如何解决春困解决春困抓住两个黄金时间点【资讯】

明明已经步入了春季,但是为什么还是有睡眠不足的感觉,脑袋昏昏沉沉,提不起劲,等等症状,中医告诉你该如何解决。中医专家提醒,气温升高易犯“春困”,大家要顺应人体的自然规律,早睡早起,清淡饮食,适量运动和增加午休时间,这样可以有效化解“春困”。多睡不能解春困要想解决春困,有人认为是睡眠不足造成的,多睡会就好了。一般情况下,成年人每天睡眠8小时左右就可以了,再增加睡眠反而可能降低大脑皮层的兴奋性,使之处...

中医养生2015-03-26

春天没精神怎么办?多吃这些食物让你不再春困【资讯】

常言道:春困秋乏。春天是一个鸟语花香的季节,同样也是一个容易犯的季节。对于春天容易犯的人来说,做什么事都打不起精神,而且容易打瞌睡,针对这种状况,我们应该如何解决呢?下面就跟大家分享一下应对春困的食物和方法。春季容易犯的原因现代医学认为春困是由于人的机体不能很快地适应外界环境变化而出现的一种生理现象,因为冬季气温较低,血管收缩,内脏器官和大脑的血流量增多,大脑的氧气供应也随之增多。而春天气温...

日常保健2017-03-08

便秘问题如何解决【即问即答】

便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要要禁烟,酒,辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.

5个回复 2017/7/5 19:12:34

如何解决睡眠问题【即问即答】

失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,平时要多吃坚果类食物,例核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。

5个回复 2017/7/5 20:13:07

手足皲裂问题如何解决【资讯】

手足皲裂是一种常见的皮肤病,下面为大家介绍一下日常用药与防护,看看专家如何解决手足皲裂问题。手足皲裂手足皲裂是手、足部皮肤由于各种原因所致的皮肤干燥和线状裂隙的一种疾病。本病是为常见的一种皮肤病,多见于老年人及妇女。因经常受机械性或化学性物质的刺激,加之冬季气候寒冷,皮下汗腺分泌减少,皮肤干燥,皮肤角质增厚,失去弹性,故当手足运动时极易发生皲裂。本病中医称之为“手足皲裂”、“手足破裂”、“皲裂伤口...

皮肤病百科2017-10-16

如何解决排尿问题【即问即答】

解决排尿问题,我们可以通过平时食补的方式进行解决。可以吃一些健脾的食物,这样能够很好的去除身体的湿气。比茯苓、薏仁等等。也可以采用中医的治疗方法。吃一些促进排尿,并且解决血尿问题的中药。比熟地、山药、茯苓等等。这些方法都是有助于排尿的。

1个回复 2022/4/15 10:54:37

女性白癜风患者秋季如何解决心理问题【资讯】

社会竞争力越来越大,今人们压力日益增加,缓解压力呢?或许很多白癜风患者还是处在白癜风的境中,但是这也造成自己白斑的扩散。只有正确的对待白癜风才能回到正常的生活中去。那么,女性白癜风患者秋季如何解决心理问题?1、意识调节,人的意识能够调节情绪的发生和强度。一般来说白癜风患者若能清楚意识到引起自己情绪动摇的根源,就能更有效地调节自己的情绪。2、用自我调控法控制情绪,用心理过程来影响生理过程,从...

女性白癜风患者2016-07-20

“快枪手”的烦恼,早泄问题如何解决?【资讯】

曾经有个朋友私下找我聊天,他面带尴尬地说自己在同房时保持力不从心,成了伴侣眼中的“快枪手”。这种难以启齿的问题让他倍感压力,甚至影响了两人的感情。其实,早泄是很多男性都可能遇到的问题,不必过于自责。那么,早泄到底有哪些原因?又该预防和治疗呢?下面就来详细说说。一、早泄的原因1.心理因素:紧张、焦虑、抑郁等情绪问题可能导致早泄。比,第一次性经验不佳、对性伴侣的过度在意等。2.生理因素:包皮过长...

健康笔记2024-03-18

激光脱毛方法详解【资讯】

关于毛发浓密应该如何解决呢?这是很多人想要了解的问题。夏天来了,帅哥美女们都换上了背心、吊带装,清爽凉快的同时问题出现了,裸露在外的皮肤浓密的体毛看起来就让人失去了原有的气质。如何解决这浓密的毛发问题呢?激光脱毛可以简单快速便捷的解决毛发浓密所带来的扰。激光脱毛是比较好的治疗方法。专家介绍说,毛发对于人体来说有着重要的保护作用,但是随着人类的进化,毛发已经逐渐褪去或者变得细小。但是仍旧有很多人的...

