关节损伤包括软组织损伤和骨损伤。关节的骨质增生经常与关节内骨折有直接关系。由于骨折复位不完全，造成关节软骨面不平整，从而产生创伤性关节炎。你对骨质增生了解多少呢？骨质增生，顾名思义就是指增生性骨关节炎，常常伴随着僵痛、疼痛，麻痹、肿胀等症状，严重危害患者的身体健康。骨质增生是中老年人常见的病。多发生于中年人或老年人，并且男性多于女性，大多患者是腰部用力过多，从事重力劳动的工人和运动员，那么如何防止...

骨质增生2016-09-22

尿酸盐沉积在关节囊、软骨、化囊和骨质等部位，从而引起病损和炎症反应，这就是所谓的痛风性关节炎。痛风性关节炎有一定的遗传倾向，易发生在40岁以上的男性身上，多见于第一跖趾关节，也有可能发生在其他较大关节，特别是脚部和踝部关节。那到底是什么引起的痛风性关节炎呢。引起痛风性关节炎的因素有哪些？1、不当的生活方式痛风患者急性发作期没有严格卧床休息。站立时由于受到重力作用可加重患肢肿胀；坐着时大腿不能伸直，...

风湿2022-01-13

随着医学知识的普及，近年来，人们逐渐意识到，炎热的夏季也需要保护关节。否则，等到秋冬寒冷季节，不良习惯带来的伤害就会呈现在关节上。关节炎发作不但会给人们的生活起居带来很大的不便，还会影响患者朋友的精神健康。夏天，人体的毛孔处于扩张状态。此时，温度过低易导致人体受凉引起体内血管收缩，浅层组织器官缺血影响局部组织新陈代谢，从而导致功能紊乱。这种情况在人体处于睡眠状态时尤甚，如果空调出风口及风扇长时间直...

关节炎2016-08-26

随着医学知识的普及，近年来，人们逐渐意识到，炎热的夏季也需要保护关节。否则，等到秋冬寒冷季节，不良习惯带来的伤害就会呈现在关节上。关节炎发作不但会给人们的生活起居带来很大的不便，还会影响患者朋友的精神健康。夏天，人体的毛孔处于扩张状态。此时，温度过低易导致人体受凉引起体内血管收缩，浅层组织器官缺血影响局部组织新陈代谢，从而导致功能紊乱。这种情况在人体处于睡眠状态时尤甚，如果空调出风口及风扇长时间直...

关节炎2016-09-26

关节炎是一种常见骨科疾病。近来发现患者中，从事重体力劳动的人越来越少，取而代之的是“久坐族”。因长期伏办公桌、使用电脑、开车，一些“久坐族”逐渐成为关节炎的易患人群。办公室人群应注意保护肩、腕、膝、踝等关节部位。办公族、电脑族的手腕、手肘、肩关节，开车族的膝关节、踝关节都是最容易受损的关节。而驾车使人逐渐形成关节“废用性”萎缩退化，长时间把握方向盘也会增加腕关节综合征的发病几率。“久坐族”如何预防...

关节炎2016-09-29

颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。表现为颈椎间盘退变本身及其继发性的一系列病理改变，如椎节失稳、松动；髓核突出或脱出；骨刺形成；韧带肥厚和继发的椎管狭窄等，刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓...

颈椎病2016-06-21

膝关节骨质增生症的主要特点是关节主动活动时有磨擦音和疼痛，上下楼梯，斜坡或从坐位站立时特别明显，按压髌骨时，可有压通和磨擦感，髌骨周边或关节间隙压痛，有时膝关节肿胀积洲，有浮髌感，有时髌下脂肪垫增生，肥厚、硬化，可从髌腱旁摸到肿块。若肥厚的关节滑膜，破裂的半月板游离体或髌下脂肪垫在关节活动时被卡于关节面间，可产生交锁症状。急性期可出现股四头肌痉挛，后期该肌肉萎缩，关节活动时明显受限，经常疼痛，关节...

髌骨软化症2016-09-28

夏季如何防止早泄？是很多男性朋友关心的问题，那么如何防止早泄呢？专家建议，防止早泄可以从消除心理因素，节房事，戒手淫，饮食调养，提高身体素质，谨慎用药，戒烟酒等方面着手。1、正确认识和对待性生活。进行夫妻双方性教育，认识早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。偶然出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪。既病之后亦要放下包袱。树立信心，配合治疗。2、性交前的情绪正常与否，对射精快慢有很...

早泄2016-12-02

如何防止脊柱后凸畸形？（1）练功疗法：预防脊柱后凸畸形，卧硬板床，不用枕头，可以仰卧位或俯卧位。保持上脊部伸展位，脊柱保持直线预防驼背。根据体力情况先进行立体体操训练3次/天，往返3～6次，体深前屈带反振（3次）；向后伸展，身体向右深屈，向左深屈，向右旋转，向左旋转。对驼背的训练，目的使脊柱伸直而增强骨盆倾斜，同时增加腰椎前弯，减轻胸椎后弯。利用体重的伸展驼背姿势矫正：背向肋下，两脚并立站在肋下前...

