很多人以为肩周炎是老年人的病，谁知道这个病越来也年轻化，甚至有人40岁就患上肩周炎。如何判断自己是不是肩周炎？是什么原因导致肩周炎缠身呢？肩周炎是一种常见的肩部疾病，主要症状是肩关节周围疼痛和运动受限，俗称“冻肩“，就是肩膀像是被冻成冰块了，关节无法自如的活动。引起肩周炎的原因可能有多种，常见的原因有以下几点：1、肩部运动过度。长时间重复性的肩部活动，如举重、投掷、游泳等，会导致肌肉疲劳和损伤，从...

骨科频道2024-03-04

现实中许多朋友感到双肩发沉，肩部酸痛胀痛就望文生义便判定自己患有肩周炎。显然这是没有主动去了解自己健康知识的表现，当您感到自己有不适就应该去咨询有关医生。颈型颈椎病是常见的疾病，为了避免误诊。专家为您介绍颈型颈椎病的症状，与肩周炎进行鉴别诊断。一、疼痛点：颈型颈椎病所引起的疼痛多以棘突及椎旁处为中心；而肩关节周围炎患者的疼痛则多局限于肩关节及其周围处。二、肩关节活动范围：颈型颈椎病一般不影响肩部活...

颈椎病2016-10-10

肩周炎怎么办？忙碌于工作却忽视自己的健康，很多白领一族都患上了肩周炎，如何缓解肩周炎，有哪些方法，一起来看看吧。白领常见患上肩周炎原因：姿势失调相当多的肩周炎病人发生于手工作业，伏案久坐等具有良姿势的职业，而且过度胸椎后突（驼背）的病人明显地容易患肩周炎。这可能由于长期的不良姿势或姿势失调造成了肩胛骨的倾斜，肩峰和肱骨也因不正常的应力而发生位置改变，逐渐形成肩袖损伤，潜在地导致肩周炎。在医生治疗之...

中医讲堂2015-10-15

肩周炎如何正确的进行治疗？肩周炎生活中比较常见，也是多发病，很多人在得了肩周炎后因为治疗不得法，所以使得肩周炎的症状更加严重，如何来治疗肩周炎是非常重要的。而事实上很多人在治疗肩周炎的时候，急于求成，总想找一种一劳永逸的办法。从而使用各种偏方却不见好，反而越治越重，因此在治疗肩周炎的时候要特别注意，治疗肩周炎是一个漫长的过程，想一次性治好的患者应该耐心接受保守治疗。而就目前各种治疗肩周炎的方法来看...

骨科疾病2016-10-09

怎样正确护理肩周炎呢。如果不注意保护自己，也不做体育锻炼的话，久而久之，肩周炎就随之而来了。患病后，要积极治疗，正确护理肩周炎，如何做呢？治疗肩周炎疗效加速八守则守则1、屈肘甩手。患者背部靠墙站立，或仰卧在床上，上臂贴身、屈肘，以肘点作为支点，进行外旋活动。守则2、体后拉手。患者自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，健侧手拉患侧手或腕部，逐步拉向健侧并向上牵拉。守则3、梳头。患者站立或仰卧均可...

肩周炎2016-08-29

肩周炎是一种多关节疾病,给人们的生活带来诸多不便。肩周炎女性比男性发病率高,左肩比右肩多,很多肩周炎患者为双边性。一部分患者经自己的活动和锻炼，有自愈趋势，大部分患者须经有效的治疗方能恢复。主要治疗措施有：（1）、西药治疗方法：可以服用消炎痛、维生素B1或其他有消炎止痛作用的药物。从目前看尚无特殊有效的药物。（2）、中药治疗方法：早期服用疏经活血，通络止痛中药治疗，配合针灸、按摩、功能锻炼，有良好...

肩周炎2016-09-27

如果肩周炎患者能够对自己的患病特征，有特别清晰的认识，那么对于我们控制肩周炎的病情会有很多好处，专家指出，特别是当肩周炎患者知道自己的患病类型和患病时期后，就可以根据相关的病症，进行分期治疗了，这对于我们治好肩周炎有很大的帮助。肩周炎患者如何进行分期治疗肩周炎患者早期治疗患者早期疼痛为主要临床表现，也被称为疼痛期，患者疼痛加重时可导致肌肉痉挛，从而出现功能障碍。所以早期治疗应以缓解疼痛为主，如使肩...