无痛脱毛2016-12-09

如何解决早泻问题【即问即答】

这位朋友,你好!很高兴能够回答你的问题,但愿我的回答对你有所帮助,在此祝你早日恢复健康。早泄是临床常见的男科疾病之一,应用中成药分型治疗有一定疗效,患者不妨一试。1、心脾两虚型:早泄,性欲淡漠,身倦乏力,心悸健忘,多梦自汗,纳少便溏,舌淡,脉细弱。治宜健脾益气,补血养心。可选用归脾丸,每次9克,每日2次。2、肝经湿热型:早泄,性欲亢进,口苦胁痛,烦闷不舒,小便短赤,淋浊尿痛,下阴瘙痒,舌苔黄,脉弦...

4个回复 2017/7/10 11:54:03

如何解决更年期问题【资讯】

一个女人一生会经历很多时期,更年期问题是很多女人有会有的烦恼的。那么面对更年期给我们带来的种种肌肤烦恼,我们应该怎么有效解决呢?女子更年期约在45~52岁之间,更年期开始之后,卵巢渐渐萎缩,排卵不规则,生育功能消退,内分泌功能逐渐减弱,有少数妇女因内分泌激素消退太快,出现绝经期症候群,发生月经失调而绝经。由于更年期影响到分泌激素的腺体和卵巢,从而也影响到妇女的头发和头皮。在更年期妇女体内的激素水平...

更年期综合症2017-03-17

烤瓷牙出现问题如何解决【资讯】

?随着经济的发展,人们的生活水平有了很大的提高,越来越多的人开始注重自己的牙齿健康。其中不少人选择了烤瓷牙的方式,那烤瓷牙出现问题如何解决呢?下面就烤瓷牙出现问题解决措施为大家讲解一下。烤瓷牙出现问题解决措施主要有以下几点:1、烤瓷牙出现问题解决措施首先为清除积聚在牙齿上所有的牙菌膜和牙石,使牙龈炎消退,然后会提供有效的口腔卫生资料,保持牙齿清洁。果能控制潜在的疾病可以令牙龈炎更易治疗,...

百度柠檬文章2021-12-07

如何解决失眠问题【即问即答】

解决失眠一般可以适当的喝一杯温牛奶,温牛奶能够达到助睡眠的作用,而且能够提高睡眠的质量,但果自身的症状比较严重,一般需要配合医生使用营养安神的药物治疗,比营养安神液。果是由于精神压力过大所引起的,一般需要通过心理调整的方法来达到改善的作用,通过心理调整能够缓解过于紧张的心理。

1个回复 2022/9/19 15:34:19

如何解决失眠问题【即问即答】

您好,可能是神经衰弱或者植物神经调节紊乱导致的失眠症。不是器质性疾病。建议你在医生指导下使用谷维素片和安神补脑液以及五味子颗粒看看。应该规律生活早睡早起适当锻炼增强体质,尽量保持乐观心态。另外保持心情舒畅和多活动锻炼。不能喝茶和喝咖啡。祝早日康复。

1个回复 2021/10/19 10:39:32

如何解决拉肚子的问题?【即问即答】

你好!有可能是寒邪客肠造成的,最好还是到医院中医辩证治疗,配合拔罐治疗效果更好!

2个回复 2017/7/7 7:10:00

如何解决以下问题【即问即答】

您好,这种情况多是有些内分泌紊乱了,建议检查一下确诊后治疗i

5个回复 2017/7/7 8:08:34

如何解决孩子长牙等问题?【即问即答】

这种情况建议服用维生素AD滴剂和盖天力

2个回复 2017/7/10 21:19:27

长期便秘易引发肠胃疾病,教你3招解决排便难【资讯】

长期便秘易引发肠胃疾病,教你3招解决排便难便秘是个很难开口的话,但也是普遍存在的肠道问题。便秘看似问题小,对身体的伤害却是不小的。排便难是便秘的明显症状之一,该如何解决排便难的问题呢?身体每天都会饮食摄入很多食物,通过肠胃消化,为身体提供营养和能量支持,一些消化后的食物残渣和肠道代谢垃圾,就会堆积在一起,形成粪便。正常情况下人体需要1-2天至少排便一次,由于某些原因,使排便受到影响,引起大...

