如何有效的降低血压【资讯】
对于血压比较高这样的疾病而言是值得大家了解与关注的,对于这样的一些缓解或者是降低血压的方法是值得大家注意的,在此给大家重点的讲解。1、对于肥胖的人士而言是现在高血压的侵犯的对象,对于这样的一些情况而言大家一定要全面的注意,对于这样的情况要向降低血压大家最好是选择使用降低体重,因为体重没降低10公斤,收缩压能够降低5到20毫米汞柱,因此对于减重而言是一个比较好的方法。2、对于膳食而言对于需呀也是有着...
低血压2017-08-23
如何有效降低血压。【即问即答】
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你好,有效降低血压,需要积极服药控制的,建议选用服药次数少,降压效果稳定的长效制剂如替米沙坦,平时注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作,体力劳动和体育锻炼。最好定期量血压的,以免引起并发症的,最好注意休息,不要熬夜等,可以改善病情的。
1个回复 2021/12/28 13:41:51
如何有效降低血压????【即问即答】
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你好,有效降低血压,需要积极服药控制的,建议选用服药次数少,降压效果稳定的长效制剂如替米沙坦,平时注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作,体力劳动和体育锻炼。最好定期量血压的,以免引起并发症的,最好注意休息,不要熬夜等,可以改善病情的。
1个回复 2023/2/14 17:32:20
如何有效降低高血压这些食物帮你轻松稳定血压【资讯】
高血压已经成为非常严重的高发疾病,高血压不可轻视,平时要多注意血压血糖,防治疾病的发生,那么究竟该如何有效降低高血压呢?下面我们就一起来看看吧。多吃降血压的食物:1、韭菜韭菜中含有丰富的纤维素,可以增强肠胃蠕动,对预防肠癌有极好的效果,而且还可以减轻高血压患者的症状。2、芹菜芹菜中含有丰富的酸性降压成分,能够对抗烟碱、山梗茶碱引起的升压反应,并且可引起降压作用。3、茄子茄子的紫色皮中含有丰富的维生...
老人2019-08-18
低血压高应如何有效降低【资讯】
低血压高即舒张压高,可能由不良生活习惯、肥胖、精神压力、遗传因素、年龄增长等引起。降低舒张压需要综合多种方法,包括改善生活方式、合理用药、控制体重、缓解精神压力、定期监测血压等。1.改善生活方式:减少钠盐摄入,每人每天不超过6克;增加钾的摄入,多吃新鲜蔬菜和水果;戒烟限酒;适量运动,如每周至少150分钟的中等强度有氧运动,如快走、慢跑、游泳等;保持良好的睡眠,每天保证7-8小时的睡眠时间。2.合理...
呼吸频道2025-02-25
如何快速有效降低血压。【即问即答】
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你好,如何快速有效降低血压,建议首先采取生活方式的干预治疗,如控制饮食摄入量,荤素搭配,总量控制,不要吃腌制食品,控制钠的摄入,适当运动,减小腹围。可以使用苯磺酸氨氯地平等治疗。必要时调整治疗方案。最好定期检查,注意不要过度劳累,熬夜等,以免加重高血压的。
1个回复 2021/12/28 13:41:50
如何快速有效降低血压??【即问即答】
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你好,如何快速有效降低血压,建议首先采取生活方式的干预治疗,如控制饮食摄入量,荤素搭配,总量控制,不要吃腌制食品,控制钠的摄入,适当运动,减小腹围。可以使用苯磺酸氨氯地平等治疗。必要时调整治疗方案。最好定期检查,注意不要过度劳累,熬夜等,以免加重高血压的。
1个回复 2023/2/14 17:32:20
刘耕宏的本草纲目减肥操坚持不了?试试这种不用运动的瘦身方法【资讯】
最近刘耕宏的减肥操席卷全网,尤其是本草纲目毽子舞,更是火出圈。但是有不少爱美者说,做刘耕宏减肥操实在是太累了,根本没法坚持下去。减肥这件事,除了控制饮食和坚持运动之外,还有一种“捷径”,就是吸脂手术。这种方法无需经历运动和节食的苦,快来了解一下。什么是吸脂手术?吸脂手术是利用负压和吸脂针,将体内多余的脂肪吸出体外,达到瘦身的目的。吸脂手术分为全身吸脂和局部吸脂,不过即使是全身吸脂,也要遵循少量多次...
