麻辣烫是我们都熟悉并且喜爱的食物，尤其是女性朋友们。街边的麻辣烫有很多的危害，如果常吃会对我们的健康造成很大的伤害，所以不如就试试来在家自制麻辣烫吧。下面教教大家麻辣烫要如何自制。街边麻辣烫的危害麻辣烫中一般都有罂粟成分，会对肝脏造成损害有些黑心的麻辣烫小店为了招引顾客，在麻辣鳆中加入罂粟壳，使麻辣烫变得更加美昧，吸引更多的回头客。然而长朋食用含有罂粟成分的麻辣烫，就会对人体脏器造成损害，肝脏也会...

营养误区2017-06-24

麻辣烫是我国各地都极为受欢迎的美食，尤其是在天气寒冷的此时。不过，如果经常吃麻辣烫也是有所危害的，会影响到我们的身体健康。这并非是危言耸听，今天就来看看经常吃麻辣烫都会有哪些危害吧。经常吃麻辣烫的危害卫生问题。一般路边店的卫生条件令人担忧，马路上的灰尘，以及摊主的个人卫生、涮材没洗干净问题等。原料问题。有些涮品，比如毛肚、血豆腐等经福尔马林（甲醛溶液）浸泡，对人体的伤害，掩盖其变质的味道；另外就是...

营养误区2016-11-04

麻辣火锅底料的做法一材料：辣椒100克，花椒100克，油、盐、香料、大蒜、生姜、辣椒酱、大骨汤、料酒、生抽、鸡精适量。做法：1、牛油融化后加入辣椒酱、蒜瓣、生姜同炒。2、加入香料、辣椒、花椒。3、倒入鸡汤或大骨汤。4、加入盐、料酒、生抽、鸡精烧开即可。麻辣火锅底料的做法二材料：豆瓣3大勺，油辣椒3大勺，剁椒3大勺，花椒3大勺，八角8-10个，桂皮4片，丁香8颗，香叶5片，草果6个，肉蔻4个，茴香籽...

食材档案2017-11-13

很多女性朋友都喜欢吃麻辣烫，可是餐厅的麻辣烫往往都会有很多危害，这可怎么办呢？小编建议，不如在家自制健康的麻辣烫吧。今天，就来教大家，麻辣烫的做法，快来学两招吧。麻辣烫的危害食材不够新鲜卫生。很多小摊上都是已经煮好的摆在那里，来到摊前，涮涮那些东西，就可以吃了，因为是已经熟了的东西，但你并不知道它在这个汤里泡了多久？它之前是什么样子？我们都无从得知。而且，很多蔬菜清洗的不彻底，蔬菜已经枯萎了还是继...

食谱推介2015-01-03

番茄酱是一种调味品，大多数的家庭在冬季都会吃番茄酱，番茄酱不需要到超市购买，自己在家便可以做，那如何自制番茄酱？第一将买来的几个中等大小（约1000克）的西红柿洗净。第二把西红柿切簿片，备用。第三在锅中放入2大碗水，烧开，将切好的西红柿片放入。然后等大火烧开了，转中小火，熬至西红柿皮脱落，用漏勺将皮捞出再加5茶匙盐，继续熬煮西红柿至浓稠的酱状态，关火，冷凉。将冷凉的西红柿酱分装入两个备好的玻璃瓶中...

食材档案2017-11-06

脱毛膏如何自制？下面就教大家脱毛膏DIY方法，既省钱，同时效果也不可小觑。DIY脱毛膏的材料和程序都很简单：准备一定量蜂蜜，一块布，一个勺子，一个空罐子。DIY脱毛膏程序：把蜂蜜放到锅里煮15分钟，不要加任何东西进去哦，水也不要舀出，凉了以后放入空罐子里备用。舀出罐子里的蜂蜜。然后平铺到布块上，薄薄一层就好，但要均匀。然后把敷了蜂蜜的布块贴在需要脱毛的地方，抚平，最后要逆着毛的生长方向快速撕开！脱...

无痛脱毛2016-12-12

芹菜+西瓜+蜂蜜强心、利尿、消肿；消除疲劳，帮助消化；预防种脉硬化、高血压。西瓜+黄瓜+蜂蜜+柠檬利尿解热、净血、调节身体机能，适合肾脏机能不佳、易水肿者饮用。注意：黄瓜最后放。西柚+菠萝+苹果+柠檬+蜂蜜适宜晒后皮肤保养。猕猴桃+胡萝卜+苹果+蜂蜜+柠檬供给脑部及神经活力；预防贫血、眼疾、气喘、糖尿病；净化血液，美化肌肤；帮助毛发发育。注意：胡萝卜最后放。芹菜+莴苣+菠萝+苹果+柠檬+蜂蜜适合女...