健康新闻2019-05-28

如何解决近视问题【即问即答】

你好,关于近视这情况一般就是配镜来纠正视力,注意用眼卫生,一般还是不考虑手术的。

2个回复 2017/7/6 8:04:09

我老公的问题如何解决啊?【即问即答】

根据精液检查结果是弱精症,弱精症会使得你们怀孕的几率降低.弱精子症时,精子无力前行,难以穿过子宫颈管,子宫腔,直达输卵管与卵子结合,因而造成生育能力低下.导致弱精子症的常见原因有:1.睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄,产生的精子素质差,活动能力弱;2.精液量少;3.精浆变异,前列腺等有炎症时均不利于精子的活动和存活等.你们要及时就医,了解病因并对症治疗,等精子质量达到标准时你们会生一个健康孩子的.

2个回复 2017/7/11 21:58:49

早泄问题如何解决?【即问即答】

主要是早泄,引起早泄的主要因素是肾虚,也不排除是前列腺炎,睾丸炎、肾炎、龟头过于敏感等影响。建议去医院做个检查,肾虚建议中药温和调理补肾,炎症结合敏感性抗生素消炎治疗,龟头过于敏感建议做个降敏手术。注意腹部保暖不要受凉,性生活要节制卫生,不要太频繁为宜。多吃些补肾益气的食物,多吃些高蛋白高营养的食物。

1个回复 2024/11/13 16:39:37

宫颈问题如何解决【即问即答】

你好,炎症,未见癌前病变或癌变,根据阴道镜结果,考虑宫颈息肉的可能性比较大。宫颈息肉是慢性宫颈炎的一种表现,主要是长期炎症刺激引起的。建议检查,去做宫颈赘生物摘除术。

1个回复 2018/7/31 10:34:51

如何解决早泄问题【即问即答】

一般可以通过调理日常的饮食解决早泄问题,也可以服用药物改善。在日常生活中调理饮食结构,规律的进餐,均衡营养,多吃牛奶等含有丰富蛋白质的食物以及黑豆、黑芝麻等食物,能够使早泄的情况得到缓解。但果早泄症状严重,也可以服用治疗早泄的药物改善,比达泊西汀等。

1个回复 2021/12/14 17:32:11

如何解决久坐问题【资讯】

如何解决久坐问题1、对抗久坐问题,第一步就是要动起来。每隔1-2个小时,最好站起来,上上厕所,或者动动身体,别老坐在椅子上,一动不动的。2、可以转动头部,先抬头尽量后仰,再把下额俯至胸前,使颈背肌肉拉紧和放松,然后缓慢做头部圆周运动,并向左右两侧倾斜10-15次。再将腰背靠在椅背上,两手在颈后抱拢片刻,缓解肩颈不适。3、可以通过叩腰缓解腰部不适。先双手握空心拳,反手背后,以双手拳背着力,有节奏地、...

养生常识2017-11-07

斜视问题如何解决?【即问即答】

斜视果是屈光不正造成的内斜视,可以佩戴相应度数的眼镜来矫正斜视,尤其是儿童时期的远视眼,更容易出现内斜视,戴眼镜以后眼位可以部分矫正,果没有屈光不正单纯的斜视可以考虑进行手术治疗。目前没有很好的其他保守办法能够治疗,斜视是需要到专业的眼科进行就诊检查的。

1个回复 2019/8/27 10:03:01

如何解决失眠的问题【即问即答】

①以清淡而富含蛋白质,维生素的饮食为宜。②参加气功,太极拳等强调精神力锻炼的运动,提高神经的调节能力。③生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。④眠纳多宁,卵磷脂等保健食品,有很好的调节神经功能方面的作用,有助于改善睡眠。

1个回复 2021/11/8 11:09:05

如何解决磨牙问题?【即问即答】

是不是肚子里有虫子了打虫看看不知道我的回答您是否满意?有疑请再次提.祝您身体健康!!

4个回复 2017/7/10 12:53:04

如何解决磨牙的问题?【即问即答】

目前还没有能完全停止发生磨牙的特异治疗方法,只能采取以下措施减轻磨牙给口颌面系统带来的破坏,减轻肌肉关节症状:①减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态②在专家指导下进行肌肉松弛训练,预防减少夜间磨牙的发生.③使用牙合垫,让患者戴用单颌全牙列平板稳定牙合垫或加压成形软性牙合垫,可以减少磨耗...

5个回复 2017/7/11 2:44:06

幼儿尿尿问题如何解决【即问即答】

你好,建议你作一个尿常规检查是否有尿路感染可能,或作尿的细菌培养.建议口服三金片和左克胶囊,除药物治疗外,多喝水,保持每天尿量在两千毫升以上,这样起到尿路冲洗的作用,忌辛辣刺激性食物.

2个回复 2017/7/12 16:21:58

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