肩周炎2017-07-18

核心提示：肩周炎患者在发病初期，是有可能治愈的，但是需要患者有科学的预防保健知识，很多时候人们对于自己的身体健康一点都不关心，劳累了一整天之后不好好的休息自己的身体，还要去朋友聚会娱乐，这就避免不了的和很多酒，这样长时间不照顾好自己的身体的话，那么就会导致疾病找上了自己。很多时候人们患上疾病都是日积月累形成的，比方说患上了肩周炎的患者，就是因为长时间过度的劳累之后还没有很好的照顾到自己的身体才会出...

肩周炎2017-07-17

很多的患者在患了肩周炎这一疾病时，不知道如何是好，更不知道如何治疗自己的病情。请患者们不要担心，下面就请我们的专家为大家介绍几种肩周炎的防治方法，希望对患者们有所帮助。1、屈肘甩手--患者背部靠墙站立，或仰卧在床上，上臂贴身、屈肘，以肘点作为支点，进行外旋活动。2、手指爬墙--患者面对墙壁站立，用患侧手指沿墙缓缓向上爬动，使上肢尽量高举，到最大限度，在墙上作一记号，然后再徐徐向下回原处，反复进行，...

肩周炎2016-09-28

日常生活中为了避免各种疾病的发生，一定要注意自己的一些身体护理，尤其是夏季的时候，对肩周炎的护理也是非常重要的，可能会因为夏季天气比较热，长时间使用一些降温的产品，会对自己的身体造成影响。那么，夏季肩周炎如何护理好？第一，多进行运动锻炼。夏季的时候可适当的进行运动锻炼，因为生命在于运动和力的运动锻炼，对肩周炎这种疾病是有非常大的护理效果的，因为夏季的时候天气比较热，所以，可以适当的在室内进行一些运...

肩周炎2017-07-18

风湿性肩周炎应该如何治疗，风湿性肩周炎对患者的影响是非常大的，只有正确的认识风湿性肩周炎才能更好的治疗，给自己一个健康的身体！享受生活，沐浴阳光！尽快康复。风湿性肩周炎的治疗：1、拔罐治疗：常选用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩贞、天宗等穴位。每次选两个穴位，交替使用。2、刮痧治疗：常选用的经络有：手臂外侧的肺经、大肠经。每周可刮1-2次。针灸治疗，常选用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩贞、大椎、曲池...

肩周炎2016-08-26

如何区别颈型颈椎病和肩周炎的症状：现实中许多朋友感到双肩发沉，肩部酸痛胀痛就望文生义便判定自己患有肩周炎。显然这是没有主动去了解自己健康知识的表现，当您感到自己有不适就应该去咨询有关医生。颈型颈椎病是常见的疾病，为了避免误诊。专家为您介绍颈型颈椎病的症状，与肩周炎进行鉴别诊断。一、疼痛点：颈型颈椎病所引起的疼痛多以棘突及椎旁处为中心；而肩关节周围炎患者的疼痛则多局限于肩关节及其周围处。二、肩关节活...

颈椎病2016-10-03

肩周炎是一种骨科疾病，这种疾病给自己的生活和工作带来了很大的不方便，很多人因为时间或者是工作的原因不愿意去治疗，那么今天就来教给大家如何自己来治疗肩周炎，让你不用花钱，用不了多少时间的去治疗。这就是肩周炎的自我运动治疗法。肩周炎的自我运动治疗法：做肩关节三个轴向活动，用健肢带动患肢进行各种练习。器械体操：利用体操棒、哑铃、吊环、滑轮、爬肩梯、拉力器、肩关节综合练习器等进行锻炼。注意：肩周炎患者应在...

肩周炎2016-09-29

肩周炎是一种骨科疾病，这种疾病给自己的生活和工作带来了很大的不方便，很多人因为时间或者是工作的原因不愿意去治疗，那么今天给大家如何自己来治疗肩周炎，让你不用花钱，用不了多少时间的去治疗。这就是肩周炎的自我运动治疗法。1、器械体操：利用体操棒、哑铃、吊环、滑轮、爬肩梯、拉力器、肩关节综合练习器等进行锻炼。肩周炎患者应在无痛范围内活动，因为疼痛可反射性地引起或加重肌痉挛，从而影响功能恢复。每次活动以不...

肩周炎2016-09-06

肩周炎是一种骨科疾病，这种疾病给自己的生活和工作带来了很大的不方便，很多人因为时间或者是工作的原因不愿意去治疗，那么今天给大家如何自己来治疗肩周炎，让你不用花钱，用不了多少时间的去治疗。这就是肩周炎的自我运动治疗法。1、器械体操：利用体操棒、哑铃、吊环、滑轮、爬肩梯、拉力器、肩关节综合练习器等进行锻炼。肩周炎患者应在无痛范围内活动，因为疼痛可反射性地引起或加重肌痉挛，从而影响功能恢复。每次活动以不...

