胃寒人群营养补充可从温热食物、易消化食物、富含维生素食物、蛋白质食物、中药材调理等方面着手。 1.温热食物：如羊肉、桂圆、红枣等，能温暖脾胃，改善胃寒症状。 2.易消化食物：小米粥、山药糊、软面条等，减轻肠胃负担，利于营养吸收。 3.富含维生素食物：胡萝卜、南瓜、菠菜等，可增强胃黏膜抵抗力。 4.蛋白质食物：鸡蛋、牛奶、鱼肉等，补充身体所需营养，促进胃黏膜修复。 5.中药材调理：可适当食用生姜、丁...

1个回复 2025/4/8 14:25:16

营养神经可以用点维生素B1B12进行治疗的还可进行针灸和按摩的

3个回复 2017/7/5 21:21:10

绝经女性营养补充需关注钙、维生素D、蛋白质、膳食纤维、Omega-3脂肪酸等。 1.钙：绝经后女性骨质流失加速，需增加钙摄入，可多吃牛奶、豆腐、虾皮等食物，必要时遵医嘱补充碳酸钙、枸橼酸钙、乳酸钙等钙剂。 2.维生素D：能促进钙吸收，可通过适度晒太阳或食用深海鱼、蛋黄等食物获取，也可补充维生素D制剂。 3.蛋白质：维持身体正常代谢，可选择瘦肉、鱼类、豆类、蛋类等优质蛋白食物。 4.膳食纤维：促进肠...

1个回复 2025/3/10 9:36:14

男人脸色苍白没血色，可通过补充蛋白质、铁元素、维生素C、维生素B12、叶酸等进行改善。 1.蛋白质：是身体重要组成部分，补充优质蛋白能增强体质，常见食物有瘦肉、鱼类、豆类等。 2.铁元素：缺铁易导致缺铁性贫血，使脸色苍白，可多吃动物肝脏、菠菜、红枣等富含铁的食物。 3.维生素C：能促进铁的吸收，柑橘、草莓、猕猴桃等水果富含维生素C。 4.维生素B12：对神经系统和造血功能重要，肉类、蛋类、奶制品中...

1个回复 2025/5/27 9:29:32

三个月宝宝咳嗽流鼻涕时，营养补充可通过保证母乳或配方奶摄入、补充维生素、增加水分摄入、摄入益生菌、补充矿物质等方式。 1.保证母乳或配方奶摄入：母乳或配方奶是三个月宝宝主要的营养来源，充足的摄入可提供能量和营养，增强抵抗力。 2.补充维生素：维生素C、维生素A等对宝宝的呼吸道健康有益。可通过一些富含维生素的制剂补充，但需遵医嘱。 3.增加水分摄入：多给宝宝喝温开水，有助于稀释痰液，缓解咳嗽，还能促...

1个回复 2025/4/9 10:34:16

第一次见红后怀孕，营养补充需关注蛋白质、铁元素、叶酸、钙元素和维生素等。 1.蛋白质：是身体重要组成部分，能促进胎儿生长发育，可多吃瘦肉、鱼类、豆类等食物。 2.铁元素：有助于预防孕妇缺铁性贫血，可通过食用动物肝脏、菠菜、红枣等补充。 3.叶酸：对胎儿神经管发育至关重要，常见于绿叶蔬菜、全麦食品、豆类中。 4.钙元素：利于胎儿骨骼和牙齿发育，牛奶、豆腐、海带等是不错的钙源。 5.维生素：各种维生素...

1个回复 2025/3/5 16:15:05

青少年吸烟后，营养补充可从维生素C、维生素B族、β-胡萝卜素、蛋白质、矿物质等方面入手。 1.维生素C：吸烟会使体内维生素C大量流失，补充维生素C可增强免疫力，抵抗自由基对身体的伤害，常见含维生素C的食物有橙子、柠檬、草莓等。 2.维生素B族：能维持神经系统正常功能，缓解吸烟带来的焦虑等不良情绪，可通过食用全麦面包、瘦肉、豆类等获取。 3.β-胡萝卜素：在人体内可转化为维生素A，有助于保护呼吸道黏...

