食物的降压作用都是辅助的，没有哪一种食物具有最好的降压效果。可以用来辅助降压的食物，比如洋葱，芹菜，苦瓜，冬瓜，葡萄，西柚等。高血压的患者都可以适量进食。年轻人出现高血压的情况下，仍然需要联合饮食干预，运动干预，药物治疗等进行综合的降压治疗。

1个回复 2021/4/20 16:54:32

降血压可以通过口服药物治疗或者是饮食调理。血压如果超过正常值可以在医生的指导下口服降压药物进行治疗，临床上常用的有替米沙坦、硝苯地平缓释片等进行治疗。如果一种降压药物不见效果，也可以两种降压药物联合用药，但是尽量要小剂量开始用药。而且也要控制饮食，要低盐低油低脂饮食，同时适当的运动。

1个回复 2021/6/1 11:01:05

建议你低盐饮食，低脂肪饮食。一定要要禁烟，酒,避免情绪激动。在当地医生指导下选择降压药如：心通定。最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服，血压更平稳。多吃芹菜，尤其是其根，可以有降压作用，但是只是辅助治疗

5个回复 2017/7/5 15:29:03

建议服用复方利血平片或者依那普利治疗看看。不能盲目服用药物，医生指导下服用药物。另外定期复查血脂和血糖以及心电图和血流变，改变自己不良生活习惯和嗜好，饮食上要求低补、戒烟、限酒的原则，保持清淡均衡的饮食，

1个回复 2018/6/20 10:48:45

降低血压的方法有很多种，需要根据导致血压偏高的原因来进行适当的选择。如果是由于情绪过度激动或者是受到外界环境的改变等原因所导致的高血压，需要适当的进行休息，并且保持良好的情绪，能够缓解高血压的症状。如果是由于疾病因素所导致的高血压可以口服降压药进行治疗。

1个回复 2021/3/30 12:39:55

在生活中，有着众多的高血压患者。对于高血压患者来说，降血压是一件比较重要的事情。建议高血压患者随时去医院进行血压检测，保持血压的相对稳定。高血压患者需要遵照医嘱服用相对应的降血压药物来降血压。建议在日常保持愉悦的心情、多泡脚、多喝茶、并且保持合理的作息时间，这些都能够帮助高血压患者降血压。

1个回复 2021/12/3 16:43:00

建议服用复方利血平片或者依那普利治疗看看。不能盲目服用药物，医生指导下服用药物。另外定期复查血脂和血糖以及心电图和血流变，改变自己不良生活习惯和嗜好，饮食上要求低补、戒烟、限酒的原则，保持清淡均衡的饮食，

1个回复 2023/2/14 17:32:20

您好，食疗降血压的话效果是有限的，如果血压高的不厉害可以试试，如果高的明显那就需要药物治疗了，现在您可以低盐饮食，多运动，多吃新鲜蔬菜，避免情绪紧张压力过大，可以延缓高血压的进展，另外血压是一个波动的值，每个时间测量都会有变化，您可以平时自己监测，这样血压高了及早发现及早治疗。

1个回复 2023/3/10 9:55:59

患者你好，根据你的情况，有血压180，属于单纯的收缩压高的高血压病3级，需要及时调整血压治疗，这么高的血压容易引起脑血管意外、肾损害、心脏意外的情况。建议低盐低脂饮食，检查心电图、肾功能、离子分析、血糖、血脂的情况，可以给予复方利血平氨苯蝶啶、硝苯地平缓释片等药物降压，必要时需要联合用药。祝健康。

1个回复 2023/4/18 15:40:59

0个回复 2024/11/27 15:49:01

想要很好的降低血压，应该根据血压升高的程度选择合理的方法。如果血压稍微超出正常的范围，应该保持低脂和低盐饮食，多吃有协助降低血压作用的食物。如果血压明显的升高，需要在医生的指导下，服用钙离子拮抗剂或者β受体阻滞剂等降压药物，也可以联合用药治疗。

1个回复 2021/3/30 15:22:15

你好，短期内要快速降压，那就选择吃降压药。 建议: 医生是从长远来替你打算，你目前的血压是一级高血压，可以通过饮食控制加运动锻炼来降压。那么你要通过体检的话，就选择吃降压药。

1个回复 2023/4/18 15:40:59

快速降血压的主要办法就是服用短效降压药。硝苯地平片或者卡托普利片这些短效的降压药物，在服药后的半个小时左右，血压就开始出现下降的趋势。想要迅速降血压的患者，可以服用这些药物来进行治疗。不过，高血压的患者降压过快，容易引起头晕、心悸的症状，一般不建议快速降压。

1个回复 2021/4/13 18:26:50

建议低盐饮食，低脂肪饮食。一定要禁烟，酒，避免情绪激动。如果有高血脂必须同时治疗啊。否则降压效果不好。在当地医生指导下选择降压药如:心痛定。最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服，血压更平稳。多吃些果蔬是有好处的。

1个回复 2018/6/20 13:46:00

最有效的降压措施，当然是服用降压药物。根据每一个患者血压升高的严重程度不同，可以联合2~3种降压药物进行降压治疗。对于大多数的高血压患者来说，规范的服用降压药物进行治疗，都可以将血压控制住。有不良饮食和生活习惯的高血压患者，还需要同时进行饮食和生活方式干预。

1个回复 2021/4/20 17:20:59

降血压可以通过相关的药物以及日常的饮食来进行调节。对于患有高血压疾病的患者来说，平时可以服用一些厄贝沙坦这类的降压药物，利于血压方面的治疗。期间在饮食方面一定要注意尽量少摄入高盐类、高油脂类的食物，多吃一些新鲜的蔬果，也能够起到降血压的作用。

1个回复 2021/4/20 16:54:31

想要更好的降低血压，要查明导致血压升高的原因以及血压升高的程度。如果和过度的焦虑紧张有关系，要稳定好情绪，保持乐观的心态，保证充足的睡眠，如果是h型的高血压，在遵医嘱服用硝苯地平、厄贝沙坦等降压药物的同时，需要服用叶酸片。联合用药才能更好的控制血压。

1个回复 2021/3/30 15:28:16

降血压最快的方法是服用药物，老年性高血压或者单纯收缩期高血压，可服用钙拮抗剂治疗，也可选择利尿剂药物。伴有糖尿病或者冠心病的人群，多数选择血管紧张素受体拮抗剂药物效果比较好，用药的时候一定要遵从医生指导。防止血压升高，要保持健康的饮食和起居习惯，可以吃一些低脂奶制品或者富含纤维的全谷物食品。

1个回复 2021/12/7 14:20:04