肩周炎2016-10-07

因为颈椎病与肩周炎都会引发肩颈不适的症状，很多人不知自己到底是得了颈椎病还是肩周炎，病急投医，盲目治疗，花了不少冤枉钱还是未果，现在分析如何区分颈椎病与肩周炎！1、疼痛性质及伴随症状，颈椎病的疼痛常为麻痛、灼痛、放射性痛，多向手部放射，无肩关节活动障碍；肩痛伴颈项疼痛不适和颈项僵硬及颈项活动障碍，上肢及手指麻木疼痛，有时发麻的手指有感觉障碍。肩周炎在活动肩关节时，可诱发钝痛、酸痛，疼痛限于肩部，伴...

肩周炎2016-09-09

怎样正确护理肩周炎呢？一起来学习专家特编的健康守则。如果不注意保护自己，也不做体育锻炼的话，久而久之，肩周炎就随之而来了。患病后，要积极治疗，正确护理肩周炎，如何做呢？治疗肩周炎疗效加速八守则：守则1、屈肘甩手。患者背部靠墙站立，或仰卧在床上，上臂贴身、屈肘，以肘点作为支点，进行外旋活动。守则2、体后拉手。患者自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，健侧手拉患侧手或腕部，逐步拉向健侧并向上牵拉。...

肩周炎2016-09-12

核心提示：肩周炎患者在发病初期，是有可能治愈的，但是需要患者有科学的预防保健知识，很多时候人们对于自己的身体健康一点都不关心，劳累了一整天之后不好好的休息自己的身体，还要去朋友聚会娱乐，这就避免不了的和很多酒，这样长时间不照顾好自己的身体的话，那么就会导致疾病找上了自己。很多时候人们患上疾病都是日积月累形成的，比方说患上了肩周炎的患者，就是因为长时间过度的劳累之后还没有很好的照顾到自己的身体才会出...

肩周炎2016-09-17

近日，很多肩周炎患者来到医院，问专家在家里如何自己做些运动康复。这里专家为您介绍一些可以在家就能缓解病情的按摩方法。肩周炎常常是以突然疼痛起病，而此病发病初始的症状却是肩部有重物感、疲劳感和不适感。随后才出现疼痛症状，并且向上臂及前臂放射，夜间或运动后疼痛加重。后期也可出现运动限制，由外旋受限发展到后伸、内收及上举受限。些时，患肢为了减轻疼痛常保持在下垂和内旋位置。1、用左手拇指按揉其右肩前侧和外...

肩周炎2016-10-05

肩周炎辅助治疗的具体方法如何骨科病患者要积极的接受骨科医院的治疗，同时，也不能放松辅助治疗，只有各种方法紧密结合进行治疗，才能让疾病尽快的远离自己，给自己一个健康的身体！享受生活，沐浴阳光！尽快康复。1、坚持加强体育锻炼是预防和治疗肩周炎的辅助治疗方法，如果不坚持锻炼，不坚持做康复治疗，则肩关节的功能难以恢复正常。2、要注意补充充足的营养，营养不良可导致体质虚弱，而体质虚弱又常导致肩周炎。如果营养...

肩周炎2016-07-01

肩周炎患者肩膀酸痛如何处理，患者不仅要积极的治疗，日常生活中不能放弃放松辅助性的治疗，在治疗期间各种方法都要尝试，才是治疗的有效途径，尽快的让疾病的远离自己。病症的形成往往都是在无意之中，有时您可能感觉肩部不适，所以就很少活动，希望让肩部好好的休息一下，这样做并没有错，但若是肩部受伤了或是出现某种慢性的疼痛，仍然不进行活动，肩关节就会变的僵硬，活动就会变的困难、疼痛，产生恶性循环，肩部活动越来越少...

肩周炎2016-10-08

核心提示：肩周炎患者在发病初期，是有可能治愈的，但是需要患者有科学的预防保健知识，很多时候人们对于自己的身体健康一点都不关心，劳累了一整天之后不好好的休息自己的身体，还要去朋友聚会娱乐，这就避免不了的和很多酒，这样长时间不照顾好自己的身体的话，那么就会导致疾病找上了自己。很多时候人们患上疾病都是日积月累形成的，比方说患上了肩周炎的患者，就是因为长时间过度的劳累之后还没有很好的照顾到自己的身体才会出...