减肥2017-05-09

芦荟祛斑面膜做法：1片芦荟叶去皮取叶肉捣成汁，加入1大匙面粉与1大匙蜂蜜，调匀。使用方法：静敷10分钟后洗净即可。效果：持之以恒地使用芦荟汁面膜，脸上的雀斑将会被淡化。冬瓜面膜做法：冬瓜去皮和籽，然后打成泥状。使用方法：静敷约20分钟洗净即可。效果：清洁皮肤，清除毛孔内脏物，淡化雀斑，有效改善暗哑肤色。玫瑰桃仁面膜做法：1、核桃仁（10克）打磨成粉，加入面粉（10克），再调入水，充分混合。2、在桃...

除皱祛斑2017-04-26

如何自制绿豆沙原料：绿豆200克，纯净水适量（绿豆与纯净水的体积比为1：10）。做法：1、绿豆用清水冲洗干净，加入适量清水浸泡1~2小时，浸泡段时间，煮的时候可以节约时间。2、锅中加入纯净水，大火煮开。纯净水与绿豆的体积比为10：1。3、将泡好的绿豆放进去，开水煮绿豆可节约煮的时间，整个煮制过程要开锅煮，开锅煮绿豆出沙更快。4、大火煮开，改为小火慢慢煮至豆皮浮上来。5、用漏勺将豆皮捞出，捞出豆皮才...

食材档案2017-11-07

家庭医生在线：腹泻时如何自制补水液？郅敏教授：因为现在其实市面上，卖的口服补液盐也蛮多，医院也都有，像日本像美国，他们市面上，有很多很多一包一包的这种盐粉，大家也都能买得到，如果买不到的话，超市有些电解质饮料运动饮料，有些钾、钠、氯或者是一些糖分，这些其实是电解质的一些成分，可以暂时替代，如果都买不到，因为很着急的话，可以暂时用下面的方法，500毫升的水，然后加10克的糖，再加1.75克的盐，配比...

肠胃科普视频2017-12-09

脸上的斑斑点点，对于女性面部美观是一个致命的硬伤，五官再美的女性，如果皮肤不好，脸上都是斑，那么也是毫无美感可言的，因此对于有斑的女性，当然是要及时去斑的，而官去斑当然要选择安全的方法了，其中自制祛斑面膜去斑就是不错的方法，那么如何自制呢？1、香蕉奶油美白祛斑面膜准备香蕉、奶油和浓茶，将香蕉捣烂，再添加奶油和已经冷却掉的浓茶，然后均匀搅拌好，就可以直接敷在脸上了，大概过个20分钟就用清水洗掉，这款...

除皱祛斑2017-03-22

我们知道，喝果汁不仅可以帮助解渴，而且还能有效补充人体所必需的维生素，因而果汁饮料成为大热饮，除了直接购买果汁饮料外，我们还可以自制混搭果汁，那么，你想知道如何自制混搭果汁吗？下面，我们请来饮食专家为大家介绍。1、胡萝卜+苹果+蜂蜜适合儿童、视力较差、慢性疾病患者、中老年男性、女性等饮用。有增强抵抗力、改善皮肤粗糙；预防眼疾、癌症、慢性病；强壮骨骼、保护牙齿的作用。2、芹菜+西瓜+蜂蜜强心、利尿、...

食材档案2017-08-09

麻辣烫是现如今很多人都非常喜欢的一种街头小吃，可以说受到老幼的极大欢迎。但是麻辣烫中所存在的安全隐患以及健康隐患是非常巨大的，稍有不慎就可能会导致食物中毒，甚至致癌。麻辣烫存在的危害1、化学成分很多商家经常由于利益的驱使而经常食用各种国家明令禁止的化学成分，比如像工业碱、福尔马林等，这些化学物质可以让食品看上去新鲜同时还可以延长食品的保存时间。但是其中的毒性都非常大，如果经常食用的话很容易出现有咽...