综述性文章2022-04-29
血压低经常头痛该如何有效治疗【即问即答】
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你好,低血压指由于血压降低引起的一系列症状,如头晕和晕厥等。低血压可以分为急性低血压和慢性低血压。无论是由于生理或病理原因造成血压收缩压低于100mmHg,那就会形成低血压。建议饮食营养方面应给予高营养、易消化和富含维生素的饮食:适当补充维生素C、维生素B族和烟酰胺(维生素PP)等。适当饮用浓茶,有助于提高中枢神经系统的兴奋性,改善血管舒缩中枢功能,有利于提升血压和改善临床症状。
4个回复 2025/1/6 12:41:44
血压高应如何有效降低?【即问即答】
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血压高的降低方法包括改善生活方式、合理饮食、适度运动、保持良好心态和必要时药物治疗等。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。1.改善生活方式:减少熬夜,保证充足睡眠,戒烟限酒。2.合理饮食:低盐、低脂、低糖饮食,多吃蔬菜水果。3.适度运动:如快走、慢跑、游泳等,每周至少150分钟。4.保持良好心态:避免紧张、焦虑,学会放松。5.药物治疗:常见药物有硝苯地平、氨氯地平、缬沙坦等,...
1个回复 2024/8/29 15:19:02
孕妇头晕应如何有效缓解【资讯】
孕妇头晕可能由多种原因引起,如低血压、低血糖、贫血、妊娠期高血压、睡眠不足等。1.低血压:孕妇在怀孕中后期,子宫增大可能会压迫大血管,导致血液回流不畅,引起低血压。此时,孕妇应避免长时间站立或突然改变体位,如蹲下后突然站起。休息时尽量采取左侧卧位,以增加回心血量。2.低血糖:孕期新陈代谢加快,如果孕妇没有及时进食或进食量不足,容易出现低血糖。建议孕妇随身携带一些小零食,如饼干、糖果等,感到头晕时及...
孕产中心2025-02-10
低血压如何有效治愈并缓解头晕症状【即问即答】
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低血压的治愈需要综合多种方法,包括调整生活方式、饮食调理、适度运动、药物治疗以及定期监测等。 1.调整生活方式:保持充足的睡眠,避免过度劳累和长时间站立。睡眠不足或过度劳累可能影响血压调节,长时间站立易导致血压降低。 2.饮食调理:增加盐分摄入,但要适量,以防引起其他健康问题。多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果等。 3.适度运动:如散步、慢跑、游泳等,可增强心血管功能,提...
1个回复 2025/2/11 12:41:22
紫癜性肾炎伴高血压如何有效治疗【即问即答】
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紫癜性肾炎伴高血压的治疗,需要综合考虑多个方面,包括控制病因、降低血压、保护肾脏功能、调整饮食和生活方式、预防并发症等。 1.控制病因:积极治疗紫癜性肾炎的原发病,避免接触过敏原,如花粉、海鲜等。 2.降低血压:可选用血管紧张素转换酶抑制剂(如卡托普利)、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂(如缬沙坦)、钙通道阻滞剂(如硝苯地平)等降压药物。 3.保护肾脏功能:使用一些具有保肾作用的药物,如金水宝胶囊、百令胶囊...
1个回复 2025/1/6 12:17:00
低血压高应如何有效治疗【即问即答】
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低血压高即舒张压高,与多种因素有关,如不良生活习惯、肥胖、精神因素、疾病、遗传等。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.不良生活习惯:长期高盐高脂饮食、缺乏运动、作息不规律等可导致,需改善饮食,低盐低脂,适量运动,规律作息。2.肥胖:体重超标易引起,要控制体重,合理膳食,增加运动量。3.精神因素:压力大、焦虑紧张会影响,应调节情绪,放松心态。4.疾病:如肾病、内分泌...