1个回复 2025/5/9 9:40:19

你好饮食护肝有两大要点：一是优选食物供足养分满足肝脏的各项生理需求;二是注意食品卫生防止细菌、病毒入侵肝脏建议将以下细节贯穿于每天的食谱中：1、奶、蛋、鱼、瘦肉、豆制品等食品每日膳食轮换安排为肝脏提供足量优质蛋白2、适当食用葡萄糖、蔗糖、蜂蜜、果汁等易于消化的单糖与双糖类食物以增加肝糖原储备平时也要注意做好休息

5个回复 2025/3/21 10:43:06

食道癌中晚期患者营养补充可从高蛋白食物、高热量食物、维生素与矿物质、肠内营养制剂、药物辅助等方面入手。 1.高蛋白食物：如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，能补充身体所需蛋白质，增强免疫力。 2.高热量食物：像米粥、面条等，可提供足够能量，维持身体正常代谢。 3.维生素与矿物质：新鲜的蔬菜和水果富含各类维生素和矿物质，有助于维持身体生理功能。 4.肠内营养制剂：若患者进食困难，可选择肠内营养制剂，能全面补充营养...

1个回复 2025/3/6 10:09:32

粉碎性骨折患者营养补充可从蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维、脂肪等方面着手。 1.蛋白质：是骨折修复的重要原料，可多摄入瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等富含优质蛋白的食物。 2.维生素：维生素C能促进胶原蛋白合成，利于骨折愈合，可多吃柑橘、草莓、猕猴桃等水果；维生素D可促进钙的吸收，可通过适当晒太阳或食用鱼肝油、蛋黄等补充。 3.矿物质：钙是骨骼的重要组成成分，可多喝牛奶、吃虾皮等补钙；锌等矿物质也有助于...

1个回复 2025/3/6 10:05:53

下呼吸道感染患者营养补充可从补充优质蛋白、摄入维生素、保证碳水化合物、补充水分、适当摄入脂肪等方面着手。 1.补充优质蛋白：可选择瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等食物，有助于增强免疫力，促进身体恢复。 2.摄入维生素：多吃新鲜的蔬菜和水果，如橙子、苹果、菠菜、西兰花等，以补充维生素C、维生素B族等，增强机体抵抗力。 3.保证碳水化合物：米饭、面条、馒头等是不错的选择，为身体提供能量，维持正常生理功能。 4...

1个回复 2025/4/9 10:31:45

胆管癌晚期患者日常营养补充可从优质蛋白、维生素、脂肪摄入、微量元素、药物辅助等方面着手。 1.优质蛋白：多食用鱼肉、鸡肉、豆类等富含优质蛋白的食物，有助于增强患者体质，提高身体抵抗力。 2.维生素：新鲜的蔬菜和水果富含维生素，如橙子、苹果、菠菜等，可满足患者身体对维生素的需求，维持正常生理功能。 3.脂肪摄入：由于胆管癌患者胆汁排泄异常，脂肪消化能力减弱，应选择易消化的脂肪，如橄榄油、鱼油等。 4...

1个回复 2025/3/10 10:06:56

男人手脚冰凉，营养搭配可从补充蛋白质、维生素、矿物质、温热性食物、滋补气血食物等方面入手。 1.补充蛋白质：蛋白质是身体重要组成部分，能提高代谢，增强免疫力，可选择瘦肉、鱼类、豆类等。 2.摄入维生素：维生素B族能促进新陈代谢，维生素E有抗氧化作用，可多吃全麦食品、坚果、绿叶蔬菜等。 3.增加矿物质：铁、锌等矿物质有助于血液循环，可通过动物肝脏、贝类、蛋类等食物补充。 4.食用温热性食物：如羊肉、...

1个回复 2025/3/2 23:37:50

格林巴利后期营养补充很关键，包括优质蛋白、维生素、矿物质、膳食纤维和充足水分等。 1.优质蛋白：有助于修复受损组织，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等。 2.维生素：维生素B族能营养神经，如糙米、瘦肉、豆类；维生素C可增强免疫力，如橙子、草莓、猕猴桃。 3.矿物质：钾能维持肌肉功能，如香蕉、土豆；钙利于骨骼健康，如奶制品、豆制品。 4.膳食纤维：促进肠道蠕动，预防便秘，如全麦面包、蔬菜。 5.充足水分：保证身体...

2个回复 2024/9/20 11:16:29