营养误区2013-10-30

宝宝在四个月后，就要及时科学的添加辅食，其中很重要的就是婴儿米粉。对于宝宝来说，婴儿米粉相当于成人的主粮，起着很关键的作用。婴儿米粉可以购买现成的，也可以自制，那么如何自制婴儿米粉？一起来了解一下吧！米粉和水的比例没有确切的数据，完全是根据小宝宝的月份与适应能力的。宝宝刚开始接触米粉时，可以冲调得稀一点，慢慢地可以冲调得稠一些。冲调米粉的水温太高，米粉中的营养容易流失；水温太低，米粉不溶解，混杂在...

婴儿2016-12-27

宝宝在四个月后，就要及时科学的添加辅食，其中很重要的就是婴儿米粉。对于宝宝来说，婴儿米粉相当于成人的主粮，起着很关键的作用。婴儿米粉可以购买现成的，也可以自制，那么如何自制婴儿米粉？一起来了解一下吧！米粉和水的比例没有确切的数据，完全是根据小宝宝的月份与适应能力的。宝宝刚开始接触米粉时，可以冲调得稀一点，慢慢地可以冲调得稠一些。冲调米粉的水温太高，米粉中的营养容易流失；水温太低，米粉不溶解，混杂在...

食材档案2017-08-09

麻辣烫是起源于川渝的汉族特色小吃，麻辣烫现在已经风靡中国的大江南北，成为很多人喜欢的食品之一。麻辣烫富含所有被配菜的营养，因为其麻，辣，香的口感而很受年轻人的喜欢。下面就为大家介绍麻辣烫的美味食谱吧。麻辣烫做法主料荤菜：兔腰50克，毛肚50克，鳝鱼50克，猪环喉50克，午餐肉50克，鸭肠30克。素菜：藕片80克，莴笋80克，冬瓜50克，香菌50克，豆腐干50克，白菜80克，花菜50克，青菜头80克...

中华美食2017-06-29

脸上的雀斑让很多爱美者都极为痛苦，在和雀斑斗争的过程中，很多美眉也绞尽脑汁，雀斑是比较难以去除的，消除雀斑要选择专业的方法，不少人都知道白芷有祛斑功效。白芷蜂蜜祛斑面膜材料：白芷、蜂蜜少许，矿泉水适量。做法：将白芷放入面膜碗里，加入适量的水搅拌均匀，再加入少许的蜂蜜调和成糊状，每天使用一次，坚持三个月的时间。功效：自制白芷蜂蜜面膜能够活血淡化黑色素，增白和滋养脸部的肌肤的功效，使用三个月能够有效淡...

自制面膜2017-05-18

自制面膜芦荟祛痘面膜芦荟面膜：材料：芦荟三十克、当归十克、黄芪十克。作法：首先，面膜将芦荟清洗干净去皮，将黄芪和当归研成细末，然后，将三种材料混合，再加入适量的清水均匀搅拌成糊状。彻底清洗干净脸部肌肤后可以敷上面膜。静待十五分钟后再用温水洗净即可。功效：芦荟具有镇静肌肤和消炎的功效，能够有效去除祛痘，抑制痘痘的滋生。自制面膜芦荟黄瓜鸡蛋面膜芦荟面膜：材料：黄瓜一根、芦荟五十克（记得要去刺）、鸡蛋一...

食材档案2017-11-02

如何自制水果保湿面膜1、香蕉蜂蜜保湿滋润面膜材料：香蕉半根、蜂蜜1茶匙（5ml）做法：将蜂蜜调和香蕉，用汤匙捣成泥状。清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10-15分钟，再用温水冲净即可。功效：保湿滋润。香蕉是一种很好的面膜材料，直接将香蕉捣成泥状敷在脸上就具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效。2、苹果蜜糖敷面剂材料：半个苹果，2汤匙蜜糖做法：苹果去核，然后捣碎，加入蜜糖混和，敷在面上15分钟，用温水冲洗再用...

补水保湿2017-08-25

丝瓜眼膜：丝瓜是护肤的好原料。取未成熟的丝瓜去皮，去籽，捣成泥，涂在眼部，有抗过敏，洁肤，防皱的效果。蜂蜜蛋黄膜：把一个蛋黄加入一匙蜂蜜调匀，再加两滴橄榄油，有润肤防皱之效，每周可做1-2次。牛奶眼膜：先把牛奶放入冰箱冰镇，再用棉片侵冰镇后的脱脂牛奶，敷在眼皮上，每天早晚2次，每次10分钟，可消除眼袋。茶叶眼膜：1。用两个茶叶包（红茶除外），侵在冷水中，闭眼放在眼睛上15分钟后取下，每周一次，可治...

