不到的是：扁桃体切除手术...

疾病百科2017-03-28

肥胖的人最遭罪的恐怕是腹部，肥肉最先展现的就是在腹部。所以，爱美的女性们要想减肥，最重要的是减去腹部赘肉。现在就跟小编一起来看一下，怎样减去腹部的赘肉吧！有氧运动+科学膳食最科学、最有效的减肥方法是有氧运动加科学膳食。同时，运动要按照自己的身体情况逐渐加量，大量剧烈运动并不能提供消耗脂肪的条件，只会使肌肉增粗，心脏负荷过重。有氧运动包括保龄球、羽毛球、慢跑、跳绳等，可以根据个人兴趣选择。这里推荐两...

减肥2017-11-02

现在人生活条件好，肥胖的人群也是在逐渐的增多，减肥现在是全民的话题，女性要减肥，男性也同样要减肥。过于肥胖是会危及到健康的，造成肥胖的因素也不仅仅局限于饮食，还有生活习惯以及工作方式上。肥胖也是分为很多种的，其中一种就是腹型肥胖的人，这类人群多是集中在男性，男性肥胖主要体现在腹部上，而女性肥胖主要体现在臀部和大腿上，这是由性激素决定的。男人的身体以雄性激素为主，女人的身体以雌性激素为主。研究发现，...

减肥方法2017-09-28