6个回复 2024/8/22 21:02:20
年轻人如何有效降低血压【即问即答】
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年轻人降低血压,可从改善生活方式、合理饮食、适度运动、减轻压力、监测血压等方面着手。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。1.改善生活方式:规律作息,避免熬夜,戒烟限酒。2.合理饮食:减少钠盐摄入,增加钾摄入,多吃蔬菜水果。3.适度运动:如慢跑、游泳、瑜伽等,每周至少150分钟。4.减轻压力:通过冥想、放松训练等方式缓解紧张情绪。5.监测血压:了解自身血压变化,及...
1个回复 2024/9/3 13:57:14
如何有效降低血压?【即问即答】
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您好,改变自己不良生活习惯和嗜好,饮食上要求低补,戒烟,限酒的原则,保持清淡均衡的饮食,多食高纤维食物,减少进补,甜食和高胆固醇饮食。多吃蔬菜,,豆制品,瘦肉,鸡肉,兔肉,海蜇和鱼类,尤其应多吃富含纤维素的蔬菜,以减少胆固醇在肠内的吸收.超重者要逐步减轻体重。
5个回复 2024/12/19 10:53:59
如何有效降低血压?【即问即答】
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降低血压可从改善生活方式、合理饮食、适度运动、减轻压力、药物治疗等方面着手。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。1.改善生活方式:戒烟限酒,保证充足睡眠,避免熬夜。2.合理饮食:减少钠盐摄入,增加钾摄入,多吃新鲜蔬果。3.适度运动:如快走、慢跑、游泳等有氧运动。4.减轻压力:通过冥想、瑜伽等方式放松身心。5.药物治疗:常见药物有硝苯地平、氨氯地平、厄贝沙坦等,需遵...
1个回复 2024/8/28 18:39:57
高血压危象应如何有效治疗【即问即答】
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高血压危象治疗包括病情监测、生活调理、药物治疗、紧急降压、预防并发症等。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。1.病情监测:密切关注血压、心率、神志等。2.生活调理:卧床休息,避免情绪激动,保持环境安静。3.药物治疗:常用硝普钠、硝酸甘油、尼卡地平。4.紧急降压:根据病情迅速降低血压。5.预防并发症:如心脑血管意外等。高血压危象病情危急,需及时就医,在医生指导下规范治...
1个回复 2024/8/29 15:14:54
如何有效降低血压?【即问即答】
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降低血压可通过改善生活方式、合理饮食、适度运动、保持良好心态、药物治疗等。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。1.改善生活方式:减少熬夜,戒烟限酒,保证充足睡眠。2.合理饮食:低盐、低脂、低糖饮食,多吃蔬菜水果。3.适度运动:如快走、慢跑、游泳等,增强心肺功能。4.保持良好心态:避免紧张焦虑,学会放松。5.药物治疗:常用降压药有硝苯地平、氨氯地平、缬沙坦等,需遵医嘱...
1个回复 2024/8/29 15:37:07
低血压经常头晕如何有效治疗【即问即答】
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病情分析:你好,一般认为成人动脉收缩压(俗称高压)低于90,舒张压(俗称低压)低于60毫米汞柱,无论高压、低压同时降低,或是其中之一降低都算做低血压。中医认为本病多属心脾阳虚,阳气不能达于四肢所致,可用肉桂、桂枝、甘草各10克,每天一剂泡开水代茶饮用也很有效。
5个回复 2025/3/21 10:23:26
低血压导致失眠该如何有效治疗【即问即答】
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你好,根据你的情况,由于低血压,导致大脑供血不足,引起失眠症。我建议你可以服用一些增加心功能的药物如参麦饮。生活中,适当的运动。祝你早日康复。
2个回复 2025/1/14 12:22:40
体位性低血压晕厥如何有效治疗【即问即答】
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体位性低血压晕厥的治疗,包括生活调整、体位改变注意、环境规避、药物避免等。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。1.生活调整:保证高盐饮食,加强营养摄入,积极锻炼增强体质。2.体位改变:平卧时抬高头部,穿紧身衣裤和弹力长袜,改变体位要缓慢。3.环境规避:不饮酒,避免高温高湿环境,如浴池浸泡、桑拿浴。4.药物注意:避免使用易致低血压的α1受体阻滞剂,如哌唑嗪、特拉...