肩周炎2016-06-06

肩周炎是一种常见的疾病，目前的多发人群是办公室的白领一族，由于长时间的工作颈椎和肩等部位很容易得病，这种疾病如果病人关节活动障碍比较轻，可以自己在家进行恢复。恢复后要注意肩周炎的预防措施，以达到肩周炎病的防治。下面给您介绍几点肩周炎预防的措施，让您更好的预防肩周炎。1、纠正不良姿势纠正不良姿势是肩周炎的预防关键。对于经常伏案、双肩经常处于外展工作的人，应注意调整姿势，避免长期的不良姿势造成慢性劳损...

肩周炎2016-09-19

在一些外伤和风寒因素的刺激下，很多中老年人都出现肩周炎的症状，给自己的生活和工作造成极大的影响。因此，为了肩关节的健康着想，要充分做好以下预防肩周炎的工作。1、在平时要注意保持正确的睡姿，使上肢向前伸或保持轻度上举位，防止上肢压于身体下侧，特别是老年人。如果肩部有外伤的话，则不可固定在传统位置上，而应使上臂维持在自然下垂的外旋位或者是外展上举位。2、在肩部遇到轻微外伤的情况下，最好让上肢维持在外展...

肩周炎2017-07-21

风湿性肩周炎给大家带来了很多的痛苦，让我们的生活都不幸福很多人都很痛恨的这个疾病。风湿性肩周炎怎么治疗？风湿性肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状。风湿性肩周炎一般在50岁左右发病，女性多于男性，多见于体力劳动者。如不及时有效的治疗，有可能严重影响肩关节的功能活动。风湿性肩周炎早期肩关节呈阵发性疼痛，常因天气变化及劳累而诱发，以后逐渐发展为持续性疼痛，并逐渐加重，昼轻夜重，肩关节向各个方向的主...

肩周炎2017-07-20

肩周炎是一种常见的疾病，目前的多发人群是办公室的白领一族，由于长时间的工作颈椎和肩等部位很容易得病，这种疾病如果病人关节活动障碍比较轻，可以自己在家进行恢复。恢复后要注意肩周炎的预防措施，以达到肩周炎病的防治。下面给您介绍几点肩周炎预防的措施，让您更好的预防肩周炎。1、纠正不良姿势纠正不良姿势是肩周炎的预防关键。对于经常伏案、双肩经常处于外展工作的人，应注意调整姿势，避免长期的不良姿势造成慢性劳损...

肩周炎2016-10-05

肩周炎是一种常见的疾病，目前的多发人群是办公室的白领一族，由于长时间的工作颈椎和肩等部位很容易得病，这种疾病如果病人关节活动障碍比较轻，可以自己在家进行恢复。恢复后要注意肩周炎的预防措施，以达到肩周炎病的防治。下面给您介绍几点肩周炎预防的措施，让您更好的预防肩周炎。1、肩周炎如何预防，纠正不良姿势纠正不良姿势是肩周炎的预防关键。对于经常伏案、双肩经常处于外展工作的人，应注意调整姿势，避免长期的不良...

肩周炎2016-10-03

肩周炎是一种常见的疾病，目前的多发人群是办公室的白领一族，由于长时间的工作颈椎和肩等部位很容易得病，这种疾病如果病人关节活动障碍比较轻，可以自己在家进行恢复。恢复后要注意肩周炎的预防措施，以达到肩周炎病的防治。下面给您介绍几点肩周炎预防的措施，让您更好的预防肩周炎。1、纠正不良姿势纠正不良姿势是肩周炎的预防关键。对于经常伏案、双肩经常处于外展工作的人，应注意调整姿势，避免长期的不良姿势造成慢性劳损...

肩周炎2016-09-19

很多人因为平时的生活习惯不是很好，比如长时间保持同样的姿势坐在那里工作，最后发现自己不幸患上了肩周炎了，这种感觉肯定是相当痛苦的。大家在得了肩周炎以后是必须合理安排平时的饮食的，那么肩周炎患者该如何安排平时的膳食呢？禁忌食物肩周炎患者应禁忌吃生冷寒凉的食物，如冰镇类食品（汽水、西瓜、果汁）、雪糕等。因受凉为肩周炎的病因之一，经常吃寒凉食物会加重肩关节肌肉挛缩，不利于病情恢复；禁止喝烈酒，浓咖啡，浓...

肩周炎2017-07-18