脊柱畸形2016-08-31

类风湿关节炎是一种全身性疾病，是由自身的免疫功能出现问题，在风、寒、湿等外界因素的作用下诱发，疾病的发展可造成关节的破坏和功能丧失。导致类风湿关节炎加重的原因有很多，吸烟、饮酒、作息不规律，以及过度劳累，均会引起免疫系统功能改变，从而导致类风湿等疾病的发作。同时，环境污染、食品污染、电磁辐射、噪音等可使许多毒素淤积在人体内，致使人体肾上腺功能障碍，激素分泌减少或紊乱，时间久了，导致肾上腺器官废用，...

关节炎2016-07-05

作为骨科疾病中的高发疾病，关节炎让众多朋友都受到了极其大的伤害，因此要想远离关节炎就要做好其预防措施，那么应该如何预防关节炎呢，下面就告诉大家预防关节炎的措施吧。第一、控制自身饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于关节炎的治疗及并发症的防治是非常重要的一个环节。预防关节炎在饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。植物有机活性碱，能迅速排除体内酸性物质，...

关节炎2016-07-01

类风湿关节炎是一种以关节炎症为主的全身性的疾病，类风湿关节炎肾脏损害主要有慢性炎症和治疗类风湿关节炎的药物毒性所致，虽然目前类风湿关节炎确实的病因不明，不过应该具备预防胜于治疗的概念，有效预防类风湿关节炎即可防止本病肾损害的发生。1、加强运动、锻炼体魄经常做体操、练气功、打太极拳或散步等有氧运动，就能增强抵抗力减少生病。2、避免受到风寒、防止潮湿环境尽可能不要受凉、淋雨或受潮，例如不要穿已湿的衣服...

关节炎2017-07-31

如何预防关节炎1、避免风寒湿邪侵袭要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是最重要的。2、加强锻炼增强身体素质经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能...

关节炎2017-07-17

一、多晒太阳多晒太阳，每天与紫外线接触20~30分钟。因为阳光可将维生素D活化为维生素D3，增加钙质吸收，有效防止骨质流失，延缓关节老化。二、多做运动多做运动，增加关节活动度的锻炼，对预防骨关节炎也至关重要，可以使减轻僵硬，增加关节活动量。减肥是非常有效的骨关节炎预防方法，患者体重与骨关节炎的严重程度，呈正相关。1、骑自行车每天30-40分钟的骑车运动，可以令膝痛老年收到意想不到的疗效。2、高位马...

关节炎2017-07-21

专家介绍说，根据粗略统计，白领女性中有近四成的人患有骨关节炎。这跟目前年轻人爱穿高跟鞋、长靴有很大的关系，因为穿高跟鞋和长靴最容易损伤膝关节。专家分析说，骨关节炎发生的原因目前并不完全清楚，但主要是与覆盖于骨头滑动面的关节软骨的损伤有关。由于原本平滑的软骨变得粗糙凹凸不平，关节活动时便造成摩擦及阻力而产生疼痛。骨关节炎的症状个人感觉差异颇大。有些人只是暂时地感觉轻微的不适和麻烦。但对其他人来说却感...

关节炎2016-07-01

如何预防关节炎1、避免风寒湿邪侵袭要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是最重要的。2、加强锻炼增强身体素质经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能...

关节炎2017-07-21

如何预防关节炎1、避免风寒湿邪侵袭要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是最重要的。2、加强锻炼增强身体素质经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能...

骨科治疗2017-04-20

办公族如何预防关节炎的发生呢？专家提醒：得了骨科病患者要积极的接受骨科医院的治疗，同时，也不能放松辅助治疗，只有各种方法紧密结合进行治疗，才能让疾病尽快的远离自己。因长期伏办公桌、使用电脑、开车，一些"久坐族"逐渐成为关节炎的易患人群。专家提醒，办公室人群应注意保护肩、腕、膝、踝等关节部位。经常锻炼身体，适时补钙，保持正常体重，防止过度疲劳，注意保暖，可降低患关节炎的几率。此外，注意科学膳食，也有...

关节炎2016-06-28

关节炎性病变有多种，均会不同程度地引起关节功能的障碍，且多数关节炎病程较长，缠绵难愈，治疗颇为棘手，因此，及时扑捉关节炎发生的信号，做到早期发现，早期诊断，早期治疗，有利于防止病情的进展，改善患者的预后，关节炎的临床症状主要有哪些，该如何有效预防？关节炎有三大信号：关节疼痛：在疾病早期，疼痛往往并不严重，患者关节往往，仅表现为酸楚或轻度疼痛，遇天气变化或劳累后，症状可加重，休息后可减轻，此期关节活...

骨科频道2016-09-13

类风湿关节炎该怎么进行预防？下面专家为你详细介绍：1、加强锻炼，增强身体素质：坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力就强，很少患病，抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。2、避免受风、受潮、受寒：防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季不要贪凉、空调不能直吹、不要暴饮冷饮等，秋冬季节要防止受风寒侵袭，注意保暖是最重要的。3、注意劳逸结合：类风湿关节炎患者注...

关节炎2016-09-15