除皱祛斑2017-05-09

内页健康论坛列表位2013-11-05

女人频道首页时尚圈列表2013-09-30

我们都知道，柿饼是生活中很常见的一种食物，它的味道香甜可口，口感香滑，深受人们的喜欢，很多人都会喜欢吃柿饼。那么柿饼上的白霜是什么？如何自制柿饼呢？柿饼上的白霜是怎么形成的由于新鲜的柿子含有大量水分，还含有葡萄糖和果糖，当它被晒成柿饼的时候，果肉中的水分逐渐蒸发，果肉中所含的葡萄糖和果糖慢慢会渗透到表皮上来，这两者的性质不同，果糖味道偏甜，容易吸收水分，在渗透到柿饼表面的时候能抓住空气中的水分，粘...

营养指导2018-01-24

黄花菜是我们生活中很常见的蔬菜之一，其含有丰富的糖，蛋白质，维生素C，钙，脂肪，胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分。并且有止血、消炎、清热的功效。那么我们在家如何自制美味黄花菜呢？ 凉拌黄花菜材料黄花菜、青瓜、红萝卜、蒜、姜做法1、先将黄花菜用清水泡半个小时左右。2、把青瓜胡萝卜姜蒜洗净备用，将青瓜胡萝卜切丝。3、锅内加入适量清水煮沸，加入少量油，将黄花菜放入烧好的开水中煮熟煮约4、5分...

食材档案2017-09-27

脱毛膏如何自制？下面就教大家脱毛膏DIY方法，既省钱，同时效果也不可小觑。DIY脱毛膏的材料和程序都很简单：准备一定量蜂蜜，一块布，一个勺子，一个空罐子。DIY脱毛膏程序：把蜂蜜放到锅里煮15分钟，不要加任何东西进去哦，水也不要舀出，凉了以后放入空罐子里备用。舀出罐子里的蜂蜜。然后平铺到布块上，薄薄一层就好，但要均匀。然后把敷了蜂蜜的布块贴在需要脱毛的地方，抚平，最后要逆着毛的生长方向快速撕开！脱...

无痛脱毛2017-06-22

脱毛膏如何自制？下面就教大家脱毛膏DIY方法，既省钱，同时效果也不可小觑。DIY脱毛膏的材料和程序都很简单：准备一定量蜂蜜，一块布，一个勺子，一个空罐子。DIY脱毛膏程序：把蜂蜜放到锅里煮15分钟，不要加任何东西进去哦，水也不要舀出，凉了以后放入空罐子里备用。舀出罐子里的蜂蜜。然后平铺到布块上，薄薄一层就好，但要均匀。然后把敷了蜂蜜的布块贴在需要脱毛的地方，抚平，最后要逆着毛的生长方向快速撕开！脱...

无痛脱毛2017-06-22

自制麻辣烫更健康在家里自制麻辣烫是个好办法，涮菜的水新鲜，而且盐和调料的浓度可以控制。建议在涮菜水中放入少量花椒、桂皮、八角、香叶等香辛料，两三个干辣椒，1勺香油，不放盐。捞起来之后，再按胃口加入用芝麻酱、蒜汁、香醋、酱油、花椒油等拌成的调味汁。这样既清爽，又低盐，也很香。奶汤原料选用鸡鸭猪骨，猪爪，猪肘等容易出汤白（脂酸）的原料。火侯：原料用滚水烫过。放冷水旺火煮开，去沫，放入葱姜酒，文火慢滚至...

食材档案2017-11-10

1、选大粒饱满圆润的黄豆，找一个大小适宜的小盆，将黄豆放入盆中，倒入自来水，将黄豆浸泡。泡至黄豆看起来都发起来了，即由圆形变成椭圆形了，将水倒掉。如果房间暖和，这个过程大概半天就够了。2、找来一块干净的布，用水浸湿，盖在发起来的豆子上面，然后找个暖和的地方放置。不要放在阳光直射的地方，等着豆子发芽。3、接下来，看豆子大多数都已经发芽了，就精挑细选一下，将没有发芽的豆子挑出来扔掉。然后就看准备生多少...

食材档案2017-10-30