1个回复 2024/8/30 15:29:24
血压低致头疼头晕恶心,如何有效治疗?【即问即答】
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你好!你的病史已阅,出现低血压。你好!根据你目前提供的病情资料,一般而言,正常成人的血压值为120/80,你的情况血压值偏离正常较大,考虑为低血压,建议及时至医院做个充分的检查,以明确有无机体器质性疾病,平时注意加强营养,多吃点,适当加强身体锻炼。
4个回复 2025/2/5 10:56:57
高压150低压70如何有效降压?【即问即答】
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您好:正常血压为140/90.治疗高血压是综合性的,目前高血压的病因还不是十分明确的。只能是对症治疗和饮食调理。并没有最好药物的。各人对药物的耐受性是不同的,所以应该是用药后再观察以调整用药的。祝您健康!建议:要合理饮食,有助于降低血压,降低血脂:1.饮食宜清淡.食盐限入量为每天5克;2.食用油以植物油为主,不用猪油,肥肉及蛋黄,以防止高脂血;3.少吃高热量饮食,如糖类和脂肪内,防止肥胖;4.多吃...
5个回复 2024/12/20 11:37:45
如何有效降低高血压?【即问即答】
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得了高血压的人在饮食上非常注意,因此,民间流传着许多能够降低血压的食物偏方,比如芹菜,洋葱,土豆,香蕉,海带等.这些说法到底有没有道理,依靠食物来降压,是否行得通呢?高血压是一种慢性疾病,造成这种疾病的原因很多.许多流行病学调查和临床观察的结果表明,在导致和影响血压升高的众多因素中,膳食和营养是非常重要的.也就是说,通过改善膳食和营养,确实可以预防高血压的发生,并且帮助高血压患者控制血压.芹菜,洋...
4个回复 2024/12/19 10:45:36
低血压应如何有效处理?【即问即答】
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低血压的处理方法包括生活调理、饮食改善、适当运动、药物治疗及定期监测等。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。1.生活调理:保证充足睡眠,避免过度劳累和长时间站立。2.饮食改善:增加盐分摄入,多吃富含蛋白质、维生素的食物。3.适当运动:如散步、慢跑等,增强体质。4.药物治疗:可使用米多君、氟氢可的松、奥曲肽等,但需遵医嘱。5.定期监测:经常测量血压,了解血压变化。低血...
1个回复 2024/9/3 13:55:59
低血压高血脂应如何有效调理【即问即答】
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低血压高血脂的调理,包括饮食调整、生活习惯改变、药物治疗、积极就医、定期复查等。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。1.饮食调整:低脂饮食,避免高油食物;病理性低血压适当高钠,多吃补气养血食物。2.生活习惯:不饮酒,不吃生冷寒凉食物,避免空腹,少量多餐。3.药物治疗:如参芪升阳补血胶囊、盐酸米多君片、补中益气丸等,需遵医嘱。4.积极就医:明确病因,针...
3个回复 2024/9/10 18:02:50
透析五年无尿,透析中血压低如何有效治疗【即问即答】
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透析中血压低你的透析医生要给你调整,哪有透析不管血压的医生?
3个回复 2025/1/9 9:45:17
低血压偏高应如何有效调理【即问即答】
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低血压偏高可通过饮食、运动、作息、情绪和药物来调理。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。1.饮食:减少盐和油摄入,多吃蔬果、粗粮,控制热量。2.运动:适量进行有氧运动,如快走、慢跑,增强体质。3.作息:规律作息,保证充足睡眠,避免劳累。4.情绪:保持平和心态,避免紧张焦虑。5.药物:遵医嘱使用硝苯地平缓释片、贝那普利片、厄贝沙坦片等降压药。低血压偏高患者需综合...
1个回复 2024/9/5 17:51:24
如何有效预防低血压?【即问即答】
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首先应该明确低血压的原因。如果是由于心脏或血容量不足引起的,应该给予相应的治疗。如果不是疾病引起的血压低,可以应用中药如参麦注射液对提高血压有益,再就是改变体位时尽量慢一些。希望我的回答能对您有所帮助。如果您有不明白或者其他的问题,可以再问我。
5个回复 2025/1/22 10:10:38